[爆卦]嚮往英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇嚮往英文鄉民發文沒有被收入到精華區:在嚮往英文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 嚮往英文產品中有964篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 大家好我是Silvia,畢業後在職場上工作了一段時間,公司的待遇很不錯,也擁有一群好同事,但是心裡面總還是有一個小小的夢想尚未執行,非常嚮往也很羨慕空服員的生活多采多姿,能夠一邊工作一邊探索全世界,於是我決定要成為一名空服員。 記得第一次都還不懂考試流程的我參加了長榮航空的面試,所有的面試資訊都...

 同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅熱血阿傑黃仕傑Gallant Man,也在其Youtube影片中提到,植床板用來當產房很棒 但要怎麼用 讓熱血阿傑放大絕教您 『植物日記簿』已上市 可以前往博客來選購 https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=main 這本書是每個植物人必要的裝備 📌阿傑的IG➤https://www.instagram.c...

嚮往英文 在 虎妹 Paula L. Instagram 的最佳解答

2021-09-10 20:52:47

我要跟大家分享我剛剛遇到, 覺得蠻扯的事情就是, 我要從美國「出境」回台灣, 人都已經走到登機Gate的時候, 突然聽到櫃檯廣播了大約三四個名字過去報到, 其中一個是我。 #於是我就走過去問找我什麼事 結果櫃檯的華人女性工作人員看了我一下, 對旁邊的一個看起來像美國官員的男性使了個眼色, 他就過...

嚮往英文 在 嘻哈龍虎門 LHM. Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:13:19

- 《龍虎門每週音樂推薦》 - 歌曲推薦一:【Meek Mill ft. Lil Baby & Lil Durk- Sharing Locations】 Meek Mill回來了!週五發佈全新單曲《Sharing Locations》,找來兩位小老弟Lil Baby、Lil Durk一同合作,在...

  • 嚮往英文 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 21:59:13
    有 60 人按讚

    大家好我是Silvia,畢業後在職場上工作了一段時間,公司的待遇很不錯,也擁有一群好同事,但是心裡面總還是有一個小小的夢想尚未執行,非常嚮往也很羨慕空服員的生活多采多姿,能夠一邊工作一邊探索全世界,於是我決定要成為一名空服員。

    記得第一次都還不懂考試流程的我參加了長榮航空的面試,所有的面試資訊都是從網路上參考的,加上自己也不懂的如何有更多細節的準備,所以面試過程跌跌撞撞,ㄧ次次的失敗,讓我幾乎快放棄了這個夢想,為了不想成為萬年考生,我報名了瑞秋空姐教室的包套課程,

    記得當時我也正在準備多益的考試,剛好包套的課程第一堂就是多益得分技巧課,課堂中我學習到了如何對於自己不熟練的單字以及詞性做出最有把握的選擇,在考試的當下也比較不會慌亂,老師的教學很仔細,除了自己平常練習考題以外,也會閱讀在課堂上老師教學的筆記,非常受用無窮!!

    如果想修改自己的英文履歷或是考外商需要準備的CV,那麼履歷自傳課絕對不能錯過。當時我帶著滿是錯誤文法的英文履歷和老師ㄧ起討論、修改, 檢查了語法與回答方向,我也擁有了屬於自己的一份完美英文履歷,另外,老師帶著我們一步步的寫CV,原本連格式和內容都沒有頭緒的我,居然也能寫出ㄧ份專業的CV,幫助了我對於考外商的準備不會因為寫不出履歷而慌張。

    我在中英文全壘打這堂一整天的課,學習到如何把自己的優點用簡單易懂的方式呈現,但又具備吸引考官特質的優勢來書寫,也幫助我解決煩惱已久的種種履歷問題以及迷思,超級感謝老師很厲害的教學!

    另外,在小組討論和服務用語課中, 我學習到專業的機上用語,和對於顧客之間應對的字句該如何有禮貌並婉轉表達,也使我更了解空服員口中專業字語裡的意義,感覺自己真的就是名空服員了呢!!課堂中我們也練習了小組討論,針對問題大家提出看法,隨時提醒自己多聆聽別人的想法,學習夥伴的優點也訓練了自己邏輯的整合,這對於未來想考外商的你非常有幫助唷!!

