終於 開學 回到正軌了（撒花🎉轉圈）

老母很開心的是

姐姐弟弟對於新學校的一切都適應得非常好❤️

昨日是學校的「學校日」

聽完各科老師的說明

又更讓我覺得對這老牌學校多了些信心

在課業方面 我覺得少了很多「刻字」的部分

多了很多練習查資料做報告 上台分享和講話的藝術

課業上 也不止僅於課內知識點的傳授

也多了很多手做實驗的機會

整體而言 我發現姐姐多了很多屬於「自己」的時間

在時間規劃的安排上 我們可以更從容自在的面對

也拿起了久違的小提琴🎻

我們雖然在體制內裡求學 但我希望孩子不是只會

死讀書的孩子和學習

有感覺的是 姐姐現在做什麼事情 都是笑容滿面😃

充滿了活力💪

姐姐目前很喜歡有關自然科學的主題

科學實驗王已經啃了一半了 現在就等著開始實驗🧪

英文的SCIENCE則是從G4開始

希望她這份興趣能繼續維持下去

弟弟 自己在英文上 除了已養成自主閱讀

中英文書之外

因為是學齡前 所以我把重點放在閱讀和口說討論👶🏻

「如何面對無法改變的疫情和尖叫的小孩」

週六晚上是我和女兒摘菜的時間。我最近註冊了一門英國牛津正念中心的線上課程，半夜實在爬不起來上，就算勉強爬起來也因為太睏聽不懂老師的英文，只能在摘菜的時候回放來跟上進度，而女兒也跟著在旁邊聽。

講師是「是情緒糟, 不是你很糟: 穿透憂鬱的內觀力量 」的作者Mark Williams 。

他說，科學家發現，沒事的時候，人的腦袋並沒有在休息，而是在收集內心與外面的訊息，計畫著下一步的行動去解決覺得不對勁的事情。

腦部這個功能沒什麼不對，奈何如果這個不對勁的事情是你沒辦法解決的，那就慘了，因為那個想要把事情變成「對」的衝動很強烈，但想來想去解決不了，各式各樣憤恨悲傷一個一個跑出來，最後累個半死，可是還是什麼事情都沒有解決。

我和我女兒對望一眼分別說出：「沒辦法改變的疫情！」、「在屋子裡跑來跑去不停尖叫、不受控的小孩」

疫情和屋子裡不受控的小孩是台灣人目前的痛—沒辦法解決，卻把你累得要死的兩件事。

我和女兒趕緊聽下去，就算不能解決，要怎麼做才能讓心不要那麼累。

Mark Williams說了很多，簡而言之，就是慈愛的看著自己內心的小劇場，好好陪他一下，然後把心帶回來呼吸，讓很累的心停歇一下。

女兒說聽起來簡單，做起來好難，我卻覺得好熟悉。

因為我是個媽。

當媽媽以後，我看到我的孩子各式各樣的問題。

面對這些沒辦法彈指間消失的事，我就像Mark 所說的，好奇且慈愛的看著孩子們的情緒與行為，陪伴著他們，等他們抓狂夠了，輕輕的引導他們回正軌。

日前女兒以為自己染疫，我也是用如此慈愛的心回應。

我無法彈指間讓女兒懷疑自己染疫的心消失，我做的只不過是慈愛的看著她和內心小劇場搏鬥，好好的陪她，當她覺得被接納，被了解以後，各種理性的訊息才進得來，而她慌張的心也才能得以停歇。

看似無為是有為。

看起來我這個做媽的什麼事都沒做，但正因為我什麼都沒做，所以才有用。

面對疫情，你沒辦法改變什麼。你可以做的是，慈愛的看著內心的慌亂，陪他一下，感恩有個慌亂的心，讓我們想要活下去。然後輕輕的回到呼吸，讓自己安歇。

面對屋子裡跑來跑去的小孩，你沒辦法改變什麼。他們是小孩，就是會跑來跑去，尖叫，不受控。

你可以做的是，帶著抗噪耳機，慈愛的看著他們，感恩他們還會跑來跑去。然後輕輕的回到呼吸，讓自己安歇。

疫情讓你好痛苦，是嗎？

什麼都不用做。

慈愛的陪伴自己各式各樣的翻攪，但你不必自己跳下去攪。

當自己被自己給接納了。你就沒事了。
#抗噪耳機是重點
#這篇文章不是業配

～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～

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～郭葉珍的《我們，相伴不相絆》～博客來2020年親子教養排行榜第六名

