#木的DJtime #高敏感有哪些特徵
會不會有許多時候,外界的訊息總是特別容易影響你的心情,常常有著「他的眼神是不是在說我做得不好?」、「他流眼淚了我也覺得好難過」等心中的聲音,而別人的情緒反應也常常影響了你的心情,然而這些種種明明與你無關...
Elaine N. Aron博士在他的研究中指...
#木的DJtime #高敏感有哪些特徵
會不會有許多時候,外界的訊息總是特別容易影響你的心情,常常有著「他的眼神是不是在說我做得不好?」、「他流眼淚了我也覺得好難過」等心中的聲音,而別人的情緒反應也常常影響了你的心情,然而這些種種明明與你無關...
Elaine N. Aron博士在他的研究中指出高敏感族群(Highly Sensitive Person , HSP)包含以下面向
📍D: Depth of processing: 深入地處理資訊
📍O: Easily Overstimulated:容易被刺激
📍E: Greater Emotional reactivity (both positive and negative) and Empathy:情緒容易被激發、富有同理心
📍S:More aware of Subtle stimuli 注意許多細微的刺激
💡木的參考了資料後將高敏感融入不同情境,提供更多的介紹方便讀者閱讀,如下~
📍人際互動:對於他人的情緒反應特別敏感
在我們進入一個空間時,高敏者能夠開啟所有的感官,看見空間內大部分人的臉部表情,嗅到團體內的氛圍。富有同理心的高敏者容易將他人的情緒視作為自己的心情,即使腦袋清楚明明不是自己的事,也因為這樣,常常會有情緒調節的困擾產生。
📍工作情境:接收到大量的工作訊息時會手足無措,無法忽略細節
雖然說大量的工作訊息任何人都會感到疲憊煩躁,高敏者在接收後的情緒歷程傾向花更長的時間來消化,更進一步地可能難以從龐雜的事物中規劃出工作秩序,最後被時間壓力追著跑。
除此之外,高敏感者多半是非常謹慎的,終極目標是為了「不要出錯」、「成為最好」。
📍自我獨處:需要非常大量的獨處時間來消化感官刺激
可能是搭捷運,可能是逛百貨公司,可能是走在夜市裡,更可能是繞進市場裡買菜,這些情境中包含了大量的資訊,從價格到人聲,再到購買的判斷。大量的刺激對高敏者而言會花費非常多的能量,也因此,需要一段長長的獨處時間,或許不做些什麼,而是靜靜地與自己相處。
📍認知思考:在思考事情時非常深入
高敏者的感官處理系統(sensory-processing)(註:人體中處理認知情緒功能的神經系統)傾向深入且仔細的思考事情的每個環節,沒有漏掉任何一個面向的重複釐清,也因此,研究指出在思考時容易悲觀地看待事情發展。
📍親密關係:面對親密關係中的衝突情境
衝突對高敏感者而言是非常消耗精神的,也因此,在面對關係中的衝突時,常傾向以逃避的方式面對,更多時候可能轉而以討好對方的方式來互動,目的就是為了「避免衝突」,因為衝突實在太累了。
☀️如果你發現自己身上有上面一些影子,這僅僅是提供你對自己有更多認識的指標,不是要去斷定好壞對錯唷!
「這些都是自然而然,沒有對錯。」
每個人身來有不同的樣貌,有些人感官系統較敏感,有些人較能調整感官,找到屬於自己舒服自在的自處方式最重要!
「細節讓你與眾不同」
因著高敏感的感官功能,你能看見更多的細節,也因此,在團隊中有你的存在正是再好不過!
‼️‼️‼️
無論東西方文化,似乎常鼓吹「大方、自信、外向」,在新環境中越能表現自己似乎能夠快速建立關係,得到好人緣,連帶增加了人脈。也因此,高敏者在這樣的文化結構下或許備感壓力,常被貼上「害羞、內向」等標籤,然而高敏感其實並非害羞唷!
從上面的敘述可以歸納出,高敏感是個人感官功能的差異,因著這些差異對情緒、認知、行為而有不同的影響,需要更多時間來慢慢地消化與表達,也就是說,當有足夠的時間,我們便能慢慢聽見那些想被說出來的話語、被表達的情緒。
如果你對高敏感族群的測量有興趣,在這裡分享壹些資源提供大家認識自己~
🌹高敏感族自我檢測量表 https://reurl.cc/Oq36g9
由丹麥心理治療師Ilse Sand編制而成,經中文翻譯而來的量表
若對高敏感族群想進一步了解,三采文化 @readsuncolor 出版的書籍#高敏感是種天賦 內有詳細說明
‼️另一份量表
🌹Elaine N. Aron的研究中也編制了高敏感族的測量,網頁上提供的是英文版,提供有需要的讀者參考!
連結傳送門:https://reurl.cc/m95pQG
參考文獻:
Aron, E. N. (1996). The Highly Sensitive Person. How to Thrive When the World Overwhelms You. Secaucus.
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團體心理治療目的 在 陳建名 Facebook 的最佳貼文
那天南寮流浪狗嚎吠追趕,造成75歲婦人摔倒過世的訊息,還有那天154隻走私貓獲得安樂死處置的新聞,同樣讓人感到心痛。
這個問題其實說到底很單純,卻很難解,奠基於社會對於流浪動物生命價值觀有極大分歧,但網路平台比較容易被注目的,都是天秤兩端的偏激言論。
天秤的一邊著重批判這人類文明社會不該有流浪動物搗亂,該結紮的、該收容的、甚至該安樂死的,都應該儘早處理,政府機關應該花大筆公帑,解決流浪動物街頭亂竄的狀況。
天秤的另一端,捍衛著每一條生命的公平性,他們希望讓社會、讓自己的孩子、讓未來世代保有對自然生態的尊重,人類是萬物之靈,就該要負起萬物之靈的責任,這個責任,就是讓所有生命在水泥叢林裡平等地共存。
我擔任議員後的第一次定期會質詢,30分鐘的質詢時間,花了幾乎20分鐘時間跟大家討論「新竹市浪浪友善照護行動計畫」,當時希望市府及呼籲民間,我們可以一起就五個方向努力:
1.彙整新竹市浪浪地圖。
2.爭取更多收容空間。
3.促進動保志工參與TNvR工作意願。
4.強化動物認養媒合平台。
5.動物認養後主動關懷追蹤。
我們夢想的是一個「零浪浪生活」,這代表每隻毛孩都有愛他的主人,街上沒有可能隨時受到驚嚇而追逐導致受傷的遊蕩貓,但現實情況總是距離完美太遙遠。為了完成這個夢想,我們可以討論以下幾個方向:
一、擴充收容空間:公帑的投入 vs 流浪動物數量
動保法14條規定,地方縣市需依人口,與浪犬貓數量比例編列預算去安置這些浪犬貓,加上2017年全面實施的「零撲殺」政策,去年動物保護教育園區便應運而生,只是去年啟用至今,安置犬隻數量幾乎成長了一倍,儘管動保園區透過美化館舍、志工導覽,認養率有五成之高,只是往園區送來,最終結算的留置數量仍然不斷攀升。
「浪浪地圖」正由相關單位進行編彙中,完成之後,我們才能對最終流浪動物收容數量有所掌握。但在那之前,動物收容那就像一個黑洞一樣,完全無法衡量需要投入多少公帑,增加多少空間才有辦法完成全部流浪動物的收容。
另外,14條也提到可委託民間機構、團體設置動物收容處所,縣市政府應該積極尋覓洽談相關民間單位,設置負擔較輕,相對小型短期的中途收容場所,補不足也增能量。
二、收容後的有效處置:認養 & 上工
除了依據動保法14條,動物收容處所辦理公告認養工作外,23條並指出方向,推動「多元創新性認領養」,如工作犬、校園犬等。致力在浪犬貓收容後的訓練,可發掘更多轉型工作犬貓,過去工作犬貓不僅在救災、監護的工作中有亮眼表現,近年心理治療中亦發現動物有安定人心,使人得到內心平靜及療癒的具體事實。
除了認養,讓收容之犬貓在社會發揮長才,犬貓盡其用,期盼能讓遊蕩犬貓收容後有更多才能的發掘,也是提高個人及機構或團體認養率的一種方式。
三、落實絕育TNvR:R vs 不R,也是兩難
TNvR工作是在「零撲殺」實施後更要強力落實的一項措施,是控制流浪動物數量成長的主流方式,也是必要措施之一。提升民眾對於TNVR(誘捕、絕育、施打疫苗、放回原處)人道控制流浪犬貓數量計畫的知識普及,讓更多民眾可以參與提高各區浪犬貓的絕育率,降低無限繁殖的數量。
重點是R。居民、機關、動保團體對於「放回原地」意見多有分歧,討論至此,整個議題又回到原點。
人跟動物在文明社會中如何共存,或者到底沒有沒辦法共存,這個問題到幾時會有答案,我想還是沒有人說的清。流浪動物確實造成了許多社會問題,這些社會問題解決是否被解決,標準是非常非常高的,對於動物收容,我們只能不段追趕、補足。
只是期盼在達到完美境界的過程中,大家可以理解,我們都是一條船上的人,這是一個對生命價值觀不同造成的意見分歧,是一個難解的習題,我們應該互相體諒包容,在磨合中尋找最大的共識。
至於我,始終還是老話一句,在夜深人靜時總會想,人類究竟憑什麼可以決定這些生命的命運。
團體心理治療目的 在 市議員李順進 Facebook 的精選貼文
市議員李順進 轉傳 [110/07/29 ~ 07/30] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/07/30] 高雄市政府 注意!明天起南部地區恐將降下 #致災性豪雨
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4364406803620916
●氣象局預報
○依氣象局資料顯示,受西南風影響,易有短延時強降雨,今(30)日南部地區有局部大雨發生的機率,明(31)日開始南部地區恐將降下致災性豪雨。
○7/30氣象資訊https://bit.ly/3BRtVSl
○注意天氣資訊https://bit.ly/3zHLNgu
●市府因應
○陳其邁ChenChi-Mai市長指示應變中心三級開設,並由林欽榮CharlesLin副市長督導,針對易淹水地區研擬防堵及緊急分流等應變措施。
○市府各局處對於防汛做好整備因應。水利局在前一波豪雨過後,已完成抽水機整備、滯洪池排空等作業;環保局在近日加強側溝清淤工作;消防局也確保救災裝備整備完畢,隨時可應變災情發生。
●特別提醒
○要特別提醒大家:從平地到山區都有可能發生災情。
○請大家記得做好相關整備,沒事盡量待在家,如須出門也請留意路況。各區公所也有提供沙包提供領取。
○請農民嚴防豪雨及注意採收安全 https://reurl.cc/MAmy8X
●緊急聯絡
○緊急狀況請撥119;緊急求援請撥112
○聽語障人士簡訊報案專線0911511917
○需協助事項請撥免費專線1999或「高雄一指通」APP派工通報
●注意事項
○外出請攜帶雨具、小心駕駛,並注意雷擊、強降雨及強陣風。