    其實面試的時候我是一個非常容易緊張的人,緊張時就會腦筋空白亂了陣腳,而面試全類型的課程,幫助我慢慢的克服了面試的緊張感,也學習到如何微笑地面對考官而不尷尬,在回答問題時的禮貌以及真誠的眼神,和自我介紹長度的拿捏,這些都幫助了我在面試時能更突顯自己的特質,很慶幸自己能參加這麼全方位的課程!!

    在準備航空考試的過程中,如果能面對面與各家空服老師提問、解惑,比起自己在網路上查到的各方資訊更加受益。記得當時的一位國籍航空的看板姐姐來到現場為大家講解服務用語和面試的應用題,以及回答大家都很有興趣的國籍航空的福利、標準等等,見到她時我的眼睛一亮,偶像等級的崇拜!也更加督促自己也要更為像姐姐一樣優秀的空服員!

    包套課程裡我最期待瑞秋老師的髮妝課,瑞秋老師的髮妝課程幫助我更了解如何在化妝上突顯自己的優點,也學會了如何綁出專業空服員的法式包頭,讓自己看起來優雅又大方。

    在美姿美儀課程中, 我跟著瑞秋老師的訓練與學習肢體語言, 漸漸的抓到了面試應有的「朝氣、笑容、氣勢」, 改善了站姿、口條、笑容和視線。藉由現場錄製的模擬面試DVD看到許多自己都沒有發現的缺點,也在不斷的練習中讓自己變得更好。終於順利的收到兩家航空的體檢通知。

    真的非常感謝瑞秋老師和喵哥不藏私的指導,讓我在面試時能從容不迫的應對, 表現出職場上合宜的應對進退。

    我想告訴所有想成為空服員的妹妹沒有遙不可及的夢想,只有確實去實踐與否,這條路很辛苦,只要努力堅持、肯花功夫認真學習,並且相信自己,總有一天妳也會有那對翅膀能飛!加油!!

    以下分享我在遠東航空、華信航空、台灣虎航的面試過程給各位妹妹:

    *遠東航空
    繳交資料
    摸高(可以踮腳,摸不到可以先去旁邊拉拉筋)
    初試 中文自我介紹 英文廣播詞
    複試被問 為什麼會選擇遠東 6/1可以報到嗎
    未來會想在遠東待多久(全部中文回答)

    *華信航空
    繳交資料
    舉行李箱(拖鞋不能踮腳,手打直舉高行李箱)
    初試 中英文廣播詞
    複試 三人一組表演才藝(三分鐘內)
    被問以前到現在有沒有生過大病或遇到什麼創傷 如何解決(中文回答)

    *台灣虎航
    繳交資料
    摸高(拖鞋拖鞋不能墊腳)
    初試 英文廣播詞
    複試 先英文自介
    抽到從小到大印象最深刻的地方 用英文回答
    考官加問有無工作經驗(中文回答)


    #照片為疫情前錄取同學們的模擬面試照
    #目前上課均需戴口罩
    #包套迷你班開放報名中
    #錄取同學真實分享文

  • 嚮往英文 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 11:54:43
    有 99 人按讚

    「這裡是吳軍的《硅谷來信》第3季。這封信和你介紹一本書,中文名叫《成長的邊界》,作者是大衛·愛潑斯坦。這本書的英文名非常簡潔,就是一個單詞「Range」,我把它翻譯成「廣度」,後面我們也用《廣度》來稱呼這本書。

    你可能知道有一本非常著名的書《異類》,分析成功者為什麼能夠成功。我們之前的來信里也提到過這本書。而這封信要和你介紹的《廣度》,恰恰提出了和《異類》針鋒相對的觀點。

    簡單來說,《異類》提出了著名的「一萬小時定律」,強調「刻意練習」、成為專才的重要性;而《廣度》這本書就如它的標題所言,更強調「廣度」在成長和發展中起到的作用。接下來我們就分析一下這兩本書的觀點,談一談廣度和深度的問題。

