[爆卦]喝酒隔天頭痛怎麼辦是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇喝酒隔天頭痛怎麼辦鄉民發文收入到精華區:因為在喝酒隔天頭痛怎麼辦這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Calistaamy (對了對了)看板Wine標題[討論] 都怎麼解宿醉的~時間Mon Mar ...

喝酒隔天頭痛怎麼辦 在 懂你想吃的營養師grace_fang Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 14:06:22

「施打疫苗你該注意什麼之飲食篇」 本篇為外食、外宿友善 或是接種完有「下床不易」症狀 請安心按下儲存 1️⃣ 抗氧化營養素 獲取抗氧化的維生素、植化素 有助於平穩的免疫反應 👉🏻怎麼吃? 新鮮蔬菜、水果(如花椰菜、菠菜等蔬菜/芭樂、蘋果、香蕉、藍莓等) ⭐️外食可以選 超商水果盒、滷味鹹水雞攤的...



我自己是通常宿醉都會頭痛
如果要上班的話就會
1.吃止痛藥
2.喝蜂蜜水!

覺得喝完的反胃感會減低
但宿醉症狀也要到下午才會真的減輕...
而且聽說宿醉的頭痛好像不能用止痛藥壓,好像會有什麼不好的影響吧

想請問你們都是怎麼解宿醉的?


