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在 固力伸功效產品中有118篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅George ＆ Silvia德國代購，也在其Facebook貼文中提到， YPL 品牌超值快閃團➕1➕1🏃🏻♀️🏃🏻 任選2️⃣ 件‼️買ㄧ件送一件‼️ 網上看到很多單一件就要價💲850以上，兩件特價還要💲1600 🤣 YPL正版商品，每盒都有 #防偽雷射標籤，刮開還有 #商品序號可以官網認證‼️ #有運動習慣的水水這組非常適合 #外穿內搭皆可 #運動就該穿的舒服...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！ ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking Point (障礙點) ➤ 最大肌力，其實就是Sticking point弱點的最大肌力。😎 ➤ ...
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固力伸功效 在 Jacqueline Cheng Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 11:45:25
#v面緊緻 揀面膜除左要補濕💧，近年都多左個要求，就係要有緊緻功效，始終年紀唔細，一定要保養下😊😊 最近試用韓國🇰🇷Mediheal水嫩保濕彈力緊緻面膜。 面膜上獨有黃金 54 道 V-CUT 剪裁設計 ，能全方位按面部輪廓伸展，延展性，照顧到不同臉形需要，由下巴至臉頰都能完美地緊貼肌膚、提升...
固力伸功效 在 Ivy Chao Instagram 的精選貼文
2021-08-16 17:08:58
很多人說眼睛是洩露女人年齡的叛徒（沒錯！就是如此重言！） 平時手機不離身、超時工作都讓眼睛一天比一天更疲勞， 加上最近都戴著口罩，似乎這個秘密已經不能用性感的唇去轉移焦點，眼睛正式成為名正言順的洩密者！（哭） 這一年我特別注意眼周保養，因為我意外的發現，保養眼部的同時也是它難得的休息時間，也因為很認...
固力伸功效 在 李薇 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 13:07:47
《乾灸》 你是否有聽過「乾針」治療？在門診很多病人看到我拿起針灸針的時候，都會很訝異難道西醫也變成中醫了嗎？隨著醫療的進步，越來越多古用新治的結合跨科發展。先來談談針灸，您知道鍼灸針的起源及原理嗎？如果你還在認為針灸只是起到治病那就錯了，今天讓我們來直觀的瞭解針灸針的功效。 武俠小說裡的銀針飛入...
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固力伸功效 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
2021-01-11 19:00:11#彈力帶 #SBD怪獸Podcast
彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！
➤ 變動強度的彈力帶特性。
➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。
➤ 深蹲有個Sticking Point (障礙點)
➤ 最大肌力，其實就是Sticking point弱點的最大肌力。😎
➤ 彈力帶可以解決這個訓練限制。
➤ 第一大功效：加上彈力帶可以提供超越最大肌力的變動強度，全程動作都接受挑戰。
➤ 第二大功效：彈力帶可提供【爆發力訓練】