    愛潑斯坦為什麼反對「深度」?
    先簡單介紹一下《異類》和《廣度》兩本書各自的主要觀點。《異類》一書中有三個非常鮮明的觀點,《廣度》主要針對前兩個,我們就重點談兩本書有交集的地方。

    先來看《異類》的第一個觀點,就是大環境和起步的時間很重要。你生對了時代,就有更大的概率成功;甚至你生對了月份,一開始比同年級同學大了幾個月,容易成為孩子王,後來就更有可能成為領袖。《異類》的第二個觀點,就是著名的一萬小時定律,講什麼事情要做好,需要有一萬小時的練習。

    針對這兩個觀點,《廣度》這本書又是怎麼說的呢?
    《廣度》的第一個觀點,就是認為早期優勢或者說早期的刻苦練習對於長期發展來講幫助不大。《廣度》的第二個觀點,就是它的副標題,講在這個專業化的世界中,通才更能夠取勝。

    簡而言之,《異類》強調起跑線上的優勢,一開始佔優,後面就越發展越好;而且強調人要投入大量練習,成為專業化的人才。《廣度》則認為,早期優勢沒有那麼大的作用,比起專業化,現在的世界更需要的是通才。

    《異類》的觀點你應該很熟悉了,也是現在社會的一種主流觀點。這封信我們介紹《廣度》,就稍微展開看一下《廣度》的作者愛潑斯坦是怎麼論述他的意見的。愛潑斯坦從四個角度論述了自己的觀點。

    首先,愛潑斯坦把世界上的事情分為兩類。第一類是規則明確的事情,比如學鋼琴、打高爾夫球、做銷售、編程序,成功的標準非常清晰。在這些事情上,一萬小時定律是成立的。

    但是還有第二類事,就是大量規則不明確的事情,比如創業。我在之前的信中講過,成為億萬富翁比登上珠峰更難,因為後者目標清晰,訓練方式固定,而前者沒有可以遵循的通用標準。愛潑斯坦認為,對於這樣的事,就算投入大量時間練會了一個單一技能,意義也不大。愛潑斯坦還特別提醒,要警惕那種「因為自己手裡有了一個錘子,因此看什麼都是釘子」的思維方式。

    其次,愛潑斯坦講專業人士的判斷未必就更可靠。有的專業人士過於相信自己的訓練和固有的方法,結果有時候表現甚至不如普通人。這樣的例子我們見過很多,比如對股票的預測,對選舉結果的預測等等。

    愛潑斯坦還舉了一個很特殊的例子。他說一項研究發現,每年心臟病專家聚集起來開年會的時間段內,心臟病患者死亡率反而會降低。這項研究推測,可能是因為心臟病專家忙於開會,沒時間做手術,而手術本身有風險,因此手術總量減少帶來了患者死亡數量的減少。換句話說,有些患者不做手術可能還能活過這段時間,結果因為做手術反而喪命了。這個統計結果提示,專家的判斷也有可能是不準確的。

    第三,愛潑斯坦認為,方向比毅力更重要。愛潑斯坦也承認毅力是個好東西,但一味堅持、永不言退,甚至一條道走到黑,卻未必是美德。

    愛潑斯坦講,世界上成功的道路千千萬,你怎麼知道自己選的路就是對的呢?如果走在錯誤的道路上,那越有毅力可能越糟糕。

    《廣度》這本書講了許多改變人生道路而成功的名人故事。其中我印象比較深的是梵高。梵高年輕時做過牧師、傳教士、店員、藝術品交易員,對每份工作梵高都做得很認真,但就是做不出成績。直到接近三十歲,梵高才開始學習繪畫,並且迷上繪畫藝術。我們知道,最終他是作為畫家而流芳百世的。

