鋼鐵爸 的話
本名：阮橋本
民國59年11月28日
出生 苗栗 苑裡鎮
成長 新北市 土城區
現居 新北市 板橋區

因愛兒（阮聖翔）
於2015年4月19日晚上
在新海橋新莊往板橋
回家路上被台灣大車隊
司機（傅寶勝）逆向撞死

因為思念愛兒，燃起輕生念頭，
自殺式的騎重機故意過彎肇禍，
斷了十一根肋骨。受傷那一刻，
我感受到熱心車友的協助，
更感同身受愛兒車禍當場的痛，
所以立誓幫助所有騎士事故救援行動，因而用愛兒名字（聖翔），
成立「新北市聖翔救援協會」。

協會一開始是協助新北市騎士事故的機車，二十四小時後送救援且完全免費，至今救援了約五百台事故機車。後來我意識到社會上有很多清貧家庭吃不飽、穿不暖，就連平常代步機車都沒有保養，輪胎紋都磨光了，也依舊冒著生命危險騎車。

有感於翔翔哥哥是個非常有愛心的孩子，一定不會願意看到這種悲劇事情發生，於是在二○一六年五月，協會開始提供中低收入、清貧、弱勢、單親、失依家庭、身障等免費機車健診（免費更換胎皮、機油、煞車皮），以及民生用品食品物資領取。

機車健診物資發放開辦至今五十四個月，到二○二○年六月一共開辦了五十九次；今年二月開始，從原先的一個月一次的機車健診發放物資活動，增加到一個月兩次，並讓清苦家庭能夠多領取一份民生物資。到目前為止，已免費健診近四千台機車。

我接觸這些家庭後，發現很多獨居老人、身體不好的人，以及沒有廚房無法開伙的家庭。於是二○一七年夏天，一位在星級大飯店裡工作、同樣為人父且失去摯愛的林庭伸加入協會，擔起每個月健診煮食的志工，甚至連聖誕節都包辦聖誕大餐。

二○一七年四月起至今，我帶著聖翔的信念延續到偏鄉，開始了每年一次的環島偏鄉送物資（後來變成一年好幾次、不定時），希望藉由全臺善心人士的愛心物資，改善偏鄉、部落資源不均和隔代教養等問題。

在這裡，我要特別感謝協會志工：得哥、砲哥、尚蘇、小海、小孔，長期義不容辭的跟著協會跑遍全臺部落和偏鄉小學，包括：花蓮西寶國小、崇德國小、福音部落；台東隆昌書屋、都蘭書屋、泰源書屋、延平部落、龍過脈部落、紅葉國小、東興村、南迴金樽；屏東縣旭海小學堂、佳義部落、涼山部落、山地門、瑪家鄉；高雄梅山部落、那瑪夏民權國小、那瑪夏民生教會；南投仁愛鄉力行國小、紅葉國小、馬烈霸部落、廬山部落、春陽國小、原家服務中心；南投信義鄉、台中縣松鶴部落、苗栗縣象山部落、梅園部落、麥路豐教會；新竹五峰鄉、尖石鄉、秀巒國小、抬耀部落；桃園奎輝部落、比亞外教會、上下巴陵、嘎拉賀部落、羅浮、下蘇樂部落；高義國小、霞雲部落、三民、光華國小、三光里；新北市烏來、福山部落、忠治部落、義盛村……等。

二○一七年七月我在花蓮縣鳳林鄉，遇見了一個大男孩——徐恩溢，因為他，我開始跑全台重症個案、送尿布和營養品到偏鄉。恩溢原本是學校的龍舟選手、運動健將，十八歲時因為一場車禍變成植物人，這三年多來，我探望恩溢十幾次，從他昏迷指數三，到開始會認人、用唇語回答簡單的字眼、右手能比出動作，到二○二○年，恩溢已經會站立、能靠扶助杖行走。

