為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的

好！我們開始吧

首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下

牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療

🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了

🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費

選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年

而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估

🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒

🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物

🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫

🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊

因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板

通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力

傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮

另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤

🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的

之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番

如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠

🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙

我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器

透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右

🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了

另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？

還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了

以上 希望對你們有幫助
喜歡幫我按讚留言分享
如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我

小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#牙套 #齒顎矯正

第一篇牙套日記來囉！
https://imccp.com/sov_1/

先和大家介紹我戴的隱形牙套，
包含你們應該最想知道的價位和診所/醫生怎麼選，
對於隱形牙套的各種疑惑好奇，歡迎留言！
-為什麼需要矯正牙齒？
-矯正牙齒需要花多久時間？
-隱形牙套費用/價格？
-SOV舒服美 vs. Invisalign隱適美差異？我選擇SOV的原因
-SOV舒服美診所/醫生推薦

日亞美牙醫診所
Sov數位隱形矯正

#SOV美麗日記
#SOV隱形牙套

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這是一個 #單眼皮女生 走過的歷程

從小我就立志要做一個愛漂亮的女生

四歲開始學習芭蕾舞所經歷的嚴苛過程，讓我被訓練出對於「美感」有著異乎常人的絕對執著。
偏偏我天生的樣貌又不合乎大眾主流審美取向
這對於一個擅長對自己找茬的性格來說，每日醒來照鏡子的那刻，腦子裡都充滿各種打架各式拉鋸～

接下來，我要藉由每個時期的照片，分析一下自己各階段的模樣（ #自黑 模式開啟🤣）與轉換過程

一. #找出適合自己的妝容髪型是人生中的一大課題（這個我還在摸索好似沒有終點）

為什麼早期的KK總是厚瀏海濃眼妝？
從照片中可以看出，早期的單眼皮感覺有些浮腫，選擇剛好遮住眼皮的厚長劉海（以及原廠配給的茂密長髮），可以分散一些他人對於單眼皮的注意力，把注意力轉移到其他面部特徵（鼻子、嘴脣形狀等等）照片中不難發現～
KK早期的造型都會通過劉海、妝容（超級煙燻眼妝）和角度去營造出眼神的力度！

但現在因為眼皮沒有那麼浮腫（年份加深所帶來的好處），再加上心底對自己的真實面貌接受度也更全面，所以更常採用無劉海的造型，大膽且自信地將眼睛露出來。不只限於眼神，藉由有趣的態度，生動的表情和大方親切的舉止去傳遞情感。

二. #牙齒的整齊度對面部協調的後天影響

以先天條件來說，我最大的問題有二：
上下四顆門牙所導致的凸嘴，左邊虎牙影響了咬合功能

矯正牙齒究竟給我帶來了什麼變化呢
1.牙齒變整齊、凸嘴改善
2.鼻子看起来变挺，面部輪廓較立體
3.終於敢開口大笑了（自信提升）

📌由於K爸爸屬於 #保留天然齒 這派的牙醫，我和他溝通（ㄎㄤˋㄓㄥ）好多年，才終於獲准，以不拔掉健康原生齒為前提的方式進行牙齒矯正。（FYI我是三十歲後才戴隱型牙套矯正的，沒有追求大刀闊斧地整頓，而是把目標放在外觀整齊，咬合正常這二個關鍵重點）相關費用因人而異，大家可以找專業的牙醫師諮詢。

矯正牙齒給我帶來的最大的變化，應該就是讓我在咧嘴大笑時不用再下意識的摀住嘴巴，看自己更加順眼（雖說網上醜照仍然很多，不過我吃飯的傢伙也不是外貌啦🤣）

這篇文章中，我想要表達的是
尋尋覓覓多年，在多方嘗試的過程中
我終於發現自己真正想要的漂亮
其實是看自己「#順眼」
而順眼的根源，在於 #協調！
審美觀說到底，是文化。
每一個時代都會出現其代表性的審美標準！
可這並不代表我們就只能順著向這個方向走下去。
與其強逼自己去符合大部分人的審美觀，
我更加想去認識美的各種可能性
接受真實的自己
#讓外貌特徵成為傳輸個人魅力的一種路徑
而不再形成對自己人生的綑綁和限制

