[爆卦]喝燕麥奶 可以 減肥 嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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喝燕麥奶 在 小季:>lovelyhebe Instagram 的最佳解答

2021-09-17 00:10:37

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喝燕麥奶 在 DOCO妲可|台南美食|美妝保養|新品開箱 | Instagram 的精選貼文

2021-09-17 12:05:18

#開箱女王妲可的小影集 . 最近在家悶好久了!出門真的只是為了上班跟買飯,說到妲可...平常工作真的是壓力很大,這次週末直接在家中陽台打造戶外野餐💕!看著藍天吃著小點, 喝著自己手調燕麥奶拿鐵,有沒有羨慕我的精緻優雅下午茶呢~🥰 - 這次選用的是#戀職人x愛之味純濃燕麥的咖啡師燕麥奶~💪🏻適合當作...

  • 喝燕麥奶 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 12:46:39
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    對牛奶過敏、乳糖不耐、純素飲食
    不愛奶味的的朋友有福拉😋
    #超夯植物奶買起來
    英國小人物Minor Figures燕麥奶開團!!
    團購時間➡️9/27~10/3
    購買連結➡️ https://bit.ly/3lC5lx8

    說到燕麥奶~對於愛喝咖啡的朋友一定不陌生
    每次去買咖啡一定會被問要不要升級XDDD
    而燕麥奶這兩年會這麼這麼流行的原因
    除了環保議題之外,跟素食主義抬頭也有關係
    而在台灣~因為東方人體質的關係
    很多人都深受乳糖不耐的困擾...
    這對喜歡喝咖啡拿鐵、奶茶的人來說
    想必是十分痛苦吧
    所以啊!現在有燕麥奶可以替耐牛奶
    真的可說是大家的一大福音阿!

    來自英國純正血統 #小人物燕麥奶
    #給純素、乳糖過敏者的完美替代品
    #油菜籽油取代脂肪,零添加糖分
    #高纖低熱量、含鈣量比牛奶多10%
    #環保減碳 80%的排放量

    燕麥奶的口感質地細滑
    帶有淡淡穀物清香~
    3款不同比例大家可以依喜好選擇

    📍小人物燕麥奶:是基本款,
    一般使用搭配紅茶、咖啡都可。
    如果沒有特別追求濃厚、或是低脂可以挑這款,

    📍低脂燕麥奶:熱量、糖份、脂肪減半配方
    減重者好選擇,用來運動前混著蛋白粉飲用也很適合!

    📍濃厚燕麥奶:這款有調高燕麥比例
    喝起來香濃可口,單喝好喝加咖啡更是美味
    #英國有機認證 喝了更安心!

    像我平常喝咖啡只喝拿鐵
    在家的話之前也都是買鮮奶調製
    不過最近因為燕麥奶開始風行
    所以我也跟上流行買了一堆
    因為除了我用來做拿鐵
    有乳糖不耐的爸爸和兒子也可以喝阿
    不過市面上燕麥奶百百種
    並不是每一種都好喝、都適合調咖啡喔
    在我認真比較過後
    真心覺得小人物確實是我最愛的
    雖然有一部分是包裝加分啦(文青風格整個中!)😍😍
    帶整體喝起來~尤其是濃厚版那款
    跟咖啡無敵搭超愛的阿~(大推
    不論做成熱拿鐵或是冰拿鐵都好喝
    加熱打奶泡也非常OK
    奶泡綿密~~也喝到五穀物香氣
    如果你跟我一樣平常非拿鐵不喝的人
    建議挑選 #咖啡師濃厚版 這款喔👍

    燕麥奶除了可以直飲
    基本上牛奶可以做的飲料
    他都可以替代!
    甚至用在烘焙上製作吐司、麵包、鬆餅
    吃起來會更清爽也有另一番風味唷❤️

    最夯燕麥奶😋😋
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    #滿千免運

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  • 喝燕麥奶 在 甜蜜心頭兒 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 17:39:43
    有 2 人按讚

    《關於滿分的肉桂捲》

    *先說我這人不輕易幫美食打滿分
    但這間咖啡廳的肉桂捲成功破例

    疫情肆虐,
    打亂了我們原本的計畫⋯
    不過趁著短暫的空擋假期
    跟閨蜜一起探勘北部不限時咖啡廳,
    卻得到了大大的驚喜!

    我們從中午待到打烊,
    所以點的東西蠻多的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
    來跟各位分享一下~~

    《法式紅酒燉牛肉》♥ ♥ ♥ ♥
    特選牛肉加入蔬菜及紅酒熬煮而成,
    搭配滑蛋配紅藜麥飯,健康指數大幅提升,
    最重要的是⋯紅酒味很濃郁,
    一口一個香醇,讚讚!

    《青醬雞肉帕尼尼》♥ ♥ ♥ ♥
    熱壓出來的脆度,搭配著雞肉的嫩感,
    一口一層牽絲起司,嘎茲嘎茲脆香~

    《蜂蜜肉桂卡布奇諾》♥ ♥ ♥ ♥ ♥
    一端上桌香味撲鼻而來,
    是香濃、是醇厚、是滿足,
    喝起來不會太甜不會苦澀,
    喜歡喝咖啡一定愛。

    《原味拿鐵換燕麥奶》♥ ♥ ♥ ♥
    選用oatly 燕麥奶,
    口感絕對完勝愛之味牌的口味,
    這款絕對是愛喝燕麥奶的福音!

