【明天上班日，想好要吃甚麼早餐嗎❓】

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『這雙鞋真的好可愛，而且還非常百搭』
收到這雙鞋的小默粉這樣說。

今天小編想來推薦這幾雙
是默粉們口而相傳的『早餐系列🥪』
說起為甚麼會介紹這款~
是因為這系列是夏季尾聲才上架官網
沒想到才經過中秋連假
就成為詢問度最高的輕履鞋款了😘

▍讓穿鞋這件事，回歸樸素優雅👒
為了將舒適這個形容詞實體化
我們特別選用台灣在地
日照充足的透氣棉布
內裡自帶變頻空調的清爽感
就像春天裡的徐徐微風
足以恰意一年四季

鞋底的小秘密也想被看見
手工熱壓成型的橡膠底
多的不只是耐磨防滑
而是陪伴妳長久的決心🥰

▍不經意的放空小心機🧡
這雙看起來再日常不過的輕履鞋
其實布滿了老師傅的小巧思
鞋頭採用月牙灣防撞設計
視覺上略顯俏皮可愛
卻不失貼心呵護的安全感

另外還有重頭戲的兩穿式後踩
不僅可以慵懶自在，也可以正式休閒
整體穿搭簡直就是...
讓妳上得了秀場，也下得了菜市場🥳

▍配色搭配
#米白色 富有鹽系少女清新感，輕鬆駕馭文青氣息
#俏皮黃 完美詮釋秋天的季節色，一上腳直接成為目光焦點
#經典黑 耐人尋為的簡潔素面色，保留恰到好處的經典

▍商品資訊
鞋款編號：6771
顏色：豆漿米、雞蛋黃、芝麻黑
尺寸：35 - 41
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#女鞋 #輕履鞋 #優惠

「這裡是吳軍的《硅谷來信》第3季。上一封信我們講了NBA退役球員的故事，這封信我們來談一談另一群富有的人，就是那些富豪家族的繼承人。

相比起NBA球員，富豪家族的繼承人們從小就生活在優渥的環境中，有最好的條件接受教育，上一代人也會想盡辦法保障這些子孫後代的生活，但這些富有的繼承人們還是常常陷入巨大的不幸，這又是為什麼呢？

這封信我們就以美國曾經的首富J. 保羅·蓋蒂家族的故事作為例子，談一談這個問題。

J. 保羅·蓋蒂是什麼人？
J. 保羅·蓋蒂是何許人也？ 他是上世紀60年代的美國首富。如果你去過洛杉磯，可能參觀過以他名字命名的蓋蒂藝術博物館（J. Paul Getty Museum）。如果你還沒有機會去，將來到洛杉磯時一定要去那裡看看，蓋蒂藝術博物館可能是美國西海岸最好的博物館。這個博物館本身以及裡面的藏品，都源於蓋蒂的捐贈。
蓋蒂發家於二戰後，1966年他的財富據估計就超過了12億美元，這在當時是一個天文數字，當時的吉尼斯世界紀錄把他列為世界上最富有的個人；到1976年他去世時，身價超過了60億美元。和今天很多富豪擁有的只是資產市場上的紙面數字不同，蓋蒂的資產都是真金白銀。
蓋蒂的父親算是一個小富翁，1914年蓋蒂22歲的時候，他給了蓋蒂1萬美元讓他鍛鍊商業才幹。蓋蒂從這1萬美元起家，到20年代就賺到了300萬美元。1930年蓋蒂父親去世的時候，只給蓋蒂留下了財產的5%，不過蓋蒂很快就建立起了自己的石油帝國。
二戰之後，蓋蒂做對了一件事，成為了世界首富：1949年，蓋蒂從沙特國王手裡獲得了沙特和科威特中立區大片土地的石油開採權，當時那些土地不過是一些不毛之地而已。幾年後，1953年，這片土地中的石油被勘探了出來，很快年產量就達到1600萬桶；僅僅三年時間，蓋蒂就收穫了10億美元的財富，很快成為了美國首富和世界首富。要不是後來沙特和科威特收回了這些土地的開採權，今天這兩個國家相當一部分資源都應該屬於蓋蒂的後人。
不過蓋蒂這個人在花錢上有一些奇怪，可以說是既摳門，又慷慨。蓋蒂對自己和家人非常摳門。蓋蒂有五個兒子，但他最喜歡的小輩是三兒子生的一個孫子。1973年，這個孫子在意大利被綁架了，綁匪要求1700萬美元的贖金，一開始蓋蒂一毛錢都不願意出，後來松口說可以出100萬美元，因為100萬是他可以申請抵稅的最高金額。時間越拖越長，綁匪割下了小蓋蒂的一隻耳朵送回來，出於輿論的壓力，蓋蒂這才出了幾百萬美元贖回孫子。
但另一方面，蓋蒂在藝術收藏和支持藝術事業上卻一擲千金。蓋蒂有一個很奇怪的想法，他說藝術品的美非常純粹，表裡如一，不會讓人失望，但人卻做不到這一點。為了收藏藝術品，蓋蒂專門雇了一個團隊幫他尋找、鑒定和收購藝術品。當時很多藝術品拍賣的記錄，都是蓋蒂創下的。
隨著收藏的藝術品越來越多，他蓋了一座博物館來收藏（就是這封信題圖中的博物館），並且配備了相應的管理基金會，也就是今天洛杉磯的蓋蒂基金會（Getty Foundation）。蓋蒂博物館在蓋蒂去世後依然秉承了創始人的做事風格，對於優秀藝術品不惜重金，又創下了很多拍賣紀錄，比如梵高的代表作《鳶尾花》、馬奈的《春天》等等。我把這兩幅畫的圖片放在了文稿中，你可以看一眼，肯定不陌生。