    最後,愛潑斯坦還舉出了很多實際案例,說明很多成功人士不是只懂某個領域的專才,而是廣泛涉獵的通才。這樣的例子你肯定也能想到不少,我就不一一列舉了。

    總之,通過上述分析,愛潑斯坦提出結論:面對複雜問題、特別是沒有明確衡量標準的問題時,廣度比深度更有用。人要懂得放棄和退讓,不要一根筋只知道往前走。後退一步看似多花了時間,但可能因為找到了正確的道路,反而省了時間。每一次拓寬人生道路的嘗試,只要處理得好,都會成為人生的閱歷,並不白走。愛潑斯坦舉了喬布斯的例子,講喬布斯當年旁聽的一門書法課,後來對他設計麥金托什電腦和其他產品發揮了作用,因為喬布斯對藝術的感悟在很大程度上來自於這門課。

    要廣度還是要深度?
    介紹完愛潑斯坦的觀點,問題來了:我們該信誰的呢?是《異類》作者格拉德威爾說的刻意練習、成為專才,還是愛潑斯坦說的多加嘗試、追求廣度?兩位作者都舉出了很多現實案例支持自己的觀點。當然可能你也會覺得,兩人的觀點並不完全矛盾,也可以並行不悖。
    但我們在生活中要面對的問題往往更加實際。比如你剛下班,接下來有一個小時的自由時間,你到底應該做什麼?對此我們必須有一個選擇,因為做了這件事就不能做另一件。如何選擇呢?其實還是要回到理性的分析上來,而不是聽信任何現成的答案。

    我常常講如果你不知道做什麼,就想一想你要成為什麼樣的人。我們不妨按廣度和深度兩個維度,把人分為四類。

    第一類人,既沒有廣度,也沒有深度,這自然不是我們的目標。
    第二類人,既有廣度,又有深度。這種人通常是天才,比如達芬奇、牛頓、愛迪生、喬布斯,還有用數學建模來進行投資的文藝復興公司創始人詹姆斯·西蒙斯等等。不過,這類人的數量在世界上可能連萬分之一、甚至百萬分之一都不到。我們雖然能講出不少這樣的名字,但這是因為他們站在聚光燈下,吸引了人們的目光。如果你在現實生活中看看身邊,這樣的人可能一個也找不到。當然,如果把要求放低一點,只說有一定深度和廣度的人,可能還是能找到一些的。
    再看第三類人,有深度,沒有廣度。這種人我們身邊應該有不少,或許我們自己就屬於這一類。
    第四類和第三類反過來,有廣度,沒有深度,這樣的人也比較多。

    簡單分析一下:第一類人我們不用考慮;第二類人雖然你我都很嚮往,但很難成為這樣的人;那麼我們主要考慮的,就是在第三類和第四類中選擇。
    接下來的問題就是,結合你自己的情況,要成為第三類或第四類,哪一種對你比較容易?此外,第三類和第四類人,在生活中哪一種相對更受歡迎、更容易成功?根據我自己的觀察,答案是第三類,也就是比起有廣度沒深度的人,還是有深度、但廣度有所欠缺的人更容易成功一些。

    那麼,這是不是意味著我完全不贊成愛潑斯坦的看法呢?並非如此。我專門和你分享這本書,正是因為雖然愛潑斯坦和我的觀點不完全一致,但仍然給了我很有益的啓發和提醒。他提醒我們,做事不要死鑽牛角尖,要注意看方向,要找到適合自己的事情,要嘗試各種新東西。實際上,愛潑斯坦講的「廣度」也不是蜻蜓點水、多而不精,他也談到了在保持一顆開放心靈的同時,我們也要選擇某個領域往深里走。

    怎麼讀書才能為我所用?
    最後,借著《廣度》這本書,再和你談一下讀書這件事。我們在閱讀他人想法和接受他人經驗的時候,有一個很容易進入的誤區,就是當那些想法和經驗特別符合我們的胃口,我們就會非常順暢、甚至不假思索地接受它們。

    有的人讀了《異類》這本書,聽到了一萬小時定律,覺得很有道理,然後就為自己簡單低水平的重復工作找到了理由;被其他人問起來,就抬出一萬小時定律當藉口。同樣的道理,有的人讀了《廣度》這本書,就為自己不能在一條路上深入找到了藉口,說自己是要成為通才。很多人說是讀書,只是不斷為自己找藉口而已。