○居家陽台檢查排(落)水孔是否暢通。
○山區民眾請注意坍方、落石或土石流,低窪地區住戶請慎防淹水,有災害之虞,應及早遷移至安全處所。
○預先準備沙包或安裝防水閘門。
○請盡量不要外出,勿前往山區、溪(河)邊、海邊戲水觀浪、釣魚或從事海上活動。
○請加強固定自家盆栽、廣告招牌等物品。
●敬請關注
○高雄一百臉書 http://bit.ly/2JJsahB
○高雄市政府 line http://bit.ly/2HGUbRT
○「高雄水情e點靈」https://bit.ly/3fWpUD0
○高雄水利局水情資訊網 https://wrb.kcg.gov.tw/WRInfo/
●風大雨大宅在家最安心
○雨天溼答答,點餐免出門,可多利用「高雄好家載」訂餐平台
○異國料理/在地美食通通有 https://lin.ee/LkoeW1G/czvn
○登錄「 高雄市政府 LINE官方帳號」,再抽199元的加菜金 https://bit.ly/3yBtdXq
●萬不得已要出門注意自身安全落實防疫措施
●勤洗手或使用乾洗手液清潔針對經常接觸表面消毒
●戴口罩注意呼吸道衛生、咳嗽禮節保持社交距離
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[110/07/30] 高雄市政府 餐廳開放內用防疫措施及餐飲隔板示意
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4364095846985345
●7/27起三級警戒降二級 關太久想出門 逛累了想在外面吃大餐
○高雄市餐廳開放內用防疫措施及|餐|飲|隔|板|示|意|
○https://bit.ly/3fu8ehF
○出門在外一定要遵守防疫措施
○全程佩戴口罩保持社交距離
●勤洗手提升疫苗接種率
○高雄市解封原則積極管理有效開放 https://bit.ly/2V5zkEH
○市場及夜市改採人流總量管制 https://bit.ly/3zQvTAp
○高雄市防疫警戒降級相關QA https://bit.ly/3fcsFzd
#緩坡方式 #逐步鬆綁減輕經濟負擔 #提昇社會整體經濟效能
●想宅在家又想吃美食~「高雄好家載訂餐平台」
○異國料理/在地美食通通有 https://lin.ee/LkoeW1G/czvn
○登錄「 高雄市政府 LINE官方帳號」,再抽199元的加菜金 https://bit.ly/3yBtdXq
●新聞稿
【 高雄市政府 加強百貨賣場美食區之稽查與輔導呼籲業者做好防疫措施,確保消費環境之安全】
https://bit.ly/3lc2dKa
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[110/07/29] 高雄市政府 【錯誤 + 假消息】今天高雄市有9人染疫
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4362433840484879
●COVID-19確診個案相關資訊
○務必依 #高雄市政府 公告為準
○請勿散佈不實謠言
○請勿散佈不實謠言
○請勿散佈不實謠言
○最高可罰300萬元或三年以下有期徒刑、拘役
○請大家留意,疫情相關資訊務必以 高雄市政府 公告為準,散佈不實疫情資訊可能會被 #開罰喔!!
●7/29疫情快訊及確診個案足跡可以看這邊:
○《高雄一百》Facebook https://bit.ly/3yeoL0a
○市府官網 https://reurl.cc/5rN7pM
○回顧本市確診個案足跡 https://bit.ly/3fpUYte
#趕快提醒身邊的親友長輩同事同學
#顧好荷包, #不要亂散佈謠言
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[110/07/30] 高雄市政府 工務局推動太陽光電多元鼓勵措施110年度光電建築認證標章開辦歡迎民眾踴躍申請
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=BF783ACCFFC1A198
高雄市為鼓勵民眾建築物施作太陽光電結合智慧建築,持續開辦「光電智慧建築標章認證」,獎勵金總預算共35萬,標章申請時間為7月8日至9月17日止,歡迎民眾踴躍申請。
工務局表示,在近幾年高雄鼓勵「創能、儲能、節能」的政策下,已經完成許多地面型、水面型及屋頂型的光電設施,因此透過「高雄市光電智慧建築標章認證辦法」鼓勵市民朋友與專業團隊有更多元的綠色能源創意手法。
工務局表示,太陽光電標章認證經評選後之金級、銀級及銅級案件,屬本市優良光電智慧建築案例,獲獎案例可得獎勵金以資鼓勵,金級頒發3萬元、銀級頒發2萬元、銅級頒發1萬元獎勵金。另外,獲選案例也將公開頒證並公告於 高雄市政府 工務局網站,共同提高及優化光電智慧建築之建置水準。
報名資格應為建築物之所有權人、使用人、公寓大廈管理委員會或管理負責人,並應繕具申請表及檢附相關文件向市府工務局申請,受理期間7月8日至9月17日止下午五時止,如有意願申請太陽光電智慧建築認證標章,歡迎市民與該局建築管理處太陽光電窗口聯繫,電洽陳小姐(07-3368333轉2134)。相關光電認證標章事項等內容,請上建築管理處(https://solar.kcg.gov.tw/)-「高雄之光宜居之城」網頁查詢。
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[110/07/30] 衛生福利部 強力推薦,由熱血主播徐展元主持的110年身心障礙福利機構及團體秋節產品聯合推廣展售活動!