看到恩溢的進步，我的內心無比的激動，他讓我見證了愛與奇蹟。對我與隨行的聖翔志工們而言，恩溢與徐家人就像我的老朋友。他總是答應我：「下次我們再見面時，會比現在更進步哦！」恩溢也從來沒騙我，真的越來越帥、越來越好。
探視恩溢，給了我很大的震撼，因為復健的路很辛苦，平常的開銷、陪伴，還有復健過程，都非常的心力交瘁。從此我非常重視清苦重症人士家庭，開始奔波探視、送尿布、營養品、濕紙巾，以及送二手或全新生活物品，還有醫療床、電器、傢俱等，以減輕他們的負擔。

長久以來，跑遍好多偏遠山區，體驗到很多地方的路況很差，再加上偏遠山區要保養維修機車著實不容易，山上的路常因為豪大雨而坍塌，在騎乘上，比平地更多了份危險度。

考量到很多偏鄉的人，靠務農或是打臨工維生，於是二○一七年五月，我開啟了「聖翔號機車健診偏鄉行動急診室」的計劃，第一站到了復興區的奎輝部落健診。一開始因為人力、資源有限，都是在北部的復興區服務偏鄉機車健診，我們一同走過：霞雲、三光、巴陵、義盛、三民等偏鄉健診，看到了這件事在在偏鄉是被需要的，更奠定必須長遠執行的堅持。

二○一八年六月，認識了「川鋐車城團隊」，一群人跟著聖翔前往偏鄉機車健診，那是我們第一次一起到了烏來最深處的福山部落。「川鋐車城團隊」中，有個員工擅長剪髮，於是在那次的偏鄉機車健診裡，新增「義剪」項目，幫偏鄉的清苦家庭的朋友修剪頭髮。

「川鋐車城團隊」加入第一次的公益行後，往後的每一場機車健診以及偏鄉機車健診，都無私奉獻參與，犧牲自己的假日為這社會的弱勢付出。除了協會固定的每個月機車健診以外，「川鋐車城團隊」又與聖翔協會一同到偏鄉健診以及義剪，走過開辦健診義剪的地方有：南投仁愛力行部落、台東延平部落、苗栗象鼻部落、屏東涼山部落等等，每一場都付出了他們無止境的汗水。

二○一八年二月，聖翔救援協會誕生第一台二十四小時「愛心冰箱」，愛心冰箱裡有著愛心人士們捐贈的食品，只要有需要的人，隨時都可以到愛心冰箱來取用，愛心冰箱可以讓人們互助互愛、不浪費。

同年八月，我們開始準備「愛心便當」，一開始固定每週五發放，後來開始很多善心人士溫暖熱情參與，於是改成只要有人捐贈就會發送，有時一星期送三、四次，至今已發送了約近五千個便當，在此，特別感謝志工小富、誠伯，每個星期都到協會幫忙發放便當。

鋼鐵爸與聖翔沒有華麗的語言，也沒有盛大的排場，因為愛心公益是條漫長、久遠之路，它不是讓人拿來作秀用的舞台，更不是為了自身的光環，以及曝光率而存在的。

它是為了讓需要幫助的人，
真正得到幫助而存在的！
阮橋本

20多人以擔架輪流接駁，花了3個小時才將男子送到登山口😲（#住海邊）

百公斤扛了3個小時，警消辛苦了！(#文森大叔)

👍快下載新聞雲App掌握社會大小事
http://goo.gl/sJmzjp

大家好，我是威狼
今天帶大家去的秘境是『嘎拉賀溫泉』
這個溫泉非常特別
是溫泉與瀑布做一個結合
所以可以邊泡溫泉邊做spa
算是一個以舉兩得的秘境溫泉享受
而且路程都有規劃好
算是一個非常親民的溫泉
大家之後的寒流期間就可以去泡溫泉啦

