【線上】今晚，只想曖昧－林品希的練愛工作坊
(9/5 星期日 13:30-18:00)

「怎麼辦，我現在要回什麼？」
「為什麼都要我先找他聊天？…」
「嗚…我喜歡的人不喜歡我…」

此情景是否似曾相識，
或是妳曾遇過此困擾？
就跟經典歌詞一樣「曖昧讓人受盡委屈...」😭

其實
妳只是需要打通戀愛維度，培養曖昧敏銳度！
讓曖昧女王品希老師教妳優雅使壞惹人愛😏

讓妳跟對象
從朋友到好感，從好感到曖昧
輕鬆奔向戀人關係！

妳，準備好改變了嗎？
現在就來報名吧😊

活動方式：使用ZOOM軟體
報名連結：在下方留言處唷
(本課程僅限定女性參加唷)

偷偷跟妳們說，8/20前報名，還可享有早鳥優惠唷~
另外，即使當天無法參加者，仍然可以報名，將提供回放收看唷

以前我寫過許多文章，有的是關於「我喜歡對方但對方不喜歡我」怎麼辦，有的是關於「我經常覺得不安但是又無法安撫自己不安的心情」怎麼辦，但不管我寫的主題是什麼，背後都有一個核心的感受，叫做「痛苦」。比方說：

●我喜歡的人不喜歡我➝我覺得好痛苦
●我經常擔心被丟掉、害怕他劈腿➝好痛苦
●我發現他並沒有像我想像一樣的那般愛我➝我覺得好痛苦
●我不想跟他分開但是他說他不愛我了➝我覺得好痛苦
●我討厭我自己➝我討厭我討厭我自己➝我覺得好痛苦

看到了嗎，上面各種四面八方有關於感情的問題，最後產生的感受都是「痛苦」。要如何緩解這些痛苦呢？首先我們得先知道「痛苦」是什麼。

痛苦的人要不就是活在過去，要不就是活在「現在無法抵達的將來」，因為沒有活在「當下」，無法接受「過往對於自我世界的認識」和「當下處境」不同，所以感到痛苦。

那麼要怎麼脫離這個痛苦呢？前陣子看了一篇論文，作者提出幾個看起來很爛但又很實際的方法：

1.忍耐，等待時間的經過。新的經驗會出現。比方說，隨著時間你可能會突然生病、發生不同的事情，讓你改變對世界的看法。

2.認識新的人，移動到新的地方或環境。搬家、換工作、認識新朋友，在過程當中你可能會毀掉三觀，但毀壞往往也帶來新的重建。

3..社會支持（social support）：還有一個關鍵，朋友很重要。就像魔戒當中Frodo 再把魔戒丟入火山的路上，全身焚燒相當痛苦，那時候Sam講了一句話：「我不能夠揹負你的重擔，但我可以背你！」（I can’t carry your heavy burden , but I can carry you!）。

是啊，朋友的存在無法分擔你的重擔，但光是他們的存在就會讓你覺得不孤單。

標記你的朋友，告訴他們：「還好有你，陪我走過很多痛苦的低迷。謝謝你，一直都在。」
#可是瑞煩 我沒有朋友
#那麼只好標記你自己了

來自家排個案的案主分享:
--------------------------
Sarjo早安，昨天的排列太深刻了！你問我有什麼話要說時，腦袋塞滿東西變成一片空白，愣愣的說不出話來，真不好意思。

謝謝你！我不想用「很準」這個詞來描述，覺得有點low，不過排列出來的確實都符合我靈魂深處的情形，再說一次太神奇了！多年前算命，算命師也曾說我前世修行人（嗚嗚被當重修啊）。

每次做完家排都有恍惚感，昨晚回家好累，在沙發上睡著了，半夜兩點多醒來，沒有力氣洗澡，直接去床上睡覺（幾乎從不曾沒有洗澡洗臉就睡覺）。

愛情是我最大的照妖鏡，脆弱的自我和還未解決的靈魂課題都會跑出來。每一次排列不只幫助我跨過坎，更帶給我很深刻的啟發與提醒。這一次（第四次了）來到了最底層，自我價值、人生意義，多麼重大的課題啊！

這些其實多年來一直困擾著我，我想了很多，以前對人生意義的探究每每通往虛無，就像是人世間不管再怎麼幸福快樂平靜，或成就了什麼，終究也只是一瞬，它好輕。可是你看我們靈魂的印記卻有那麼多今生累世的課題待解，我們的靈魂裡到底有沒有幸福的印記呢？

如果靈魂是要來體驗人生的，那究竟又是為了什麼，這一切體驗到底有什麼價值？為什麼要有世界有靈魂，一切都不存在不就好了嗎？

這些大哉問存在我的內心，是思維的禁區（誤區），可是這三年後的我，尤其近幾個月的我，已經比較不為此苦惱了，即便它還在。

新的一年，現在的我，已不再有人生非實現什麼不可的念想與焦慮。想要返璞歸真，回歸生活，回歸自己，回歸自然。

與其受困於大哉問，不如腳踏實地好好生活，生命是落實在生活中的對吧？謝謝提醒我要兼具媽媽的思考性與爸爸內在的輕鬆。直到近期我也才體會到接地氣過生活的重要。

先這樣吧，還沒寫完的先留著（先去洗澡😅）

【續】
每次做完家排，都需要一些時間沈澱，沈澱的時間不一。我覺得這一次和前三次不太一樣。相同的是你的提點總是很到位，在議題上給我一針見血的提醒。

尤其這一次特別符合「實情」（或許因為場上代表大多是我自己以及爸媽，不是祖先，而得以驗證）。譬如，除了曾被算命說前世是修行人之外，其他紫微斗數老師也說我帶有赤子之心，這應該就是你說的天真。爸媽的特質也如排列的結果。

