【深夜隨機推薦百大聽覺鬆器】（白）

100. 熊仔 & 吳卓源 - 買榜Mybong (2017)
99. TGMF - Midnight (2015)
98. 榕幫 - 甜蜜城市Sweet City (2017)
97. 187INC - 鐘點情人Part Time Lover (2016)
96. 許慧欣 - 愛的原味 (2003)
95. 小人 - 打狗棒 (2007)
94. 韓森 - 香菸是會呼吸的痛 (2012)
93. Killa4Nia & RebelMan - 燈火闌珊處 (2015)
92. 卜學亮 - 子曰 (2000)
91. ØZI & 9m88 - B.O. (2018)

90. J.Sheon - You'll Never Know (2017)
89. MC HotDog - 馬祖小夜曲Ma-Chu Song (2006)
88. 鐵竹堂 - Money! Money! (2003)
87. 林凡 - 什麼都可以忘記 (2000)
86. 萬妮達 - 4U (2018)
85. 蛋堡 - 遇見 (2009)
84. 許時 - 調性不合 (2018)
83. 周杰倫 - 斷了的弦 (2003)
82. 脫拉庫 & 藍心湄 - 你的電話 (1999)
81. 方文琳, 于冠華, 葉樹茵 & 郭蘅祈 - 愛是甜的Love Is Sweet (1993)

80. 吳卓源 - 台北夜空下Under The Stars (2017)
79. 謝和弦 - 關於 (2009)
78. Luna Is A Bep - 你去左邊You Go To The Left (2018)
77. AnsrJ - 樓下等你 (2017)
76. 李榮浩 - 李白 (2013)
75. 同恩 - 失去 (2005)
74. 小龍女 - 救我 (2003)
73. Leo王 & 9m88 - 陪妳過假日Weekends With You (2016)
72. 芮恩 - 討厭 (2002)
71. 小胖 - 醒來不如作夢 (2012)

70. T-Rush - 新生活運動 (2003)
69. 戴佩妮 - 時間快轉 (2002)
68. 大囍門 - 1:30 AM (2004)
67. RPG & 熊仔 - 蝦瓜魔郎聽(Chill!) (2011)
66. 蕭瀟 - 愛要坦蕩蕩 (2003)
65. 范曉萱 - Why? Oh! Why? (2004)
64. 冷酷阿姨 & Jony J - Summer's Gone (2013)
63. 小人 - 回到實驗室 (2013)
62. 陳珊妮 - 青春 (2011)
61. 國蛋 - 療程Medical Treatment (2016)

60. 城市之光 - 七分微醺 (2008)
59. 彭佳慧 & 熊仔 - 關你屁事啊None of Your Business (2017)
58. 國蛋 - Early Flight (2014)
57. 侯湘婷 - 一起去巴黎Let's Go To Paris (2001)
56. 旺福 - 兩個恰恰好 (2005)
55. 周杰倫 - 止戰之殤 (2004)
54. MC HotDog - 2006冠軍情歌 (2006)
53. 王菲 - 女皇的新衣The Empress' New Clothes (2001)
52. 滿人 - Trade Story (2010)
51. Barry Chen - 城市遊俠Ridin' Thru the City (2014)

50. 落日飛車 - 我的金桔My Jinji (2016)
49. 雅立 - 找愛的空位 (2003)
48. 黃玠 & 蛋堡 - 放個假 (2012)
47. Lu1 - Do You Remember (2007)
46. 庾澄慶 - 老實情歌 (1993)
45. 方大同 - 黑洞裡Black Hole (2008)
44. 陶喆 - 搖籃曲 (2002)
43. MC法老 & 王閃火 - 懸崖華爾茲 (2018)
42. Energy - Ra-Men Song (2003)
41. Sean Zh - 九零不候Born 90' (2016)

40. Lil Yudy, 國蛋 & PG - Summer Night (2007)
39. C-BLOCK - 火苗 (2017)
38. Raco G - City Never Sleeps (2012)
37. LEO37, SOSS & 阿爆 - 357 (2017)
36. 蔡依林 - 爆米花的味道Smell of the Popcorn (2003)
35. 溫故知新 - 溫故知新Revival (2013)
34. 光引擎 - 與你同行 (2013)
33. 汪佩蓉 - 男人味女人味 (2005)
32. 林理惠 - 人言可畏 (2018)
31. 林嘉欣 - 女明星 (2003)

30. 熊仔 - 信 (2015)
29. AR - Real Rap Shit (2015)
28. 宇宙人 - 要去高雄 (2009)
27. 蕭亞軒 - 愛情專用Exclusive For Love (2003)
26. 小人 - 喝酒了 (2010)
25. 龍膽紫 - Everything (2013)
24. 新寶島康樂隊 - 歡聚歌 (1995)
23. Young M & D. Jalen - 你還好嗎？ (2011)
22. 陳雷 - 歡喜就好 (1994)
21. 周杰倫 - 娘子Wife (2000)

20. 小老虎 - 多想和你一起回到磁帶裡 (2013)
19. 羅百吉 - Friday Night (1996)
18. 參劈 - 人體實驗Human Subject Research (2008)
17. 蛋堡 - 關於小熊 (2009)
16. Gai & 小胖 - 苦行僧 (2016)
15. The Party - 下雨了 (1993)
14. 三小湯 - 惡童Bad Kids (2012)
13. 喇叭嘴愛裝熟 - 下雨的夜 (2013)
12. 羅大佑 - 皇后大道東 (1991)
11. 陳綺貞 - 小步舞曲A Little Step (2002)

10. 馬念先 - 新球鞋男孩夢 (2008)
9. 國蛋 - Yesterday (2015)
8. 參劈 - Used to Love Her (2008)
7. 蛋堡 - 熱水澡 (2009)
6. 周杰倫 - 以父之名In the Name of the Father (2003)
5. 糯米糰 - 巴黎草莓 (2000)
4. 伍佰 - 少年吔，安啦！Dust of Angels (1992)
3. WHYNOT - 無法度按捺 (1995)
2. 豬頭皮 - 美麗新世界（台灣：吃的天堂） (1995)
1. 國蛋 - 外面有點冷 (2014)

【彰化醫美推薦】美怡雅時尚美學，賴政光醫師分享客戶實例。粉刺痘痘肌夏日大作戰。淨膚雷射或痘痘雷射。術後保養祕訣。夏日建議的保養程序
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1. 粉刺痘痘的形成
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3.推薦的課程 (淨膚雷射或痘痘雷射)
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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



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告別下垂嘴邊肉！鳳凰電波拉提術 全程記錄大公開｜依心唯美 謝東穎醫師

最近很熱門的#鳳凰電波
治療過程大公開！

今天又請到店長Anya✨
來為我們實測鳳凰電波的效果

店長本身有做過多種 #音波拉提
究竟音波達人對於鳳凰電波有什麼感想呢？
術後效果到底好不好？能有效改善嘴邊肉嗎？

想要嘗試鳳凰電波的東粉們
千萬別錯過這集內容喔🥰

💡影片重點
00:00 搶先看
00:35 店長術前訪談
01:47 鳳凰電波過程即時看
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