常有人感到好奇，身為一個兒童心理師，我的育兒生活與婚姻生活是怎麼過的？​
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必須老實的告訴你，我的育兒與婚姻生活，有快樂的時候，畢竟孩子還蠻可愛的，也可以體會到愛情的甜蜜，但是總會遇到一些不快樂，我的孩子不會因為有個心理師爸爸，在成長過程中就特別成熟懂事，而我的婚姻也不會因為我是個心理師，夫妻之間永遠都溝通無礙。​
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我的孩子剛滿兩歲，每天早上我會送他去幼兒園，光這個行程，就有不同的體驗。有時孩子一起床會很快的讓我換完尿布、衣服，自己從鞋櫃拿出鞋子，也順便拿我的鞋子，然後跟我一起手牽手，慢慢走路過去。​
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這是最理想的狀態，大概佔總天數的20%。​
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其餘的80%呢？有時是起床之後，他老兄不想讓我換尿布，一換就哭；有時是想要聽我念圖畫書，聽到忘我，要他放下書本出門上學就哭；有時是想玩玩具，跟他說玩到這邊就好，要出門囉，就開始哭。​
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今天早上我被老婆罵得很慘，因為我讓孩子用手機看兒歌，看到孩子不想關掉，硬跟我扯手機，也哭了一陣。​
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你看，心理師爸爸，跟你們家爸爸是不是差不多？​
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如果要說在育兒路上，心理學教給我什麼，我會回答，#理解孩子的狀態、#尊重孩子的狀態、而後 #調整自己的腳步。​
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以一個兩歲的孩子來說，本來就不知道要節制、不知道手機的影響、不知道時間的概念、不知道爸媽已經來不及去上班了。​
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的確，我常在手忙腳亂中度過，但我不會認為是我的孩子「不懂事」、「很難教」。​
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有好幾次，我邊抱著哭泣中的他，邊拍著他說，爸爸知道你很想看書、看卡通，可是我們現在要去上學了，我們回來再看好不好？​
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你會說，心理師怎麼也用這招？跟我有什麼不一樣？​
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我的不一樣就是，我會訓練自己，他哭得再久、再崩潰、再把我推開，我還是會給他一個抱抱，然後用同樣的語氣，說同樣的話。​
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這個，才是教養的修練。​
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我已經可以開始預見，如果他之後上了小學，可能會遇到學習問題、人際問題、各種各種的問題，我也會用同樣的語氣跟他說，爸爸知道你好難過，你可以跟爸爸說。​
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如果他步入青春期，跟我意見分歧的時候，我也會用同樣的語氣跟他說，爸爸的想法跟你不一樣，但是你可以說出你的想法，我會認真聽。​
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如果你聽了我的教養課，你會發現，從頭到尾，我都在傳達一個核心概念：「#認真的理解孩子，#也認真的理解自己」，沒有一個孩子希望當壞孩子、也沒有一個家長希望搞砸親子關係。​
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我們都只是遇到了困難，暫時處理不好而已。​
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在這12堂線上課程中，我盡量涵蓋了許多大家在教養上常遇到的困難，或許有些特殊情況我沒有提到，但是希望你可以經由這堂課，慢慢的找回理解孩子的感覺。#早鳥優惠只到本週日，歡迎把握最後機>>https://lihi1.cc/C9Vkl
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說實在的，我很不喜歡被稱為「專家」，好像在我手上沒有解決不了的困難、沒有搞不定的孩子，其實我也是個普通人，一個多讀了一點心理學的書、一個比較常在生活當中運用心理學的普通人。​
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我也有我的困難，同樣的，我也可以理解你的困難。​
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教養有方法，但用心去理解孩子更重要。​
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不說教、不動怒的親子教養課裡，集結了我的臨床經驗以及我整理的育兒知識，誠摯邀請你一起加入學習。​
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//【誰說藝術家一定窮？】從困境到夢想成真的祕徑該如何打造？ //​
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今天想與你分享關於「#夢想成真」這件事！你是否活出你所相信的呢？老實說，沒有人不會活出你所相信的，很多事情的發生往往來自於你的信念，而關鍵在於你是否真的有意識地選擇你所相信的罷了。​