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/videos/214855457102074/
#衛福編編分享時間
歡迎一起來看直播,拿好禮!
#衛福編編的話
●快上網搜尋815179
○身心障礙朋友最用心製作的禮盒通通在上面
○只要一指下單,秋節禮盒超放變送到你/妳家!
○無接觸,送好禮,送到心坎裡
●心動就手刀按下訂購網站 www.815179.com.tw
○送禮兼做公益,一起用最實際的購買力,給予身心障礙朋友最大的支持與鼓勵!
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[110/07/29] 衛生福利部 歡迎我們的生食系美食部落客─ #沙門氏菌感染症!
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159245415583407
●【DISEASE│ #疾病擬人】
○採訪、撰文|超疾編
○生蛋拌飯、三分熟牛排,再來杯蛋蜜汁!
○不怕食材來裝熟,因為越生他越愛
●名字:沙門氏菌感染症
○暱稱:紗紗、鮭魚(Salmon)
○性別:女
○身高:160
○體重:47
○生日:9/21
○星座:處女座
○個性:吃貨,對大部分的事物都興趣缺缺,唯獨熱愛美食;經常在社群平台分享美食心得,致力於推廣生雞蛋拌飯的美味;喜歡結交飯友,「不用問我幾分熟,我是個不怕生的人」是她的至理名言
○喜歡:生蛋、生肉、美食、溫暖的環境、經營個人SNS
○討厭:全熟的蛋黃、過熟的肉類料理、保久乳、消毒水
#超疾編:最近天氣非常炎熱,食物記得要妥善保存,才不會讓沙門氏菌大量繁殖喔!
○了解更多關於沙門氏菌 https://reurl.cc/9Zl9vv
○特別感謝:繪師羅培珊QuanLo
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[110/07/30] 衛生福利部 健保新增長效針劑注射獎勵措施,提升思覺失調症病人服藥順從度
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62443-1.html
為改善思覺失調症病人之服藥順從性,鼓勵醫師透過施打抗精神病長效針劑,協助病人穩定病情,中央健康保險署李伯璋署長表示,「全民健康保險思覺失調症醫療給付改善方案(以下稱思覺失調症方案)」新增長效針劑注射獎勵措施,參與院所年度內每新增連續施打長效針劑個案1人,額外給予1,000點至1,500點獎勵,期以促進病人獲得連續性照護,強化社會安全網。
現行思覺失調症病人之臨床用藥方式,包含口服與注射藥物,但部分不規則就醫、甚至抗拒使用口服藥物之病人,往往因病情控制不佳而有極高機率的再復發及再住院等情形發生。為改善病人生活品質,臨床上常藉由每2週、4週或12週一次施打長效針劑,減少病人口服藥物次數,不僅可達成長期穩定病情之目標,亦能降低再住院率。在立法院,包括王婉諭、吳玉琴及賴惠員等委員,對於思覺失調症之照護及施打長效針劑治療等議題,均表達關注及支持。
健保署表示,本次思覺失調症方案新增長效針劑注射獎勵,已於110年7月29日「全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準共同擬訂會議」討論通過,參與方案院所除可依現有品質指標表現獲得年度獎勵費用外,每新增照護1名「當年度連續施打長效針劑4個月以上」之固定就醫個案,可獲得1,000點獎勵;又考量院所在照顧非固定就醫及久未就醫病人相對需投入較多心力,爰給予50%點數加成,每個案獎勵1,500點。
健保署指出,治療思覺失調症病人除定期藥物使用外,還包含社會心理治療等介入措施,這次新增獎勵的目的,主要是希望用額外獎勵方式,鼓勵醫師針對不規則就醫或不規則服藥病人,施打長效針劑並鼓勵病人持續回診追蹤及服藥,讓高風險病人逐漸固定就醫,達到病情穩定,最終回歸正常生活。對全民健保來說,也能因精神病病人反覆住院次數的減少,降低後續醫療費用支出,達到醫療院所、病人及健保三贏的共好局面。
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[110/07/30] 衛生福利部 健保行動快易通申辦健保好輕鬆-您一定要懂的健保防疫法寶!
