When Power Goes To Your Head, It May Shut Out Your Heart . 國中遭到排擠的時期，我將心思轉放在田徑跨欄上面，國小畢業就167公分的身高優勢，讓我隨便練，第一次比賽，便擠進全國女子80公尺跨欄第八名。 . 國三升學，雄中的教練看上我的身材優勢，要我去考他們的體育班，會率取我。國中的教練不曉得怎麼和雄中的教練談條件，我去報考時夾帶一名也想考雄中體育班的男同學，要錄取我，就要連這名男同學一起。 能夠提早知道自己不用參加國家考試就確定有高中可讀，我樂的要命。 . 接下來的三年，我只能用痛苦不堪水深火熱來形容；當初進入雄中體育般的驕傲蕩然無存。 . 讓我印象至今，仍然深刻的訓練是： 🏃沒有接觸過重量訓練，不知道什麼是深蹲，進入高中後的第一次重量訓練，就背著20公斤的槓鈴，總重幾公斤忘記（可能30 或者 40公斤），每一組蹲20下，蹲了至少三組。我忘記自己有沒有哭了，但是身體承受了極度的痛苦。 🏃教練口中的體能期，一週去一至兩次壽山跑階梯衝刺斜坡。 🏃體能期，每一個禮拜全隊不分專項測驗3000或者5000公尺，有時候三鐵選手會跳過，只要測驗成績沒有比上週好（怎麼可能每週破PR？純粹只想要盲目的操體能懲罰而已），就是體罰10分鐘Plank之後，再測驗一次。 . 教練掌握了讓不讓你比賽，給不給你訓練課表，願不願糾正你動作等等很多的權力 . 累？沒有選手不累的。所以，我沒有要抱怨體能的付出。 . 這次要寫的，是教練帶領的罷凌跟分化。我懂教練當然偏愛成績佳的選手，誰不是？當一般文科的老師，通常也會對分數高的學生多幾分疼愛。 . 雄中體育班，教練禁止女隊員談戀愛，全員襪子盡量要穿黑白兩色，首飾項鍊耳環最好都不可以帶。 由於當時雄中與海清工商的教練感情哥倆好，兩校時常在中正體育場一起訓練。高二那年，我交了男朋友，對方是海清工商的隊員（就是我之前在動態上面提到的武漢疫情男友）。我們兩個都是跨欄選手，他專職100/400m 跨欄，我則是100m跨欄跟跳遠。 . 因為違反隊上紀律，我們兩個當然很低調。 某一天訓練完成後，武漢男友用豪氣超大台的125載我回家。 . 沒想到這天我的教練跟我同路回家。 . 他刻意從我們側邊騎過去，回頭看我並露出狠勁的眼神，那眼神預告了接下來會發生的一切事情… . #體育班 #雄中體育班 #田徑 #東奧 #運動員

太久沒練習加太久沒比賽 導致我只能用這種三年前的照片發文 半夜睡不著 發發牢騷 把心情轉換成文字 但就是最近的心境 我國小作文沒有低於過5級分 沒在唬爛 不想浪費時間的可以直接略過 閒閒沒事的可以看完留言幫我打個級分評分一下 ———- 不知不覺之中，自己已經完全放下了選手這個身分，開啟人生另一段不同的旅程。 以前我就常常在想自己不當選手後要幹嘛、又能幹嘛，一直都知道自己不想走教職、當教練。 在台灣選手生涯結束普遍最好的結果往往也是當老師當教練（如果有這個機會我也不想誤人子弟😀 但在現在這個世代當老師當教練又談何容易？少子化問題開缺的教職少之又少能夠當上正式教練及老師的人絕對都並非偶然～ 我很佩服這些還在田徑場上持續奮戰的朋友們，依然為了自己的夢想還在努力著屹立不搖，不管是未了突破自我、代表國家出賽為國爭光也好，勇敢追夢真的很棒畢竟我也代表國家參賽過 那種榮譽感真是無可比擬的棒！當然其中也有一些朋友還留在田徑場的原因只是因為想逃避未來，因為自己大半部的人生都在當選手，所以對自己的未來感到恐懼無知沒有方向、害怕跳脫自己的舒適圈、害怕自己在其他未知的領域無法像自己當運動員的時候一樣優秀所以選擇了將就跟逃避，但真的有那麼可怕嗎？拿出跑課表的毅力把運動員的精神潛移默化到其他領域，不出色都很難，屌打一堆爛草莓。 光環終究會褪去，我們都要知道脫下釘鞋 換下比賽服你我吃麥當勞終究還是要排隊 去夜店還是要帶證件。我的運動成績還可以但一直以來我都不是一個比別人認真或是投入的一個運動員，有甚至有時候還會偷懶 。