➤ 最大肌力的30%~80%重量，適合拿來訓練爆發力的速度訓練。
➤ 變動強度，彈力帶提供加速出力的
➤ 綁上鐵鍊也有同樣變動強度效果，但是鐵鍊很吵，也需要比較多的穩定度。
➤ 彈力帶固定在下方(使用40kg以上的壺鈴或是啞鈴)會比較穩定。
➤ 要注意彈力帶的綁法，要平均固定，安全穩固。
➤ 彈力帶還可以徒手操作：前抱式徒手深蹲，繞過肩膀扛著深蹲。
➤ 彈力帶：引體向上的輔助，最好用的就是中小型Size，需要更高阻力就加上更多條。
➤ 爆發式俯地挺身，將彈力帶繞過肩膀。
➤ 西岸槓鈴(West Side Barbell)也使用非常多的彈力帶做訓練：變動強度，高速離心。
➤ 離心加速，在重複訓練過程中，算是進階動作。
➤ 老師旅行短期出差，會在行李箱裡面準備兩條彈力帶，一細一粗。
➤ 壺鈴擺盪綁上彈力帶，壺鈴酒杯蹲也可以綁上彈力帶。
➤ 彈力帶的方向性與變化性是長期訓練的多元發展所不可或缺的。
➤ 帶個彈力帶去上班？Grease the groove一下
➤ 彈力帶適合拿來做肌肉啟動/復健相關，相對安全。
➤ 彈力帶也適合長輩，可以偷渡一些阻力訓練給現階段反對重量訓練的長輩們。
第二主題：勞力密集工作者的訓練矯正？如何改善
➤ 勞力工作者的惡性循環，越做越吃力，受傷風險與纍積性的壓力，最後大傷一場。
➤ 沒空運動？還是要受傷之後放無薪假？
➤ 如果可以小額小額地預先付給訓練？或是未來大額大額地付給醫療與修養？
➤ 連續勞動，可能會沒有恢復足夠的過度訓練。
➤ 你可能不能選擇不上班賺錢？但是你可以選擇學習用力的方式。
➤ 如果可以認識用力的方式，呼吸法，還有調整工作的調配。
➤ 古代掃地僧如何藉由掃地練棍法？
➤ 把工作上的勞力，變成訓練的阻力是可以的。
➤ 過勞所出的意外實在付出太大。
➤ 用酒精來麻醉入睡的兩大壞處：酒精會引發更多發炎反應，酒精會影響睡眠順序。
➤ 勞力工作者必須要有基礎的肌力觀念，知道如何用力，絕對重要。
➤ 姿勢力學要正確，工作節奏(頻率)要對，連續上班？
➤ 核心呼吸法，真的有用處。
➤ 駝背蹲站？硬舉？
➤ 如果動作正確，每一次施力都是訓練，如果動作錯誤，每一次施力都是風險。
Podcast 五星吹捧Ｑ＆Ａ
➤ 專項轉換？台北市運動科學論壇(開放給專任教練與一般民眾)
➤ 增強式訓練是什麼？強化離心，再做向心動作。
➤ SSC(Stretch-Shortening Cycle)，肌梭(Muscle Spindle)，牽張反射。
➤ 從一個跳箱先跳下來，落地之後再直接反跳向上。
➤ 增強式訓練是高強度訓練，劑量要很小心。
➤ 跳箱落地姿勢動作要好，落下的高度不能太高，需要評估。
➤ 跳箱訓練跟重量訓練，誰比較危險？
➤ 建議：深蹲至少1.5倍自體重的肌力水準，再練跳箱，會比較安全。
➤ 增強式訓練有哪些？增強式俯地挺身，瞬接藥球回拋，或是其他。
➤ 專項轉換：
➤ 基於三大限制，競技場上最大肌力無法直接發揮：時間，角度，能量系統的限制。
➤ 時間限制：提高發力率
➤ 角度限制：違常姿勢訓練，配合專項運動，放進最大肌力的成長課表取向。
➤ 能量系統限制：就需要配合有阻力的能量系統訓練。
➤ 需要配合專項運動，做專項需求分析，再來調整。
➤ 最大肌力會把這三個直接推高：發力率，違常姿勢，能量系統。
➤ 臀推建議嗎？
➤ 臀推是一個非常安全的退階動作，大腸包小腸。
➤ 臀推要領：1.) 槓鈴放置身體處要溫和，2.) 要夾臀，夾住明信片。
➤ 臀推好處：減少脊椎負重的安全退階。
➤ 臀推壞處：會因為加重而減少動作幅度。
➤ 翹臀神器之固定式器材？
➤ 硬舉/RDL = 翹臀神器
➤ 臀推主要放在輔助項目，C/P值還是多關節大重量訓練。
➤ 角力柔術選手特別需要練這個伸髖肌群。
