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國小羽球教學 在 ? ᴿᴱᴮᴱᶜᴬ小花ᵕ̈☽⋆? Instagram 的最佳貼文
2021-06-02 14:25:14
聽過一萬小時成功理論嗎？ 二十世紀 經濟學家 Herbert A．Simon 赫伯特·西蒙 和心理學家 Anders Ericsson 安德斯．埃里克森 共同提出「一萬小時理論」 這理論主要論述 如果你能堅持做一件事重複到一萬小時 那麼你就有可能 成為那個領域的專家 「一萬小時」的訓練是 成就...
[代PO]
針對羽毛球有興趣的初學者
加強基礎、調整動作腳步、或想要運動健身或提升球技的球友 歡迎報名！
★ 教學重點
以簡單易懂的教學內容，加入錄影解析動作、腳步指導，
使學員更容易抓到竅門，體驗打球的樂趣和成就感！
內容涵蓋：
1.基本動作訓練: 腳步、長球、切球、殺球、放球、挑球
2.腳步移動訓練：透過組合球入多球訓練，加強跑位觀念 ，提升跟拍意識
3.戰術：防守要領、 攻擊戰術，比賽的觀念、擊球節奏的掌握要領，
彼此累積實戰經驗融合訓練課程並實際運用
4.輔助課程：熱身動作、協調訓練、肌耐力訓練、敏捷訓練，
透過各項輔助，在打球訓練中幫助身體和腳達到靈敏熱身的效果，
使身體不易受傷、發揮流暢
課程內容會依照學生程度調整規劃
★ 上課時間地點費用
1. 時間：周三 18：30-20：30
2. 地點：鼓山國小 (高雄市鼓山區臨海二路50號)
3. 學費：1堂課$600（月繳/限請假ㄧ次）
★ 2位教練ㄧ同上課指導，學員最多8人，目前還有3位名額
★ 歡迎聯絡詢問， Line ID : hsupeiyun
許教練
資歷：
1.現任鼓山國小校隊教練
2.曾任富力特推廣球員
3.曾任台灣電力簽約球員
4.曾任高雄莊敬國小校隊教練
5.曾任高雄莊敬國小社團教練
6.曾代表台灣參加亞青比賽
7.甲組球員（中華民國羽球協會登錄在案）
8.98第2次全國排名賽女雙冠軍（晉升甲組）
9.98亞洲青少年羽球國手選拔女雙亞軍
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推 nsk : 高雄有兩個鼓山國小XXD 05/27 18:04
※ 編輯: Illusionist (61.227.3.200), 05/29/2019 15:41:36