一直以來，都是一個靠感覺在做事的人，狂熱的時候我可以很投入可以很瘋狂但也可以突然的又沒熱忱很沒動力（說穿了就是三分鐘熱度 但對於運動員這個身分我知道我不是至少我堅持了十多年。 從國一因為在學校偷看A片被叫去田徑隊跟著訓練當懲罰，到高中階段一次次的代表國家代表學校參加比賽，當時的我真的熱愛這項運動還有這個身分，現在看到場地有人在撐竿跳還是會有點手癢 但早已沒有當初那種看影片就可以熱血沸騰到手上拿著長型棒狀物體對著空氣做動作然後就幻想自己躍過世界紀錄的興奮。 前陣子掙扎過好一段時間、跟自己對話了很久（雙子座AB血型的人格特質讓我很困擾常常也不知道自己在想什麼 到現在我知道自己真的沒有熱忱在了或許我一直都不是那麼熱愛撐竿跳（其實我國小想加入的一直是籃球隊但老師覺得我太胖了看不起我不讓我加入 是不是我小學再瘦一點就有不一樣的結果？ 國二轉到明湖國中教練不知道我要練什麼然後就把我丟去練撐竿跳試試看，就這麼剛好不小心跳的比別人高，然後又不小心拿了幾面獎牌，是這份榮譽感還有成就感讓我堅持了十多年的時間。高中那陣子陣子還因為竿子帶不上飛機這種鳥事讓我上了各大新聞版面，然後從此一直被拿來說嘴 有些人說好爽好紅都可以一直上電視～爽三小啦這件事從頭到尾真的超鳥有什麼好爽的！大家對我的記憶點就是竿子帶不上飛機的那個真的是會被講一輩子幹！明明我之前在卡達檢錄前才借到竿子比賽然後發燒還拿亞青少金牌這個比較屌一直報那個竿子帶不上飛機這種鳥事是衝三小啦！ 22歲 其實應該是運動員準備開始輝煌發光發熱的年紀，我認為沒有什麼是絕對的， 任何決定都沒有所謂的對與錯，只要不傷天害理爽就好！ 我也沒有特別想表達什麼，只是覺得人生的交叉口到了，我也選擇了一條我認為很棒的方向 我選擇的這條道路雖然不被身邊的人諒解、被看衰～（我一直都是一個很在意別人對我想法的人，但後來想想那又如何。 為自己而活，為自己的選擇負責，人生太長了做什麼事都要在意別人的眼光未免太辛苦！至少目前為止我每天很充實、很開心，我有一群跟我年紀差不多有著相同目標的夥伴！我不孤單！我熱愛我的工作！ 我還是那個葉耀文，不同的是，以後自我介紹的時候可能沒辦法很驕傲的跟對方說我是個運動員～只能說曾經是. 慶幸的是幸好以前有點成績可以拿出來說嘴炫耀一下哈哈！ 歡迎有空來找我聊聊天 認識全新的我🤠

🛌人生回憶錄 . 國小一二年級的班導是至今我唯二記得的老師名字之一，前兩年還回高雄去找老師；三四年級的班導，她做出了一件讓我一輩子都不會忘記的事情。當時我的作文贅字過多，她把我叫到講台站在全班面前，要求我讀出自己的作文，然後她對著全班說：「這就是記流水帳，沒有重點」，同一時期，下課後，我喜歡去掃廁所，一來我不用羨慕同學能夠玩在一起自己則沒有朋友，二來自己負責的打掃範圍可以被稱讚；五六年級，我偷過考卷討厭穿裙子，為了不穿裙子而加入田徑隊跟籃球隊，喜歡上女籃球隊的隊長。 . 國中不免俗的變成大人眼中的叛逆問題學生，國二蹺家被迫轉學，再轉回來，然後再被當時的好友霸凌，像是她們會禁制同學跟我說話，或者當著我面罵我賤貨賤人，上廁所的時候被潑水。 . 高中呢？進入雄中體育班後，因為偷交男友被教練發現，被冰凍起來，教練不開課表給我訓練，也禁止隊友跟我說話。 . 國中開始我開始理解到： 挫折並不會讓我變得更強壯/更有同理心/更有能力；是我對於挫折的反應，會。 . 國中被當時的好友霸凌和全班孤立，我被認命擔任清潔股長，我會去找碴霸凌我的人，跟老師說他們的清潔區域沒有掃乾淨，讓他們一直被記缺點。班上有2/3的同學不敢找我說話，我就找剩下的1/3，這剩下的1/3是原本就被全班孤立的邊緣人，然後我從那裡下手，最後在某一天，兩位霸凌我的人，都寫信來跟我示好。 . 高中因為交了男友，被教練冰凍起來和孤立，我沒有因此轉學或者退隊；每當訓練時，我選擇跟著最輕鬆的課表，能偷懶我就偷懶，完全沒有壓力。當年一次重要性全國比賽，我破了自己的紀錄，跳遠跟100公尺跨欄拿下全國第二跟第三。當天晚上，教練招集全隊，在全隊面前稱讚我是真正的選手。 . 挫折，不會讓你變得更強壯/更有同理心/更有能力/更有智慧；但是你對挫折的反應，會！ . #健身健心