《孕期所經歷的事情🤰🏻》 其實我跟老公都希望有第二胎的 主要是想𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶有個伴👭🏻 特別在外國生活 不像在香港有那麼多小朋友可以一起玩 一直計劃從港回瑞士🇨🇭後便開始造人計劃 卻遇上了疫情的開始 當然計劃便延遲了 一直希望等到疫情好轉 卻在上年瑞士之旅的最後一天 就在我們的十週年結婚紀念日 在五星級酒店🏨造人成功🙈 我們都說妹妹很懂得選時候 又是十週年紀念日又在五星級酒店😅 當然我們都很開心的妹妹的到來 但擔心不安的心情隨著時間日益增加 不說正常懷孕的各種不適和疲倦了 先是怕懷孕🤰🏻期間染疫 始終爺爺嫲嫲是醫護人員 每天都接觸很多確診病人 而且歐洲對待疫情跟亞洲的有很大分別 一開始還不願戴口罩呢😑 確診的也沒有隔離可以到處散播病菌🙄 又經常無意的看到有關孕婦染疫不幸的新聞 由於跟老公他們對疫情看法不同而產生很多的分歧和壓力 不是說笑我一直抱著最壞打算的渡過我的孕期 一直怕自己有什麼不測那𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶怎麼辨呢 然後又擔心我媽不能來幫忙照顧寶寶們👩🏻👧🏻👶🏻 擔心自己是否應付得來 因為疫情關係 整個孕期產檢都要獨自面對 照結構的時候也不容許老公陪伴 語言又不是很通有些醫學上的詞語 跟本無法完全明白 孕早期大腿外側出疹超痕 但幸好很快退沒有持續到整個孕期 然後血報告顯示疑似妊娠甲抗 就是連說句話都不停喘氣心跳加速呼吸困難 但我最擔心的是甲抗會對胎兒有什麼影響 日日夜夜上網查看有關資料 壓力太大左手臂生蛇導致神經劇痛無法入睡 那種痛跟生產的陣痛不相伯仲 而且連續兩個多星期的不斷痛 每晚拿著按摩器才能入睡 小睡一會然後又痛醒😣 又擔心會影響胎兒發育而沒有吃任何藥物治療 每天要處理換藥包紮生滿水泡的手臂 一個多月的康復期 傷口就算好了卻留下三處大疤痕 又擔心𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶會被我傳染而生水痘 因為這邊小孩好像要到十多歲才打預防水痘疫苗🤨 孕初期身體超級累只是煮飯沒有氣力打掃屋企 難得到了孕中期身體狀態好轉 於是便打掃🧹吸塵執拾東西 可能有點操勞吸塵時一直彎著腰 晚上肚子痛第二天早上出血🩸要看急症 同樣老公不能入院內陪伴😥 隔了兩天去看婦產科醫生時 整個人在結了冰的斜坡跌倒 當時老公和寶寶剛開車離開 我站不起來只好大叫求助 幸好護士聽到後出來扶起我 嚇到我不斷問醫生妹妹還好嗎😖 因為寶寶有點偏大 要飲糖水測試看看有沒有妊娠糖尿病 一直聽說那杯糖水超級甜令人反胃作嘔 但我卻喝得津津有味一點也不覺得難喝 只是跟平常有糖的飲料差不多 因缺鐵要打兩次鐵劑入血管 三日內在雙手輪著抽血五次 孕中期開始下盆不知是恥骨痛還是肌肉痛 大概是孕期身體釋出激素引致 起初還能忍受的痛 但痛楚日益嚴重 每次起床上廁所都要花好多時間和勇氣 因為真的很痛要扶著床邊的嬰兒床才能起身 在床轉個身也一樣的困難和痛 不計妹妹在肚內亂踢一通 和怕睡著了的𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶會踢到我的肚子 每晚基本上斷斷續續只睡了兩小時吧⋯⋯ 可能也沒有這麼多 到孕後期33週拔智慧齒🦷 其實智慧齒一早便蛀了 一直想拖到產後才去處理 但到孕中後期的時候 牙齒的一部分突然脫落 留下了一個大洞🕳️ 過了大約一個月便開始痛😓 一直不敢去看牙醫是 一來擔心疫情要張開口處理牙齒 二來擔心懷孕後期打麻藥拔牙會影響胎兒 但是婦產科醫生和牙醫都說立即處理比較好 以免細菌感染經胎盤感染胎兒😥 所以還是把牙拔了😖 打麻藥前妹妹還很活躍的踢我的肚子 打完麻藥到回家後一直感覺不到胎動 又把我嚇一嚇一直等待胎動的來臨😪 到了臨產前一天妹妹比預產期早了一個星期 在零晨一時多肚子痛 然後感覺一股暖流流出 我趕快起床以為是破羊水了 