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lovez04wj06: 多喝水,多跑廁所 03/15 16:36
blackzero1: 可樂跟美麗果白葡萄 03/15 16:54
ssccg: 請假睡覺啊 03/15 17:08
好實際喔
heerotw: 喝少一點 03/15 17:08
謹記在心
SahoYaho: 運動飲料催下去 03/15 17:31
eveno: 喝酒的時候就要邊喝點水 03/15 17:36
CHYYP: 喝水 03/15 17:40
jmorpheus: 水 03/15 17:55
宿醉早上喝水會吐出來Q_Q
purplebfly: 當晚就要多喝水了,酒精會讓人脫水 03/15 18:43
scar906: 先吃 nac 03/15 19:08
認真嗎? 有什麼效果?
r1t1r: 運動喝水多流汗 03/15 19:37
ARCHER2234: 狂尿啊,超有用 03/15 20:19
yu1989: 熱湯濃茶或果汁 03/15 20:19
jason12308: 我會暈在床上一整天,到晚上才會好 03/15 20:33
luismars: 少喝深色的酒 03/15 20:52
啤酒算深還算淺?
leehom309536: 不會宿醉體質,只能幫你qq 03/15 20:53
lpk187: 我喝Fin有差,感覺是它的等滲透壓好吸收,平常家裡我都會 03/15 20:57
lpk187: 放個兩箱解酒用XD 03/15 20:57
好耶 我也來買
regen1005: 以前加拿大求學時,普遍大家都說:睡前吃很油的宵夜, 03/15 21:59
regen1005: 睡前喝一大堆水+一個止痛藥。油可以緩衝酒精吸收。 03/15 21:59
regen1005: 自己試過真的有效 03/15 22:00
regen1005: 不過這算預防,真的隔天在頭痛渾身不舒服已經來不及了 03/15 22:00
regen1005: 吧 03/15 22:00
請問是睡前吃很油還是喝前吃很油?
sosevil: 再喝一口回魂酒 喝阿比也行 03/15 22:24
tengerinedog: 汽水 03/16 00:26
oyabun: 果汁/咖啡/水 03/16 01:19
ARNOwww: 早上起來頭暈就沒救了 前晚就要準備 和之前油酯踮胃 喝 03/16 03:13
ARNOwww: 的同時補充大量水分 不喝太多肯定安全 03/16 03:13
下次注意
kevinsun0423: 喝爆水 03/16 07:39
大家宿醉喝水不會反胃嗎~ 我喝完沒多久就吐水的說
caboaila: 睡前喝水,喝到肚子撐為止 03/16 10:42
lovestar670: 可樂,自己唯一解 03/16 11:29
bobbipeter: 喝完酒的睡前禁止搭配止痛藥...會傷肝或胃出血,一堆 03/16 12:42
bobbipeter: 新聞跟衛教都有說,別害人 03/16 12:42
lovez04wj06: 喝酒還是不建議去碰藥品,肝腎危 03/16 15:58
lovez04wj06: 可以多喝水配合茶或咖啡利尿,幫助排出,雖然我不知 03/16 15:59
lovez04wj06: 道咖啡因會不會有不良影響,但是藥品就真的別 03/16 15:59
xxhunter: 多喝水才是真的 03/16 16:38
dichotomyptt: 以前試過 喝綠茶 結果睡不著 很不舒服= = 03/16 16:39
joybees: 上次喝運動飲料效果不錯 03/16 16:40
takasilin: 水。運動飲料。真不行就吞暈車藥。 03/16 17:07
lovez04wj06: 別喝綠茶啊,傷胃....茶也只是要利尿用而已,而且要 03/16 17:18
lovez04wj06: 找發酵程度高的,烏龍茶或者紅茶 03/16 17:18
lovez04wj06: 一般不急喝水就好 03/16 17:18
ssccg: 喝酒就是會利尿了,還再利尿幹麻...酒精由尿排出的速率頂多 03/16 18:00
ssccg: 跟血液中酒精濃度一樣,腎臟並不會特別過濾酒精排出 03/16 18:01
我記得有人說會宿醉頭痛是因為身體脫水
喝水好像是單純為了補充水分而不是利尿
不過總而言之就是不要喝那麼多 阿喝酒同時也多喝水啦
※ 編輯: Calistaamy (118.160.136.234 臺灣), 03/16/2021 18:22:18
ssccg: 酒精的代謝是靠最終分解成二氧化碳和水,不是物理性排出 03/16 18:22
ssccg: 多喝水是為了補水,喝茶咖啡利尿沒意義 03/16 18:22
lovez04wj06: 感謝指正 03/16 18:26
rick1008: 牛樟芝的三菇酒,百試百靈,不過一般不好取得 03/16 18:38
sa080691: 宿醉難解,只能預防。我喝一口酒就喝一口白開水 03/16 19:40
sa080691: 一邊喝酒一邊喝水,反正不是直接套水稀釋應該不會被人 03/16 19:41
sa080691: 刁難說沒誠意吧 03/16 19:41
s99770045: 我跟原po一樣喝到吐還是渴,吐完又繼續喝 03/16 20:20
sevenlong: FIN 03/16 20:35
kero8give: 我最近半夜都喝蠻多ㄉ 所以都喝很多水 借水燒愁 >< 03/16 23:00
nomo0928DK: 喝點熱湯也不錯 03/17 12:19
happydaan: 噓上面留言 宿醉跟深不深色一點關係也沒有 03/17 13:21
happydaan: 會宿醉是因為二氧化硫的關係 03/17 13:21
happydaan: p.s.啤酒容易宿醉頭痛 03/17 13:21
happydaan: 補推回來 03/17 13:25
ssccg: 宿醉跟二氧化硫也沒關係啊,等下還會有人來說是因為高級醇 03/17 15:00
ssccg: 這些說法都沒有科學根據,唯一證明有影響的就是乙醇的量 03/17 15:01
funstory: 水適度就好,喝太多反而會更想吐 03/17 17:26
luismars: 答案就是..琴酒、伏特加...這類最不易"上頭" 03/17 18:19
luismars: How Congeners in Alcohol Affect You (and Hangov) 03/17 18:24
luismars: 反正不是酒精本身,是釀造(發酵)過程中的各種不特定物質 03/17 18:25
ssccg: May play a role, but isn't the only factor 03/17 18:46
ssccg: 基本上只會影響嚴重程度,不是主因,不然攝入數g/L的 03/17 18:48
ssccg: congener但是完全沒ethanol會宿醉嗎? 03/17 18:49
ssccg: 而且這理論是跟酒精競爭代謝和可能引起某些發炎反應,如果 03/17 18:50
ssccg: 就是因為害酒精代謝變慢,那怎能說跟酒精本身無關 03/17 18:51
chcooball: 吃甜食 熱湯會好一點,早餐店就買玉米濃湯之類的 03/17 21:19
leolarrel: 宿醉不是乙醛造成的嘛? 03/18 13:04
luismars: 反正經歷過低%數頭痛後就能體會酒精是不是元凶首惡了 03/18 22:47
luismars: 管見以為某些未知物質進入腦部造成頭疼(發酵過程副產品) 03/18 22:52
luismars: 白葡萄酒是個例外,普遍比紅酒更"毒" (不明私釀少喝) 03/18 22:56
ssccg: 科學說完又回到經驗論了,個人是覺得體質都不同喝的酒也不 03/19 14:19
ssccg: 同量也不同,不用信誓旦旦說是什麼東西造成,我喝什麼都沒 03/19 14:20
ssccg: 事,除了不喝酒保證不宿醉以外啦 03/19 14:21
ssccg: 有更多毒物的酒可能會更嚴重,但是又沒送驗也沒實驗哪知道 03/19 14:24
ssccg: 哪個比較毒,用價錢分說不定還是安慰劑效應 03/19 14:25
LAP21: 體質看起來佔比不小 03/19 15:55
luismars: 同意不用信誓旦旦說是什麼東西造成,這點應該不反對了吧 03/20 09:30
c96a410: 喝蠻牛,就是b群加大量水 03/20 23:08
Nianya1: 寶礦力 03/22 22:44
AndyCheng1: 大量水 03/29 22:42
opq45467852: 睡前一罐運動飲料 絕對不會宿醉 04/01 16:54

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