『嘎拉賀溫泉』：
嘎拉賀野溪溫泉位於桃園市復興區華陵里，嘎拉賀(新興)部落故又稱「新興溫泉」
嘎拉賀為很多、很大之意位於溫泉與三光溪泉水一起從峭壁傾瀉而下
形成溫泉瀑布水量豐沛，可享受水柱灌頂的衝擊快感
泉質為弱鹼性碳酸，泉水溫約44~55℃之間
清澈透明，亦可食用，對慢性皮膚病、養顏美容有不錯的效果。
步道前段是非常陡的水泥產道，後段為石階，沿途有涼亭可休息，
下行約1.5公里，即抵達溪谷，碧藍的溪水，風景十分秀麗，
擁有野溪溫泉的寧靜樣貌，攀爬二層樓高陡峭的鐵梯，
再溯溪至對岸才到達溫泉池，泡完溫泉後回部落是上坡，
無盡頭的階梯令人腿軟，可說是先甘後苦。

『嘎拉賀溫泉』怎麼去：
座標:24°37'52.3"N 121°24'39.9"E
直接導航嘎拉賀部落就可抵達部落停車場
大車一百、小車五十
遊客接駁專線：
0933104669
===========================================
Wilang的社群連結：
Instagram:
https://www.instagram.com/wilang_explorer/
Facebook：
https://www.facebook.com/%E6%8E%A2%E9%9A%AA%E5%A8%81%E6%9C%97-100459841997534/about?view_public_for=100459841997534
拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
=============================================
Music:
1.Imagining - After The Fall (No Copyright) Royalty Free Music
2.Silk - After The Fall (No Copyright) Royalty Free Music

#嘎拉賀 #野溪溫泉 #溫泉步道 #Qrahu #HotSpring
【步道簡介】
嘎拉賀野溪溫泉，位於桃園市復興區華陵里嘎拉賀(新興)部落，故又稱「新興溫泉」，嘎拉賀為很多、很大之意，位於溫泉與三光溪泉水一起從峭壁傾瀉而下，形成溫泉瀑布，水量豐沛，可享受水柱灌頂的衝擊快感。泉質為弱鹼性碳酸泉，水溫約44~55℃之間，清澈透明，亦可食用，對慢性皮膚病、養顏美容有不錯的效果。(資料來源：健行筆記)

【交通資訊】
國道3號下三峽交流道，接台3線再接台7乙線，於14.45K接台七線，續行北橫過「巴陵大橋」，右下往新興嘎拉賀部落，於爺亨叉路左轉，續行光華道路，經光華派出所再行5公里，即可達嘎拉賀野溪溫泉停車場。

【離線地圖】
請參考健行筆記：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=952

#嘎拉賀 #嘎拉賀神木群 #把加灣山 #低陸山 #QrahuGiantTrees

【低陸山、把加灣山、嘎拉賀神木群簡介】
低陸山、把加灣山位於桃園市復興區三光里，二山之間是嘎拉賀部落、鐵立庫部落泰雅族人越嶺獵徑的古道。【低陸山】，又名鐵立庫山(海拔標高2160公尺，三等三角點6292號。鐵立庫(Telikku)泰雅語為「瀑布」之意)，是雪山山脈主稜、東丘斯山往西延伸之雪白山支稜上。【把加灣山】，又名嘎拉賀山(海拔1501公尺，三等三角點No.6297號)，位於低陸山尾稜東側處，原本是一個明顯山頭，但因開墾及闢建道路後，形成三角點就在路旁的狀況，是前往低陸山會順道拜訪的基石。

低陸山登山口展望極佳，可遠眺唐穗山、西丘斯山、雪白山連稜，一開始即是拉繩陡上，行一段路後轉趨緩上，經小平台後進入【嘎拉賀A區神木群】，沿途巨木參天，檜木香味飄散於空氣中，令人神清氣爽，杜鵑林、箭竹林、台灣山毛櫸等植物循線分佈，林相多變，自然原始。山頂亦可通往玉峰山、雪白山、虎禮山。

【登山路線】
把加灣山→(0.3K, 10分鐘)→低陸山登山口→(1.6K, 70分鐘)→神木區→(1.2K, 60分鐘)→鞍部叉路→原路折返→把加灣山

【登山路徑下載】
參考健行筆記：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=966

【交通資訊】
開車Google定位【把加灣山】，或可先Google定位【教授農場】叉路右上，沿狹小產業道路爬升，途經水泥大水塔，至把加灣山基點旁停車。