直播預告：明晚8/14(六)晚上8:30-9:30

上個月的約定，我沒忘記啊！明晚來聽我說說唱唱嘿～

照片中的我笑得開心、嘎妞吃得很快樂，是因為背後有著可愛的故事。

今年一月份在我們店裡當小幫手的小騰和媽媽，從屏東寄來了好好吃的甜點，收到的時候真是感覺好幸福啊！！兩個多禮拜的相處，還記得他們要回家的時候，在嘎嘎烏賴賴的門口，目送著小學三年級的他不捨離開的模樣，我也跟著鼻子酸酸的，如果不是因為打工換宿，我們大概沒有機會一起笑、一起吃海產、一起聊人類圖。這些日子我們還是保持著聯繫，偶爾的問候關心，都讓我們很想念那個寒假，有他們的陪伴。

而幫忙拍這張照片的人，是最近的小幫手曉婷，同為射手座的我們，聊起天來自在快樂，常常在聽到嘎妞的笑話以後會同時豪邁的笑出來，這段疫情剛降二級的日子，她也一陪我們經歷了沒有遊客的長濱日常，看著我們慢、不安地重新開啟店面，也一起跟鄰居話家常、然後等到了忙碌的暑假尾巴昨天還一起去爬了位在成功的麻荖漏步道～在長濱住了三年，因為她，我們才起了身去到那麼美麗的地方。

真心謝謝每個小幫手來到咖啡店，帶著自己的故事，和我們相遇，讓許多美好能發生。

這段時間我的線上課程、團體持續著，又面臨咖啡店重新開張，其實還在重新適應新的生活步調，但是曉婷說她很期待我的直播，怎麼能讓她失望：）

明晚八點半線上見啦！

#小賴的台東日常 #音樂社工 #嘎嘎烏賴賴

［直播預告：本週六7/10晚上8:30-9:30］

稻米收割的日子，上週參與割稻、日曬稻穀，好幾天下來，汗如雨下卻踏實快樂，時間眨眼就過了，很難形容當下的感動。夏天的太陽，為稻穀的金黃色，灑上魔幻的光，美得如此耀眼。

日子繼續，三級警戒持續延長，有點習慣也很喜歡這樣的日子裡，創作用各種形式在發生。寫字、畫畫、歌唱，在線上開發一些有趣的行動，也依然構思著有一天恢復正常運作的日子，有哪些美好的事情可以在咖啡店發生。

不知道大家過得好嗎？距離上次直播已經過了一個月，禮拜六來說說話、唱唱歌，準備好你的飲料，一起度過吧！

#小賴的台東日常
#嘎嘎烏賴賴

【直播預告：6/11(五)晚上8:30-9:30】
親愛的大家，好久不見了，疫情進入三級警戒以來，生活變得很不一樣。

我和嘎妞經營的咖啡店嘎嘎烏賴賴從5/17開始店休到現在，也已經過了23天。23天，日子慢慢長長的，很多的習慣被打破以後，要重新建立起的，不只是每天的時間安排，背後更重要的是自己的心。外在環境混亂、各種差異的聲音此起彼落的時刻，對於疾病、死亡的恐懼，蔓延在每個細瑣的日常，面對不得不的改變，產生的無奈和無力感，衝擊著每一個人。

不敢說這段時間把自己過得很好，只能說一直在練習，如何安好自己的心，一點一滴的，有時候好、有時候壞，有時候充滿力氣，說說笑笑的把家裡的某個角落整理了一遍，內心很踏實，有時候整天看著窗外的烏雲，彷彿自己是那顆照不到光的石頭，生了青苔，動也動不了。繼續練習找到一些方法、一些念想，讓自己除了好好休息、耍廢以外，仍然找得到光，就算只有一點點的前進都好。

搬到台東以後，很少坐在電腦前的日子，在所有工作被取消以後，被徹底的打亂，其實本來是有些抗拒進到虛擬的世界，大量地運用網路平台，總想要任性的離3C產品遠一點。有幸參與了劇團、一些線上的同理心、運動舞蹈課程，體會到視訊雖然比不上現場，但仍然能感受道與人的連結、感受到真實的人，在我面前，也很感謝那些無私分享的老師們，把能量透過螢幕注入到我的身心。於是除了開始和夥伴討論、研發線上課程的可能，也在思考，住在海邊的我，也能做點什麼，來陪伴大家嗎？或者說互相陪伴、也找到一些新的生存的可能吧！畢竟現實與理想永遠在生活中擺盪，要找到平衡得要不停的嘗試和努力啊！

今天下午開始了嘎嘎烏賴賴的直播嘗試，在鏡頭前跟大家說說話、沖咖啡、讓大家聽聽海的聲音，感覺很不錯、挺好玩的❤️於是來這裡預告一下，這週五6/11我也會在這個粉絲專頁直播，說說話、唱唱歌，分享最近的心情和日常。

歡迎來玩！

＃小賴的台東日常
＃嘎嘎烏賴賴�＃療癒的事�＃小賴laiyiting�＃音樂社工

感謝星龍花園的邀請
讓我再度擔任花東旅遊觀光大使（？
這次收集了八個台東長濱
適合拍美照的秘密景點
再附上取景教學
這麼佛心還不看五遍！？