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62441-1.html
時值莘莘學子出國求學季節,家住臺南的李小姐近日將出國留學2年,她聽人說可到戶籍地公所櫃檯,辦理出國停保,但想到疫情期間臨櫃申辦,需與人接觸,不免有些擔心。經健保署南區業務組人員電話引導,使用手機下載「健保行動快易通│健康存摺APP」,在「健保櫃檯」專區完成申請停保手續,李小姐驚訝的直呼:「真是太方便了!」
健保署表示,在臺設有戶籍的國人,都應持續參加健保繳納保費;從未加保或轉出未在保者,應追溯自合於加保(轉出)日起投保,並依照行政程序法追繳5年內的保費。另已參加健保者,預定出國6個月以上,得選擇停保,暫停繳納保費,每次回國需辦理復保及繳納保費。該署特別強調,許多在公所投保的民眾,習慣至公所或健保署服務據點辦理出國停保手續,返國後再次臨櫃申請復保。其實這類民眾可在手機下載「健保行動快易通│健康存摺APP」,透過健保卡卡號、手機門號及身分證號完成身分認證,就可以到「健保櫃檯」專區,申請出國停保及返國復保,幾分鐘內就可完成;至於在公司行號、工會、農漁會投保的民眾,仍應洽其投保單位申請。
健保署南區業務組林純美組長表示,健保行動快易通APP的「健保櫃檯」專區,提供民眾查詢個人及眷屬投保紀錄,申請健保卡;在公所投保的民眾可以在線上繳納健保費,申請投(退)保、出國停(復)保及變更通訊地址等,隨時隨地辦好健保事,減少洽公群聚感染的風險,是值得信賴的防疫好幫手,歡迎民眾多加利用。
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[110/07/30] 衛生福利部 試管嬰兒補助申請踴躍機構代辦線上申請省時又便利
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62444-1.html
衛生福利部 自110年7月1日起實施擴大不孕症治療(試管嬰兒)補助方案,補助對象由低收入戶及中低收入戶擴大至所有的不孕夫妻,提供醫療服務之人工生殖機構也從原本19家增加至92家,大幅提升服務可近性。且透過機構線上申辦作業,就醫諮詢、申請補助快速便利,截至7月28日止,已有7,636對不孕夫妻申請補助資格通過。
不孕症就醫諮詢、補助資格申請一次搞定
由於現今社會普遍存在晚婚遲育現象,越來越多民眾遇到不孕或想生卻生不出的問題,為減輕民眾進行試管嬰兒療程經濟負擔,一圓生育夢想, 衛生福利部 國民健康署日前公布擴大不孕症治療(試管嬰兒)補助方案,並自7月1日起,開放民眾申請補助,相關規定如下:
●擴大補助對象:一般不孕夫妻一方為我國國籍且妻未滿45歲,並具不孕症診斷證明需進行試管嬰兒療程的民眾。
●補助額度:除低收及中低收入戶維持每次最高補助15萬元外,一般不孕夫妻首次申請最高補助10萬元,再次申請者最高補助6萬元,並依各範圍療程給予不同補助額度,若不孕夫妻實際支出金額未達補助金額上限者,則依照該次療程的實際支出金額,給予補助。
●補助次數上限:受術妻年齡在39歲(含)以下進行試管嬰兒療程並順利活產前,最多補助6次;另年齡在40歲(含)以上至44歲(含)以下者,最多補助3次,如果已經成功生育試管嬰兒者,另一胎次再依受術妻的年齡並依上述年齡區間重新再申請計算其補助次數。
●不孕夫妻應備文件:夫妻雙方身分證正本及影本、低收入戶或中低收入戶證明文件正本1份(一般夫妻免附)及匯款帳戶資料等文件。
●申請流程:不孕夫妻至 衛生福利部 國民健康署特約之人工生殖機構接受醫療服務,由該機構一併協助補助資格的線上申請,取得補助資格後於一年內進行施術,並於療程結束後6個月內請施術的特約人工生殖機構協助該次療程的費用補助線上申請,經國民健康署依人工生殖機構所送的施術範圍項目進行審查,通過後即可撥付至申請者的指定帳戶。
●特約人工生殖機構名單: 衛生福利部 國民健康署官網首頁>健康主題>全人健康>試管嬰兒>特約人工生殖機構。
不孕治療大哉問試管嬰兒補助諮詢專線(02-2558-0900)來解答
政策上路近1個月,民眾對方案內容詢問度相當高,本署為聆聽蒐集各方聲音,已建置試管嬰兒補助諮詢專線,開設5線接聽,同時提供懶人包及問答集資訊,民眾如有任何試管嬰兒補助方案相關問題,服務時間內隨時提供專業人員解答及主動致電回復。詳細試管嬰兒補助方案資訊,可至本署官網「試管嬰兒專區」查詢(https://reurl.cc/zerX07)。
國民健康署呼籲,夫妻只要一方為我國國籍且妻未滿45歲,在沒有任何避孕措施,且有規律性生活經過一年以上仍未懷孕,經醫師診斷需進行試管嬰兒療程者,歡迎至全臺特約人工生殖機構,申請試管嬰兒補助。
延伸閱讀:
【體外受精(俗稱試管嬰兒)人工生殖技術補助方案】(https://reurl.cc/bXYg4E)
【擴大人工生殖補助海報及懶人包】(https://reurl.cc/NrQnpm)
【擴大人工生殖補助QA】(https://reurl.cc/novAWD)
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團體心理治療目的 在 蘇飛雅 Sophia Facebook 的最佳解答
[啟程-獻給日月同星座的你]
生命對我們來說有什麼意義呢?
