因為不想帶著口罩做有氧運動（很難大量吸到新鮮氧氣），所以進入三級以來只去過一次貓空跑山（很喘口罩汗濕）。

本盼望著727解封後可以戶外騎騎跑跑，結果是室內50人可以婚宴聚會吃吃喝喝，但戶外運動還是要戴著口罩（？）

不過發現自己持續一週至少一次最好2-3次的森林有氧運動不能再拖下去，這兩個月森林有氧運動量下降，雖然有重訓和一週兩次正位瑜伽課，但身體似乎失去了循環的活力，常感覺到這裡痛那裡卡，常常很沉的（只好塗精油界的薩隆巴斯painpass精油來緩解），不過無論怎麼塗油按摩重訓瑜伽⋯什麼都無法取代森林中的有氧運動啊！

等不及不戴口罩的森林跑了，於是今天起了大早，就（嗚嗚）戴著口罩跑個步吧。
新家基地上山的緩緩小山路，這些天常看見有人戴著口罩走路運動，今天一跑，才知道為何會那麼多人喜歡這條山路了～

空氣好舒服啊！充滿植物香氣而且很涼ㄧ路都有樹蔭，而且沒什麼人車（中間有遇到一位大叔騎著單車跟我說加油）

途中還會經過一個小瀑布，站在瀑布前面享受芬多精涼風。
嗯～沒什麼車很多樹蔭空氣中充滿植物的香氣👉終於在台灣找到想來騎單車的地方了～

#森林中有氧運動超需要
#兩個月沒做我感覺都要病了
#很久沒有頭髮飛起來運動了哈
#同時試用新配的運動近視太陽眼鏡

#許願可以早點解封戶外運動不用戴口罩的距離

〈初嘗zoom online lecture〉

在醫學院實行網上教學三個月後，作為「掹車邊」大學生的我終於也嘗試了這個近期討論度極高的網上會議平台。原因是本來應該二月中旬考試的我們，到一月中其實已經上完所有正式課堂，但有位教授非常有心，不但額外設計了新的課堂給五年級的同學（需知道醫學院的課程年年大同小異），同時也讓突然多了兩個月溫習時間的我們參與其中。

眼見各大學Secrets都充斥對網上教學的投訴和不滿，我自己反而不太同意，反而覺得這種教學模式也有其可取之處。

今次上的是心臟科，教授期望學生的參與度很高，例如每課三小時總有十數二十張心電圖，要由同學輪流描述及解讀。上實體課時，我們要「傳咪」，一個一個地回答問題，直至教授說「You may pass the mic to the student next to you」。好處是課堂中不會出現冷場（因為已經有被選中的學生了），不過當無綫咪傳走，意味著你的考驗已經完畢，也會增加同學發白日夢的機會。

當課程搬到網上，最大的問題是要找到同學回答問題。課堂的伊始是個案的基本資料，教授問了句「Who can read this case for us?」，有同學立即說「I can do it」，想當然爾，這為同學要做的事，就真的只要把投影片上點列的資料用完整句子讀出來而已。但當劇情繼續推進，到了肺片和心電圖的部分，就開始有數秒鐘的dead air——

好在有「丁友」的存在。這些在考試拿慣distinction的同學，從來不會吝嗇拯救大家的工夫。而有同學開了個好頭，也確保醫生不會上了十幾分鐘課就因我們的不濟而大發雷霆。到大家都熱身好了，之後也會輪流自動自覺地會unmute收音咪，然後說「I may try this」。其實沒有了一大班同學在場的群眾壓力，我自己覺得答問題時就算答錯，或者說「Sorry I don't know」，也少一點尷尬的感覺吧！而且，平時下課前醫生問我們「Any question?」總像是例行公事，一來大家都識做不會「阻人收工」，二來都會害怕問題太低質反被醫生反問「What do you think?」，或者被罵。有了電腦屏幕的遮蔽、摒除了時間的限制，大家反而暢所欲言，今天差不多每隔幾頁投影片就有同學問問題，到下課前甚至一連問了十數條！說實話都讀了醫學院六年，在一百幾十人的課堂有如此踴躍的參與率，完全是聞所未聞，也令我上課也十分起勁。

另一個好處是方便看投影片，和整理筆記。到了四五六年級的臨牀學習，大部分教授也不會提供講義給我們，上課時要抄筆記，唯有靠以前流傳下來的「Goddisk」（即是往屆醫學生用不同途徑（例如下課後在電腦的資源回收桶下載的投影片檔案）集合而成的資料庫）。如果真的找不到相應的檔案（例如轉了另一位醫生授課），或者醫生更新了舊檔案的話，我們就要每頁都拍一幅照了，都頗為麻煩的。

如果網上教學的話，直接可以screencap屏幕，筆記上就少一點奇怪角度、或者有不規則黑邊、或者有礙眼陰影的相片了。我個人對筆記有要求，所以今天上完課後看著筆記，我心情大好😂。

另外，可以自行放大屏幕，不用在座席上瞇著眼看小小的心電圖，對有輕微近視又懶得帶眼鏡的我，也是福音呢。記得有次解讀心電圖時，因為眼矇矇看不到小小的P wave（就是在原圖也只有一毫米，投射出來就更朦朧難看吧），被教授問「Is there something wrong with your eyes?」，而且被指示站起來走下台階站到屏幕面前答問題，引起哄堂大笑，實在太尷尬了（我是不介意的啦😂）。對著自家的電腦屏幕，每個投影片都看得清楚，實在太幸福了。

（更幸福的是，我有陪讀的主子。）

不過話說回來，讀醫總要靠病人。無論是做檢查要訓練耳朵和手感，還是問症要學習在病人口中「套料」然後串連成故事，在病房的學習必不可少。我想四五年級的同學縱然有不少網上學習課程，但必定是期待著上課的日子吧（也要為逐點消逝的暑假和聖誕假著想）。不過，當醫管局自己都不夠口罩，要再接待一堆沒有任何貢獻只會消耗口罩的醫學生，應該是不可能的事。唯有希望疫情快點過去（政府儘快開始做回些合理的防疫措施），大家可以實現到好好上課的卑微願望，才是正途。

註：我的窗戶用單車鎖鎖死了，最多只能開一毫米闊度通風，格仔網只是多一重保障，所以不用擔心天外飛貓喔！

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因為接近800度嘅大近視?
戴左廿幾年眼鏡
淨係猶豫做唔做矯視都十幾年
今日，多得 @hkoa1974 我終於重見光明
I’d been suffering from severe shortsightedness (myopia) for most of life. While it’s always been something that I wanted to correct, the idea of surgery was always daunting
Thank you #HKOA for helping me take back my vision
Shouldn’t you also #smile #矯視手術
#lasik

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