另外，我確實不擅表達憤怒，尤其對第二任，他恰好就像前世那個浪子代表。這幾次家排可以看出我積累的大多是悲傷，而不是怒氣。場上我的代表面對第一任的反應也確實如我本人，算是平靜，只是對於他不愛我這事無法釋懷。

但這次和前幾次的差別是，以前除了認知上的提點外，有種坎莫名跨過去的感覺，備受困擾的問題突然不要緊了。可是這次雖然得到很寶貴的提醒，卻有部分課題沒有跨過去。明確說，第一任不愛我，與我無關，這個坎跨過去了。可是我還是很怕其他我喜歡的人不喜歡我啊，還是對於沒得到肯定很焦慮，還是自信心不足。不過這恐怕不是一次家排就立即可以解決的，是我自己要努力的，對吧？

至於生命意義這個大命題，另外的想法是，我相信這一切遭逢是有意義的。即便可能是自己賦予的意義，但我想或許就是要親自透過這些前世今生的遭遇，親身體會種種感受（尤其是傷痛），才能對他人產生共情，對人的苦難生出悲憫之心，也才能得到智慧，這也是修行不可或缺的一部分啊。

先前分享過，前幾次家排之後，我就對宇宙（無論什麼詞）產生了信任，一切都是最好的安排，這雖然聽起來是陳腔濫調，可是我打從心底信了，因而比較能篤定坦然地活著。有很大原因是透過你和家排，才使我走到這一步。

最近留意到我的自我價值不穩，遇到別人的反應不如預期，便會質疑自己不夠好。而且渴愛到會將自己讓渡出去，只要沒得到在意的人的肯定，內在力量就會大幅喪失，好危險。有在練習只要自己本意良善，別人如何反應，與我無關。謝謝你提醒我愛情也是如此，別人愛不愛我，與我無關。你說我有這麼大，卻將自己活得這麼小。今後我要學著更肯定自己，更敢於做自己，釋放自己的本真，這樣就是將自己做大的起點，對嗎？

不好意思，拉哩拉雜寫了一堆。謝謝你，這是難得的緣分，一種度化呢！😊

-----------------------
【Sarjo的後記補述】
一、這場排列是以一對一的方式進行。我的一對一排列常常會進入到很深的細節，所以案主在文中提到許多深刻的領悟，這是跟團體排列比較不一樣的地方。常常有人問我一對一排列個案和團體排列哪裡不一樣? 我的看法是，以我個人的一對一排列進行方式，會進入到很多的細節，而團體排列不會，團體排列呈現的是一個大方向的動能。但這只是形式上的不同，就效果來說，我認為兩者是一樣的。

二、文中提到前三次排列，案主感覺到自己帶來的議題在排列當下就被解決了(坎跨過去了)，但這一次還有焦慮未除。案主有問我是不是要做另一次排列，我建議案主先回家使用某種精油，塗抹一段時間之後再決定。這有兩個原因，其一，某些記錄在能量體上的傷痕，需要時間去療癒，案主回家照顧這些傷一段時間之後，有可能自己就痊癒了。其二，縱使一時無法痊癒，但經過一段時間的悉心照料，案主的能量和意識狀態將會產生更多空間來處理未完結的遺憾，這時候再來進行排列不遲。

三、我發現來找我做個案的案主，次數越多，看見的議題就會越深入，最後一定會來到跟生命的意義有關的主題。這是每個人最終都會碰到的。如果有前世，我們每個人都必然曾經弄錯了什麼，所以這一世又來重修，我和案主都是。

四、我在轉貼案主的分享之前都會先詢問案主是否同意公開貼文，也會遮蔽跟身分有關的資訊，如果案主有一絲顧慮我就不會使用，若案主日後感覺不妥，也可以通知我刪除貼文，這是我分享案主貼文的基本態度。

終於！
可以做一期粉絲故事分享了！！
關於愛情
我們也曾經經歷過那樣一段
「喜歡的人不喜歡我,世界就會毀滅」的時光
那個時候如果被拒絕的原因是身高...
你會怎麼想呢？？？
快點來看看這位粉絲的親身故事吧！！

P.s 歡迎各位投稿自己的故事
各式各樣的都可以喔！！！

每天起床，你演的是你自己嗎？
PS: 這不是一部勵志的影片( 燦爛笑容

如果喜歡我的影片，可以跟我留言討論，非常喜歡，可以分享我的影片，超級無敵喜歡，可以訂閱我的影片喔。　：）

每個禮拜三、禮拜六 晚上六點發片。
ＩＧ很多給掰照片：http://www.instagram.com/ic_ichiro/
專頁很多很多東西：http://www.facebook.com/ichirolife/
#人物設定
#腳色設定

情人去死吧 詞曲：謝和弦 編曲：康友韋

我喜歡的人 不喜歡我

喜歡我的人 我不喜歡

冷颼颼的冬天 太折磨

暖呼呼的春天 總是沒有我

街上的情侶 在囂張什麼

樹上的鳥兒 也在唱秋

情人節的這天 該做什麼

我也想有人陪我 偷偷摸摸

情人節黑夜裡 燈光閃爍

我卻只有閃到腰的工作可以做

情人節戲院裡 高朋滿座

我卻只能躲在家裡看HBO

情人節氛圍裡 你濃我濃

我卻只剩面紙 擤著鼻涕 稠你個濃

情人都去死吧 我說不出口

我真的沒有說 我真的沒有說 不要罵我