#你是否 #不愛自己 你是自己的 #頭號黑粉 嗎？ 一做錯事，你心裡的聲音是： 「怎麼這麼笨啊？蠢死了！」 還是：「沒關係，人難免犯錯嘛！」呢？ 一直以來，我心裡的聲音是第一句 · · · 我常嚴厲攻擊自己 但日子一天天過，我渾然不覺 直到前陣子才驚覺 哇！我對自己超級刻薄欸 ... 對自己以外的人，卻很溫暖寬容 · · · 這是很恐怖的一件事。 全世界，我最瘋狂 diss 的對象，竟然是自己 為何這樣，我不知道 也不知是何時開始 diss 自己 但放心，我已經開始學習調整 練習對自己說溫暖的話 學習當自己的 #腦粉 · · · 恰巧今天是 #七夕情人節 這貼文就是送你的 #情人節卡片 不管你單身或死會，我們一起練習： “Be someone who makes you happy.” 歡迎留言翻譯這句 當作是祝我情人節快樂吧 😉 #賓狗 #聽新聞學英文 #podcast #自愛 #自信 #自信心 #情人節 #情人節快樂 #播客 #七夕 #英文 #英文名言 #學英文

▊ #哈茲咖囍 第二集 公開徵友 ▊ 感謝各位網友對於第一集的建議，我們都收到了，因此第二集我們採網路報名制，而主角就是我愛ＯＯ特輯中母胎單身的Milo！他的經典名言：「我是你的巧克力，所以我叫Milo」 @mastermilo_li 先追起來 . ➼ 自介 Milo，25歲，台中人，獅子座，號稱174 學歷：北科大博士班 興趣：唱歌、跳舞、戶外運動、追美劇跟日劇、看NBA、喜歡聽ICRT與DJ互動練英文、關注BTS 個性：活潑大方、有責任感、積極樂觀、貼心、重感情、心地善良、謙遜 簡述：我就是個普通從台中上來台北的青年，因為經濟的關係提早接觸社會、分擔家計。幸運的是，在成長路上遇到許多貴人願意幫助我，讓我有機會能接觸許多新事物，並回到學校精進自己，未來期待有機會能將所學回饋給需要幫助的人 . ➼ 理想徵友條件 性別：女 個性：熱情大方、善解人意，好相處 年齡：22～28 興趣：戶外運動、看電影，有個人興趣及專長 特質：有想法、有個人目標 . 如有興趣請寄信到：[email protected] 信件標題：哈茲咖囍EP2徵友-（你的名字） 內附至少三張生活照、自我介紹 手機號碼或LINE ID或社群帳號以便聯繫 或其他能展現您個人特色的方式，形式不拘 報名截止日：1/20(三)23:59 . #哈哈台 #HahaTai #哈茲咖囍 #哈茲咖囍の約會大挑戰 #約會 #徵友

“Friends are made in wine and proven in tears.”-Anurup Salokhe.⠀ ⠀ 「朋友是酒做的，是用眼淚證明的。」⠀ ⠀ 原本想要發篇「如何背英文單字」的文，今天是雙十一，想分享一個小故事。⠀ ⠀ 總有人說單身很魯，在光棍節嘲諷光棍，其實這是來自中國的用詞，結果被阿里巴巴將這一天視為網購節，這天大特價，讓單身狗（？）即便沒有伴侶也是可以好好慶祝一番（畢竟沒有情人節可過嘛lol）⠀ ⠀ 單身真的可憐嗎？我倒不這麼認為。⠀ ⠀ 那句話是高中時，許豪老師寫的一句佳句，我當下非常喜歡，覺得寫得很好，但名言佳句、專家經驗分享或是所謂的書中智慧，沒經歷過是很難有深刻體悟的。⠀ ⠀ 很不幸也可說很慶幸自己有機會能體會這句話。⠀ ⠀ 多年前，某任女友技術性劈腿時，非常難受，得知事實之後陷入了滿長一段時間的低潮，可能非常看重這段感情且真相對我來說晴天霹靂，滿長一段時間都頗歇斯底里hysterical，負面情緒與發文頻頻，身心狀態都頗糟的。⠀ ⠀ 分開後，寢食不安，百感交集，又氣又難過，每天幾乎只吃一餐，甚至就一個超商肉包而已（現在看來根本順便做了186斷食），2週瘦了8公斤，1個月瘦了15公斤，一天只睡2到3個小時，難過就哭，哭到累了才睡，睡了又驚醒，為了把自己弄得更累，還報了健身房，下班就是重訓，結果降了體脂還增加了肌肉！