➡我很想___,但我不敢...我沒自信...我真的可以嗎?
這個填空題,也是你們內心深處,可以填上的造句嗎?
我內心,上演很多次這樣的提問,現在也不斷發生著。
昨天在辦運動心理研習工作坊,結束後,一個漂亮的女孩走來問我:「筋肉媽媽,我一直有在運動,其實想參加比賽,但是,我不確定自己真的敢站在舞...
➡我很想___,但我不敢...我沒自信...我真的可以嗎?
這個填空題,也是你們內心深處,可以填上的造句嗎?
我內心,上演很多次這樣的提問,現在也不斷發生著。
昨天在辦運動心理研習工作坊,結束後,一個漂亮的女孩走來問我:「筋肉媽媽,我一直有在運動,其實想參加比賽,但是,我不確定自己真的敢站在舞台上......,我該怎麼做?」 我想說的是:人生很短,歷程很難預測,想做的事情,就去做,不然會後悔。
我們都有大大小小的夢想,但是遲遲沒有往前,可能因為沒有自信,不確定自己能夠實現,怕失敗怕跌倒,想著想著,就擱著了。
我這輩子沒覺得自己身形好看過,五五比例,腿粗屁股大脖子短,從國小開始我就與美女校花無緣,我只是個壁花小姐;
做電視節目幕後時,我從沒想過走幕前,因為我大臉五官圓,說了也是被同事恥笑,我還是乖乖當個藏鏡小姐;
產後很憂鬱身材很走山,我屁股肉軟塌成兩邊,內心的自信也塌成一片平原,如果有人那時候要我穿比基尼站在舞台上選美(健美也是一種選美),我只會大翻白眼內心咒罵一千遍。
但是運動開始略有小成果後,自信有了一點點,我總是有點希望,或許有一天,我可以用更健美的身形,站在舞臺,證明只要努力就能克服不完美。
我記得第一次比賽上台時,我很不自在,不敢看大家的眼睛;我覺得自己是一坨肥肉展示在眾人面前,我是一坨油花正在走台步。
但是照片出來後,也沒想像的糟!很多身材不好看的地方,肌肉不夠強大的地方,脂肪太厚的地方,那就努力鍛鍊讓他變好看吧!
於是我每天努力的去訓練,去克服我找到的缺點;一次次站上舞台,一次次接受自己一覽無遺的缺點,一次次去想辦法改進,當我愈來愈接受自己,我也更愛自己一點,於是我更能勇敢的接受眾人眼光,因為我知道自己一直在變強。
很少有人天賦異稟,可以不經歷失敗,就呈現完美成功的那一面。
我可以經歷一百次的跌倒,因為每次跌倒都讓我知道自己哪裡不夠好,於是秉持著要變好的心,我有更多動力去做我該努力的事,總有一天,我會把所有不夠好的地方,都克服掉。
內心跟著變強壯,沒人任何人可以說你「不可以」,除非是你的內在,阻止了自己。
我很想___,但我不敢...我沒自信...我真的可以嗎?
我要說:你一定可以,只要你願意。
#FitStrong #飛創國際 @jzfitness_tw #筋肉媽媽 #ifbb #bikinicompititpr #bikiniathlete #mrolympia2017
國小於是造句 在 翻轉教育 Flip‧Education Facebook 的最佳解答
【翻轉教育也無法彌補城鄉差距?】
曾經她是「週一教生字、週二念課文圈詞回去寫3次、週三考聽寫、週四照樣造句、週五發測驗卷」的教學度日。
直到一場研習的學習成果給了她刺激,於是她帶著再一個月就要畢業、且受到「六年傳統教育薰陶」的六年級班開始「做大事」…↘ https://cplink.co/DPuLGKjb
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世界木工金牌用一張砂紙,磨出部落孩子自信 >> https://cplink.co/zg6bu6Ud
國小於是造句 在 阿秤當媽了Kind of Life Facebook 的最佳貼文
【與孩子一起唱新詩學注音:KidsReadㄅㄆㄇ唱學兒歌】#0721開團倒數預備備
一直以來都只專注在吵偉的英文是因為我覺得在台灣這個以中文為主的環境不用怕學不好中文。有一次跟友人媽媽聊天時她隨手給我看了一下她國小二年級女兒的造句,寫的生動有趣好有畫面感讓我感到很驚訝,後來才知道人家是從小就開始培養中文語感,文學素養也是這樣一點一滴堆疊的!
