#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎？

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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢，老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係，我應該沒機會踏進其他診所，從第一胎開始親友介紹的關係，就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。

其實劉醫師很好，我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。

老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的，臍帶細吸收不好，自然產沒能擠出來，體重預估不到2500g，心跳不穩定的情況下，最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐！

術後等待麻醉退藥，我吐的亂七八糟，整個打冷顫直發抖，狀態極其糟糕。因為出生只有2300g，恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察，也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗，非常擔心小孩，在恢復室裡非常無助又擔心的心情，我絕對不要再經歷第二次。

所以懷君尚到後期時，就一直和劉醫師討論自然產的可能（VBAC），身體狀況恢復的不錯，當時也是心理這關差點過不去，但劉醫師給我十足的信心，告訴我最壞打算他都會準備好，一定會讓我平安生出來。

弟弟是39W+6時去催生的，早上起床內褲一片濕，以為是破水，但到醫院後檢查其實不是，但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天，就決定趕快生一生吧。

有了第一胎陣痛的可怕經驗，預備打催生前就表明我要打無痛，平時在延吉街診所產檢，但生產是在國泰仁愛醫院，雖然打了無痛，但到小孩預備要擠出產道時，還是痛到大哭，我看老公拍的影片，我真的是邊哭邊生的，最後弟弟還是真空吸引下拉出來的，但衝出產道的這刻，我有一種通體舒暢的感覺！不是最最自在的狀態，但已經比第一胎好了。

有了兩種生產經驗，第三胎我無論如何都要自然產，之前我完全沒考慮這個問題，想說順其自然就好，我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和，在網路上查到 #陳鈺萍醫師，才認識有溫柔生產這個方式，也讓我萌生：有不同的生產經驗的念頭！

昨天掛了陳醫師診去做產檢，先聊到我的前兩胎生產經驗，其實一開始對溫柔生產是只有片面了解，但門診若是也詢問到相關問題，是會收$800元自費費用，這部分是事後批價才得知，官網沒注意到有這個收費，不過也讓我更有概念。

溫柔生產其實就是以最自然的生產方式，不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等，事先可以和醫師討論想要的生產方式，甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。

其實我是很希望能全家大小一起陪著我生，第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了！昨晚跟她們聊時，恩尚君尚也很期待，想陪著老三出來，但爸爸覺得小孩又不會記得，何必如此麻煩！但我會記得啊～

是說因為現在疫情關係，醫院陪產只有老公才可以進去，如果要孩子也陪同，也可以在配合的助產所，或找助產士居家生產（這個就得好好預備，包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去！）

昨天在陳醫師門診時，我問的幾個問題是，我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來，前兩胎都是接近40週，因為吸收不好小孩都不大，挺著肚子等產兆，挺煎熬的！陳醫師說到41週（還是42我立馬忘了）都是可容忍範圍！

前兩胎吸收都不好，小孩體重都很輕，也怕老三不夠重，初期真是吐到要死，還好目前產檢起來體重是還ok！陳醫師說可以搭配中醫療法調養，讓身體預備在一個最適合生產的狀態～

再來就是，沒有打無痛的狀況下，我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低，第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生，問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽，一種情況下是急產根本來不及生，一種就是打定主意要親自感受生產美好的人！我真的自我懷疑挺不挺得過。

看了許多分享，在水中生產可以緩解不適，衝出產道的時候，也能減少撕裂傷口的發生，所以這也是我考量的方式之一！

突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺，排隊等待的過程，很緊張又猶豫不決，既期待又怕受傷害的一種特殊感受～

不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅，無痛的真的完全不痛，尤其樂得兒病房非常舒服！反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己，自在輕鬆的把老三抓出來就好～啊啊啊啊好煩惱啊，需要大家的分享啊🙏🏻

#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️

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新北市全面進入高度管制、低度活動，提前做好第四級警戒的準備！#聯合醫院板橋院區 增設「#社區篩檢站」將提供「目前以居住板橋區、有萬華高風險區活動或接觸史者」優先免費篩檢服務。

疫情飆升，新北市不僅要將境內醫院降載來提升收治量，輕症、無症狀病患送往集中檢疫，由醫療團隊進駐管理。在板橋聯醫院設立社區篩檢站，一早我也前往關心準備進度，請有需求的民眾立即前往。若其他民眾仍擔心身體狀況，全市17家篩檢醫院都有提供篩檢服務，篩檢費用則由醫院評估。