生命的意義不等於功成名就。每個人一生的道途未必都是以世俗成就為主,一切的經歷只是為了活出內在最深刻的渴望,讓自己能與內在的生命之光(日月)共振,整合並活出最舒服的自己。
如果說,太陽所在的星座象徵我們精神意識的道途(可能要修好幾世),那麼月亮所在星座就顯示我們這生所在的階段。
以我來說,我的太陽在牡羊座,我的靈魂核心目標就是來創造與開創,所以我很喜歡做新的東西,做些不同的東西。但是我生於滿月後,這個道途對我來說,就是要透過分享和合作,來實現我的創意。月亮天蠍展現了我分享與合作的方式,一對一、私密與整合性。
之前和大家聊到年輕靈魂與老靈魂。嚴格來說,不能用年輕和年老來分類,而是我們倒底把這個太陽的意識發展到什麼程度。若太陽代表我們現在所在的主題大學,那麼月相就在告訴我們,現在我們在這個主題大學裡,念到大一、大二、大三還是大四了。
今天和大家分享日月在相同星座的內容。內文有點長,就用文章和有緣人結緣了。
日月在相同星座時,不是新月(像大學一年級)的階段,就是殘月(像大學四年級)的階段。如果月亮的度數比太陽大,就是新月出生的。如果太陽的度數大於月亮的度數,則是殘月出生的。如果日月和南北交點同星座,很大的機會就是在日食或日食前後生的。
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《理論》
參考占星家丹魯迪海爾(Dane Rudhyar)的八種月相分析,並且進一步參照日月所在星座,做為靈魂狀態的參考:
◎新月期(New Moon Type)-日月相位為0度至45度前
概念:種子播種
通常是農曆初一起三天半內的日月相位(詳細仍要參考實際的命盤)。在太陽的神聖意志下,月亮展開生命之旅,猶如種子種到土壤後,在黑暗中努力的狀態。像個小嬰兒般,一切都是依照本能的發展,也要逐漸活出自性和本能。
例:精神分析學家佛洛伊德(Sigmund Freud)的太陽在金牛、月亮在雙子。他對心理治療的貢獻之一就是從本能觀點出發,提出本我、自我和超我。這就是藉由溝通、學習、知識的途徑(月亮雙子),實現肉體、超越肉體(太陽金牛)的主題。
◎殘月期(Balsamic Moon Type) -日月相位為45度至0度前
概念:種子落至土地上
通常是農曆二十六至二十七起至新月前(詳細仍要參考實際的命盤)。處於舊循環結束前至新循環的階段,既有舊的事務和問題要結束,也要為新生做準備。舊有的經驗對他們來說不敷使用,可能需要為更大的目標和理想犧牲奉獻。命運推動著他們向前,他們也要學會超越現狀。
例:第十六任美國總統林肯(Abraham Lincoln)的太陽在水瓶,月亮在魔羯。身為平民總統,他最大的貢獻是在美國內戰中領導北方軍隊擊敗南方勢力,並且頒佈解放黑奴的宣言。他從務實的政治生涯(月亮魔羯)中努力推動聯邦的完整,並且實現自由民主(太陽水瓶)。
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《關於你》
★月亮在牡羊座,太陽在牡羊座 –以熱情自由為出發的戰士
這個族群約出生於殘月期或新月期。新月期的月亮牡羊,擁有年輕的戰士靈魂,純真簡單。通常他們第一個直覺都是對的,他們以衝動直接的方式來表現自己,藉由不斷開創新的事物,努力讓自己被看見。殘月期的月亮牡羊,擁有老成的戰士靈魂,他們可能有與生俱來的戰鬥智慧,不是能選擇自己的戰場,就是能鼓舞他人擁抱希望,為夢想行動。在這個組合裡,由太陽所代表的渴望與願景去支持當事人的生活方式,因此他們非常需要做自己,不喜歡被人決定。不喜歡的事情往往是勉強不來的。對於沒興趣的人事物,也毫無耐性。他們需要在經驗中自我修正。想要跟這類型的人長久相處,就必須尊重他們的風格與喜好,不要想改變他們。
如果出生當天恰好為日食,將有著別人無法理解的命運和洞見。(可以上網查詢出生當年的日食日期)
★月亮在金牛座,太陽在金牛座–以物質保障為出發的園丁
這個族群約出生於殘月期或新月期。新月期的月亮金牛,擁有愛好和諧的年輕靈魂,崇尚自然之美。他們可能要慢慢地才能表現自己,也可能對於自己的喜好展現絕對的堅持。殘月期的月亮金牛,則是重視和諧的成熟靈魂,信手拈來都是智慧,他們的責任是解決問題,放下執著。他們可能像教導新人園藝技巧的老師傅,也可能必須為轉型思考下一步。
由於月亮處於強勢位置,但是要在日光之中支持太陽,因此他們會習慣過著舒適穩定和累積成果的生活,一步一腳印地成就物質豐盛和世俗成就。除非命盤上顯示有其他影響,他們特別有耐心,也特別能忍耐。就算工作再辛苦,只要下班後有家人、情人、美食和溫暖的小窩等待,就能堅強面對這個世界。他們不能忍受冰箱沒有食物這種事,因此商場、賣場和折扣活動多有他們的身影。由於快樂的來源在於感官享受和物質成就,因此能藉由自己的努力打造快樂。