身為一名以文筆謀生的文青媽媽(很敢講)頓時如夢初醒,對啊,如此熱愛中文文字的我怎麼沒想到要帶著吵偉一起探索國字的美好呢?在台灣中文的基礎學習是從注音開始,而且說真的注音如果沒有像英文自然發音那樣從早教做起,等到國小要直接上陣時才來亡羊補牢就為時已晚,孩子的挫折感會很大。
於是我決定要好好帶著吵偉一起從學注音開始!BUT⋯我不會注音啊啊啊(落漆到哭)!因為阿秤在馬來西亞學的中文系統是漢語拼音(俗稱羅馬拼音),所以注音對我來說像日文泰文一樣,是一個全新的語言符號!
不過再怎麼逃避,只要吵偉會在台灣就學,我就必須得面對啊!還好手邊有這一套擱置了很久沒有去看、細細翻看後好想巴自己為何不早點拿出來的《ㄅㄆㄇ唱學兒歌》,讓我可以和吵偉一起從熱愛的新詩式兒歌開始,不再抗拒ㄅㄆㄇ、無痛學注音!
KidsRead與小熊出版社合作推出的《ㄅㄆㄇ唱學兒歌》是一套0-7歲孩子都能輕鬆唱學的中文兒歌點讀書,書中共37首兒歌,是為了低幼小讀者能一邊念唱兒歌,一邊愉快學習ㄅㄆㄇ而全新創作的。每一首兒歌,都以一個注音符號為「主角」,不管是明快響亮還是優美輕柔的節奏韻律,都能吸引孩子的耳朵專注傾聽,跟著好聽的旋律歡唱,進而朗讀念誦打好中文底子。
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📢預告:阿秤的KidsRead團即將在7/21開賣,上次沒跟到團的這一次再錯過就真的太可惜啦!這一次有一系列精彩豐富、非常值得珍藏的新品,阿秤也特別跟廠商爭取了足夠的點讀筆數量,讓大家可以放心買!
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國小於是造句 在 安娜夏威夷 Hawaii Life Facebook 的最佳解答
🀄️ 小娜的中文進度
今年暑假大家因為疫情關係都沒有任何旅遊計畫
那我們就來好好的練中文吧!
小娜剛上完僑委會『學華語向前走第二冊』
大約等於是🇹🇼國小小一的程度
所以我就選了『康軒學習自修一上』為教材來做她的暑假作業
我們還是以小班制3-4人的模式用Zoom上課
✅ 念課文
✅ 聽CD故事書
✅ 寫閱讀測驗
✅ 造詞
✅ 造句
✅ 辨別錯別字
✅ 認識形近字(like ”找and我“長得很像,但是是不同的字)
✅ 部首
✅ 破音字
✅ 甚至還有寫作(作文)
內容真的很多很豐富但是又不枯燥
然後我上課盡量都很搞笑、舉很多例子、還會教台語、帶動唱、玩遊戲....樣樣來😄
要不然線上課程會太無聊
基本上一次上個6-8頁
回家有一點作業
主要是想讓大家要練習寫字&做最後的評量
目前為止孩子們的接受度跟吸收度都還不錯
希望暑假三個月可以把一上KO掉
🙋♀️有沒有人想要跟我們一起上課的啊?
程度是要會念注音、簡單的繪本(一頁2-3句那種)、中文字認得150個字以上