    實際上我們讀書的時候,對於作者的觀點,既不應該輕易接受,也不應當直接拒絕。不同視角、不同觀點的書,往往能給我們有益的啓發。

    比如有人覺得一萬小時定律很有道理,但自己試了好像不靈,就不知所措了。這時你讀到《廣度》這本書,就會發現一萬小時定律要成立,還需要其他條件,比如只有對於可以清楚衡量、可以明確追蹤進步的目標,一萬小時定律才有效。這樣一來,兩本書中看似不同的觀點就起到了相互補充的作用。這就是為什麼我們要多讀書,而且要讀不同的書。

    一本好書,不在於它的觀點都符合你的心意,而在於它能夠提供可靠的信息和視角,啓發你的思考。因此,即使我不完全贊同《廣度》的觀點,這本書仍然值得一讀。

    小結
    如果你自己讀這本書,也要記住我們讀它的目的是接受它的啓發,而不是聽了那些遙遠的故事就放棄努力。其實對於大多數人來說,比起廣度,更欠缺的還是毅力。成為通才並沒有錯,但更多人只是把「成為通才」當成了半途而廢的藉口。

    當然,對於格拉德威爾和愛潑斯坦的觀點是如此,對於我的觀點,也是如此。我的結論應當是啓發你思考的材料,而不應該直接成為你的結論。瞭解了這兩本書,你更應當運用自己的理性去思考和審視,找到適合你自己的進步道路。」

  • 嚮往英文 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 18:51:17
    有 188 人按讚

    好書推薦《#為時不晚》部落格文章末,抽書兩本
    你從學校畢業、即將踏入職場的時候,曾經期許自己成為什麼樣的人?你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎?我相信,一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上,這些我們最不想成為的樣貌,卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦?
    部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
    Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
    .
    #這本書在說什麼?
    《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士,持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師,但是在三十歲那年內心受到召喚,轉行當起了全職牧師,引導人們邁向心中嚮往的人生。

    在他經營教會和傳道的經驗當中,他發現人們總是會面對到七種「內在危機」,分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」,我們根本「沒有預料到它們會發生」,但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。

    幸好,這些內在危機都是「有跡可循」的,也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」(Self-Awareness)的方式,去發現潛在的危機訊號,並且透過具體的行動指引,讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。

    這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評,書中沒有老掉牙的故事,多的是作者多年傳道授業的真人真事,以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
    .
    1.#憤世嫉俗
    .
    有時候我會納悶,為什麼社會上(尤其在網路上)充滿許多憤世嫉俗的人,這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為,憤世嫉俗其實是一種「選擇」,它並非與生俱來,而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗,是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。

    在他仍是新手牧師的時候,在地方的小鎮認真經營教會,而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦,他們的生活並不寬裕,在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們,幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長,這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。

    在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧,夫婦倆跟作者起了衝突,丈夫吼道:「這地方已經不適合我們,你不再關心我們了,我們要離開!」

    作者滿頭疑惑地追問:「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭,整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠?」這個問題無濟於事,那對夫婦從此離開了教會。

    一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭,他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報,或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說:「憤世嫉俗的形成,不是因為你有一顆封閉的心,而是因為你的心胸曾經敞開。」

    這種痛苦的經驗,會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境,我們也可能從此停止信任和盼望,結果會怎樣?如果我們任憑這種想法自由發展的話,最終我們會封閉自我,憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥?

    首先是再次「盼望」。我們必須體認到,各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態,唯有擁抱相信的力量,對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」,保留思考時間想像更多可能,多問「為什麼」和「為什麼不」,讓自己嘗試新做法,讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前,憤世嫉俗沒有立足之地。
    .
    2.#道德妥協
    .
    管理學大師史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」,在你人生的最後被蓋棺論定時,別人會怎麼評論你?作者說他擔任牧師二十多年來,從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人,不會在你的人生歡送會上,朗誦你最近一季的業績數字。

    作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後,你認識的人在餐桌上聊到你時會說:「喔,凱瑞啊,他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎?」雖然聽起來很難接受,但是「人的一生,終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的,通常就是一個人「品格」的濃縮,一個正直或友善的人;一個虛偽或易怒的人。

