[爆卦]國術館扭傷是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇國術館扭傷鄉民發文沒有被收入到精華區:在國術館扭傷這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 國術館扭傷產品中有19篇Facebook貼文,粉絲數超過1,995的網紅豆花藥師 之 身體小教室,也在其Facebook貼文中提到, 初衷 不少人告訴豆花要多休息,因為已經持續一年多馬不停蹄的生活,一、二、四、五在永樂結構治療,週三在道館練拳,編輯製作台大武學線上課程,每週六上午在道館團練,下午要有講座與基礎班要上,週日早上到台大新體參與摔角課程,下午在道館教太極拳,還要擠出時間撰寫粉絲專頁的文章、規劃未來的課程內容。這樣忙碌的...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過823的網紅喝吧!葡萄酒 Tipsywithme,也在其Youtube影片中提到,腳扭傷翻船就去國術館喬筋骨,是許多人的共同記憶吧?這集扭傷腳的小妖,分享打針時痛到爆的PRP自體血小板增生療法,希望大家都能好好照顧身體啊! 鎮宇哥這集講餐酒搭配的重點,紅酒配紅肉,白酒配白肉其實不是鐵則,料理的重量才是核心關鍵;看木村拓哉主演的日劇《Grand Maison Tokyo》也能理解法...

國術館扭傷 在 Yachi #Taiwanese?? Instagram 的精選貼文

2021-06-03 14:07:55

夏天玩水的季節,我的腳卻不能動 「我不想要在你出去玩的時候我待在家, 我不想要在一個地方等你回來。」 很多複雜的情緒都跟著眼淚一起釋放 去年12/12傍晚我打算溜滑板從大坑到市區和朋友吃飯 原來七公里的路程,我在第一個下坡就摔板了 當晚腳很腫脹,我以為是一般的扭傷 除了冰敷我沒有多做其他處置 看了中...

國術館扭傷 在 Cher | 雪兒 Instagram 的最佳解答

2021-04-04 14:00:58

一個多月前 扭傷了腳,當時只看西醫照X光做復健,確認骨頭沒事後,並沒有再去其他地方治療,但過了一個月腳踝還是腫的,久沒爬山讓我無法忍受,跑去了宜蘭一家有名的國術館,師傅看到腳馬上說:「骨頭錯位了」,喬骨結束後要我休息三週,但已經安排好下週的爬山行程,還是決定照去並戴著護踝拿雙杖 - 為了戴護踝我選...

國術館扭傷 在 Bow Chou 包周-味嚼喃喃 Instagram 的最讚貼文

2020-11-02 07:52:23

廣東話自學至今, 還是經常漏聽,講不標準。 . 為什麼堅持想學,也是有緣故的。 浪漫一點來說, 是自己認為到了一個土地, 就要盡力了解並融入當地。 . 實際一點來說是, 因為自己粵語不好, 鬧出的笑話實在太多了。 必須認真學! ——— 前年聖誕節,我走路看手機,踩空摔了三階樓梯,摔下去,落地、趴在...

  • 國術館扭傷 在 豆花藥師 之 身體小教室 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-05 15:51:55
    有 178 人按讚

    初衷

    不少人告訴豆花要多休息,因為已經持續一年多馬不停蹄的生活,一、二、四、五在永樂結構治療,週三在道館練拳,編輯製作台大武學線上課程,每週六上午在道館團練,下午要有講座與基礎班要上,週日早上到台大新體參與摔角課程,下午在道館教太極拳,還要擠出時間撰寫粉絲專頁的文章、規劃未來的課程內容。這樣忙碌的日子讓心中很多想寫,該寫的題目沒有辦法好好整理,有時真的忙到忘記自己到底在做些甚麼。

    沒想到最近因為疫情,一切都停了下來,雖然見不到師兄弟和診所的同事、朋友,失去了收入,但卻也給了豆花有一點喘息的時間與空間,好好回顧一下,當初為什麼要從藥師轉換到結構治療。

    不知不覺中,從事結構治療第四年了,驚覺到身為一個結構治療師已經超過藥師的職涯了,從副業到正職,現在開始教學,一切的因緣際會是來自於師兄的一句:「現在有這個學習的機會,你要不要試試看。」