★月亮在雙子座,太陽在雙子座-以傳播分享為出發的記者
這個族群約生於新月期或殘月期。新月期的月亮雙子,擁有天真好奇的年輕靈魂,在陽光底下都是新鮮事,他們需要一邊摸索一邊學習,慢慢形塑自己想要發展的道路。他們有無限的發展可能。殘月期的月亮雙子,擁有靈活圓融的老靈魂,他們的學習已經夠多了,挑戰在於如何以簡馭繁。他們可能要學習解決或告別一些事情,重新聚焦在新的成長機會上。這個族群容易受到外在訊息的影響,無法只專注在一個角度或一件事情上。事實上,雙子座的本質就是傳播、交流和溝通,因此他們有潛力成為媒體人、記者、溝通大師、說書人,內容可以隨著趨勢變化。
這個族群在感情方面極具包容力,也有寬廣的選擇。他們最大的挑戰在於無法只愛一個人,或是停留在穩定的關係中,另一半必須給予其自由的尊重。如果出生當天為日食,你可能有著別人無法理解的命運和洞見。
★月亮在巨蟹座,太陽在巨蟹座-以感情安定為出發的母親
這個族群出生於殘月期或新月期。新月期的月亮巨蟹,擁有害羞敏感又天真的年輕靈魂,容易對所愛的人付出,也容易因為熱臉貼冷屁股,得不到期待的回應而受挫。殘月期的月亮巨蟹,擁有外冷內熱的老靈魂,他們在意太多,也插手複雜的人事物,扛起照顧的責任。但是殘月期的命運不該只有如此,他們必須學習將內在的光芒投向外在世界。如果你的出生當天為日食,你可能有著別人無法理解的命運和洞見。
他們一生都在努力建構外在有形的家和內在無形的安全感。雖然說真愛不求回報,但是他們的付出是需要對方回應的,即便是單純地表達謝意或愛意就能讓他們感動好久。愛與被愛、保護與被保護是一體兩面,體貼和照顧是最能打動他們的方式。除非原生家庭或現有生活已經十分幸福,否則他們很容易走入同居或共組家庭的生活中。
★月亮在獅子座,太陽在獅子座-以熱情自由為出發的超級巨星
這個族群約生於殘月期或新月期。新月期的月亮獅子,像獅子王小辛巴一樣,擁有熱情天真、充滿創造力的年輕靈魂,想要自在探索和遊戲人間。他們的人生目的就是來確立自己成為王者,並且漸漸明白成為王者不代表能隨心所欲,施比受更有福。殘月期的月亮獅子則擁有尊貴穩重的老靈魂,像獅子王木法沙一樣,要讓自己的經驗與智慧得以傳承,對更多人有貢獻。如果出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
這個族群嚮往眾所矚目、眾望所歸的感覺,在不能容許出醜丟臉的心態下,會盡全力做好每件事情。也懂得留意台下群眾的狀況,以便適時調整。他們渴望命運的相逢,是為了一見鍾情、久別重逢的浪漫而生的。由於不甘於寂寞靈魂強烈招喚,他們的生活也容易繞著娛樂、戀情、重要人物、股市、小孩而轉。
★月亮在處女座,太陽在處女座–以物質保障為出發的工藝大師
這個族群生於殘月期或新月期。新月期的月亮處女,擁有害羞謙虛的年輕靈魂,像是初出茅廬的工匠,常常懷疑自己不夠好。但是能憑藉著敏銳的觀察力和學習力,建立自己的信心。殘月期的月亮處女則擁有完美主義的老靈魂,他們有某種熟練的技術,也有樂於助人的個性,但今年更需要他們學習演而優則導,勇敢發揮自己的影響力。如果出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
雖然不一定愛打掃,但是他們總是對居家環境、辦公環境和身體狀況很敏感,往往得要讓一切上軌道,才能安心工作,感覺自在。他們需要也喜歡聰明、博學且果斷的朋友,能幫助他們勇敢展現自己。
★月亮在天秤座,太陽在天秤座–以傳播分享為出發的外交官
這個族群生於殘月期或新月期。新月期的月亮天秤擁有和諧迷人的年輕靈魂,像剛報到的社會新鮮人,以禮貌客氣的方式應對進退。殘月期的月亮天秤則擁有優雅圓融的老靈魂,能與人自在互動,協商談判。然而,和氣生財是他們人生最高指導原則,因此不是試著討好所有人,就是擅長用公平對等或交換的籌碼,讓自己的想法與計劃得到實現。但是他們也容易受到外在環境的影響,處於搖擺拖延的狀態。如果出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
由於他們太需要仰賴合作關係,以及他人的支持,因此選對客戶、合作夥伴與配偶,才能讓他們的人生往更好的方向發展,可說是遇強則強,遇弱則弱。基本上他們是慵懶的,喜歡佈置居家環境,也需要美食美酒和出雙入對的感覺。當他們談戀愛時,很容易變成寵妻寵夫魔人。