⠀ ⠀ （現在好像該來場失戀XD?）⠀ ⠀ 當時很多真實的情緒都寫在朋友圈裡，一直覺得動態想看就看，不想看就滑過即可，但現在覺得還滿不好意思的，一直洗別人的版面XD。⠀ ⠀ 也有朋友看不慣，直接把我刪除，可能我也沒那麼重要吧哈；有朋友覺得都是我的問題，來罵我；有朋友覺得我陷入低潮太久，怪我怎麼還不快點走出來。⠀ ⠀ 每一句、每一個動作，我都記得。⠀ ⠀ 我其實記性滿好的，除了那種我可能沒有真的很在意的事或是在我比較不專心的時候出現的事外，我往往都記得很清楚。⠀ ⠀ 所以我是個滿會記仇、記恩的人，而且會放心裡很久。⠀ ⠀ 很多仇不是不報，是時候未到，我知道我自己是那種以後有機會，我一定會把故意弄我的人擊垮或是不理他，只要對方曾經不尊重我，羞辱過我。⠀ ⠀ 以德報怨是有問題的，我會以直報怨。⠀ ⠀ 當然很多恩我更是記得，想報恩也很難，尤其在自己可能還不成氣候或是尚未有好好報答的時機，真的很難付出，但只要對我好，我都會記得。⠀ ⠀ 可能牡羊座個性使然吧，就是一個很重義氣的人與個性，很直，也很真。⠀ ⠀ 那跟這佳句有什麼關係呢？⠀ ⠀ 當年那場失戀彷彿人生的一個濾網，把我周遭的朋友圈都過濾一輪。⠀ ⠀ 滿奇妙的，有些平常不錯的朋友，在我最失意的時候也都沒有什麼表示或關心，甚至還有多年的好友，拒我於外，被劈心情頗難受的，想要找老友聊聊天，結果對方說沒空，要我別吵他，不理不睬的2個月後，對方私自跳過我跑去找前任講一些有的沒的，讓好不容易平靜的我又得收拾一個爛攤子。⠀ ⠀ 很多動作，很多話語，很多感受都歷歷在目。⠀ ⠀ 更令我訝異的是，有些多年未見面的朋友，因為我一場失戀，主動密了我，和我聊聊，甚至跑來我當時的台北住所，陪我哭，陪我觀影，陪我運動，時不時關心我的狀態，在我鬼打牆時，開導我。⠀ ⠀ 還有學妹知道我喜歡看電影，特地拿了一台投影機給我，讓我在失眠的每一天看電影，我有如晚年的老奶奶坐在電視機前看到睡著又被聲音嚇醒。⠀ ⠀ 也有很多朋友知道我晚上都睡不著，又怕我想不開（？）每天晚上來陪我睡覺（正常的那種），就閒聊，分享彼此的一天，一起看電影看到睡著。⠀ ⠀ 很多很多朋友，有些是那種意料之外突然出現的弱連結，還有原本的好友，都跑來了；就這樣很好笑的，我的浴室有10幾支牙刷，彷彿約好似的，每天都有人陪我慢慢走出這陰影。⠀ ⠀ 他們不會急著要我走出去，知道我不太喜歡說話，跟我說想說再說，想做什麼也可以邀約他們，給我很多時間、空間，很像給了我一個把手，不會怪我想拉多少次，也不會要我一定要拉，只希望我穩穩地往上走，有需要的話，再拉一把。⠀ ⠀ 很自在，很有力量，也很感激。⠀ ⠀ 這些朋友每一個時刻，每個場景，就像是在賽璐璐片上的每一格，老派地放映在我腦海裡，有時在類似的場域，如蒙太奇般地在回憶裡交織。⠀ ⠀ 待我走回所謂的正軌人生，這些朋友依在，但看在我恢復後不會特別要求什麼回報，他們也走回自己的步調，瀟灑地說：「沒事就好，心情不好一樣可以找我聊聊，不要悶著」。⠀ ⠀ 很純粹，很真誠地是為我好，不求利益。⠀ ⠀ 看我在谷底，伸手幫幫我；看我變好，真誠地祝福我。⠀ ⠀ 這些人，我每一個都記得。⠀ ⠀ 目前不算很有能力好好回報，我想，先認真過好自己的生活，在彼此閒暇之餘都能見上一面，好好吃頓飯，聊聊近況，就是對彼此最好的回報了，而需要我時，我會在。⠀ ⠀ “A friend in need is a friend indeed.”⠀ 患難見真情，也是如此吧。⠀ ⠀ 單身有什麼不好？⠀ 有一份願意成長與不放棄的心態，不墜落；⠀ 有一群優秀的兄弟姐妹們在身邊，不寂寞。⠀ ⠀ Cherish real friends who stand by you in good as well as in bad times.⠀ ⠀ 謝謝你們。⠀ #林軒英文 #joeshare #林軒分享