[爆卦]喉嚨乾痛喝什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇喉嚨乾痛喝什麼鄉民發文沒有被收入到精華區:在喉嚨乾痛喝什麼這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 喉嚨乾痛喝什麼產品中有212篇Facebook貼文,粉絲數超過281的網紅你的設計師Kristy_已上線,也在其Facebook貼文中提到, 第一張正式的全家福❤️ #生產紀錄 #乳名沐沐 沐沐出生16天了- 回想生沐沐的那天, 是天氣很好的大晴天, 待產包正式準備好也是生以前的1-2個小時😂 被方醫生收住院的那刻一方面覺得:哇好險,不會被退貨了, 但另一方面覺得:什麼??我真的要生小孩了?! 在待產室裡,大概這輩子的還沒有這種...

 同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau,也在其Youtube影片中提到,周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務? 洗腸排毒是什麼? 洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡,以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效,...

喉嚨乾痛喝什麼 在 Jennihsuan Instagram 的精選貼文

2021-09-24 17:23:07

_ 平常很挑嘴的我 其實不常去飲料店買飲料 但是職人天然飲-草本茶 他們的飲料深深吸引了我🤣 大家一定很好奇是為什麼呢 我帶走了杏福艿蓋烏龍茶 杏仁茶+烏龍茶第一次看到吧 杏仁味道是非常舒適的 (相信大家有喝過味道很重的杏仁味 他們家是使用石磨杏仁加花生的香氣 不但有艿蓋茶味 還能喝到杏仁甜味 ...

喉嚨乾痛喝什麼 在 你的星際寶貝?雷達達 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 03:49:33

決定來記錄一下💚 星種的拔兩顆深度牙齒體驗 很努力要比ya 像要去度假一樣 前一天做了空氣淨化噴霧 想到去年整年每個禮拜都帶媽媽跑醫院 是個很熟悉的sop 帶了很多糖果,像熱狗🌭️的 一條彩色長長的上面有酸粉的 鹹酥餅,金沙etc… 然後沒有帶衛生紙🙂 在各種流程抽血結束以後 我在床上等待我的手...

喉嚨乾痛喝什麼 在 夢? Instagram 的最佳解答

2021-07-11 07:47:39

✐... 𝟐𝟎𝟐𝟏.𝐉𝐔𝐍𝐄.𝟐𝟏㈠ ☼ 我の施打阿莫❶日記📓 COVID-19 1st dose ✔️ 本來想好好認真的紀錄這一切 結果我遇到了一個恰北北醫生 從我坐下來要填資料開始 不斷的在我耳邊轟炸問我寫完了嗎 是寫完了嗎 到底寫完了沒🙄🙄🙄搞得我完全沒心情.. 回過神才發現已經挨完一針了 ...

  • 喉嚨乾痛喝什麼 在 你的設計師Kristy_已上線 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-05 13:39:36
    有 38 人按讚

    第一張正式的全家福❤️
    #生產紀錄 #乳名沐沐

    沐沐出生16天了-
    回想生沐沐的那天,
    是天氣很好的大晴天,
    待產包正式準備好也是生以前的1-2個小時😂

    被方醫生收住院的那刻一方面覺得:哇好險,不會被退貨了,
    但另一方面覺得:什麼??我真的要生小孩了?!

    在待產室裡,大概這輩子的還沒有這種痛過,回想很奇妙,可以感受到那是一種從外往內悶悶的酸痛感,痛一次都快2分鐘,到後面因為沐沐的頭還沒進骨盆,所以護理師要我做瑜伽球,尤其是陣痛當下更要做,真的是非常昏天暗地的一件事,直接在做沒幾下,真正知道什麼是人家形容的下墜感,屁股痛,到了開2指,真的無法在忍了,請了麻醉師來打無痛,陣痛當下根本覺得無痛的針根本小Case了,打完真的直接來到天堂,可以好好的喝果汁,好好的放空休息一下,但身體依然宮縮持續中,到後面3指半4指的時候,我的身體開始控制不住的發抖,那不是冷,是停不下來的顫抖,中午快1點,害怕陣痛感要再出現的我要求加無痛,結果護理師內診直接說可以進產房了😵

