#今天有絕領 【到底在憂鬱什麼症？】（三） 【文長】【個人感想】【不定期新增】 #多看書真的很重要 從很早期就在追蹤小桃的人應該知道，小桃有「數次」自殺未遂的記錄。 我可以很平靜並不帶褒貶的訴說這些過往；我不覺得這些是很值得提起的事，但也不會令我羞愧、難以啟齒，我更希望藉由分享我的心路歷程來幫助更多人。 現在還能看到我的照片文章表示之前所有自殺都是失敗告終；我至今無法確定我到底該感到慶幸還是悲哀，但這就是個事實的結果。 不管是我還是其他人，一旦有自殺「未遂」的消息流出，就會看到許多『鍵盤心理師』出現： 「真正想自殺的人才不會先跟別人說呢，這種的只是想紅啦」、「真正想死的人絕對不會割這麼淺啦，根本是求關注」...... 『真的要去死的人會...，不然就是假的』這樣的照樣造句已經看過無數則了， 而留這些話的人有任何心理學或醫學背景嗎？有數據或資料佐證嗎？有能為自身言論負責的能力嗎？答案都是沒有。 我不知道在寫這些言論的人真正的想法及用意是什麼，我不敢大言不慚的說我懂人心； 但可以強烈的感覺出發言者各種『可惡，居然沒有死掉』的惡劣心態。 有時候我會思考，假如今天有人自殺成功了，他們會感到開心嗎？ 我想會的，他們不會在網路上說，但內心是喜悅的。 重鬱症近四年病史的我必須嚴肅的說一件事，當一個人絕望到要輕生時，大腦還是觸發人類最原始的求生本能，所以可能在輕生前或當下會有向外求助或宣告自殺的行為，這是很自然且救活許多人的機制，卻在『鍵盤心理師』們的惡意解讀下使這些人像是在裝病、求關注。 【【【如果欲輕生者真的因為壓抑了求生的本能而死亡，沒有網友能為逝去的生命負責】】】 - - - - - 今天小桃去做了第5次 #TMS治療 ， 而這幾次的期間雖然沒有出現預期性的頭痛或頭暈，卻有類似雷諾氏症及發燒的狀況， 醫生評估大概的原因是原本藉由情緒表達的焦慮，變成由身體傳達。 隨著每次治療的強度增加，當下的不適感也更明顯，不過都在可以忍耐的範圍內。 #輕生 #憂鬱症 #日系 #學院風 #水手服 #雙馬尾 #洋裝 #絕對領域 #膝上襪 #過膝襪 #腿 #模特 #人像攝影 #可爱い #ootd #lotd #wiwt #japanesestyle #pigtails #killerlegs #pantyhose #preppy #preppystyle #model #lovely #taiwanesegirl

《如何改進自己的中文能力？》 ———— 許多同學都會問這個問題。依我所見，同學問的是如何改進的是「考試技巧」而非「中文能力」。考試的話，也是講究「考試運」明明甲君比我頹靡，何以他的分數總會比我高呢？大抵「運氣」佔了四成，自我能力則是佔了六成。 ———— 而這六成如何把握？提升考試的能力有以下方法： ———— 其一，期望是有等級四的同學，必須要將2010-2019年份卷目操練一次，掌握到考試的感覺，自然可以穩定取四。而單單看答案不足夠，還要嘗試自行閱讀「中國語文科目 考評會議」。此在Google一找就有，裡面基本羅列考生會面對的問題。 ———— 其二，想要穩定取得五或以上則要循其根本，改進「中文能力」。大抵要取得等級五或以上，大致要有一定的語感。而「語感」主要要經由閱讀改善，從中提升閱讀能力和遣詞造句能力。是以，要從讀書做起，就要有一定的書單依循之。而書又分成「通俗易明」和「相對嚴肅」的文學作品。前者多為故事，容易入口，情節豐富，在無形之中完善中文。後者相對沉悶，道理深刻，批評社會，讀起來未必舒暢。 ———— 而「通俗易明」的莫過於網絡小說和言情小說。男生的話推薦閱讀修仙小說，如《誅仙》《大道朝天》《將夜》，文字清通，筆下人物情感真摯，且故事跌宕起伏，不知不覺間讀完，閱讀時應該要把好詞好句摘取下來。女生的話推薦亦舒的小說，校內圖書館必定有之，筆下的人物大多是清淡幽雅，在面對運命時無可奈何卻只能學會安之若素。 ———— 唯有從基本的閱讀能力做起，慢慢培訓興趣，繼而再去讀比較難的文學。如看金庸三部曲的快馬恩仇，俠義精神。又或是一些談及人生哲學思考之書本，如余光中、錢鐘書、龍應台、也斯、小思等等。 ———— 老實說，我的中文能力不好，純粹是考試或學業的緣故，被迫這些年寫過幾百篇的文章，或是散文小品，或是應試文章，或是專業文章。要是再談下去，恐怕就會顯露我那淺薄的讀書基礎了。「獻醜不如藏拙」本來是不應該去教導諸位學習中文的，因為我在「考試能力」上好，不代表我是懂得「中文」的人。 ———— 可是，我相信自己也是慢慢地在進步的，因為之前教導國際中文語文測試（IBDP），被迫地讀到許多的文學作品，以分析文學的角度理解之。漸漸地，也感受那麼一丁點「中文的感召」 ———— 我總是覺得，這兩年來，自己像是在山中摸黑行走之人，忽然之間，在遠方有一絲的靈光出現。大抵學習貴於「博學約取」繼而「厚積薄發」。我喜歡讀雜書，小說、文學、哲學或歷史都會一而覽之，改進的方法也是如此，先是放下「功利心」，以「興趣」為主導，或許才能真正地精進中文能力。

👻 史上最怪抽獎 🐟 #抽獎 抽我的智齒 和 魚魚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ———