蓋蒂的子孫表現如何？
說完了蓋蒂本人，我們再來看看蓋蒂的子孫。作為首富的孩子，蓋蒂的子孫都受到了良好的教育，但嚴格來說，這些子孫都不太成器。蓋蒂的長子原本應該繼承家族財富，但因為壓力太大自殺了。
有人可能覺得不好理解，含著金湯匙出生，世界首富的長子，躺著就有數不清的財富繼承，哪來的壓力呢？其實，有錢的人，沒有錢的人，各有各的壓力和煩惱。擁有巨大的財富並不就意味著幸福。說個很簡單的道理：有了錢，你就需要管好錢，尤其這些錢還是從父輩那裡繼承來的，這不是一件容易事。上一封信那些NBA球員的結局，我們也都看到了。有的人能管好一百萬，一千萬，但到了一個億也許就要出問題。蓋蒂的長子面對的就是這種情況，對於如此龐大的家族財富和產業，他知道自己力有不逮，然而將來又不得不擔起這份重任，於是他選擇了自殺來逃避。
蓋蒂不喜歡他的二兒子，長子自殺之後，家族的重任就落到了三兒子小保羅·蓋蒂的頭上。蓋蒂生怕他壓力太大，對他比較放任自流，結果這個兒子就染上了一個惡習——吸毒。一個人但凡和黃賭毒沾上邊，基本不可能獲得幸福。雖然後來小保羅·蓋蒂戒了毒，但在美國社會仍然不受歡迎，最後移民到了英國。前面提到的那個被綁架的孫子就是小保羅·蓋蒂的兒子，這位小孫子被救回來後受了驚嚇，也染上了毒癮和酒癮，一輩子生活在輪椅上。
蓋蒂的第四個兒子戈登·蓋蒂被認為是最有資格繼承家業的人。他平時大部分時間都用在了慈善事業上，在社會上口碑很好。然而後來他被曝出在婚外包養了一個外室，還生了三個私生子女。在當時的美國，這種做法也不被社會所認可。蓋蒂的第五個兒子12歲就夭折了，這裡就不多談了。
富豪家族如何安置巨額財產？
或許是出於對子孫的失望，蓋蒂在留給他們生活無憂的錢之後，把大部分的財產都捐了出去，主要是以信託的形式經營蓋蒂博物館，也就是前面說的蓋蒂基金會。這也使蓋蒂博物館成為了世界上最有錢的博物館。當然，這個基金會和蓋蒂的子孫後代就沒什麼關係了。
那麼蓋蒂留給子孫後代的錢是怎麼處理的呢？和美國絕大部分富豪一樣，是通過信託的方式管理的。這種方式有三個好處。
首先是在稅務上會享受一些實在的利益。美國的遺產稅很高，父母把財產傳給子女時大約要交掉一半的遺產稅，子女如果花不完再傳給第三代，還要再交掉一半。這樣幾代人下來，遺產基本上都交了稅。通過這種方式，國家可以拉平社會財富的差距。但如果你將財產放在信託中，寫清楚將來潛在的受益人和使用方式，那麼交過一次遺產稅後，子子孫孫都不用再交稅了。
其次，用信託來管理，財產可以完全按照創立者的意願來分配。比如你有兩個孩子，希望多給老二一些錢，可以在信託文件中寫得很清楚。蓋蒂不喜歡二兒子，因此在信託中給他分的錢特別少。
最後也是最重要的，信託可以規定受益人每月以特定的方式（比如固定金額）領取收益，這樣可以防止後代中出了敗家子一次性把錢揮霍光。這可能是信託最重要的功能，因此家族信託常常成為富豪後代安身立命的最後一個保障。
蓋蒂知道他的子孫顯然不能守好家業，因此生前通過信託安排了一部分財產的傳承。為了和之前講的博物館信託區分，我們不妨把這個信託稱為家族信託。
蓋蒂算是想得很周全了，但在蓋蒂過世之後，他的子孫很快就肢解了家族信託，一次性把錢分到了各自腰包里。這件事在法律上原本是做不成的，但蓋蒂的子孫們雇了律師專門尋找當初創立信託時的文件漏洞和法律漏洞，居然就做成了。當然，他們在經濟上也付出了高昂的代價，一次性支付了巨額的遺產稅和所得稅。
不過這樣分家之後，蓋蒂的子孫就失去了未來安身立命的最後一個保護傘，每個人生活的好壞就要看他們自己管理錢財的能力了。
按照當初家族信託創立時蓋蒂定下的財產領取比例，第四個兒子戈登·蓋蒂獲得了比較多的遺產。到了1986年，這部分石油產業的價值已經漲到了100億美元，戈登·蓋蒂轉手就賣給了得克薩斯石油公司（Texac，今天雪佛龍公司的子公司），把資產變現。然而三十多年過去，這份財富已經縮水到了20億美元。雖然依然是一筆巨大的財富，但對於蓋蒂家族來說，已經遠沒有往日的輝煌了。
今天社會上已經沒有多少人關注蓋蒂家族了，然而蓋蒂的子孫們還是不斷曝出醜聞，很多人因為毒品和槍支濫用等問題早逝，家族後人彼此之間也是官司不斷。美國人講起這個家族，常常會用「金錢的詛咒」這個詞來描述他們。
2017年，好萊塢把蓋蒂家族的故事搬上了銀幕，中文名叫《金錢世界》，英文名稱更加直接——「全世界所有的錢」（All the Money in the World）。在這部電影中，蓋蒂有一句非常經典的台詞：「成為一個有錢人很容易，做一個有錢人卻很難。」這句話可謂發人深省。
蓋蒂家族的故事並不是個例，歷史上19世紀末的美國首富範德比爾特，集裝箱的發明人、20世紀中期的美國首富馬爾科姆·麥克林，20世紀七八十年代的富豪亨特兄弟，這些家族的後人都在不到一代人的時間內就使家族財富大幅縮水。
小結
這些故事時常讓我想起《天龍八部》中掃地僧講的一番話。這位老僧講，武功和德行的修行要相匹配，否則有武功而無德行，有強力而無慈悲，人就會出大問題。金庸的小說中常有對社會的隱喻，所謂武功的修煉其實可以化用到許多事情上，爭名求利，不外如是。
積攢了財富本來是好事，但如果德不配財，財富反而會變成詛咒。財富是這樣，聲望、地位等等也是如此，如果來得太快太容易，人其實很難承受。我見過不少年輕人，一畢業就加入新興公司，公司迅速發展，他們的職級也水漲船高，但自己的能力其實沒有跟上。手下管理的團隊一旦大了，經常乾砸事情，團隊和他們本人都很難成長起來。這些年輕人早年的運氣到了這時，反而成了詛咒。
對一個人來講，最安全、也最容易獲得幸福的發展方式，就是年齡、修養、能力、財富和地位同步上升。否則，即使財富和地位一夜暴漲，終究會因為修養和能力的不足而跌落雲端。人難免做一些發橫財的美夢，但當現實中遇到了種種誘惑，你不妨想一想蓋蒂家族的故事，以為自警。」

《機智醫生生活》（無雷）

一週一集明明很漫長，但又覺得結局怎麼來的這麼快？

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「 #你可以永遠相信機醫 」
　
五人幫真是我永遠永遠的愛 ❤
不論是人品還是作為醫生的善良，包括從他人角度思考的溫柔細膩，也擁有最讓人羨慕的 40 歲友情與愛情。
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每集都有好多細節值得推敲回味，呈現生活中複雜、多面跟脆弱，
同時也總讓我相信善良、溫暖跟情誼，總是眼淚還沒乾就笑了出來😂
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小小的配角演技都在線，在線到讓人以爲是去真正醫院抓來的人吧？聽到導演在花絮說，每個醫護在劇中都有完整的科跟完整的名字，而不是只是配角一號或二號，真是太感動了。

總之，無論從醫護的角度、患者的角度、家屬的角度，各種治癒時刻潸然淚下的點，跟 OST 一樣恰到好處。
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每次看《機醫》都能更確定一點，導演對這個世界的信心是堅定的，他也希望你相信。
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「人類的悲喜並不相通；機醫的劇迷卻可以。」⁡
謝謝導演每週讓我相信世界是善良的。
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「 #溫暖到某些觀影時刻能夠感受到自己的狹隘 」
　
我喜歡《機醫》裡面不被編劇預判好壞的情節，這是《機醫》系列編導最強的地方。用討論的形式帶出醫病糾紛的同時，又用溫暖的情感告訴你人間依舊美好。

看過《機醫》的人都會告訴你這部戲多溫柔多療癒，每每我總感覺，溫暖到某些觀影時刻能夠感受到自己的狹隘。

如果凝視深淵會讓一個人成爲深淵，那看過《機醫》的人，應該也會有像光一樣去照亮身邊的人的能力吧？🤍
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不得不說導演太會拍了，最後一集沒有過多主角間的故事，又把主題拉回醫生。
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每次聽到五人組從手術室裡說「手術順利」時，都會跟著鬆一口氣。真心覺得一個不用進出醫院的人是幸福的，忘記聽到哪個前輩說，到了一個年紀參加的除了是婚禮還有喪禮，像我爸最常拿來自娛的也是這句話，每一天他要好好的過生活，因為他的朋友都過世了😂
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希望所有的人都能健康平安的生活。
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「 #成年人就該這樣生活 」
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網上刷到的評論，很喜歡：
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「如果形容 1988 的友情是青春終有結束，相聚終會散場；而形容機醫，友情是條漫漫長河從青蔥年代，一直到他們風華正茂的四十歲，原來有些人從相聚就不打算離場。1988 帶你回到記憶裡那個小胡同裡，摸摸舊的物件，回憶媽媽做的飯，感慨青春時光；機醫把你拉回來，讓你好好看一看，來吧，成年人就該這樣生活。​」
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成年人的告白總是成熟地不拖泥帶水，拿得起放得下的坦白。
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導演真是太會處理這種場面了，完全留白的長時間靜默，台詞跟台詞中間留下空隙，彷彿需要用來平靜自己積攢勇氣。
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看過這部劇的人，未來都可以成為五人幫這種成熟靠譜又非常有個人魅力的人的🤟🏻
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未來有沒有第三季都沒關係，真心希望能一直拍到羽朱當醫生（不是）
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從《機醫1》到《機醫2》，無論是親情、友情到愛情，對職業的崇敬亦或是陌生人間的善意，我始終都被治癒著。
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每一集都像是被生活搓揉的心，突然被覆蓋上一雙溫暖而有力的手，往五臟六腑灌的那種感動。
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真心感謝所有工作人員的傾情付出；
也感謝《機醫》出現在被疫情打亂的今年。