    怎麼會這麼快??真的要生了,
    伴隨陣痛下墜感,醫生引導我用力,
    她說:來~就像解大便一樣用力~
    但害怕自己生小孩過程會狼狽的真的連大便都跑出來,很醜😂
    所以一開始我還不敢用力,
    但可以感受到沐沐不斷往下的感覺-
    半小時過了,最後一次用力,先生進來陪產,而她真的來了,像是解了個千年宿便的爽快感😂

    生的過程,我的腦子裡還閃過:叫的喉嚨好乾好想喝水😂,
    生小孩這件事真的是個特別的體驗—

    38週懷孕的這段期間,
    搬家,做功課,工作等等的,
    充實的時間過的很快,也很謝謝先生的各種包容陪伴,心靈上的支持鼓勵,還有肉體上的擔當,幾乎回家上樓都不讓我拿除了我包包之外的東西,有時情緒低潮或心情不好,被掃到颱風尾時,他也默默的承擔,
    然後事後好好溝通,把情緒跟問題理清,

    這幾天開始回家跟沐沐相處,
    不斷討論調整育兒方式,互相配合睡覺時間/家事分工
    到現在,第一次當爸媽的我們,每一天都在進步,一點一點的讓一家人的生活漸漸步入正軌,
    目前來說,先生真的是神隊友🌸

    謝謝疼愛我的你❤️
    未來還要繼續並肩作戰面對世界
    We are awesome 🙌🏻
    #育兒日記 #全家福 #新生兒 #新生兒寫真 #月子 #0歲

  • 喉嚨乾痛喝什麼 在 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-23 20:46:57
    有 50 人按讚

    【讓聲音不再燒聲的4個保養對策】

    問:
    「我是學校老師,每天都要講課,但講完一兩堂課就會喉嚨痛,如果碰上一整天有課的狀況,常常隔天都沒聲音了……真的非常需要保養聲音的方法!」

    答:
    聲音為什麼會罷工呢?有四種常見原因:

    ❶使用過度-喉嚨不舒服時,硬撐著繼續講話,造成肌肉疼痛發炎。
    ❷氣音過多-若說話習慣出氣太多,會讓喉嚨又乾又啞,肌肉緊繃。
    ❸外部刺激-如烈酒、重辣、濃煙等。
    ❹病毒感染-生病時,喉嚨發炎紅腫,肌肉不能正常運作,就沒聲音了。

    以下提供四種針對燒聲成因的保養對策,希望可以幫助你保持健康的聲音~

    ___

    對策❶:不急要停
    給常常過度使用聲音的你

    大多數人過度使用聲音,並非不懂發聲,而是在表達時習慣帶著「焦慮」而著急。

    *不急:想清楚再開口表達,讓語速自在舒服。
    *要停:不要一口氣把話說完,練習分段表達,話中多點停頓,聲音就多點恢復。

    ___

    對策❷:多玩聲音
    給說話時氣音過多的你

    針對氣音過多來做練習,往往沒有效率,因為發聲行為是牽一髮動全身的。

    多在一個人的時候發出聲音來玩,模仿不同的人來說話,或是試著用各種不同的態度來說同一句話。

    當你對聲音的協調性變高了,說話的氣音就會自己回到適當的範圍內。

    ___

    對策❸:凡事適量
    給愛享受而無法忌口的你

    放縱自己吃香喝辣可以帶來愉悅,但千萬要小心樂極生悲喔!

    *適量原則:給自己設停損點,自律才能長久享受!
    *用前忌口:若知道自己即將長時間使用聲音,就暫時忌口吧!

    ___

    對策❹:提高免疫
    給常常因感冒而沒聲音的你

    身體之所以變弱,是因為我們不了解它,因此也對它 失去了妥善的照顧。

    *睡眠充足:休息不夠就會發炎,熬夜是健康大敵!
    *維持體溫:若有感冒前兆,利用泡熱水澡、熱飲來提高體溫,白血球就會努力打仗囉!

    噢對了,喉嚨痛是「發炎症狀」,所以不要喝熱水唷!這是耳鼻喉科醫師也會告訴你的,把這件事記在心上吧!

    ___

    分享給你常常燒聲的朋友吧~
    用正確的態度來對待聲音,讓聲音越來越好用!

