美對中 和緩不減圍堵
樂為良／文字工作者 圖：美聯社

拜登宣誓就任美國總統，在就職演說強調，要重拾美國傳統價值，以追尋更好的國家與人民，並以團結善良同胞之力，一改前朝留下的政治極端、白人至上和本土恐怖主義。這是他的信仰，也是他要致力去做的事。

上任第一天就發出十七道行政命令與行政行動，推翻川普多項作為，尤其是在環保和移民領域；如立即停止在北極的石油鑽探，終止從加拿大傳送到美國的內布拉斯加州石油輸出管的合作；檢討與改正過去四年危害公共衛生、環境的錯誤。

同時，他廢除了川普對數個穆斯林國家的旅行禁令、暫停建造美墨邊境圍牆、推出促進種族平等的計畫等。

這種劍及履及回饋選民措施，自然大快少數族裔人心，也是新政府蜜月初期大刀擴斧施政時機，不致遭遇太多反彈。但是往後的諸多問題，因事涉利益複雜，難再「一人說了算」。

歐洲普遍歡迎拜登勝選，對他也有較高期待。但是由川普挑起的美歐互課懲罰性關稅、雙邊政府補貼政策、數位企業壟斷界定與課稅、以及美國對歐企單邊制裁等，拜登一時都無法給予明快答覆調整，因為團隊內暫無一致共識，民間與企業也各有所好。

可以肯定的是，拜登團隊絕不會如前朝政府般魯莽，拜登曾說過：「刺痛歐洲盟友眼睛的做法，一點道理也沒有。」

而更棘手的是遭川普激化的美國與中、俄、伊朗關係，要如何做到和緩卻不減圍堵，才是高手過招境界；尤其是要與國勢日強的大陸，既競爭又合作，更是拜登政府的能力考驗。

根據公布的文件和新任閣員表態，美國將繼續結合印度、澳洲、日韓等國，在中國行使南海主權上製造障礙；在人權與貿易上，續與歐洲國家聯手施壓；並利用扶持香港、台灣、新疆等問題削弱或分散大陸國力。

這樣的圍堵戰略，與川普大同小異，因為防中或反華思維，深植美國軍事與外交圈。因此，中南海想要在美國新政府下過些太平日子的期望並不實際，唯一可期的是拜登本人及團隊，能做到知理與尊重；不致冒出龐培歐這種把國家外交當成個人恩怨的兒戲。

從習近平近兩年公開講話可看出，當前領導班底對中國崛起會遭遇阻力，早做好迎接準備；也就是不怕橫生阻撓，只怕泱泱大國抬出班農這種搞陰謀、製造假新聞、胡打蠻纏的角色。以上二人都被大陸列入制裁美國政客名單中。

拜登從參選到勝選到就任，演講必提美國的自由、尊嚴、尊重、榮譽價值，他個人奉行也要求團隊遵守，他的閣員也必須簽正當行為守則。美國人民選出這樣一位總統，世界各國或許可以稍鬆口氣。

一追再追，原來多麼可笑⋯⋯

住院3天，通過所有檢查，順利出院。之後就轉去月子中心。兩個星期多以來，除了追香港新聞，就是在追奶的道路上⋯⋯

換到月子中心，乳房已經腫脹到不得了。剛好月子中心櫃台突然來電詢問，入住方案有送疏通體驗，他們安排了後天泌乳師可以幫忙做療程，問要不要做，就答應了。結果當天，腫脹到刺痛了😭⋯⋯最終唯有買1個小時療程，付了NT$2000疏通，超級無敵痛🙄🙄🙄。躺在床上流著眼淚大叫🥺。心裡想泌乳師有這麼討厭我嗎😂？唯一開心是泌乳師說：「🍼奶量滿多的。」就是有，更不想放棄給寶寶喝母乳。然後為了餵母乳、擠奶，感覺到很累。明明身體仍未康復，又沒辦法睡覺⋯⋯心中對餵母乳仍然很多問號。😥

直到一星期後，再約懷孕時已主動說贊助我的《彼樂泌乳blovecare》公司做療程。皆因月子中心預先安排了，就只好遲一個星期再讓她們來！她們知道我試過別的疏乳服務。仍然很有信心地説就試試看不同手法。