「還是靈兒妳做的辣烤紅魚對！上次去省城那兒的都不倫不類，沒一個...」扳著魚頭，他把魚眼撈出，邊讚美著邊盛入她碗裡。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但她卻一臉嚴肅，直視他的眼裡，滿是不見底的憂傷。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「君今夜即離揚州，赴京趕考，對嗎？」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 杜牧呆滯了整整10秒鐘，空氣中，靜默的粒子膨脹飽和。摸出腰間的一個小提袋，他把一小個靈巧的東西，放入她的手心中。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「牙齒？」靈兒看著那顆，還帶著些乾涸血漬的牙齒，恍惚之間，腦袋轟轟作響。竟懷疑手裡的溫度，是來自他體內的傷痛。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「甚不捨別離，一分一刻皆難受。事理完後，定速回揚州。此乃我昨夜親手拔下的牙，我的血、我的肉，都歸你；我的身、我的心，今後只依你。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 靈兒未作聲，起身入房，拿出一方型木盒，尺寸稍大於她的蔥白玉掌。打開，轉向，入眼簾的是滿滿的一箱牙齒。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 古有一說，如贈青樓女子一顆自己的牙齒，便代表承諾。望一個自己的功成名就，誓一個為她贖身的未來。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 都怨青樓女的薄情，但有人想過無義的分明是那些令人落空的信口開河。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「日夜盼君歸，分秒思情深。莫如一箱齒，獨留空垂淚。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 沒能對視，是怕最後一幅關於自己的畫面，只剩太潮濕的眼匡，讓回憶發霉。希望不是最後，但，誰知道呢。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥢 註㈠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 落魄江湖載酒行，楚腰纖細掌中輕，十年一覺揚州夢，贏得青樓薄倖名。-杜牧〈遣懷〉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 故事改編至杜牧的八卦故事，但是真實結局不太一樣，大家可自己谷歌。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥢 註㈡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 魚頭蛋糕乃東區普諾麵包坊的，有夠可愛，想買很久終於下手。是草莓慕斯蛋糕，棒。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥢 註㈢ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實重點是，我近日在東區的 #隱適美專家 #羅士傑醫師，在普諾（神旺大飯店）正對面，做隱形牙套的矯正。當今技術進步得飛快，大嬸我差點一個跟不上，現在才知道原來有隱形牙套這種高級的矯正法。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不像一般牙套，很明顯、易刮嘴、卡髒污，運用電腦演算，隱形牙套每7-8天換一副新的形狀的牙套。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 療程前，能與羅醫師做充分的溝通，詳述自己是想變成什麼樣，透過程式，也能看到自己矯正完的齒形3D模擬。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 戴套套的感覺(´///ω/// `)，十分奇妙推薦想變更好的人們，都能來諮詢看看！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ——— 🎉獎品品項 👻 @bgirl_anlei 因為矯正拔下的智齒 做成的耳環 1顆 🐟 @sanwanttaipei #普諾麵包坊 的 魚頭君蛋糕 1個 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 名額共2名！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎟 抽獎規則 ① 追蹤牙套妹 @bgirl_anlei ② 按本文愛心 tag一位友人 以「隱形」造句 ☞「@ OO 你下面是不是有難言之隱形狀怪怪的」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖍 注意事項： ☼12/23(日) 截止抽獎公佈名單 ☼可留言多次 需標不同人 以示你不像我都沒朋友 ☼不能標我 也不要標不認識的人或假帳號 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ——— #羅士傑醫師 #隱適美 #隱適美牙套 ☞ 台北市大安區忠孝東路四段183號 可臉書搜尋 🔍隱適美專家 羅士傑醫師 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ——— #anlei_台北 #pozzobakery #taipei #台北 #taiwan #台灣 #神旺大飯店 #魚頭 #魚頭君 #蛋糕 #牙套 #矯正 #隱形牙套 #美容 #東區 #東區美食 #忠孝敦化站 #牙醫 #台北美食 #맛있다 #맛집 #相機食先 #甜食控 #taipeifood