V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包 🌟#米飯媽咪團購GOGOGO🌟 🔸購買連結🔗：米飯媽 @_mmwu_的IG首頁 🔸團購日期：9/13-9/19．11:59pm準時收單 讓你在家也能享用現打營養綠奶昔 推薦給 #全職爸媽 #職場媽媽 #上班族 #外食族 #缺少蔬果族 先來跟大家介紹一下，什麼是「綠拿鐵」？ 「綠拿鐵」這名詞大約是在這一兩年左右興起的，但是！它並不是咖啡更不是抹茶！ 而是主要由不同蔬果加水或是飲品結合打成的飲品！ 如果你要自己準備也可以！ 只是你要去買水果、蔬菜！買很簡單啊！你要洗要切！我光用想的就覺得有夠累啊！ 所以！這次要來介紹的是就是非常方便，完全不用自己洗、切蔬果的 V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包。 V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包主要分成「正常版」和「菜多版」。 我主推正常版！因為菜多版的菜味真的比較重，有比較貴😆😆 但是基本上都包含 4～6 種川燙過的有機菜葉、蘋果、綜合堅果， 再依添加不同的水果來分口味，包含：芒果、黑莓、藍莓、草莓、芭蕉、奇異果等。 包裝是採真空密封裝，冷凍保存能保留住食材的新鮮度。 包裝上都有列出每一包的內容物、營養標示，與正常／菜多。 鮮凍包的包裝是透明的，能直接看到裡頭的食材， 可以看到明顯的蘋果、亞麻籽、芒果、鳳梨、蔬菜、莓果等。 另外鮮凍包每一包都會附上「Vita Codes 大豆胜肽群精華」。 胜肽就是小分子的蛋白質（=胺基酸），簡單來說它就是大豆蛋白轉化為胜肽（小分子）的型式，讓人體可以較容易吸收喔！！ 喝綠拿鐵有什麼好處？ 1. 綠拿鐵能輕鬆地吃進更多蔬菜量 2. 綠拿鐵擁有健康的油脂與植物蛋白 3. 改善消化系統 4. 降低慢性病風險 5. 降低膽固醇 作法非常簡單 但你必須自備 1⃣️果汁機 2⃣️水 1⃣️微退冰鮮凍包 2⃣️將食材放入果汁機 3⃣️加入大豆胜肽群精華 4⃣️加入200cc的水 ⚠️水的溫度，決定綠拿鐵的溫度 加入常溫水-微冰 加入溫熱水-去冰 5⃣️打開果汁機，將食材打碎 完成✅

繼上次電烤盤賣翻後 我又找到了一個「絕對好用」的高顏值電器😍😍😍 就是「橙廚Changcoo」果汁機隨行杯👏👏👏 我現在每天早上都打給自己ㄧ杯果汁 🍹 今天來公布給大家我的食譜囉！ 真的從這樣做之後，消化變的超級好💪🏻 但是因為我微單身😅 所以每次用大果汁機打完對我來說份量實在太大了 喝完後也要把整個果汁機拆下來洗 實在是小小麻煩😣 所以我前一陣子因為懶惰都沒有再喝果汁養生了! 直到發現這個 橙廚Changcoo的隨行杯果汁機 他完全解決了所有我的需求！😍 1. 他的機身非常的可愛又精巧 放在廚房裡完全不佔空間，又很美觀 而且打出來的量 大約500cc 剛好是1～2個人可以喝完的容量💗 2. 不要看他的外觀這麼可愛 這台果汁機擁有22000轉/分鐘的超高轉速 10秒內就可以打出非常細膩滑順的果汁🥰🥰🥰 而且連「堅果」還有「冰塊」都可以打！ 所以有時候我早上會喝「綠拿鐵」或是夏天喝「冰沙」都可以用這台搞定🤝 （如果打冰塊、堅果、蜂蜜，都建議多打個5-10秒，並且加水唷～） 3. 第三是他的果汁機本身，就是杯子！ 所以打完果汁不需要再去拿杯子來裝 可以直接飲用，也可以換一個蓋子就能攜帶外出 去上學上班都很時尚✨✨✨ 而且「不需要洗果汁機」這點對我來說超重要的！ 我真的超討厭洗一堆東西殺了我吧！🔪 總而言之 我的推薦指數是⋯ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5顆星です。 目前使用了一個月下來 打了大約20幾次的果汁🍹 還沒有找到任何覺得不方便的地方 硬要說缺點的話 只有他的口比一般果汁機小 所以丟東西進去的時候不要太暴力不然會掉出來😅😅😅 但這跟他的優點比起來根本不算缺點😍 我只有第一次用的時候有弄出來之後都非常順利 因為自己太喜歡💗 所以我跟廠商聯絡 開團購啦🎉🎉🎉 團購日期 ：9/16～9/23 ⚠️只有一週⚠️ 👉原價：2980元 👉團購價只要：2480元！🌟🌟🌟(少500元） 👉團購連結：https://pse.is/3p7rwq 趕快買起來！先搶先贏了🤣🤣🤣 #隨行杯果汁機 #chancoo #橙廚

安安唷❤️～ 離開家裡十天了。趁著鬼門關的時候，趕緊回家。 農曆七月是業務量最少的時候，也因小妹要搬家的理由。順便換個地方耍廢～ 來高雄的日子裡，每天都跟妹妹家的兩隻貓一樣。一直不斷的在睡覺💤～高雄很熱，我也盡量少出門。除了剛搬好時，跑了兩趟宜家和家樂福、市場外。 很怕熱的我，幾乎都待在妹妹家，看電視和睡覺、玩貓。 小時候，家裡也有養很多隻狗和貓。但我都不敢摸～ 覺得肚子軟軟的很恐怖，大便又很臭。 結婚生小孩後，發現嬰兒也是軟軟的，大便也很臭。 才慢慢的敢摸動物了。 現在的我超厲害的，可以被兩隻貓躺在身上睡。 只是還是覺得祂們便便很臭⋯ 所以祂們ㄧ便便，我就會趕緊呼叫小妹快來鏟屎。😆 好幾天沒喝綠拿鐵的我，也終於等到妹妹有空打給我喝了。其實妹妹家冷凍櫃，有許多綠拿鐵的食材，只是我不會使用她的果汁機。 這幾天瘋狂的嗜睡下來。一天也只吃兩餐下，肚子感覺平了點，皮膚也變更好了。可見睡覺真的是修復身體最棒的方式了。 回家後，也要來打包我更衣間的東西了。因為安裝系統櫃前，也需要先拆除舊的衣櫃。這也是一個很累人的事情。 高雄兒子真的只叫他媽媽阿姨捏～笑死我了，超故意的小孩。 ——————————— 一回到家，立馬換衣服吹冷氣加電風扇。因為是坐高鐵再轉火車走回家的。一般我都是坐高鐵到板橋，再搭計程車回家的。這次想到晚餐還沒吃，因為高鐵上不能用餐。板車要維修電路，所以沒開店。然後我還有想做的事情。 就是順便去買花。在不想坐車回家再騎車出門下⋯ 就轉搭了火車到樹林下車，沿途買了晚餐和花，才走路回家。身上肯定都是汗～超熱的⋯ 回到家先換衣服吃晚餐後，立馬去整理廚房和廁所。 吼～ 不在家的這十天，這三個男人真的是懶到不行❌⋯⋯ 麻媽我，真的不太能離家太久。😵‍💫 踩在地板上都覺得髒⋯ 這樣你們怎還能帶女捧油回家呢？😱😱😱 嘴唇中間和手肘都是出門前，剛被油噴到的疤痕😵‍💫😅 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood