破防專武。陳孜綺  「108學年度的陳孜綺，就已經是懷生國中破解對方防守陣型的攻堅利器，但當時她只有傻膽，而今年除了攻擊，她學著更沈穩地掌控球隊攻守節奏，希望可藉此讓她的籃球路走得更遠。」  懷生國中在107學年度意外結束連續15年晉級JHBL八強的紀錄後，隔年從資格賽一路打回八強決賽，本季她們以更強勢姿態來襲，不但再度搭上JHBL八強決賽列車，最終甚至拿下107學年度後最佳的第3名成績，其中，九年級後場指揮官陳孜綺，攻守數據從108學年度平均每戰9.3分4.1籃板2.2助攻2.3抄截，大幅進化到本季20.8分5.5籃板3.3助攻，可說是帶領懷生國中重返JHB四強的頭號功臣，教練何素青直言，陳孜綺解讀比賽的能力相當出色，加上108學年度的聯賽經驗，才讓她從單純的攻擊手，蛻變為球隊領導者。  「陳孜綺的腦袋夠靈光，不用給她太多指示就能夠解讀比賽，但可能因為自認為上個賽季打過聯賽，今年給自己太大壓力，整季打來感覺綁手綁腳，我希望她能夠打得更奔放一點，才有機會為球隊創造更多可能性。」  陳孜綺早在幼稚園階段，就已對籃球產生興趣，三年級她就成為南湖國小籃球隊成員，並在國小最後一年，幫助球隊拿下ESBL國小籃球聯賽女生組季軍，儘管當時陳孜綺的身高不到145公分，但在場上的積極態度，已讓不少JHBL教練留下印象，108學年度，陳孜綺以148公分的高度，首度踏上JHBL舞台，本季，她的身高又來到153公分，加上切入拋投的新武器，讓陳孜綺在JHBL賽場上有著更高的存在感。  「教練常告訴我，如果未來想繼續打球，一定要有更多進攻手段，所以，國中最後一年，除了三分球外，我花了不少時間練拋投，就是希望能給對手的籃框更多威脅，另外，我還希望能夠長到160公分，這樣才有更多本錢挑戰HBL吧！」  雖然陳孜綺目前身高不到155公分，但何素青認為她對比賽的理解能力，將會是挑戰HBL甲級關鍵能量，只不過，前提是高中教練得要了解陳孜綺的「使用說明」，才有機會讓她在球場上發揮「以小搏大」的價值。  #JHBL #懷生國中 #109JHBLFinal

從LOL到Low Post。李恩  「李恩國中時，我們就一直找他來光復高中打球，但當時他只想打電動，沒想到，他輾轉來到光復高中，還在高中最後一年穿上HBL球衣，希望台北小巨蛋的最後兩場比賽，發揮過往打LOL的企圖心，全力在Low Post綻放光芒！」  本屆光復高中在「双勝雙槍」陳將双與莊朝勝的帶領下，重返台北小巨蛋的HBL四強舞台，教練陳定杰表示，籃猿軍團這一路走來，除了進攻火力能夠與列強抗衡外，強悍的團隊防守更是致勝關鍵，八強賽期間，身高205公分的鄭名斈因傷高掛免戰牌，一度令球隊禁區戰力響起紅色警報，不過，三年級中鋒李恩即時挺身，雖然繳出特別亮眼的攻守成績單，卻有板有眼地在油漆區內展現牽制力，為光復高中注入更強悍的競爭能量。  「李恩有很好的身材與爆發力，但由於接受正規訓練時間太短，實戰只能嚇嚇人，上場時間太久就會破功，不過，吸收了八強賽的養分後，期盼他能夠在台北小巨蛋打亂對方攻守節奏，為我們爭取更多邁向勝利之門機會。」  新竹土生土長的李恩，國小畢業就已長到178公分，後來他雖選擇周桂羽的母校光華國中，卻是加入排球隊，後來因排球隊解散，才短暫轉往籃球發展，加上當時李恩的身高已達185公分，自然被陳定杰的招生雷達鎖定，只不過，那時候的李恩，對籃球一點都不感興趣。  「我那時候很愛打LOL跟『吃雞』，夢想自己有朝一日能成為電競選手，因此，當我考上市立香山高中時，家人特別花了十多萬元，為我組一套電競等級的電腦，但我只在那裡待了一個學期，就體認到現實與理想的差距，最終選擇在高一下學期轉學至光復高中。」  李恩剛轉到光復高中電子科後，陳定杰一開始還不知情，直到某次體育課發現有人「鶴立雞群」，猛然一看居然是李恩，這次陳定杰當然不會再放過他，全力把他拉進球隊，並一路培養至高中最後一年，期盼用「一生一次」的拚搏能量，成為光復高中重要的HBL戰力。  由於李恩的籃球起步較晚，即使高中最後一個夏天，都還沒有進入狀況，直到開學前參加基隆基層訓練站賽事，繳出平均每戰3次以上阻攻成績單後，陳定杰才確定把他擺進HBL的12人名單，陳定杰說：「我不期待李恩每場比賽爆發，但只要他能幫忙抓籃板、煽火鍋，我們就有本錢與列強對抗。」  從預賽到八強賽的15戰，李恩平均攻守數據只有3.1分4.7籃板1阻攻，但在最終「Win or Go Home」的局勢，李恩若能從LOL轉身打進Low Post，將可為籃猿軍團增添能以估計的爆發能量。  #HBL #光復高中 #風起猿湧 #109HBL四強 #台北小巨蛋