    在作者年輕時的律師生涯中,他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號,包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整,就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養,例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。

    我在讀這段的時候,也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling)的這條路,因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改,最後寫下這段想法:「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情,都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉,而是每天微不足道的累積。
    .
    3.#身心俱疲
    .
    「疲勞過度」(Burn-out)是現代人常見的內在危機之一,無論是受雇於人的上班族,或者是看似自由自在的自雇者,都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後,體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待,沒有喜樂,雖然還活著,但實在不覺得自己完全活著」的感覺。

    然而,我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠?明顯的警訊有:熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多,就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。

    首先是不要試著去否認倦怠,因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受,找個懂得聆聽的親友聊聊,善用人際關係的力量,因為當你不再相信自己的時候,你需要有人相信你。

    其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解,因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議,在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義,釐清思緒後再重新出發。

    最後是「接受自己的破碎」,人生的境遇就如同潮水有高有低,我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態,而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為,要體認到一個人的力量終究有限,適時尋求親友、信仰和諮商,是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭,找到超越和改善的力量。

    作者也引用神學家兼作家達拉斯.威拉德(Dallas Willard)談提升心靈健康的方法:「你必須痛下決心,除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆,必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略,不要著急,也不要拖延,容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
    .
    #後記:危機就是轉機
    .
    《為時不晚》的作者雖然是一位牧師,但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主,反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己,憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重,這些都不該是我們人生的結局,而是可以預見的必經狀態,而且我們有能力提前做出準備。

    在書中,作者一再提醒了「自我察覺」的重要性,要先能察覺這些內在危機的跡象,才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣,我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣,正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式,透過有意識的自我覺察、感知情緒,對世界做出正確且善意的回應。

    最後,我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀.烏梅爾(Kristen Ulmer)的這段話:「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物,讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊,不要害怕它的到來,要知道,那或許是成就美好人生的重要轉機。
    .
    感謝 格子外面 提供抽獎贈書

  • 嚮往英文 在 熱血阿傑黃仕傑Gallant Man Youtube 的最讚貼文

    2021-09-05 15:00:11

    植床板用來當產房很棒
    但要怎麼用
    讓熱血阿傑放大絕教您
    『植物日記簿』已上市
    可以前往博客來選購
    https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=main
    這本書是每個植物人必要的裝備

    📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/​​​
    📌阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/​​​
    📌阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak05...

    這裡有各種跟生態相關的影片
    歡迎大家一起來上超狂生態課
    @熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
    熱血阿傑的演講與邀約
    現在是三立都會台
    外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
    演講對象:國小,國中,高中,大學,教師研習,親職教育,社區再造,林務單位、國家公園教育解說訓練(在職與志工)。

    ➡️演講主題⬅️

    特定生物專題:
    昆蟲世界大驚奇
    國內外鍬形蟲
    國內外螳螂
    神奇的角蟬
    吃蟲行不行(昆蟲上菜)
    昆蟲超能力
    盔甲武士-甲蟲
    不可思議偽裝生物
    台灣原生蘭

    世界各地生態旅遊:
    跟著熱血阿傑找動物
    秘魯
    馬達加斯加
    澳洲
    東南亞各國

    專論心得:
    親職教育課程
    生命態度教育
    人生翻轉勵志
    雨林探險

    地區:台灣本島、外島皆可(交通費另計)
    海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
    自然創作專題:私訊細節

    親子共學班可組團報名:每堂課兩小時(看課程內容排定,室內課程與戶外觀察皆可),親子上限8對(小朋友上限10人),學員年齡限制三歲以上,最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣,雖然混齡也可以,但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地(需有投影機或播放設備,黑板或白板)。
    (目前開放新竹以北,或搭配我的其它行程)

    時間細節請私訊聯絡也可Email:shijak0526@gmail.com

    2019個人介紹
    姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
    入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
      1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

    專欄:
    國語日報科學版
    經典雜誌
    遠流科學人
    中研院數位島嶼網站

    各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
    國家地理雜誌生態營隊 講師
    孤獨星球自然觀察營隊 講師
    自然野趣教育機構昆蟲 講師
    野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

