為什麼這篇嘉康利減肥ptt鄉民發文收入到精華區：因為在嘉康利減肥ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者boubakiki (哎呀)看板DirectSales標題[問題] 想請問一下減重代餐時間Wed...
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2021-09-10 20:17:02
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在問問題之前 先分享一下我這段時間使用代餐的小感想
大二時由於想要變成正妹的渴望
剛好一起租房子的學姐是賀寶芙的督導 因此便加入了減重的行列
不得不說賀寶芙的效果驚人(花的錢很也驚人)
我的體脂減了10% (這真是可怕的數字)
其實聽到我再喝代餐的人都很訝異 因為他們說我不胖 只是肉了點(大家都很客氣)
我很滿意這樣的成果
但好景不常 停吃了之後復胖
我自己很清楚原因 再有效的產品如果沒有配合良好生活型態 復胖絕對是必然!!!
於是停了將近一年 我又有想要再喝的打算
但這次我考慮了許久 也為自己的荷包著想 我決定只喝早餐
其他兩餐靠著簡單控制和運動來減重
而說實在的我真的也習慣代餐一杯 擁有各種營養素 簡單快速的飲食模式
喝完一杯就可以出門上課 有人一定覺得這樣很不好
但我衡量過自己的飲食狀況 我真的很愛早餐店那些烤土司夾雞排和小黃瓜的早餐
偏偏那些熱量又高營養很不均衡 而且我吃了有脹氣的情況 但我又愛吃
基於以上種種原因 促使我重回營養代餐懷抱
但我已經不想再喝賀寶芙了 可是有不知道那家好 所以決定每一家都喝喝看
(以上說了太多廢話)
接下來才是正題 以下是我目前喝過的 有考慮營養成分及價錢
1.美樂家奶昔
因為媽媽是會員所以累積點數送的 但這是我目前喝過最不喜歡的
原因:罐子設計不良很難舀 搖開的時候會起泡 顆粒粗讓我哽到
巧克力口味味道普通 因此只喝一罐
2.清醍醐巧克力口味奶昔
這罐真的有對到我的味 喝起來又香又濃卻不甜 就是巧克力牛奶的味道
但在營養成分的部分 本身因為希望能夠豐滿一點加強攝取蛋白質
但這罐的蛋白質大概只有九公克 所以我又加了嘉康利的精沛素
飽足感夠有好喝 所以還會再繼續喝
3.嘉康利香草/巧克力/摩卡 奶昔
這是我最喜歡的代餐 我一定會比較營養成分
嘉康利的奶昔營養成分足夠蛋白質高喝起來很飽 味道也很香
但他有兩大缺點 口味偏甜和價格超出預算 尤其摩卡口味
除非預算足夠 否則我只能捨棄他了
以上代餐是屬於直銷通路的 但事實上我最近還有喝一款是在美國購買
保健食品品牌出的奶昔代餐 但這是直銷版所以就先不分享
接下來是我的問題~~
想請問如新的奶昔有兩種請問有什麼差別阿?喝起來的口味如何?一個月的份量是多少?
會不會很難搖開?
因為我不再喝賀牌奶昔的原因之一就是不想再喝到一團團的結塊
優莎娜的問題跟上面一樣
安麗的代餐除了寶適重和蛋白粉還有其他的產品嗎? 因為我對安麗最不熟悉
還有以上三家有沒有出提高代謝的茶?
目前上面三間是我所知有代餐的 其他間有代餐也可以跟我分享一下
最後謝謝大家看完我混亂的分享和提問 希望每個人都健康美麗~~
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◆ From: 125.228.226.108
→ shuen1217:話說1... 用密封杯搖的話 不會有顆粒@@ 118.165.23.103 02/16 01:36
推 sukinaneko:安麗的營養早餐非常棒~我也拿來做代餐 59.124.46.169 02/16 13:06
推 Dorian929:我覺得美樂家的香草跟草莓超好喝 118.170.213.63 02/16 15:44
推 hkc:安麗的太甜不好喝!美樂家的味道很怪= = 61.20.189.92 02/16 22:04
推 lulukall:Amway+1...健康瘦不易復胖210.209.139.172 02/17 23:03
→ edctw:你吃多久奶昔瘦下來，就得再吃多久維持！ 140.134.247.43 02/18 14:31
→ boubakiki:樓上e大可以再解釋清楚一點嗎? 125.228.222.54 02/18 16:26
推 angelos:減兩個月瘦下來,就要花兩個月維持 60.248.96.37 02/18 18:24
→ angelos:減1年維持期一年,賀寶芙是這樣教的 60.248.96.37 02/18 18:25
推 spiritsoul71:1.NU的奶昔我主觀認為是最好的.因為 115.43.37.104 02/25 00:58
→ spiritsoul71:我會用紅茶混奶昔 口感跟喝奶茶差不 115.43.37.104 02/25 00:58
→ spiritsoul71:多.很趕的時候裝在一般水瓶裡搖也很 115.43.37.104 02/25 01:00
→ spiritsoul71:容易搖開..不會結塊(和安X和賀X比 115.43.37.104 02/25 01:01
→ spiritsoul71:我愛早餐的東西.奶昔我是晚上喝 115.43.37.104 02/25 01:03
推 bibostar:我覺得賀寶芙太甜 草苺有藥味 220.137.20.181 03/07 01:01
→ bibostar:而且好的上線真的很重要 我的上線只會說 220.137.20.181 03/07 01:02
→ bibostar:我吃太多 問他怎嚜吃只會說餓了就喝奶昔 220.137.20.181 03/07 01:03