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固力伸功效 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
2021-01-06 20:52:53追鬼滅有個後遺症，
就是什麼都想來“呼吸”一下！
就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸”
逼得先森使出“白眼之呼吸”之後，
自己來到角落的墊子上，
免不了來個“屁之呼吸”
練到“拾之型”
進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界～
多年前，在我迷上”火影忍者“的時候，
就有姐妹說，我已經是大人了，
還這麼喜歡進入異世界幻想，
讓她覺得不可思議～
我就是很喜歡，
這種把生活中正常不過的小事，
變成各式各樣～
創意無限延伸的”認真走心“動漫感！
後來還迷上”死神“
一直送她“萬解””月牙天衝“
弄得她哭笑不得只能陪我過招～
生活就是這樣啊！
有時現實生活糟糕到希望這是夢一場，
有時想停留在生命某個時段不要醒來，
但是列車是不會停的，好壞都會過去！
練屁肌的無限列車每週我開三班，
來回共20～30分鐘，
有時也是在夢中做完醒來發現自己還在床上，
這樣會有脂肪堆積的龍柱，
這種龍柱是不會回桃的～面對吧！
🙏🍑屁之呼吸！🍑🙏
1️⃣屁之呼吸-壹之型：降屁·連面 （くだりづき・れんめん）
揮動進化的爪之刃
對空中連續進行錯綜交互的亂數無形斬擊
產生多道交錯的刃風
在封死對手行動的同時
還會產生無數的圓屁刃。
可以化解敵方廣範圍的進攻並強固自身下盤
（1.深蹲搖擺-手左右延伸）
2️⃣屁之呼吸-貳之型：流流·屁舞（りゅうりゅうまい）
使身體如同水流一樣高速移動，
又像波光粼粼的水面一樣躍動
結合逃避和攻擊的技術
由於行動過於迅速
所經之處只餘下數個殘影。
動盪不定、擾亂敵人，可在瞬間消失於無形
適合被使喚做“不想做的事”的時候遁逃
（2.併腿踮單腳深蹲）
3️⃣屁之呼吸-參之型：蛇腹·屁絞(とぐろじめ)
以單腳為中心下蹲
另一隻腳揮出蛇行般的彎曲刀路
斬擊軌跡就如同盤繞著的巨蟒一般
將屁肌絞殺在正中央
適用於立場不堅定
"耳根子輕"的自馴術
在感覺沒有立足之地的環境中自我訓練之型
（3.交錯變化蹲）
4️⃣屁之呼吸-肆之型：狂屁·綻裂（くるいざき）
先已蹲姿猛然躍起，
在屁突猛進的同時，
不斷揮舞兩把尖爪
往兩邊揮斬
最適合在被敵人左右包圍的場合使用
（4.深蹲開合跳）
5️⃣屁之呼吸-伍之型：屁力·一閃（へきれきいっせん）
將力量灌注到一隻腳上，
再將另一隻腿往後上方
一口氣爆發，
像撕裂空氣的排氣一樣，
高速接近對手後，
以連鬼都看不清的速度
進行極速突擊的腿巴臉術
對雙腳爆發力的要求極高
是屁之呼吸最基礎、卻也是最難學的招式。
（5.單腳蹲抬腿）
6️⃣屁之呼吸-陸之型：屁魄·災渦 （げっぱくさいか）防禦技
無需夾屁即可釋放，
蹲姿跳躍並不斷迴旋自身，
在周身產生巨大的漩渦狀刃風，
彈開突進至自己身邊的敵人，
主要用於 面對碎念僵持不下時 脫身之術
（6深蹲跳轉）
7️⃣屁之呼吸-柒之型：蜿蜒·綻屁（しんうねりざき）
採臥姿，將單腿往自己胸前蜷縮
利用自己身體的柔韌度，
將自己的肩膀、手臂、手腕關節鬆開
延長攻擊距離後甩出的斬擊
在敵人口出狂言的瞬間閃躲並適時攻擊
（7棒式蜘蛛）
8️⃣屁之呼吸-捌之型：屁間·感知（くうかんしきかく）
經過屁流呼吸法的磨煉，
只要集中注意力，
就連空氣中微弱的動搖也能感知到
不用通過直接接觸，
便可捕捉到屁肌的位置。
讓屁流化解空氣中凝結的尷尬氣氛
（8橋式行走）
9️⃣屁之呼吸-玖之型：蚌屁的慈雨（かんてんのじう）
以肉眼完全無法察覺的超高速進行突張斬擊，
如水流般輕輕劃過，讓敵人幾乎毫無痛楚
那些接受過這種斬擊的部位不會感到任何痛苦