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W2 2021/4/29 星期四

陽陽升學記(五)
哇，第五集耶，最近每天晚餐後就在書桌前寫稿（超認真的我），沒想到已經寫到第五集了，接著來進入陽陽升學日記的最終章吧！今天的內容可能又會讓你動怒，也可能會脫粉，沒關係，我都尊重 ，只要能幫到需要的人更深入的思考，並引以為戒，我就覺得值得了，畢竟，我只是個俗人，一個世俗的亞洲媽媽。（但，所有強大的媽媽，都來自亞洲啊！孟子媽，岳飛媽，孔子媽都是啊），在我的部落格裡面 ，我只想紀錄下最真實的生活和自己，所以美好的，醜陋的，脆弱的，堅強的都寫在這裡，這是最寫實的部落格。

「Pull or Push?」

Pull and Push 這兩個字，在字面上就是「拉」和「推」的意思，但其更深層還有另一種含義「Pull」是協助，拉你一把;而「Push」是勉強，催促，推你前進。有時候當你覺得你是在Pull ，可是對方卻明顯的感覺到你在Push，而產生反感。你以為蠢人做的蠢事只有一樁嗎？我說我是蠢人。昨天在得到大家溫暖的擁抱之後（臉皮很厚的接受一切），我要來懺悔第二件蠢事，但這事充其量只能說是「操作不當」「操之過急」，這個也是很能讓大家借鏡的故事。（我根本在寫澳洲媽媽版的伊索寓言啊）

今天的故事場景要回到報考三所公立學校ABC的部分。（第三集有提到過）
陽陽就讀的小學創校歷史不過12年，她入學那一年學校才創校7年，校舍非常新穎，整潔有秩序，她覺得一切都是理所當然。
兩年前，當他第一次去檢定小提琴時，地點就在A校校園，那時候我告訴她，這是一個非常好的學校，如果你七年級的時候，能夠考進這個學校就讀，就真的太好了。她的反應是：「我才不要，這個學校又舊又醜，什麼東西看起來都很老（old）我不喜歡」 ，我當時只是當她童言無忌，覺得等她長大後就不會這麼 「以貌取校」了。

申請高中，這個學校A列入了陽陽的第一志願（其實是媽媽的第一志願），他也同時是很多人的第一志願，這個學校「優」。只要女兒考試不失常，像是填錯答案卡之類的，我對她還是很有信心的。

討論之後，她也同意報考另外兩所學校B和C，如之前所說，第三所只送申請，不用考試。因為在隔壁學區，所以學校的好朋友很多都會跨區申請到不用考試的學校C，成績好一點的，就會去報考學校B，沒有同學提到要去考比較遠的學校A，最好的朋友甚至每天都洗腦女兒一起去讀學校C，所以女兒對學校A完全是興趣缺缺（而且老舊的第一印象仍在她腦海中），每當陽陽跟我提到想去念B和C，或是提到B校的某科系她蠻有興趣，或說C校的某科系她想去試試時，我就會一廂情願的把話題帶到A校的好，有時候語氣急了，還真的讓人覺得咄咄逼人。我一心覺得，你明明有能力考進更好的學校，為什麼還想著第二和第三志願呢？那些都是退而求其次的選擇啊！（欠罵，我說我欠罵，討厭極了），所以我急了，我甚至還說出「考高中，你聽媽的，以後上大學，你要讀那一所，選什麼科系我都不會干涉你。」（這是那一部戲裡的台詞？我學得真完整）我覺得她才10 歲，她不去讀這個學校的理由只是學校陳舊，40年的老學校怎麼可能會新，看她媽就知道了啊！也不新了。

我卻忽略了她害怕進到一個完全陌生的學校，連一個認識的人都沒有。忽略了她沒有自信可以在競爭之後，進到新的學校，還具備足夠的競爭力，也有可能會跟不上或追得辛苦 。她內心深處那些沒說出口； 而我應該要知道和理解的難言之隱 ，我漠視了。一心只想她考進入那所A校。
有一天，我從一個朋友的口中聽到了陽陽的真實感受，朋友說：「陽告訴我說，她知道A校是個很好的學校，但我媽Push我太多，所以我就更討厭那個學校。」這樣的情緒，除了我過度的勉強造成的反彈，還有就是沒有讓他去私立學校的情緒發洩。