    其實豆花本來就對於中醫傷科非常有興趣,小時候扭傷、拉傷的時候家長都是帶到認識的國術館橋一下,覺得很神奇居然這樣就不會痛了,所以就很有興趣,高中就有跟附近的老師傅學過一點基礎。中國醫藥大學時期有參加醫藥史社學一般針灸與傷科,也有入選當時的義診甄選學習中醫傷科,也有在中醫系的講座中認識一位專門教當時中醫診所推拿師在職專班的演講者,知道是藥學系還這麼有興趣就讓豆花免費上完整期的課程,課程內容是美式徒手整脊,從頭到腳每個關節要怎麼"橋",大學同學一些落枕、簡單的腳扭到也會找豆花幫忙處理,在道館練習時豆花就一直是一個戰地醫護兵的存在。

    但是後來對於"橋"這個動作有疑慮是在畢業後有一次幫同學從頭到尾"橋"完,每一個地方都有精準的做到"咖"一聲,隔天她卻說全身痠痛到不行,要吃止痛藥才能下床,讓豆花起了疑問,這個技術是不是哪裡有不完全的地方,為什麼會痠痛到不行解釋不清楚,所以後來就比較少再用了。

    豆花的武術系統的創辦人,陳清河總教練過去曾經給兩傳老師治療。總教練發現這樣的治療與身體感受對於習武非常有用,因此強力要求當時跟他閉門上課,一對一教學的師兄一定要去。現在看來,我想某種程度上是總教練希望一直在研究本門武術的師兄能去理解學習兩傳老師的學問。

    而師兄與兩傳老師認識後,理解這是傳統中國武術中失落的關鍵環節之一,我們利用筋膜網絡結構,與張力系統的邏輯理論,可以合理解釋許多武術套路的鍛鍊目的,對於擒拿、對練時的技法與反應,也都可以清楚解釋且準確重現,不再需要以虛無飄渺的字眼或個人感覺強加解釋。

    但師兄說他討厭接觸人也沒興趣管別人舒服不舒服,結果不知不覺間就變成豆花得去學了⋯⋯因為師兄說總得有人負起學習認識這一門深奧知識的責任,而他怎麼看都覺得豆花的個性仔細龜毛又堅忍不拔最適合這種困難的事情⋯⋯

    現在想想,也真的是天時地利人和,當時其實意識到藥房藥師的工作中,很多部分與豆花個性不合,已經考慮過轉換跑道,又剛好那時有機會報名兩傳老師的課,當時是想說給自己一年的時間試試看,反正有藥師牌照,大不了再回去當藥師。

    雖然跟朋友跟家人是這樣說,其實心裡是沒有給自己退路的。既然要嘗試,就要認真,就要做到最好。

    豆花比別人晚開始就要比別人努力,把為什麼記錄下來,為什麼做到?為什麼好了?改變了甚麼?甚麼沒改變?哪裡可能沒有做對...?都仔細記錄下來。有了紀錄,才方便思考,有思考才有問題,有了問題才知道怎麼問,問完或思考完找到方向,有了方向再去執行,反覆反覆這樣一點一滴累積經驗,除了基本的症狀與常見的問題,一路下來也處理了許多棘手的疑難雜症,雖然還是有處理不了的問題,但有了條理邏輯,只要冷靜下來準確思考,就能清楚明白的看見該走的路徑與可以進步的方向,一本當初轉職的初衷,能為前來尋求豆花幫助的人真正給予有意義的答案,真實地改善身心健康。

    師兄說,豆花作為最資深的大學長之一,要明白自己在結構治療這條道路上的角色和意義。豆花的師兄弟妹們各有所長各有所喜,藉由大家的合作與貢獻,讓台大武學成為一個不只是傳承武術技法的場域,而是一個能培養知之為知之,不知為不知,知其然且知其所以然,心胸開闊,真正傳承文化傳統,與生命涵養的現代武術家的殿堂。

    #初衷
    #傳承

    2021.6.5 豆花藥傷科

  • 國術館扭傷 在 安導愛講古 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-08 19:48:09
    有 39 人按讚