希望藉由這個親身經歷的分享
帶給迷惘中的妳，一些肯定自己的力量

歡迎大家踴躍留言跟我分享 #追求美 的自身故事 ❤️

#KIMIKO說 #成為自己更好的版本

能從根本改善臉型的正顎手術，下半臉砍掉重練真得能翻轉人生？恢復過程腫得像豬頭，嘴唇下巴麻半年，正顎手術值得嗎？｜林榆芩醫師

身為牙齒矯正醫師，
遇到要跟病人告知需要正顎手術的狀況，
是我們最不願發生，
但又不得不做的最後選項。
這是一個很大的手術，
要經歷腫得像豬頭、
術後六週進食只能吸液體食物、
觜唇下巴麻半年甚至更久的艱難恢復過程，
但還是有些手術病人會說，
做手術是他們一輩子最正確的決定。
這個手術可以從根本改善臉型，
對某些人更可以改善呼吸、咬合、咀嚼，
大大提升生活品質，
這集要談我對正顎手術的看法，
影片中亦有其他YT手術後全恢復過程的心路歷程影像分享介紹。

影片中段那位加拿大正顎手術Youtuber的影片連結：
https://www.youtube.com/watch?v=aNQIg07tPYo
https://youtu.be/aNQIg07tPYo

💡影片重點
00:00​​ 正顎手術恢復期艱辛但值得
02:08 正顎手術很難矯正臉的不對稱？
03:32 Marvelous Beatz 的正顎手術過程
05:23 Marvelous Beatz 手術後前三天
06:28 Marvelous Beatz 手術後第四天
07:22 Marvelous Beatz 手術後三週
08:06 正顎手術到底值得嗎？
09:19 正顎手術需要經過嚴謹評估
10:09 百萬粉絲網紅正顎後心得

音樂: Achaidh Cheide
音樂家: Kevin MacLeod
網址: https://filmmusic.io/song/3338-achaid...​
許可: https://filmmusic.io/standard-license​​

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#正顎手術 #改變臉型 #戽斗下巴

牙齒矯正好貴！臺灣牙套費用憑什麼超英趕美？四環黴素牙齒染色要做陶瓷美白貼片嗎？｜林榆芩醫師

很多旅居國外的臺灣人，回台第一件事就是去看牙。眾所周知，臺灣看牙超級便宜，因為很多治療項目有健保的關係，但沒有健保的牙齒矯正，台灣的價格其實沒有特別便宜，甚至快要超英趕美了。這支影片將解釋為何牙齒矯正這麼貴。同時回答四環黴素牙齒染色是不是需要做陶瓷美白貼片。

謝謝大家看我的三萬訂閱影片並給予鼓勵
今天來回答那支影片下方留言區的問題

我將跟大家說明為什麼要比較台美的矯正價格
還有台灣的牙科矯正為什麼比美國難
另外我也想在這支影片中澄清
我並不是想詆毀美白瓷貼片
只是想提醒大家
做瓷貼片前的磨牙通常是無可避免
且需要磨耗的量超乎你的想像

💡影片重點
00:00​ 搶先看
00:18 為什麼要比較台灣與美國的矯正價格
01:32 美國拔牙矯正案例​​與我的所見所聞
03:16 台灣牙齒矯正到底難在哪裡？​
05:00 為什麼台灣人覺得矯正很貴？​
07:24 是否考慮朝國際邁進？​
08:53 關於美白瓷貼片影片的澄清​
10:43 瓷貼片其實可以很自然
11:40 我開Youtube頻道的原因
12:38 台灣牙醫現況預告

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#矯正價格 #暴牙矯正 #牙齒美白 #改善嘴凸

為什麼戴牙套矯正時間那麼長？拔牙矯正改骨性嘴凸最耗時，磨牙患者矯正時間長｜林榆芩醫師

「我什麼時候能拆牙套？」這句話大概是矯正病人最常問醫師的一句話。為什麼醫師當初評估的時候說約兩年可以拆牙套，結果戴了三年多牙套了還在做？

台灣的矯正時間長達2-3年
原因是大部分都做拔牙矯正
而且拔牙的目的不只是排整齊牙齒，還要改嘴凸。

我們通常要跟跟病人講一個
預估矯正可以完成的時間
可是這一個預估常常都會
跟實際矯正完成的時間有偏差
那這時候有可能就會造成
病人覺得這個醫師好像很無能

實際上醫師都希望盡快完成治療
只是在治療時往往會遇到一些困難
今天就要來跟大家討論矯正牙齒時
會產生什麼延遲矯正時間的狀況

💡影片重點
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01:00 為何矯正不如預期快
03:50 為何台灣矯正時間長
05:17 需要拔牙的三種狀況
07:58 不同階段的牙齒矯正
08:44 病人導致矯正時間延遲
10:18 名人牙齒矯正舉例

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