我的行為造成了女兒的反感和反彈，產生了抗拒。我覺得羞愧（但還是沒有改變主義），一直思考該怎麼讓他欣然接受我的決定。
有一天，我來到陽房間告訴她「不管最後你決定要去那個學校，我們把該考的都考完，在沒有放榜之前，說去讀那個學校都還太早，所以，我們全部考完，最後再來選擇。」這招緩兵之計，暫時，我們之間不再拉扯。

題外故事：
至於我那「情有可原的堅持」是這樣的：從小到大，能讓孩子們自己決定的事情，我大多不堅持和插手，我只負責分析優劣，我自認是非常民主的母親，直到今年初有一件事情女兒對我產生抱怨，所以我決定在選擇高中這件事上，堅持一次，我不想女兒未來對我再抱怨一次。

「去年五年級第四個學期，要選六年級的學校領袖school captain，學校老師在Parents interview時告訴我一定要鼓勵女兒去參選，而我也知道如果選上，這對孩子未來的升學很有幫助，於是我問了女兒她的意願，她說：我不想參選，我的朋友已經報名了，我不想跟她競爭，而且我也不愛出風頭，我輕輕說了一句：如果選上，對將來申請學校會有很大的加分喔 。仍遭到她斷然拒絕，我想也是，如果是為了升學去爭取這個頭銜，而不是真心想要為同學服務，那樣的競選的本意是充滿雜質的，我不應該這樣教育她，所以這件事情就這樣過去了。

今年初，申請學校的過程中，許多表格都要填寫Leadership，而女兒只能在這個項目留下空白。

某天她說：媽，我真的不知道申請學校要填這個東西，你當初應該鼓勵我去競選school captain.

我翻個大白眼：我有鼓勵你去啊，你不是堅持不去嗎？我不想勉強你，而且你是要真心想為同學做事才去，不要為了升學方便而參選，這樣是詐騙的政客行為。

女兒又說：如果我選上，我就會為同學做事，你知道我的啊，你當時應該要force我去，Push我多一點，那樣我就會去參選了，今天這些表格就不會填空白了。

這個插撥故事，就是這次我堅持幫她選高中的原因。

故事繼續：
晚上，躺在床上不能成眠，我跟科學家說：「不管怎樣，如果她兩所都考上，我還是要讓她去讀A校，那個Waldorf真的很適合他，他才10歲，如果我們太民主，讓她自由選擇 ，萬一她選錯，那就是我的錯，如果兩校都錄取，你要告訴他B學校沒有考上」

科學家老杯說：B學校也不錯，你不要這麼堅持己見，她有她的想法，還有我反骨的DNA，當年大學填志願，我媽要我填師範學校將來當老師，我一個師範學校的志願都沒有填，他如果不那樣Push我搞不好還會填個幾所，你看我現在有比較差嗎？

愚婦繼續堅持：這是高中又不是大學，她大學愛讀什麼科系我才不管她，那時候她都要18歲了，完全的澳洲人思想，也更清楚自己的未來要什麼，我現在堅持讀A校，是為了讓她將來有機會擁有更多的選項，路可以更寬廣，這個學校還有IB課程可選，將來不只是澳洲，其他國家的大學也能申請。

終於到了A校考試的那天，會場報到大排長龍，人山人海，當天考生目測一定有超過三百人，有人說五百，總之場面很盛大，還以為是排隊來看演唱會，女兒看了便說：「這個學校真的有這麼好？怎麼這麼多人要來考，我考過的學校還沒看過這麼多人的，那能考進來的人一定很厲害，好吧，既然這樣，如果我考上我就來讀吧。」媽媽我聽了真是歡喜，但忍住沒有多說什麼，我怕她又反感，然後給我交白卷。