同時，啟動第一階段徵用醫院病房，合計可收治病室數提升到656床；設置 #集中檢疫所，提供 183個房間給 #無症狀 和 #輕症 患者隔離，並增加防疫旅館至403間，供民眾居家隔離使用。如有任何問題或想了解更多資訊，請洽詢 新北衛什麼 衛生局。

🔴社區篩檢相關資訊🔴
🔍社區篩檢站在哪？
🔺新北市立聯合醫院板橋院區（板橋區英士路198號）

🔍什麼時候可以篩檢？
🔺5/18（二）起，周一到周日上午9點到晚上9點（上午8點起發放號碼牌，限量300個名額)

🔍我可以篩檢嗎？
🔺目前以居住板橋區、有萬華高風險區活動或接觸史者為優先

🔍篩檢需要費用嗎？
🔺社區篩檢站提供免費篩檢，請攜帶健保卡領取號碼牌。請全程佩戴醫用口罩及不要搭乘大眾運輸工具。
🔺若您有篩檢需求，可洽亞東紀念醫院、淡水馬偕紀念醫院、台北慈濟醫院、衛生福利部雙和醫院、新北市立聯合醫院、部立臺北醫院、耕莘醫院、輔仁大學附設醫院、恩主公醫院、汐止國泰綜合醫院、永和耕莘醫院、部立樂生療養院、台大金山分院、新泰醫院、樹林仁愛醫院、瑞芳礦工、新北市立土城醫院等17家採檢醫院（篩檢費用由醫院評估）

#新北市第三級警戒準則 #行動治理 #侯友宜

草山星巴克打卡📍
秋高氣爽的季節 享受陽光與微風
科學育兒+優雅情境＝媽爹不憂鬱

台灣最新熱門打卡朝聖景點之一～星巴克草山(陽明山)門市，改建自1950年代的美軍眷舍，有紅磚平房、壁爐、煙囪與戶外草地，重現復古的美式南方城郊住宅，白色木構造的獨院獨棟建築，內部空間規劃分為客廳、餐廳、家庭聚會及陽光空間4大空間，加上戶外客席區的櫻花樹及綠茵草地，享受一杯咖啡享受居家般的悠閒靜逸，感受過去的歷史軌跡。

自從三寶出生後，一直很想要提籃、搖籃、安全座椅三合一的汽車安全座椅，這樣媽媽依然可以優雅的外出用餐，熱門打卡景點也不會錯過，雖然暫時無法出國旅遊，但國內三天兩夜小旅行還是非常可行的，前兩胎育兒經驗不足，出門困難重重，天天關在家裡服嬰兒監，日復一日媽媽都憂鬱了，還好育兒一回生二回熟，三回成大師惹😆

三寶第一次搭車，是在國泰醫院加護病房觀察7天後，平安健康順利離開時，在這之前我們早就安裝好全新的YODA優の寶貝嬰兒提籃式安全座椅💺，這款安裝非常簡易，防呆設計完全不需看說明書，方便移動增加使用率，媽爹不會手忙腳亂，而且寶寶很愛坐車，他可能遺傳了媽咪天生愛旅遊的基因哈！在肚子裡住了10個月安心長大，出來後迫不及待有媽爹哥哥姐姐陪著他一起體驗精彩的世界！

用餐時兒童有兒童坐椅，嬰兒當然就有嬰兒提籃，請珍惜孩紙還不會亂跑亂跳的時候，媽爹可以安心享受美食；最愛這款時尚白色底座，美觀又實用的多功能汽座，重點是非常輕巧，我們在婦幼展上逛了一輪，唯獨試拿這款不像在重訓，看到無敵親民的價格，眼睛閃閃發亮愛不釋手，畢竟生孩子+做月子已經花費不少費用，周邊配備奶粉尿布固定支出還不能少，CP值超高人氣怎能不分享，雖說各品牌都表示0-13kg適用，實際使用大約1歲半就差不多要換囉！真心覺得不需要花費7-8000至破萬買汽座，再加碼搭配高額推車變型一台大戰車，千萬母湯啊！除非你家有百坪大宅，而寶寶外出最好用的推車可是秒收、傘車、登機車，下次再聊。

👶🏻YODA 優の寶貝
嬰兒提籃式安全座椅
新生兒~13kg可使用
三合一功能：提籃、安全座椅、搖籃
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☕️星巴克草山門市
開幕時間：2018 10月4日
地址：台北市士林區國泰街5號
電話：02-2862-7317
營業時間：周一至周日 10:00～20:00

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