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隨著覺察與閱讀的時間越來越多，我發現影響一個人最深的常常就是他的思維信念模式。你看到那些真正活出自我的人，他們往往沒有太多匱乏的信念，在這場人間遊戲裡頭，他們竭盡所能去享受與體驗，而不被限制性信念所囿，所以在繼續閱讀之前，你可以停下來仔細想想，現階段是否有任何 #限制性信念 積累而你沒察覺的呢？​
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▎是什麼讓我無法過上我的 #理想生活？​
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在這一路走來，我發現自己也帶了很多限制性信念，像是「當 #藝術家、#創作者 不會有錢，不可能有穩定收入阿」、「覺得自己的創作不夠好，怎麼跟別人比阿」、「不懂得衝流量、粉絲數很低是否就是個魯蛇阿」之類的，它會在這條創作路上的各個階段時不時地冒出來，像是小惡魔一樣為你創造恐懼來阻止你往前。這讓我開始回溯是什麼時候我不再相信做自己熱愛的事能為我帶來財富呢？​
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我記得在國小的時候，那個髮禁還沒完全解除的年代，留著長髮綁著包包頭是舞蹈班同學的權利。每當我看見她們的時候，總覺得那種優雅的藝術生活很美好。不過老實說，她們不能只專注在跳舞，在那個還是學科至上的時代，老師會為了讓你多讀書而說出一些狠毒的話。我就曾聽過班上的包包頭女同學因為考試成績不佳，就被威脅要剪去她的包包頭，那個身為舞蹈生的優雅象徵。或許物換星移到了現在這個時代，這些事情已不復存在，但認為學科至上、考好學校、進大公司、找好工作以及認為從事藝術創作養不活自己的價值觀卻從來沒消失過，雖然大家 #表面上不說。​
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▎思想是因，與思想相一致的人生和境遇是果​
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我這一年來開始經營「#插畫設計職涯諮詢」的服務，最原初的目的單純是希望能將我過去一路摸索累積的經驗，透過一對一晤談的方式，為每一位來諮詢的夥伴提供合適的建議與計畫方向，算一算也累積了不少案例。在我這一路的觀察中，有一個深埋在很多學員心中的限制性信念就是：「#從事插畫藝術創作養不活自己」。思想是因，與思想相一致的人生和境遇是果。當因沒有被調整前，你所遭遇的境遇十之八九不會改變太多，這也是讓人覺得深困其中的原因。如果你打從心底不相信做喜歡的事（可能是畫畫、唱歌、寫作、烹飪等等任何事情）能夠為你帶來足夠豐盛的生活，那麼你必然也無法破除這個魔咒。​
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多數人往往在嘗試踏出框架後沒多久就打退堂鼓，因為要做喜歡的事並帶來收入需要持續不斷地投注心力累積，它並非一天兩天彈指之間就能夠達成的事，於是人們索性忘掉「#逐夢」這件事，把來到這世界最想體驗的部份掩埋，假裝跟多數人一樣，過著日復一日慣性重複的日子，因為那樣子雖然空洞卻看起來安穩許多，但你真的不覺得可惜嗎？​
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▎有什麼值得花一輩子去灌溉？​
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2011年我以全系前5%的成績畢業於政大商學院，我帶著漂亮的履歷當完兵後進入職場工作了兩年。在那段時間，我逐漸意識到在這個巨大的體制下，我並不熱衷於我正在做的事情，那些我可以做但我沒有熱情追求極致的事情。我很快地在腦中具現化我的未來，我完全可以預見一個卡在體制內不上不下的職員，每天過著孜孜矻矻的生活，但我想要這麼過一輩子嗎？沒有其他事是會讓我想要 #花一輩子去灌溉的嗎？​
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那時候的我便在心裡種下一顆種子，想要聆聽內在的呼喚，去嘗試追尋我喜愛的事物以及我想要的生活。老實說，這並不簡單，因為改變是需要很大的決心與毅力的，而我也不是一路都如此順遂。在好多好多內心交戰的時刻，總會有心中的惡魔出來跟我說：「哎呀～不要試了啦！回去你的康莊大道，做你安穩的工作。」但雖然我看起來溫順，骨子裡卻是個 #反骨的靈魂。沒有誰有資格定義我的未來，除了我自己，so please shut up，我要證明從事創作仍然養得起自己，仍然能過著我心目中的理想生活。只要願意靜下心來，把眼前的小石子一塊塊鋪好，必然能抵達彼端。​
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▎掌握幸福的鑰匙🔑​
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我不敢說我現在的生活有多闊綽，但我真的覺得自己很幸福，能夠做著自己喜歡的事、累積自己的實力、分享我的價值觀與經驗，而我也相信我心目中的理想生活近在咫尺。我自己覺得能讓我一步步活出理想的我的關鍵在於「#學習與閱讀」。老實說，書真的是最最最便宜的投資行為，因為你只需要花一點點錢及閱讀的時間，你就能夠把別人學習、消化、整理後的寶貴經驗帶走，但不得不說，現代人越來越習慣短影音，喜歡且願意閱讀這件事反而顯得珍貴，而這也是我為什麼想要設計這一系列讀書會的原因。​
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這一系列讀書會的名稱叫做「#誰說藝術家一定窮？」，目的就是想要藉由每個月一本書的分享，從《心靜致富》、《如何成為藝術家》、《我在法國做圖畫書》到《一人創富》帶領大家閱讀、打破那些藏在大家心裡根深蒂固的限制性信念，並開始相信你絕對有資格與能力活出你要的模樣。如果你沒時間閱讀，那麼花一點時間來聽我的分享相信也會有所收穫。​
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如果你想要從現在開始，給自己一個改變的可能，歡迎你加入我的行列🙂沒有給自己一個機會，你永遠不知道自己錯過了什麼，那麼期待與你雲端相見囉！