當天來到的是羽舒老師，她本身是護理人員，已經有兩個小孩。之前，她同樣在餵母乳路上遇到不少挫折。於是花了許多時間，創造一套無痛疏通手法。她為了研究最舒適的方法，還故意讓自己塞奶，很佩服👏！直至成功，就想幫助更多媽媽。👩‍👦

躺在床上，她通了15分鐘之後，就好奇問：「為什麼不痛？我上星期痛到爆炸了！」她回答：「你那時的狀況，為什麼不早一點叫我來呢？」我説：「就因為月子中心安排了呀⋯⋯ 」她回：「上星期那狀況，我都是用同樣手法按摩，不會令你痛楚。」

一小時、兩小時過去，羽舒一邊疏乳一邊講解很多關於餵母乳的事。她手法和聲音都很溫柔。為了有禮貌，一直撐開眼睛聽她講解，不然肯定會睡著（不痛證據）哈哈。我是説真的！！之前還跟香港閨蜜訴苦「通乳比生小孩更痛」。連生孩子都沒有打無痛的她，都表示很認同！現在要告訴她，告訴媽咪們，原來疏通乳都可以不用受苦🤩。

除了不痛，更喜歡羽舒教導的觀念，就是希望媽媽們能放鬆心情，開心地餵母乳，以下她説的，都令我十分認同，例如：
1. 母乳是持久戰，不要太在乎奶量，反要在乎有沒有一直給小孩喝。餵一個月，小孩只有一個月抵抗力；餵一年小孩就有一年的抵抗力。不夠母乳就補配方奶。
2. 媽媽休息很重要，早上3-4小時擠奶一次或親餵。晚上可以睡覺。不要為了追奶搞到自己太累。睡眠不足，反而沒有奶。
3. 從發奶食物中選擇自己開心的食物，才是最有效。
4. 不要大力推壓乳房，亂擠奶，乳房會受傷。

羽舒在疏乳和講解餵母乳知識之後，最後更無條件教授按摩乳房、排空擠乳手法，幫助媽媽預防日後再遇到塞奶、乳線炎等等問題⋯⋯

好幸運，《彼樂泌乳blovecare》主動找我合作！完全安慰和幫助到一個無知新手、在餵母乳路上感到無助的媽媽。現在寶貝小柚子一天大概喝600ml奶。本人奶量，整天大概400-500ml左右。一天大概親餵（埋身餵）1次。感激遇到羽舒😇，教會如何努力，又不強求的態度。

他們雙邊疏通乳費NT$3500/單邊則是NT$2000。付一次錢，可以無痛疏乳、在專業護理人員學到餵母乳知識、學習正確手法預防脹痛、塞奶等問題。親切的羽舒，更交待遇到什麼問題都可以隨時用LINE發問，她空閒時間必定回覆。👍👍👍

《彼樂泌乳blovecare》很好，很尊重媽媽。沒有要求寫什麼。本來對這件事有點害羞，決定詳細寫出狀況，一來是想鼓勵其他新手媽媽、二來想認真幫助《彼樂泌乳blovecare》宣傳優良手法和開心餵母乳的理念。真實心得，完全值得。😎 https://www.b-lovecare.com/

今天月子中心的人跟我説，寶寶半個月大了。這兩個星期，徹底感受到，做一個媽媽比做任何工作困難，看著自己外表和身材變化👧->👩🏻‍🦱抱著新生兒又什麼都不懂，那種壓力、徬徨，很容易引發不好情緒，甚至理解為什麼人會憂鬱😔⋯⋯我本人已經很控制情緒，盡量保持溫和。可是住的月子中心，有太多不愉快經歷（後來再分享，今年實在是犯大歲🥵）幸好有個神隊友，一直陪伴💑。開始時要淩晨起床擠奶，都堅持陪著我醒，每次都幫忙淸洗擠奶器。

總之媽媽們加油，生孩子，女人犠牲了多少，體會過就會明白。所以呢，做一個開心媽媽，對寶寶和自己才是最好、最重要。請選擇你喜歡的方式去養大寶寶～就算不是餵母乳，配方奶（奶粉）都是沒有問題呀。不要管別人怎麼做，怎麼說，去影響你認為最適合自己方法。❤️💕💋
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