放榜了！她真的考上了A學校。

又是麥當勞的慶祝餐，她一樣沒有特別欣喜的樣子，陽說：考上了，我還蠻高興的，但我可能只是幸運考上，也許我沒有能力去讀，可能會讀不好。我還是去讀B學校好了。

媽媽我忍不住又說了一些讓他聽起來像是Push的話，但我覺得我是在鼓勵她。
然後她就說出了之前我分享過的「他覺得世界上沒有聰明的人，只有是否在對的位置上的區別....（之前寫過的內容這裡不再重複）.的那一番話，告訴我她怕自己不在對的位置上」

我和他爸承諾她，讀得不開心，我們就轉學，他才點頭答應。

可是，我的心情上是沉重的，總覺得她是被我勉強了，我希望她開心心的入學，她才能開開心心的迎接新生活。我每天晚上一直在思考這個問題，夜夜失眠多夢，我想，這是她的人生，即便她只有十歲，不表示她沒有權利為自己的高中做決定，於是我改變主意，把決定權交到他手中。在某一天，

我問她：假期之後，爸爸就要去幫你註冊學校了，如果你真的不想讀A學校，那媽媽不勉強你了，可以幫你報B或C，看你自己。現在改變決定都來得及，媽媽決定支持你的決定。

她驚訝不已：「你不是一直想我去讀A嗎？」
「我想你去讀A，是因為那個科系真的很適合你，透過藝術和文學去研究歷史地理，科學和英文，數學，那不是很有趣嗎？但如果你堅持不要，我也不勉強，但是我希望你以後不要再跟我說『你當初應該要force我啊』這樣的話，如果你自己決定，那就自己負責。不管是那個學校，只要你讀得不開心，都可以轉回到我們的學區就讀。」

女兒說：「我已經決定要讀A了，我沒有要改」
媽媽：「不要因為我的勉強而作決定，照著你自己的心意去決定。」
女兒：「本來決定讀A校，有一半是被你勉強，有一半原因是我知道那個科系是我想去讀的，但現在是我真的自己想去讀，不是因為你。放榜隔天我跟我班導師說我要去讀A學校，老師說那是一個很棒的學校，他的姐姐也在那個學校教書，他很恭喜我能考上，也認為那個學校很適合我。然後另外一天，我參加讀書會的校外教學，我坐在一個我很喜歡的老師身邊，他問我有沒有申請跨校就讀，我跟他說我計畫去讀A校，他跟我說那是一個很好的學校，很多人想考都考不上，包含他自己的小孩也沒考上，所以他的小孩只能去讀B學校，他說如果我能考上，一定要好好在那個學校學習，我會學到很多東西。我才知道，原來媽媽你這麼堅持的原因，是這個學校真的很好，只是當初你Push我太多，我真的不喜歡你那樣。」

好吧，你媽的話你都聽不進去，老師說個幾句，你就堅信不移，我的孩子大概也到了這樣的年紀了吧，同儕和師長說的優先進入腦海，爸媽說的話，就再說再聯絡。

沒想到我真心的退讓，竟然達到意外的「以退為進」的成效。所以，媽媽們啊，Push or Pull真的要拿捏得宜啊，preteenage的小孩，都已經有一點叛逆的徵兆，不得不小心溝通內。

升學日記終於寫完，女兒的高中也已經註冊完畢，還在努力的爸爸媽媽們請加油，還沒有馬上要面對的爸爸媽媽們也不要太有壓力，只要顧好眼前的腳步，牽著孩子踏穩每一步，他們就會自然而然走在正軌上了。加油，在這整個過程中，我犯過很多錯誤，也學到很多，將來圈圈要面臨升學時，我會更豁達面對，謝謝你們在看故事的過程中，熱心的反饋，給我鼓勵，也給我溫暖，還分享自身的經驗讓我學習，讓我成長許多，在這裡不是我一個人的部落格，是大家交流的園地。

還有請大家不要擔心陽陽，她已經忘卻了獎學金事件的委屈，用眼淚收獲的果實是她的成長。希望陽陽如你們所說的，像太陽一樣，不管在那個學校，都可以繼續發光發熱，滿滿的太陽能，發電成正能量快樂成長。