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▎近期活動：​
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👉【誰說藝術家一定窮？】從困境打造夢想成真的祕徑｜系列讀書會​
時間：10/19、11/16、12/21、01/18 19:30 - 21:30​
方式：Goole Meet（當天會錄影，提供錄影檔）​
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👉療癒插畫家三木森的藝術之路：從創作到出版繪本有哪些眉角？｜微職人​
時間：9/29（三）19:30​
方式：線上直播​
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👉談台灣繪本在法國的越洋出版經驗 ft.鴻飛總編輯 葉俊良 先生​｜高市圖
時間：10/2（六）15:00​
方式：現場限額30名+ FB直播​
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📣詳細活動連結請參閱留言處📣​
歡迎大家來看滿滿的我☺

人家去costco買大魚大肉，我去買書（笑

我以前超討厭看書。

在我最有印象的小時候吧，長輩求好心切，希望我可以讀一些有內容的好書，學習其中的知識與智慧。但我只喜歡看圖畫書，對圖畫有興趣。

沒有圖畫，又密密麻麻的文字的書本，完全激不起我的興趣。上學看教科書就很煩了。看到沒圖畫的書本只會讓我厭煩，一點也不想研讀裡面的內容⋯⋯

所以我之前人生3X年幾乎是不會自主看書的。

之前疫情三級，困在家裡，想學投資，也不能去外面上課，也不想買好幾萬塊的線上課程。就決定逼自己嘗試看書自學。

起初是強迫自己要固定看書。一開始很辛苦，經常覺得很難靜下心來專注，很悶⋯⋯漸漸的習慣，每天看20-50頁，是我覺得壓力不會太大的範圍。

逐漸習慣之後，可以感受到閱讀的樂趣，我就可以規律地一週看完一本書。最高紀錄是一週看完三本書。

延伸出來的第一個好習慣是「整理環境」，有一個乾淨的桌面讓我可以看書。

為了可以達到讀書進度，我隨身攜帶著書，利用各種10-30分鐘零星時間看書，減少了漫無目的打發時間滑手機的時間。(善用時間)(減少滑手機)

我培養了「早晨路跑」的習慣，早上起來曬太陽、做伸展操，跑走4000公尺。因為書上說世界上的企業家富豪都會晨跑，讓自己思路清晰並且充滿活力。

我養成「每天睡前會感恩十件事」的習慣，珍惜生命中的一事一物，讓自己感覺到滿足而幸福。這也是從書上學到的。

而從清理桌面開始，我又養成了每天打掃30分鐘的習慣，越來越喜歡乾淨的感覺。

「看書」成為我的拱頂石習慣。而拱頂石習慣這個概念，也是我在書本上學習到的。

人的天性是好逸惡勞的，喜歡輕鬆，球好求快，保留體力與精力。看一本書要花多少力氣跟時間啊？直接跟我講答案啦！我不想浪費時間看書，很累耶。

而且又沒有聲音跟音樂，也沒有演員演給我看，或老師講給我聽，多無聊。

但問題在於，很多精妙的知識，重點不只是那個「答案」，而是那個「學習的過程」。

只聽重點只聽答案，往往很快就忘了，或者根本只得到一個膚淺的表面而已。

「花費時間與心力學習」，過程中用心的讓大腦思考，鍛鍊我們的大腦，才是最可貴的事情。真正的去思考與探討這個學問更多更深層的涵義與精髓。

而看書最大的好處在於。必須要完全自主性「聚精會神地一個字一個字看下去」。一閃神就中斷了，一停止就結束了。

這哪是好處？這樣很累耶！

但我認為這是最大的好處，完全靠自己學習的，才是真正屬於自己的。

085/100

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【活動展期】
11/29 (五) 10:00-18:00
11/30 (六) 09:30-18:00
12/01 (日) 09:30-18:00

【活動地點】
臺北圓山花博爭艷館（台北市中山區玉門街1號，捷運圓山站1號出口，步行約5分鐘）

【活動票價】
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【活動介紹】
讓想像力觸地，奔馳出各種可能性
讓白日夢成型，打造成美好的發明
如果說天才是1％的天才，99％的努力
那MAKER就是1％的創意，99％的反覆嘗試
引導、創造、動手實踐，給孩子「再嘗試」的勇氣

2019 MAKER PARTY 小孩創造

放大好奇、勇敢嘗試，
歡迎光臨超好玩的MAKER PARTY實驗基地

分齡設計、跨界探索，展區包含：

1. 超厲害的佐羅力發明展：《怪傑佐羅力》發明實體化，AR體驗X數位互動X科學動能遊戲，感受發明創造的樂趣！
2. 想像力舞台：聽故事、看戲劇、玩音樂，給孩子歡樂的一整天。
3. 3~6歲小小maker孵化器：以有趣安全的方式，啟發無限想像力，小小孩也能當MAKER！
4. 7歲以上STEAM研究區：科學、科技、工程、藝術、數學，百種手作體驗，激發學習樂趣！
5. 創新100未來教育區：展現STEAM教育新面貌、可能的改變，體現創新教育團隊新能量。
6. 線上預約創客工作坊：90分鐘主題式學習，達人帶你當MAKER。

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