109學年度HBL女子組12強預賽戰報。B組  相較於預賽A組前三強席位爭奪戰白熱火，B組戰況則可能由淡水商工一支獨秀，而南山高中與普門高中兩隊八強常客，則是要想辦法穩穩守住直接晉級名額，至於上季重返16強預賽的永平高中，本季遭逢嚴峻的戰力斷層挑戰，面對虎視眈眈的苗栗高商與輔仁高中兩支資格賽隊伍，誰都沒有輕敵的本錢。  淡水商工 108學年度戰績：冠軍 108學年度的淡水商工，靠著王玥媞「戰神」等級的火力輸出，在相隔3年後，重溫HBL冠軍滋味，本季她們雖不再有那樣以一擋百的猛將，但12人名單中，共有8人身高在170公分以上，還有4人突破175公分大關，光是這道「天際線」，就足以令對手傷透腦筋，其中，從高一受重用的郭虹廷，在經過夏天U18亞青女籃培訓隊歷練後，以更成熟姿態主導戰局，而她與七賢國中學妹蕭豫玟的高低中鋒搭配，將會是對手最難解的一道習題。  南山高中 108學年度戰績：第4名 南山高中前幾年招生不如預期，導致她們戰力銜接響起紅色警報，而教練李陸臻在報名時，一口氣大膽啟用6名一年級菜鳥，這些生力軍能否符合即戰力期待，將左右本屆南山高中推進腳步。基本上，本季南山高中的攻守系統，主要圍繞著湯書淳、林品妤及呂佳諺3人運行，但在呂佳諺傷勢完全康復之前，湯書淳與林品妤勢必得扛起更多攻防責任，而同樣經過今夏U18亞青女籃培訓隊洗禮的兩人，準備以更具侵略性的態度，引領南山高中克服難關。  普門高中 108學年度戰績：第5名 108學年度八強賽的關鍵敗仗，令普門高中連續4年闖進台北小巨蛋HBL四強領域的紀錄中斷，這也是教練廖哲億執掌兵符以來，第2次與HBL四強無緣。這個賽季，普門高中捲土重來，廖哲億也在12強預賽開打前，放棄華山國小專任教練職務，全心備戰HBL，但本屆普門高中的12人名單中，只有4名三年級生，加上禁區要角温雅云暑假動刀治療肩傷，雖能趕在12強預賽披掛上陣，戰力卻難免打折扣，在內線人手充滿變數的情況下，普門高中得仰賴更多鋒線跑動攻防，才有機會與列強抗衡。  永平高中 108學年度戰績：第7名 自從陳佩欣接掌兵符後，永平高中這幾年的成長，眾人有目共睹，然而，108學年度突破資格賽障礙後，緊接而來的卻是戰力銜接斷層，目前的12人名單的中，只有高三的黃蕙均一人，上季平均出賽時間超過20分鐘，但當本學年度要她扛起球隊攻守指標重任時，黃蕙均顯得有些綁手綁腳，至於原本單純負責攻堅的衝鋒隊長張懷如，也因責任加重而有些亂了步調，所幸，今年就近從永和國中補進多名JHBL乙級亞軍生力軍，這些新血注入能否活絡永平高中筋脈，將會決定她們能否繼續留在HBL八強行列。  苗栗高商 108學年度戰績：預賽止步 苗栗高商老教頭吳喜松名言「生平無大志只求晉八強」在108學年度破功，連續6年擠進HBL八強窄門的紀錄劃上了休止符，但山城之獅在今年夏天找回大學姐周辰芳接掌兵符，並在資格賽階段展現強悍競爭力，雖然她們陣中沒有國中時期特別耀眼的球星，不過，這正類似周辰芳原本在田中高中的狀況，得仰賴團隊防守拚出一條生路，至於進攻端，三年級隊長潘琦與高二箭頭張文馨能否延續資格賽火力，將左右苗栗高商的競爭能量。  輔仁高中 108學年度戰績：資格賽止步 身為本學年度HBL女子組12強預賽唯一生面孔，輔仁高中的每一步，都將是球隊嶄新里程碑，而且，對她們而言，完全沒有輸不得壓力，這股氛圍說不定將讓輔仁高中在本屆12強預賽階段，成為各隊最難預測的攪局者，教練黃玟穎直言，她們今年通過資格賽考驗，就已算是達標，不過，12強預賽的每一戰，都是她們日後成長的重要養分，期盼球員體驗過這個領域後，為日後設定更高的挑戰目標，逐步建構輔仁高中在HBL賽場的席位。  #HBL #109HBL12強預賽 #淡水商工 #南山高中 #普門高中 #永平高中 #苗栗高商 #輔仁高中 #高雄巨蛋 #高雄中學