～完結～ 謝謝收看！

小插曲：
今天早上，送女兒上學的路上，跟她說我分享了她的升學故事，引起很多共鳴，也說了媽媽有很多做不好的地方。
陽陽說：「你知道我當初一直想爭取去B學校的真正原因嗎？」
媽媽：「不知道」
陽陽：「我想去找一個人，跟她好好的道歉，我的心才能真的放下。」
媽媽：「蛤？」
陽陽：「二年級和三年級的時候，有一個朋友B對我很好，你知道她啊，她有男生的身體，但女生的靈魂，他總是打扮成女生的樣子上學，她對我很友善，什麼好的東西都想到我，我是他唯一的朋友。可是因為大家都說他是怪咖，所以如果我跟他玩，同學就不會跟我玩，有時候我就會不理他，去跟別人玩，我很有多朋友可以陪我，可是他只有我一個朋友，如果我跟他一起玩的那天，他就會很開心，我現在覺得，能遇到一個真心對待你的朋友很不容易，而我那個時候好笨，竟然沒有好好珍惜，我想去學校B是因為我知道他四年級的時候是轉學到那個學區，所以他一定會去讀B高中，我想去遇見他，跟他說聲對不起。」

媽媽我都泛淚了「你不是有他的email還是他的Youtube頻道，媽媽陪你想辦法一起找到他，雖然不一定會成功，或是問問你同學有人要去讀那個學校，請他們幫你留意這個人，和你同學保持聯絡，有一天，把你的道歉帶給他。」

學校到了，女兒下車，看著她的背影，我想著，女兒的心到底有多少事情是我不知道的，這麼深層的心底事，讓他這麼在乎，不惜跟媽媽抗爭，也想進到B校，只為了去說一句對不起。

故事說完了，祝大家有美好的一天

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#FullmetalAlchemist #鋼の錬金術師 #二胡
鋼之鍊金術師-Brothers 二胡版 by 永安
Fullmetal Alchemist-Brothers (Erhu Cover by YungAn)

■ Off Vocal: https://youtu.be/DRVrwJeZlHs

《鋼之鍊金術師》（鋼の錬金術師，FULLMETAL ALCHEMIST，簡稱「鋼鍊（ハガレン）」）是日本漫畫家荒川弘的作品，先後於2003年及2009年由BONES動畫公司製作成動畫。

背景設定在鍊金術相當發達的世界。愛德華·愛力克和他的弟弟阿爾馮斯十分思念亡故的母親，為了再次見到母親的微笑，而進行鍊金術中最大的禁忌「人體鍊成」─亦即讓死者復活的鍊成術。可是鍊成失敗時的反彈效應，愛德華付出「代價」左腳、阿爾則失去全身。為救回弟弟，愛德犧牲自己的右臂作為代價，將弟弟的靈魂固定在一副鎧甲上；而失去的右臂和左腿則由鋼製義肢「機械鎧」來替代，因此在取得國家鍊金術師資格時、大總統給予「鋼」的稱號，人們稱之為「鋼之鍊金術師」。大陸曆1911年，愛力克兄弟為取回他們所失去的一切，開始踏上了旅程。

《鋼之鍊金術師》系列的動畫配樂是由大島ミチル所作。大島ミチル，長崎市出生，本名「ミチル」取自《青鳥》主角「米琪兒」（ミチル），7歲開始學習電子琴，並在合歡之鄉集訓遊玩時認識了西村由紀江；16歲於「國際電子琴聯歡會」成為史上最年少大獎得主。藉由電子琴課業一環涉足作曲，亦以作、編曲者身分名列山葉音樂比賽中。自認一味搖滾和爵士樂、無古典音樂基礎，而選擇國立音樂大學作曲科就讀，師承島岡讓。大學4年級時兼職廣告音樂工作，開啟商業音樂創作生涯，橫跨影視、廣告、動畫，以及設施主題音樂等。今天要介紹的這首《Brothers》，就是《鋼之鍊金術師》的插曲，曾被網友推舉『十大動漫傷感歌曲』之一，旋律來自俄羅斯民謠，完全唱出了愛德華和艾爾的心聲的心聲啊！下面就讓我們先來欣賞這首音樂：
https://youtu.be/o_-qeNeCXtY