但走到廁所才發現佈滿我雙腿的是鮮血🩸 就像在電視劇看到別人流產雙腿滿是鮮血的模樣 嚇到我大叫老公快起床執拾東西入急症室⋯ 待續⋯ 因為這篇文章有點長⋯ 生產過程下回繼續分享吧 不知道有沒有說漏了什麼事情 但大家應該能體會我一直沒有心情公開宣布懷孕的喜訊吧 一直都在不安中渡過😞 有驚無險的把妹妹生出來了才安心了一點 心真的很累喔😪 但感恩一切平安🙇🏻‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤ #preganancy #pregnantbelly #pregnancyshoot #32weekspregnant #thankful #pregnancydiary #pregnancylife #孕期紀錄

現在能跟你們一家人這樣拍照，很幸福 但一路走來背後的辛酸 真的不是常人能體會⋯⋯ =============== 還記得你們第一次來產檢的時候⋯⋯ 「把拔馬麻是雙胞胎耶～好像是同卵的～你們看！」 當時你們又驚又喜的表情，在我腦海裡彷彿還是昨天的事～ 但老天有時候就是會捉弄人 幾個月後的某一天 你們急忙來門診找我 「睿睿醫師，怎麼辦，剛剛做高層次檢查的時候醫生跟我說妹妹心跳沒了，這是真的嗎？你可以幫我確定一下？我們真的不敢相信⋯⋯」 「嗯我馬上看⋯⋯（超音波探頭上確實沒有心跳）」 「看起來好像是三個禮拜前的事，妹妹大小停留在19週，但現在更重要的事，是要確認姊姊的狀況，因為是同卵雙胞胎，其中一個胎死腹中，統計上另一個胎兒也死亡的機率約15%，就算存活，也可能有接近20%的機率會有腦損傷，是很麻煩的狀況！」 「那⋯⋯現在姊姊還好嗎？」此時眼淚早已徹底濕潤你們的眼眶 「目前看起來大小是正常的、臍帶、腦部血流也正常，應該還ok。但是羊水看起來有變少的跡象，這需要密切觀察」 「那⋯⋯我們能做什麼呢？」你焦急地問～ 「說實話，現在能做的不多，因為姊姊週數還小，只有22週，我們不可能現在讓他生出來，也無法存活，所以只能走一步算一步，密切觀察他的狀況，一旦到適合出生的週數，我們就趕快讓他出來。然後因為羊水有變少，我建議你除了平常多喝水，產檢的時候我們也可以幫你打點滴，多增加一些灌流給寶寶，雖然臨床上不見得有實質的幫助，但我想我們我們能做多少就盡量做吧」 所以 接下來 你就開始了每週兩次回來診所打點滴照超音波的生活了 好幾次 無意中看到你佈滿瘀青針孔的雙手 你總是擠出微笑的說 你不怕打針，沒關係的 但你旁邊老公眼中那心疼的神情 早已說明一切 你辛苦了～ 還好 姊姊很爭氣 雖然羊水量一直還是忽多忽少 但他一天天的順利長大 終於到了34週 我們把她抱了出來 還記得那天 她出生後的第一聲哭聲 搭配你們夫妻倆的眼淚 那是我看過世上最美的畫面 我永遠不會忘記的 而你們也很用心的請人將妹妹好好安葬 我想 沒有什麼能比這樣更圓滿的 真的很感動⋯⋯ 希望你們一家四口 從現在開始 要一直幸福下去喔～ ====以下專業文懶得看可跳過==== #同卵雙胞胎 雙胞胎 在自然受孕的情況下 發生率約1% 其中有約2/3是屬於異卵雙胞胎（受孕時有兩顆卵子同時受精，所以兩個受精卵會擁有各自的染色體、胎盤、羊膜等） 而近年來 由於試管嬰兒盛行的關係 雙胞胎發生率有著倍數的成長 但這些雙胞胎 大多還是屬於異卵雙胞胎（因為是用人工方式植入多顆受精卵而來） 「同卵雙胞胎」（一顆受精卵著床後分裂成兩顆，染色體完全相同，可能共用或有各自胎盤、羊膜，由分裂時機決定） 仍然是屬於罕見的狀況 發生率約只有千分之三 而雙胞胎妊娠 本來就是屬於高風險（所有懷孕風險皆上升） 其中 同卵雙胞胎，尤其是共用同一胎盤的情況(monochorionic twins) 更是其中之最 由於共用胎盤血流的關係 可能會在孕期中發生： *雙胞胎輸血症候群（Twin to Twin Transfusion Syndrome, TTTS)，因為血流供應不平均，導致兩個胎兒發育不對稱，一大一小，胎兒死亡率跟腦損傷機率皆上升 *TRAPs(Twin Reversed Arterial Perfusion Sequence), 嚴重性的TTTS，血流全由其中一個胎兒心臟供應，另一胎兒是無心畸胎，即便是正常胎兒，心臟衰竭、死亡率亦是大幅上升 *單一胎兒生長遲緩或異常 以上皆是非常棘手的狀況 一旦發生 以目前的醫學 實在沒有太多的事可以幫得上忙 即便是目前療效比較明顯的胎兒鏡血管燒灼手術（這水就深了，改天有空再詳述） 也不是每個患者都適用 所以老實說 睿睿醫師每次照顧同卵雙胞胎的孕婦 心裏真的都是戰戰兢兢、絲毫不敢大意 小心的走好每一步 因為只有這樣 才能把最好的結果 帶給每個媽咪 #大家一樣可以支持一下我的IG喔 #IG: https://www.instagram.com/dr.cjhsu/

孕婦寫真定裝中， 竟然還塞得下孕前的低腰牛仔褲，我到底是何方妖孽（但扣子扣不上啦⋯⋯ 只能安慰自己這幾個月胖的五公斤都是在肚子跟胸部上🙈🙈🙈 - 有認真在發摟我照片的書蟲們，大概都有注意到我最近開始穿腿套了，就算再怎麼認真保養運動，還是逃不過水腫加抽筋的命運，那一抽真的會讓人瞬間半夜醒來吃永豆🤦🏻‍♀️ 以前常出差當空中飛人，市面上各種壓力襪、睡眠襪、飛機襪，我都神農嚐百草過，記得有次在德國還穿到接觸性蕁麻疹，讓我根本無法好好工作，從此以後我就超級無敵抗拒壓力襪這種東西😤丟！光！光！ 這雙我的美麗‧瑪麗蓮腿套是月子中心送的兌換禮，我大概不到三個月就去兌換了，但因為我對壓力襪實在太有陰影，洗過之後就一直默默塞在衣櫃，直到我開始瘋狂水腫抽筋，決定再給它一次機會，認真穿了一週，欸！也太舒服了吧？原來現在科技這麼進步啊啊啊啊啊啊（歐北共）是我自己沒有與時俱進！ 立馬再跟桃園新光三越櫃點的江衍嫚預約訂製時間，一次刷了兩雙毫不手軟，我只恨為什麼自己沒有早點嘗試，真是固執的女人😡 從接待、介紹、量身、到試穿教學，嫚嫚真的很有活力又細心，會再三確認顧客需求，完全不推銷，怕我等訂製的時間太長，還幫我熱心催促了一下總公司，商品到貨就立刻電話聯繫，追蹤穿著上是否有任何問題，現場錄了影片再教我一次（自己穿脫、老公幫忙穿脫二版本，結果老公學得比我還快😅）服務品質真的是無可挑剔的一百分💯 #這是姐的真心推薦 #非業配文 #瑪麗蓮纖腿套 #桃園站前新光三越8樓瑪麗蓮專櫃 - 自從懷孕之後，慢慢挖掘出孕婦版食衣住行育樂的各種好物，再分享給大家，也算是一種人生新樂趣（？ - 葉酸（或孕婦維他命）、珍珠粉、DHA、益生菌、卵磷脂、李乾、鮮奶、滴雞精，每天真的是光喝水就飽了啊！ 早晚還要擦妊娠油和妊娠霜，避免真皮層內膠原蛋白斷裂，造成不可逆的妊娠紋，還有肚皮才不會因為不斷長大而癢癢，我就不小心摳破皮過，跟抽筋一樣會痛醒的😅 - 科普一下，WHO建議媽咪們28週以後每天都要撥出一些時間來計算胎動，確保寶寶的活動力，標準是「餐後兩小時內至少十次胎動」，供大家參考。 - 不知道是不是腿套、恢復重訓、飲食內容控制三管齊係，這個月體重控制得比前兩個月要好，希望不會又在產檢前忽然爆衝啊啊啊啊啊😨 再科普一下，「寶寶出生約3公斤，胎盤加生產時出血約1公斤，羊水約1公斤，孕期增加血液量約1500c.c.~2000c.c. ，大約為2公斤血量，所以7公斤是生產後可較快減掉的重量。」千萬不要再抱持一人吃兩人補的舊觀念，保證生完剩下的都留在媽媽身上啊🥶 （是說我好像也快突破七公斤了說🥲🥲🥲） - 書書每日運動菜單： ✔️健身車30分鐘 ✔️深蹲10下 ✔️臥推10下 ✔️瑜珈球滾背各點30下 ✔️下犬式1分鐘 ✔️貓牛式10下 ✔️膝胸臥式1分鐘 ✔️抬腿20分鐘 食物盡量以原型食物為主，澱粉適量，避免添加糖。 - 原來距離夕寶足月只剩下兩個月多一點了，感覺還有好多事情沒做完，希望妳能乖乖健康在肚子裡待好待滿餒🙇🏻‍♀️ 這位媽媽今天話好多，以上。 牛仔褲： @oneteaspoon_taiwan #OOTD #今日穿搭 #孕婦穿搭 #孕期穿搭 #孕婦裝 #孕婦寫真 #暖陽女孩 #張書書 #shu2