    著作:
    2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
    2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
    2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
    2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
    2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
    2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
    2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
    2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
    2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
    2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
    2019『不可思議!讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
    2020『甲蟲日記簿二』(紅樹林出版)
    2021/08『植物日記簿』(紅樹林出版)
    2022/01『大自然之隱身高手日記簿』(紅樹林出版)
    2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』(中英文版)(紅樹林出版)
    康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發!」作者

    阿傑的手怎麼了?
    ⬇️點入連結就知道⬇️
    https://youtu.be/gV2GUQoVjug​​​

    蘋果日報:
    專家學者鑑定後,認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大,因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
    新發現! 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

      黃仕傑flickr:shijak0526
      黃仕傑頻道:熱血阿傑
    黃仕傑微信:shijak0526
    黃仕傑微博:黃仕傑TAIWAN


    習慣使用攝影裝備:
    佳能5D3
    佳能100mm f2.8L 微距鏡
    佳能17-40mm f4L 廣角鏡
    佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
    圖立10-17mm 魚眼鏡
    適馬150-600 f5.6 長焦鏡
    佳能600EXII 閃燈
    佳能430EXIII閃燈
    佳能MT-24 微距雙閃燈
    DCR-250 微距鏡片

    習慣拍攝影片剪輯裝備:
    iphone 8+
    iphone X
    iphone XS
    MAC PRO

    #甲蟲日記簿​​​
    #鍬形蟲日記簿​​​
    #好家在森林​​​
    #昆蟲上菜​​​
    #螳螂的私密生活​​​
    #帶著孩子玩自然​​​
    #不可思議讓你猜不透的生物偽裝術​​​
    #甲蟲軍團​​​
    #霸王甲蟲小百科​​​
    #昆蟲臉書​​​
    #iphoneXS拍攝​​​
    #自然野趣​​​
    #shotoniphone​​​
    #insect​

  • 嚮往英文 在 Gina music Youtube 的精選貼文

    2021-07-02 18:30:03

    Don't forget to turn on the bell icon for future uploads 🔔✔️
    西洋音樂愛好者✨這裡不會有冗長的介紹文卻是個讓你挖歌的好地方😎

    追蹤Gina music社群挖掘更多音樂🌹
    facebook👉 https://www.facebook.com/Ginamusicland
    instagram👉https://www.instagram.com/ginamusic_yujia/
    spotify 歌單👉https://open.spotify.com/playlist/2EfPjFfdqN8NzUwj1XNoZC
    kkbox👉https://www.kkbox.com/tw/tc/profile/GqICYlKUZnCZyC0RO7


    🌺贊助GINA讓頻道走得更長久•̀.̫•́✧👉https://p.opay.tw/WSwM8
    Donate and support my channel (PayPal) 👉https://paypal.me/ginamusic?locale.x=zh_TW

    🌸本影片與 Jupita 合作宣傳🌸
    想讓更多人認識你的聲音嗎?歡迎投稿😎
    Submit your music 👉ginamusictaiwan@gmail.com
    For business inquiries about copyright issues, photos and song submissions,
    please contact👉 https://www.facebook.com/Ginamusicland
    ____________________________________________________
    Social Media:

    ▶ Download / Stream link : https://jupitamusic.com/askyfullofstars/

    👑Jupita:
    https://open.spotify.com/user/vv71z589v9g3fxnuurmlp4lrk
    https://www.youtube.com/channel/UCiV5_x7hvgwDU39VY3BkXIg
    https://www.instagram.com/jupitamusic/

    👑Marin Hoxha
    http://instagram.com/marin.hoxha/
    http://soundcloud.com/marin-hoxha
    http://facebook.com/Marinhoxhamusic/

    👑Seum Dero:
    https://www.facebook.com/SeumDero
    https://www.youtube.com/channel/UCXj49CZ1My8-w7Ikt5xFxyg

    ---------------------------------------------------------------------------

    Lyrics:

    Cause you're a sky
    你似那浩瀚的蒼穹
    Cause you're a sky full of stars
    恰如那滿天繁星
    I'm gonna give you my heart
    我願為你傾付真心
    Cause you're a sky
    你似那無邊的天際
    Cause you're a sky full of stars
    宛如那漫天繁星
    Cause you light up the path
    你的光芒照亮了黑暗的道路