《Brothers》是1=F，為了演奏最低音5，可以把內外弦定在CG，用52弦指法演奏。這首歌比較尷尬的是低八度演奏太低，但用高八度演奏又太高。考慮了很久後，決定高低八度都演奏一遍，也可以表現一下二胡的音域。演奏時特別注意貼弦點，漸強時弓速變快，貼弦也要更多，情緒才能釋放出來。揉弦不能慢，揉弦速度上去了，呼吸、專注力、情感都會大幅提升。我的二胡演奏上還有很多不足的地方，請各位朋友繼續給予指點囉！

愛德華和艾爾還小的時候，和媽媽一起幸福生活的樣子，就像牙牙毛毛整天黏著媽媽撒嬌一樣。
覺得可以理解為什麼愛德華和艾爾，願意冒著失去手腳與身體的風險，只為了再見到媽媽的微笑。
人沒有的犧牲的話就什麼也得不到，為了得到某些東西，就必須付出同等的代價，這就是煉金術的『等價交換』原則…

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鋼之鍊金術師-Brothers 二胡版

中文：鋼之鍊金術師-兄弟
英文：Fullmetal Alchemist - Brothers
日文：鋼の錬金術師-ブラザース
俄文：Стальной алхимик - БРАТЬЯ
原唱：俄羅斯信念合唱團 BEPA
作詞：Mizusima Seidi／Haymoba Tatiana
編曲：大島ミチル
原曲發行：2003年10月4日
二胡錄製：2020年6月12日
簡譜：永安
二胡：永安

1=F BPM=131
Прости меня младший брат
請原諒我吧 我親愛的弟弟
61 712 31 76
Я так пред тобой виноват
在您跟前的我 是如此的罪大惡極
61 712 53 23
Пытаться вернуть нельзя того
被大地之母給帶走的人啊
61 712 31 76
Что взяла земля
是不可能復活的
65 67 17 6

Кто знает закон бытия
有誰知道法則的所在
61 712 31 76
Помог бы и мне найти ответ
誰能夠幫我找到答案呢
61 712 53 23
Жестоко ошибся я
我知道我犯下了彌天大錯
61 712 31 76
От смерти лекарства нет
卻找不到治癒死亡的藥
65 67 17 6

Милая мама нежная
親愛的媽媽 溫柔的媽媽
323 26 3 52
Мы так любили тебя
我們是多麼的愛你
323 2 671 27
Но все наши силы
但一切的努力
323 26 3 52
Потрачены были зря
都徙勞無功
23 23 #4 23

Тебя соблазнил я
為了讓我們回到過往
36 66 5 23
Прекрасной надеждой
我用滿懷希望的心
36 765 23
Вернуть наш семейный очаг
騙了你
32 321 76
Мой брат я во всем виноват
我的弟弟 這都是我的錯
32 321 776

(間奏)
3 #432 1237
633 #4 323
1767 53
67 171 2 76

Не плачь не печалься старший брат
不要哭泣 不要哀傷 我的哥哥
61 712 31 76
Не ты один виноват
這一切並不是你的錯
61 712 53 23
Дорога у нас одна
我們的出路只有一條
61 712 31 76
Искупить вину до дна
那就是為我們的罪付出代價
65 67 17 6

Мне не в чем тебя упрекнуть
我沒有什麼好責怪你
61 712 31 76
И я не обижен ничуть
我也沒有甚麼好委屈
61 712 53 23
Тяжек наш грех
全都是我們的罪孽
61 712 31 76
Хотеть быть сильнее всех
是如此之深
65 67 17 6

Милая мама нежная
親愛的媽媽 溫柔的媽媽
323 26 3 52
Мы так любили тебя
我們是多麼的愛你
323 2 671 27
Но все наши силы
但一切的努力
323 26 3 52
Потрачены были зря
都徙勞無功
23 23 #4 23

Тебя соблазнил я
為了讓我們回到過往
36 66 5 23
Прекрасной надеждой
我用滿懷希望的心
36 765 23
Вернуть наш семейный очаг
騙了你
32 321 76
Мой брат я во всем виноват
我的弟弟 這都是我的錯
32 321 776

Но что же поделать как быть
但我們又該怎麼辦 我們又能怎麼做
36 66 5 23
Как все иcправить забыть
該將一切導回正軌 還是忘卻這傷痛
36 765 23
Пытаться вернуть нельзя
被大地之母給帶走的人啊
32 321 76
Того что взяла земля
是不可能復活的
32 321 776

END