    《焦糖肉桂捲》♥ ♥ ♥ ♥ ♥*100
    關於甜點,我算苛刻?
    很少給出滿分的分數,
    但這間咖啡廳的肉桂捲卻能讓人回味無窮,
    肉桂的香氣,搭配著糖漿的香甜,
    一口讓人融化,外酥裡嫩,
    不給滿分真的對不起自己!!

    《巧克力布朗尼》♥ ♥ ♥ ♥
    紮實香濃巧克力搭配濃郁香草冰淇淋,
    超香超爽超幸福,喜歡巧克力
    又喜歡吃冰的朋友一定要點,
    冰火三重奏呀~~

    《戀夏365日Saison》♥ ♥ ♥ ♥
    我是一個極度討厭啤酒的人,
    對於這瓶比利時季節啤酒,
    有著特別期待的心!
    第一口的花香到後面的甘甜,
    不愧是榮獲2020亞洲啤酒大賽銀牌
    及2021澳洲國際啤酒大賽銅牌的得主!
    搭配著香辣花生下酒菜,絕了~~~

    🏠商家地址:
    台北市大安區杭州南路二段7-1號1樓

    「疫情過後建議提前訂位」
    「服務態度不比海底撈差」
    「文藝氣息堪稱古典藝術」
    「廁所燈光拍照絕對好看」

    #台灣 #台北 #台北咖啡廳
    #不限時咖啡廳 #文藝風
    #網美景點 #打卡美食
    #甜點 #滿分 #美食推薦
    #肉桂捲 #巧克力布朗尼
    #紅酒燉牛肉 #帕尼尼 #獲獎啤酒
    #燕麥奶 #卡布奇諾

  • 喝燕麥奶 在 小季:>lovelyhebe Facebook 的最讚貼文

    2021-09-14 23:13:25
    有 32 人按讚

    ((乳糖不耐、喝鮮奶會長痘的人買起來!來自英國🇬🇧小人物Minor Figures 燕麥奶開團囉!))

    團購傳送門👉🏻

    https://bit.ly/2WQ0Pm3

    團購期間:9/13-9/19

    #燕麥奶好多間百百種
    #最終選擇了小人物
    #是因為他們家濃厚版有得到英國有機認證

    這兩年燕麥奶在台灣相當的風行!
    除了節能減碳之外,為什麼燕麥奶這麼夯呢?
    相較於鮮奶 》
    低脂、高鈣、高纖、低糖、低熱量
    乳糖不耐症友善!素食者友善!
    燕麥獨有的甜味 可以取代鮮奶
    拿來製作拿鐵、奶泡、燕麥奶茶

    我覺得臺灣越來越多乳糖不耐症的小孩
    有些人則是因為喝鮮奶容易冒痘痘
    加上鮮奶不是每個品牌都好喝(我覺得啦!)
    所以燕麥奶從歐美刮起一陣炫風來到台灣

    不過市面上燕麥奶百百種
    最後還是選擇超文青風格的英國🇬🇧小人物Minor Figures來開團
    最重要的原因就是
    它們兼具顏值與內涵啊!!

    小人物這個品牌是由一群咖啡熱愛者所創立的,所以三款都是咖啡師,分的滿細的
    我列在下面:

    👉🏻咖啡師精選(白色包裝)
    適合深焙咖啡豆
    👉🏻咖啡師濃厚版(燕麥色包裝)
    提升燕麥比例,不挑豆,什麼焙度皆可搭配
    👉🏻咖啡師低脂版(淺藍色包裝)
    脂肪含量少,加熱依然可產生綿密奶泡

    小人物的燕麥奶應該是進口的燕麥奶中成分最單純的一款了!
    單喝口味比較清爽 喝得到燕麥的香氣
    更值得一提的是「咖啡師濃厚版」在英國是有得到英國有機協會認證的!
    大家可以google一下 燕麥的除草劑(農藥)
    抽檢之下 市售沒超標的真的很少…
    所以我一看到小人物咖啡師濃厚版是使用有機的燕麥製作的燕麥奶,
    馬上變心(我本來鍾情O牌)

    那燕麥奶怎麼喝?
    單喝
    搭配茶類
    搭配咖啡
    搭配可可
    搭配優格
    都可以!
    我自己喝過一次燕麥奶搭配堅果醬
    天阿好喝到爆炸😂😂😂

    除了喝 燕麥奶在烘焙上
    也可以代替鮮奶
    無論是拿來製作鬆餅
    或是拿來製作吐司、麵包
    都可以以燕麥奶取代鮮奶的部分
    我覺得在烘焙上 會有更清爽的感覺喔!

    本來要連氮氣咖啡(他們家印度燕麥奶茶太好喝!我超愛!)還有有機的燕麥棒一起開團
    但是疫情關係,所以這次貨進不來
    燕麥奶先買起來♥️♥️♥️

    這次團購價格很漂亮
    尤其濃厚版市面上找不到這價格
    一定要買起來👍🏻👍🏻👍🏻

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