這是一顆憐憫之屁，只給自願受虐的得道者。
（9蚌式開合）
🔟屁之呼吸-拾之型：輝輝屁光（ききおんこう）
從天而降，對敵人發出自上而下的音波斬擊，
如太陽般熾熱的烈焰，重生又毀滅
悲慘瞬間被切斷，達到一種從新塑型的功效。
（10超人式靜止 面地兩輪 仰式直到音樂結束 ）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Godmode X BTWRKS - 6am Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0 Free Download: https://fanlink.to/6AM Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: BLVZE & X-Ray & Justtjokay - The Beast Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/lxQZ55kVhsw Free Download: https://fanlink.to/enTz Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com![post-title]()
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固力伸功效 在 TAG Concept Youtube 的最佳貼文
2018-11-16 21:30:01http://www.facebook.com/lamfungfrances
http://www.facebook.com/tagconcept
【破解肌膚乾硬化困局！秋冬終極去黃嫩肌神油！】
ROOT SCIENCE RESTORE Rejuvenating Botanical Serum 密集抗氧抗黃袪紋精華油 30ml
講起童顏，年屆三十有七嘅瘋瘋認第二的話，都茅乜邊個敢認第一！55，雖然我口裡説young，但皮膚卻很誠實地開始容易老化！膚質同心靈都屬於乾底嘅我，近日被東北季候風日夜磨蝕，好似搽咩都好快現乾紋咁... 個光環甩甩地不特止，直情有些少暗啞... 禾吾制牙！
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And釘，澳洲堅果油、摩洛哥堅果油及猴麵包樹油等，對一眾堅•黃面婆有救無類！爆晒seed嘅脂肪酸同植物固醇，出盡力滋養dry燥皮膚及細胞，令肌膚回到未頹時，還原柔軟透亮！笨且增強屏障功能，保護皮膚對抗環境壓力，減少水份流失！有皮膚天然抗生素之稱嘅瓊崖海棠油，除咗負責抗炎抗菌，補水都叻叻，亦有助皮膚組織癒合！胡蘿蔔籽油可以刺激微循環，增強肌膚彈性，光澤到同啲聖誕燈飾一樣咁bling bling添呀！
雖然家下都仲係over廿度，但話晒都立咗冬，季候風都越嚟越猛！牙瘋大住個膽講句，ROOT SCIENCE RESTORE絕對係入冬抗dry嫩肌嘅妙品！事關佢係以高汁活性植物力量，根本去改善肌膚老已化嘅問題，真正做到滋養、去黃、淡紋！而唔係沙冷hea你，好似啲乜針物針咁得即時及短暫效果，功效轉眼即逝！
瘋早喺一個月前，已經將RESTORE溝YOUTH或溝另一品牌Alex Carro Balancing Face Oil用，互溝效果喺瘋面上起咗姣婆遇著脂粉客作用！一溝即合呀！呢期皮膚比季候風突襲都茅粗糙過，股仙仔氣息係不枯也不散！而唔少用緊嘅中女TAG豬，都話好快睇到肌膚柔軟呢個效果，約三星期已經冇咁黃冇咁dum！乾紋少至有少，幼紋sss彷如落咗層濾鏡咁減淡咗呀！十個中女九個讚，剩低一個簡動到喊！Skr Skr～
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🔺高腰設計，提升收腹效果
🔺義大利無縫編織，一體塑型
🔺3D立體臀型包覆，即穿即翹
🔺Freesize，身高150-175cm / 體重40-65kg內可穿
全新智慧光感小狗 - 產品創意設計的光變小狗印花，在高強度陽光照射時由淺灰色變為桃紅色，可達到智慧監控紫外線強度的功效，讓你隨時隨地保護自己。
同時，全新的小狗圖案將傳統幾何圖形與光影進行重組，立體感更強，勾勒出產品標誌圖案的整體線條，提升氣質與藝術氣息，俏皮可愛、彰顯個性。
💁🏻♀️穿著YPL AI 褲會勒嗎？會出現悶熱不透氣的情況嗎❓
YPL AI 褲的整體設計符合人體工程學，編織密度，走線方式以及線條的設計都能 對腰部和腹部合理均勻施加壓力，再給使用者帶來強力束腰效果的同時也能保障使用者在穿著本產品時不會有緊勒，不透氣的情況出現。
⭕️運動燃脂黑科技 - 德國先進微膠囊技術，科技滲透產品採用德國先進的微膠囊技術，將提取的南非咖啡豆精華、薰衣草等多種精華包裹在微膠囊中，粘附在面料纖維之上，可在運動摩擦時微膠囊破裂並逐步釋放各類精華，深層滲透到肌底。
⭕️哥倫比亞咖啡豆精華，燃脂纖體 - 精選哥倫比亞MAM咖啡豆，採用純天然萃取技術，提取含以綠原酸和奎尼內酯為主要成份的sybem溶脂因數。
⭕️sybem溶脂因數靶向頑固油脂，促進體內油垢毒素排出，皮膚自然白嫩亮光。減脂塑型，美化形體，穿出健康好身材。
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🇦🇺澳洲 YPL 美腿3D瑜珈褲 親膚透氣立體塑形
✨✨ 運動也要時尚✨
YPL推出了大家期待已久的3D美腿瑜珈褲，主打✅立體塑形✅強力伸展。除了提供運動時的強力肌肉支撐及排濕功能以外，💫還保留YPL燃脂褲多段分壓特性，更能有效實現運動燃脂，喜愛運動的朋友千萬不能錯過！
⭕️燃脂⭕️塑體⭕️提臀⭕️瘦腿
★採用液態萊卡膠膜技術，多倍塑形強力支撐
★精準貼合腿部肌肉，減少肌肉顫抖，緩解肌肉疲勞
★SKIN-W排濕技術，透氣親膚，保持體溫平衡
★NX記憶纖維+OL編織法，塑造專屬版型
★超聲波無縫貼合技術，極致舒適穿著體驗
★鋼琴條紋褲頭設計，視覺顯瘦
📌產品尺碼：均碼
📌適合身形：身高150-175cm，體重 70kg 內可穿
📌材質：91.5%聚醯胺、8.5%斯潘德克斯彈性纖維
✅保養：可手洗、機洗（請放洗衣袋）
但由於科技面料材質的特殊性，還是推薦手洗，水溫常溫即可。（勿使用漂白劑、勿暴曬）
固力伸功效 在 kayla.me.me Facebook 的最佳貼文
之前朋友介紹過我用Mediheal嘅保濕mask，CP值好高👍🏻
今次呢款除咗🉑以保濕之外，仲有V面功效😍
MEDIHEAL 係韓國 No. 🥇 面膜品牌，佢係經由多位來自首爾大學最頂尖嘅醫學美容博士所創立
呢款面膜更加係由研發團隊經過無數次嘅改良後嘅極具彈性🔛能完美貼服不同臉形，同時🈶效緊緻肌膚嘅革命性面膜
佢獨有嘅 54 道 V-CUT 剪裁，能全方位按面部輪廓伸展
由下巴至臉頰嘅贅肉都可提拉固定，面膜會隨著敷上嘅時間逐漸收緊，全方位緊緻➕提升面部輪廓，創造立體小V臉
🌱主要成份
蘊含由莫洛基亞葉、雪絨花、秋葵果實萃取及氯化鎂等組合而成嘅獨家成份配方➡️Incore Complex
✅有助肌膚吸收水份，強化肌膚屏障，具有高效保濕抗氧化嘅功效
更添加 8 種玻尿酸、4 種神經醯胺和同埋專利保濕複合物
✅有效迅速地將水份層層滲透至肌膚底層💧
而且面膜嘅質地好有彈性，敷上去好貼臉，敷完後，肌膚緊緻咗，好似飲飽水甘💦水嫩彈滑✨✨
🛍售賣點
萬寧、MEDIHEAL 官方網站及 HKTVmall 官方旗艦店有售
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