    【百工職魂經典回顧】
    記得小的時候,一個不小心腳去扭傷拐到,
    長輩都會帶我們去國術館「喬一喬」,
    那裡的空氣充滿著狗皮藥膏的味道,
    牆上掛著大獅頭,旁邊還插著各式各樣的武器,
    過程中,骨頭喀喀地吱吱作響,喬完後通體舒暢;
    到底喬筋骨這件事,其中的原理是什麼?
    除了急性損傷痠痛,體態的調整也能喬嗎?
    .
    魏廷宇,四十三歲,
    從事國術館這個行業已經二十三年了,
    「以前傳統的整骨,就是三分鐘內,
    可能把你全身骨頭都折過一遍,全身劈劈啪啪,
    很多人以為喬骨,只要有發出聲音就是喬好了。
    但喬骨不光是處理骨頭,還要恢復關節的動態,
    因此我們把以前學習國術的傳統方式,
    結合太極拳、美式整脊等中外手法,
    讓筋骨可以同時復位,而且比較不會痛。」
    所以,不只是痠痛才能喬骨,
    愛美的女生,產後的媽媽,甚至是正在發育階段的青少年,
    都能透過喬骨去調整身型與體態。
    .
    然而,用筋把骨帶回正常的位置,
    說起來容易,但真正要下的功夫可是不少。
    除了原先的技巧,魏老師說他必須再進修,
    研究人體骨骼力學,甚至跟中醫學推拿,
    「我們早期國術館這行業接觸的,
    大家都是些沒讀書的,
    慢慢地到了現在這個社會,
    其實都會被人瞧不起,
    但師傅都跟我們說,雖然沒有執照,
    但我們也是助人的一種工作。」
    .
    完整影片👉 https://youtu.be/WU7BzPc4GZs
    .
    #百工職魂
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    #用影像記錄台灣產業
    .
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  • 國術館扭傷 在 雙胞胎姊弟的窩 Facebook 的精選貼文

    2020-11-14 23:07:56
    有 3 人按讚

    東儀堂傳統整復~懷舊小時候舒解筋骨/消除疲勞必去的地方

    https://ivy31025.com/blog/post/tuina2

    以前沒有健保時,學校運動把腳扭傷時,第一個想到的就是民俗推拿國術館。

    沒有專業美容美體的保養中心時,第一個想到的是去推拿所推一下,鬆一下筋骨。

    老一輩的觀念比較接近去國術館喬一下就好呀~~偶然間搜尋到網路想去試試看,老師很細心解說手法也很熟練!重點是我發現他有一張執照!!!老師說那是政府去年第一次舉辦的整復推拿考試他考過了!他說他練過十幾年的武術因為受傷想治療自己才努力拜師鑽研。我蠻推薦的哦!

  • 國術館扭傷 在 喝吧!葡萄酒 Tipsywithme Youtube 的最佳解答

    2020-09-16 17:15:44

    腳扭傷翻船就去國術館喬筋骨,是許多人的共同記憶吧?這集扭傷腳的小妖,分享打針時痛到爆的PRP自體血小板增生療法,希望大家都能好好照顧身體啊!
    鎮宇哥這集講餐酒搭配的重點,紅酒配紅肉,白酒配白肉其實不是鐵則,料理的重量才是核心關鍵;看木村拓哉主演的日劇《Grand Maison Tokyo》也能理解法餐的餐酒搭配方式。
    如果要挑一款搭餐範圍最廣的葡萄酒,薄酒萊新酒是個好選擇!

    00:0750 PRP自體血小板增生療法痛到臉發白
    00:1522 為何武俠小說角色都不會腳扭傷
    00:1650 去國術館喬筋骨的共同記憶
    00:2730 肥美款的夏多內甚至可以跟紅肉搭配
    00:3125 紅酒配紅肉白酒配白肉並非鐵則
    00:3200 餐酒搭配,核心關鍵是重量
    00:3521 韓式泡菜與葡萄酒的結婚
    00:4200 好的侍酒師直視顧客的內心
    00:4410 看木村拓哉主演Grand Maison Tokyo學法餐
    00:4525 薄酒萊新酒是百搭款,尬蚵仔煎也可以
    00:4915 這樣買薄酒萊新酒最划算
    00:5320 真的有幾十塊錢的香檳或氣泡酒?
    00:5700 期待已久的氣泡酒課將在9月登場!


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  • 國術館扭傷 在 Broccoli Vlog / 花椰菜 Youtube 的最佳貼文

    2018-08-21 11:00:00

    在這次的影片中,我和幾個朋友去打正規打5對5的籃球比賽,卻意外的扭傷了我的腳,影片中我依然嘗試說出我所會的一些中文,不過一樣的糟糕~ 但是這次我做了些有趣的事情,而這僅僅是在台灣的第二週^^

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  • 國術館扭傷 在 心懸XinXuan Youtube 的精選貼文

    2018-02-08 19:18:53

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    今天原本要拍別的影片給你看的
    可是腳真的痛到有點受不了
    就拍Vlog給你們看
    腳扭傷跟拉傷真的是慢性疾病
    所以大家有受傷的話一定要趕快治療
    不然真的會惡化
    祝大家都可以平安健康
    天佑台灣 花蓮

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