春季蘋果新品發表會就在下週了！有哪些新品就來一起看看吧
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下週三4/21台灣時間 01:00 我會開直播，睡不著就來一起聊天吧！
直播連結：https://youtu.be/nuOo6fUMrYA
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阿康 IG & FB
IG：https://instagram.com/goodskang
FB ：https://www.facebook.com/goodskang/
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00:00 高雄市政府發表會
00:21 發表會直播日期
00:50 兩個產品確定
01:09 iPad Pro 2021 規格
01:33 三月其實要有發表會的
01:58 Mini LED 好處
02:24 蘋果的小賊技
03:01 新 Apple Pencil & 巧控鍵盤
03:27 新巧控鍵盤設計方向
03:56 為什麼巧控鍵盤跟 iPad Pro 無法取代筆電
04:34 期待降價？
04:46 新款 iPad mini
05:25 AirPods 3 終於要來了嗎
06:05 更多新顏色的手機殼、錶帶
06:30 AirTags
06:56 更多 AirTags 第三方配件
07:24 Apple TV
07:52 獨家 Apple Arcade 遊戲
08:20 新款 M1X / M2 的 iMac?
08:52 更多新 iMac 不同配色
09:15 新 iMac 尺寸？
09:45 兩個大問題
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拍攝器材：Sony a6400 + SEL18135, iPhone 12 Pro Max / iPhone 11 Pro, 智雲Smooth 4, GoPro Max
收音設備：RODE Wireless Go, 鐵三角 audio-technica AT9934, RODE VideoMicro, iPhone 12 Pro Max / iPhone 11 Pro 和 GoPro Max 內建
剪輯軟體：Final Cut Pro X
片內素材：Pexels (若有非我實拍）
背景音樂：Epidemicsound, https://www.epidemicsound.com/referral/weo8gd/
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影片企劃：阿康 Kang
影片攝影：阿康 Kang
後製剪輯：阿康 Kang
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素材與資料來源：
https://www.macrumors.com/2021/04/12/high-end-ipad-pro-mini-led-production-issue/
https://www.macrumors.com/2021/03/17/thunderbolt-ipad-pro-coming-in-april/
https://9to5mac.com/2021/04/13/apple-april-event-roundup/
https://9to5mac.com/guides/imac-2021/
https://9to5mac.com/2021/04/07/apple-officially-opens-find-my-network-to-third-party-products-as-airtags-launch-looms/
https://www.macrumors.com/guide/apple-pencil-3/
https://9to5mac.com/2021/03/23/ios-code-reveals-a14x-processor-ahead-of-rumored-ipad-pro-upgrades/
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志銘與狸貓：
「這是瑪瑪信箱，蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件，可以分享對我們想說的話、對貓咪想說的話、自家貓咪的故事、心情瑣事等等……因為時間比較長，有興趣的人可以當成錄音檔或非專業廣播來聽聽喔，近期都會在Youtube直播開信喔！」

瑪瑪信箱89:2020/12/29
1092 陳雯萱
1093 亞美
1094 謝孟潔
1095 Fiona Lou(澳門)
1096 小F(香港)
1097 嘉翔、睿甫、廷睿
1098 熊貓(英國)
1099 陳雯萱
1100 Fiona Lou(澳門)
1101 校園勇者
1102 熊貓先生
1103 佳瓔

感謝今日贊助：
白萩
miss dada#
fumean fans
蒂娜邱
mj
世界女
yinn yuyinhui

本集信件寄件者編號與時間點：
0:00「閒聊」
7:49「最愛柚子的粉絲」陳雯萱 1092
11:14「冬季新款服飾介紹」
21:38「分享懷孕的過程」亞美 1093
38:43「手繪後宮成員」謝孟潔 1094
40:12「疫情中的澳門」Fiona Lou 1095
49:07「生活中的苦悶與壓力」小F 1096
1:06:36「分享最愛的後宮貓咪」嘉翔、睿甫、廷睿 1097
1:10:35「給狸銘的鼓勵」熊貓 1098
1:17:09「被詐騙的瑪民」陳雯萱 1099
1:20:26「聖誕老人卡片」Fiona Lou 1100
1:22:26「清心聯名飲料杯最後展示」
1:24:01「敲碗志銘獻唱替代役之歌」校園勇者 1101
1:26:00「當兵甘苦談」
1:37:33「悲慘的新貓窩」熊貓先生 1102
1:44:47「一個人出遊的好處」佳瓔 1103
1:56:31「Ｑ＆Ａ時間」

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80 今年冬至來點不一樣的 #桂花酒釀湯圓 ｜ 冬天・冬至 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 78 #桂花釀 #甜酒釀 #冬至湯圓 #暖呼呼 #養顏美容 #美味 #美味い #scrumptious

冷颼颼的天氣最適合來一碗熱呼呼的桂花酒釀湯圓了，桂花與酒釀淡淡迷人的香氣，喝了會讓人感到特別地甜蜜、幸福又滿足，常吃酒釀還能改善手腳冰冷的效果喔！酒釀和桂花一起更有養顏美容嫩白肌膚的功效喔！冷冷的冬天也特別注意身體的保暖喲！

1.甜酒釀適合在寒冬進補食用，熱食具有健身暖胃，促進血液循環，靈活四肢的功效，適合血液循環不良，手足肢端冰冷，胃寒人群飲用，而且吃酒釀還能益氣生津，活血止疼，尤其適合正在坐月子的女性食用。

2.酒釀對於平胸女性來說也算是豐胸佳品，因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環，能夠起到豐胸的作用。

3.酒釀還有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、潤膚等功效。

4.桂花的好處有：具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。


桂花酒釀湯圓
材料：
花生湯圓 一盒(甜餡皆可)
甜酒釀 半碗
桂花釀 三大匙
雞蛋二顆
砂糖 適量
水 1000c.c.

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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新


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