【戴口罩度日】口罩下依起棚牙等2秒就可以聞到有無口臭 ⭐長期戴口罩懶得喝水 ⭐口乾令口臭問題更嚴重 #星期四食材 瞬間消除口臭妙法 桂花 vs 薄荷 vs 檸檬泡水喝 疫症的出現，令我們長期戴着口罩過日子。炎夏出汗悶熱難熬，如講話後聞到口臭味更難受！造成口臭的原因眾多，可能是口腔清潔不當、牙周病等問題；飲水不足令口腔乾燥，唾液分泌不足；習慣性便秘人士，腸胃濕熱亦是常見的口臭元凶之一。遇到以上問題要對症下藥，才能從根本解決口臭症狀。想進一步減少嘴巴異味、保持口氣清新，可以適量食用薄荷或飲用桂花、檸檬水，記得不要下糖！兩者都有助清除口腔異味，特別是吃大餐、打邊爐或燒烤後可即時減少口氣味道。 桂花 ── 性溫，有安心寧神、暖胃止痛的功效。 薄荷 ── 性涼，有疏散風熱及透疹的作用，能紓緩風熱感冒而起的頭痛目赤、喉嚨不適、口瘡、熱咳黃痰、牙痛等症狀，對於風疹及消化不良也有紓緩作用，亦可令口氣清新。惟注意陰虛體質人士不宜多服。 檸檬 ── 性溫，能開胃消滯、生津止渴、消暑、安胎。能紓緩炎夏的無胃口、消化不良、潤膚及改善色斑等美顏功效。 ✔️CheckCheckCin 美茶推介：玻璃肚 材料：茉莉花、桂花、淮山、炒扁豆 功效：疏肝健脾，紓緩壓力大或容易緊張所致的腸鳴、腹脹、胃脹不適、大便稀爛 注意：孕婦不宜 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Effective ways to get rid of bad breath Osmanthus vs mint vs lemon juice We are now used to wearing masks due to the pandemic, but it can be unbearable during summer when we can smell our own bad breath when we speak! Many factors cause bad breath. Among them are poor oral hygiene and periodontal diseases. Not drinking enough water can lead to a decrease in salivation, hence, causing the mouth to become dry. Constipation and dampness accumulation in the intestines and stomach are also the main causes of bad breath. To get rid of bad breath, we should get to the root of the problem. We can consume an appropriate amount of drinks that are made from mint, osmanthus, and lemon to keep our breath fresh. Avoid adding sugar to these drinks! These drinks can get rid of the bad odor in the mouth especially after having a heavy meal like hotpot and barbecue. Sweet osmanthus - warm in nature. Calms the mind, warms the stomach to relieve pain. Mint - cool in nature, and can dispel wind-heat, alleviate flu-related headaches, swollen and sore throat, mouth ulcers, hot cough with yellow phlegm, and toothache. Mint can also relieve pain caused by rubella infection and indigestion, as well as freshen one’s breath. Nonetheless, individuals with yin deficiency should not consume mint excessively. (To be cont in comment column)

昨天經歷過妊娠糖尿的糖水測驗後，覺得痛苦的不是糖水有多甜，而是孕婦要挨餓空腹心好累😂😂 覺得有加檸檬的葡萄糖水喝起來就像⋯很甜的檸檬水！不會難喝到很難下嚥，但喝到最後一口喉嚨有點燒燒的，然後就趕快拿氣泡水漱漱口，這樣很ok！ 我只有到第三次抽血前半小時，有一度乾嘔想吐，不知道是餓過頭的反應還是剛剛那杯糖水😅 然後這次抽三次血反而沒有很恐懼，因為我一心只想趕快結束這一切去吃飯！！！ 孕婦真的很不能餓到，小老弟們也一直踢踢踢在抗議😂😂 結束後就到對面東方文華走走，記得有一年也是跟朋友來這拍聖誕樹🎄 選了一套氣質高雅款合身洋裝☺️☺️ 孕期到了肚子越大的時期，越是喜歡穿的貼身一點顯肚，因為這時候是最理所當然不需要縮小腹的時候🤣🤣 胸口做深V設計，但不用擔心會曝光，因為材質是很貼身形，是有包覆性的！ 而產後如果要餵母乳也可以很輕易的把領口拉下來哺乳哦！ 我現在臉圓了點，肚子大了點，看起來孕味更十足了，但我很喜歡這樣的改變，好像我已經開始在學習怎麼成為一個媽媽了☺️ V領縮腰綁帶棉柔孕婦裝- @mamamia.shop #東方文華 #孕婦 #孕婦穿搭 #孕婦照 #懷孕 #孕期紀錄 #孕期穿搭 #雙胞胎媽媽 #孕媽咪#mamamia孕婦裝 #哺乳衣#砧板沾醬媽

嚴肅認真。 滿身大汗下山後，洗好澡，為自己調上一杯 檸檬汁+檸檬皮+冰塊+清水+零卡可樂 的 居家零酒精軟性飲料，爽度無異於 週末狂歡的微醺調酒，簡直顱內高潮了，哈哈哈~ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 以下來自網路文章介紹 檸檬： 檸檬皮的8大好處你不得不知，還能治病！ 檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。 美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用; 防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌。 防治腎結石 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。 提高免疫力 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 祛痰 更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。 檸檬的好處真的很多，能美白、減肥、消斑、美齒、美體、美發、去皺等等，除此之外，檸檬還有什麼妙用呢？ 檸檬皮還是很有用的呢。 1、除廚具、餐具腥味 用一小碗溫開水將榨乾汁的檸檬皮泡漲，再倒進有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯里，4~5個小時後，這些污跡將會一抹而去。 2、除鍋垢 如果鍋底發黑，放點檸檬皮加水在鍋里煮一下，鍋底就會變新了，而且保持很長一段時間不再氧化。 3、潔水池 洗臉池或浴缸里有水滴噠留下的黃色斑痕嗎？別犯愁，用檸檬皮擦拭就能神奇消失。 4、潔廚房牆磚 廚房瓷磚牆上，日積月累就會出現討厭難除的煙滓，試試用檸檬皮沾上少許精鹽擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黃跡。 5、潔水龍頭 不管你信不信，新鮮的檸檬皮可以起到強效去污的作用。用檸檬皮在有污滓的水龍頭或其他金屬五金件上擦拭，無需用力，頑漬就都死光光了。 6、去手腥 廚房料理，很容易就弄得一手魚腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用檸檬皮搓手卻很管用，如果能在檸檬水裡泡泡，效果更佳。而且，用檸檬皮擦手，其所含的檸檬油可使皮膚細膩光滑。 7、除冰箱異味 再勤快的主婦都有冰箱煩惱，不管你如何用心，假以時日，拉開冰箱門的瞬間總會讓你心煩意亂。那麼每次使用檸檬做菜或是美容後，那剩餘的檸檬皮就別扔了，切碎了用紗布包好放在冰箱一角，會讓你每次開啟冰箱門時為那股怡人清香而心情愉悅。當然，要記得經常更換。 8、製冰塊 製作冰塊時，在冰格里撒點檸檬皮切成的絲或丁，會讓做好的冰塊格外帶香。你的下午茶有更好的伴侶了，而且孩子們也很愛吃。