    I don't care
    我不在意
    Go on and tear me apart
    繼續前進 即使身心俱疲
    I don't care if you do
    只要你的光芒還在我就義無反顧
    Cause you're a sky
    只因你是我嚮往的蒼穹
    Cause you're a sky full of stars
    只因我心醉的漫天星光
    I think I saw you
    我想我已窺見你的容顏

    I don't care
    我不在意
    Go on and tear me apart
    繼續前進 即使身心俱疲
    I don't care if you do
    只要你的光芒還在我就義無反顧

    Cause you're a sky
    你就是那無邊的蒼穹
    Cause you're a sky full of stars
    你就是那最耀眼的星空
    I want to die in your arms
    我願為之長眠你的懷抱
    Cause you get lighter
    你的光芒更加耀眼
    The more it gets dark
    當黑夜降下更深的帷幕
    I'm going to give you my heart
    我願為你傾付真心

    I don't care
    我不在意
    Go on and tear me apart
    繼續前行 即便粉身碎骨
    I don't care if you do
    只要你的光芒還在我又有何顧慮
    Cause you're a sky
    只因你是那浩瀚的蒼穹
    Cause you're a sky full of stars
    恰如那彌漫天際的無邊繁星
    I think I saw you
    我想我窺見了你的容顏

    I don't care
    我不在意
    Go on and tear me apart
    繼續前行即便粉身碎骨
    I don't care if you do
    只要你的光芒還在我又有何顧慮

    #MarinHoxha #ASkyFullofStars #SeumDero #RachelPhilipp #Coldplay #Lyrics #輕電音

  • 嚮往英文 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最佳貼文

    2021-05-22 22:00:00

    #別叫我大使夫人 #國際外交 #臺灣

    看到巴黎鐵塔你可能會想到法國、看到富士山你可能會想到日本、看到自由女神你可能會想到美國,那台灣呢? 到底什麼東西能夠代表台灣? 阿里山? 珍珠奶茶? 今天我們就來一探究竟,各國大使館如何展現自己的國家和文化!

    《別叫我大使夫人》絕對是一門人人都能修,卻人人從沒聽過的當代新潮外交課。

    各國文化大火拚:
    1) 中國文化 vs 台灣文化
    2) 官邸裡不建議打牌,原因是 ...
    3) 居家陳列:都是重點就等於沒重點了
    4) 台灣竟然有原住民?歪國人表示驚訝!
    5) 歪國人想像的台灣是什麼樣子?
    6) 台灣泰國傻傻分不清楚、台灣是 free China?
    7) 到底有多嚮往台北故宮?
    8) 對繁體字的各種高潮
    9) 一看到台灣來的,就演奏起「月亮代表我的心」
    10) 官邸用餐後的各種神奇活動
    11) 法國超浮誇的文化專家
    12) 美國大使館的就什麼都大
    13) 對於說台灣是一個「國家」,歪國人反應為何?
    14) 日本的低奢極簡藝術
    15) 官邸也信風水?

    🤔 到底什麼能夠代表台灣呢? 歡迎 FB、IG 留言給我們建議ㄅ!

    🤙🏻 Apple Podcast 五星評分+留言+分享


    本節目由 鬼島之音 Ghost Island Media 出品
    🤙🏻 官網|https://ghostisland.media/
    🤙🏻 Facebook|https://www.facebook.com/ghostislandme/
    🤙🏻 IG|https://www.instagram.com/ghostislandme/

    💂‍♂️ 製作團隊:
    主持 - 大使夫人 Jeane, 鬼島之音 凱西
    製作人 - 凱西 Cathy Hsu
    監製 - 吳怡慈 Emily
    📩 聽眾信箱|節目合作:web@ghostisland.media

    即便你不是大使夫人,也可以透過這個節目,讓自己不管在台灣,或是在國際江湖上,成為一名走跳大師!
    MB01XJMV8U9FX9X

你可能也想看看

搜尋相關網站