★月亮在天蠍座,太陽在天蠍座-以感情安定為出發的特務
這個族群約生於殘月期或新月期。新月期的月亮天蠍,擁有感情敏銳但容易緊張的年輕靈魂,需要努力克服問題,增長自信。殘月期的月亮天蠍,擁有精明又專注的老靈魂,在解決困難中,找到自己轉型的方向。天蠍的本質就是浴火鳳凰,注定要從危機中重生,他們很容易嗅到風險的味道,必須學會超前佈署,正面迎戰足以翻轉人生的考驗,或是躲避不必要的麻煩。若出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
他們的直覺強烈,感覺敏銳,所以極重視隱私。想要走進他們的生活圈,必須有耐性的相處,慢慢得到他們的信任。不論是朋友,還是情人,都要了解他們喜歡享受二、三人聚會的感覺,他們並不想將自己完全攤在陽光底下。無論何時,他們都需要獨處的時間或空間,得以窩藏脆弱受傷疲倦時的自己。
★月亮在射手座,太陽在射手座–以熱情自由為出發的獵人
這個族群生於殘月期或新月期。生於新月期的月亮射手,擁有活潑俏皮的年輕靈魂,初生之犢不畏虎的個性,常能意外度過難關。生於殘月期的月亮射手,擁有豁達自在的老靈魂,雖然很容易受外在事物的吸引,但會慢慢覺知到自己想要成就的新方向,或是尋求穩定的可能。他們的肉體或精神總是不安於室,必須持續學習、旅行和接觸新鮮的事物,才能滿足無上限的成長慾望。若出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
他們喜歡自由自在的感覺,因此不是需要很大的空間,就是居家生活有點混亂,因為他們並不喜歡被限制、拘小節的感覺。他們總是會被帶有哲理、知識、語言、外國特色的人事物吸引,因為他們渴望探索全世界。
★月亮在魔羯座,太陽在魔羯座–以物質保障為出發的父親
這個族群生於殘月期或新月期。新月期的月亮魔羯,擁有謙虛謹慎的年輕靈魂,由於不太有自信,因此需要在時間的經歷後,慢慢找到自己的方向。殘月期的月亮魔羯擁有嚴肅紀律的老靈魂,容易背負過多的責任和壓力,不但要面對和解決,也要面臨傳承與轉型的挑戰。他們的內心總有生存的擔憂,也很害怕自己是無名小卒,任由他人決定命運。這樣的危機意識,也會幫助他們努力爭取世俗地位,得到物質的安全感。若出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
容易實事求是的他們,容易有斤斤計劃、精打細算的傾向,有時容易給人小氣、放不開的感覺。事實上,他們可能對自己就不是很大方,也可能在人際關係上會考慮投資報酬率。但是他們對自己人相當有責任感,最好的東西往往會帶回家給家人享受。
★月亮在水瓶座,太陽在水瓶座–以傳播分享為出發的科學家
這個族群約生於殘月期或新月期。月亮水瓶出生在殘月期時,擁有理性博愛的老靈魂,他們可能經常面臨內外的挑戰,在試圖解決的過程中,他們必須以長遠的角度去結束潛在的惡性循環,找到正面改變他人的方式。月亮水瓶出生在新月期時,他們擁有追求進步的年輕靈魂,堅持信念做自己。他們不喜歡人情包袱的限制,因此與人保持距離的作法,可能會讓別人誤解。若出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
事實上他們必須找到自己真正能貢獻或影響眾人之處,自信心也將會就此強化。有時,別人說不可能的事情,往往會激發他們想要嘗試與挑戰的心。但是如何透過團體、網路的方式分享和宣傳自己的看法,成為他們的成長挑戰之一。
★月亮在雙魚座,太陽在雙魚座-以感情安定為出發的靈媒
這個族群約生於殘月期或新月期的時候。生於新月期的月亮雙魚,擁有天真善良的年輕靈魂,他們的感受力強烈,很容易想要拯救需要幫助的人,並在付出的過程中認識自己,靠自己探索人生的意義。生於殘月期的月亮雙魚,則擁有豁達圓融的老靈魂,雖然難免面臨複雜的挑戰,但是他們必須解決問題,並且在必要的時候,領導他人或扮演他人學習的榜樣。他們對時間與空間的感知往往是沒有界線的,因此容易有卓越的創見,也可能陷入太過冒險或因果錯置的情境中。若出生當天為日食,就可能有著別人無法理解的命運和洞見。
他們渴望命運的相逢,不時有靈魂的震憾和悸動,因此豐富的情感常常可以化為音樂、舞蹈、繪畫、詩文,成為滋養他人和自己心靈的養份。他們需要極度寬廣的空間,購買或蒐集喜歡的東西,並且不定期的變化室內環境。他們需要足夠的愛與支持。事實上他們也會欣賞能帶給自己安全感的家人、好友和情人,得以讓他們流動的情感,找到屬於自己的湖泊與汪洋。
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