    #聲音教練 #羅鈞鴻 #小虎老師 #燒聲 #聲音 #保養 #小訣竅 #表達

  • 喉嚨乾痛喝什麼 在 漾媽咪快樂購 Facebook 的最佳解答

    2021-06-22 13:01:19
    有 80 人按讚

    🥯🥯職人堅持|選用頂級新鮮原物料
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    吃過鬍子國王蛋捲的你
    一定能感覺到它的口感和用料真的大不同
    給全家人的美食除了風味的展現以外
    鬍子國王更在意原物料的天然和純粹
    光頭師傅想把商品做到自己也滿意
    所以堅持頂級選料、繁瑣製程,以及衛生安全無添加
    才造就如今的鬍子國王在各大世界美食評鑑會上
    獲獎無數、炙熱發光

    🔺鬍子國王的各種堅持
     ✅不使用速發商用酵母做麵糰
      採用費工耗時的法國T55天然培養魯邦種酵母
      增加麵包香味的深度,再加上湯種低溫發酵製成
      是創造出獨特穀物香氣及軟Q口感的秘訣
     ✅選用頂級法國鹽之花
      玩烘焙的朋友都知道鹽之花產量少所以價格高
      細密的質地,獨特的風味連資深饕客也趨之若鶩
     ✅選用法國AOP認證手工奶油
      每天一次從德朗區方圓30公里內跟乳農收集新鮮牛乳
      全程低溫4度送往廠區生產
      產區內的牛隻食用的牧草和水源都天然潔淨無汙染
      發酵奶油使用培養乳酸菌,帶有淡淡榛果香氣味道極佳
     ✅無添加香料、色素、防腐劑
      對於鬍子國王而言,這是最基本的堅持

    🔺什麼是貝果Bagel?
    貝果的作法是將發酵了的麵團,捏成圓環
    在沸水煮過才放進烤箱
    形成了充滿嚼勁的內部和色澤深厚而鬆脆的外殼
    是東歐的猶太人發明,並由他們帶到北美洲
    能佐醬料貨加入內餡一起吃,可變化性大
    貝果一直都深受台灣人喜愛
    近幾年也出現有許多貝果專門店及團購品牌

    我很喜歡貝果那股Q韌咬勁
    用蒸的、用烤的各自能呈現不同的口感和香氣
    有Q度有Q度,要酥香有酥香
    帶筋度的小麥越嚼越香
    還能隨心所欲變化鹹甜吃法都超百搭
    當早餐、正餐、點心下午茶、宵夜都合適
    而且冷凍保存就可以了,完全不會影響風味
    超適合正處在三級防疫奮戰狀態的我們
    拿出來烤一烤或蒸一蒸就能吃

    吃過專賣店和團購賣的貝果
    有些吃起來很韌硬梆梆的
    牙口不好的人可能會覺得很痛苦
    有些則是把麵團配方調的太軟了
    完全失去貝果該有的麵包筋度
    大走鐘,很像在一般的麵包
    鬍子國王則是保留了麵團的Q度
    扎實而彈牙,不會韌性的咬不動
    好吃到我家小孩早餐可以嗑掉快一顆
    還能把一整杯牛奶喝光光
    我則是要忍住!克制!
    不然一次吃完一整顆肯定沒問題🤪

    目前有六種口味:
     ■陽光麥香: 單吃就好讚了
      橫切剖半就能夾入各種食材
      也能抹果醬、cream cheese、馬鈴薯沙拉
      巧克力醬或隨心變化
     ■紳士黑巧: 選用苦甜巧克力豆、可可粉
      濃郁的巧克力香,甜而不膩口
     ■地瓜救星: 紅地瓜丁甜又綿密
      清爽的內餡不會讓人覺得黏呼呼很膩口
     ■戀戀紅豆: 是吃的到口感的紅豆粒餡
      紅豆處理的很好,不會讓人覺得太乾噎喉嚨
      或太糊太爛像在吃紅豆沙泥
     ■驚嘆起司: Q黏口感又鹹鹹的乾酪塊
      真的是貝果的好搭檔,能帶出貝果的香氣
     ■滿分肉鬆: 加入後腿肉肉鬆和蕨餅
      像港式月餅的雙層內餡,迸出新滋味
      肉鬆吃的到纖維口感,不會粉粉乎乎的
      而蕨餅滑嫩的口感則讓整體吃起來更清爽

    我的最愛是起司、麥香、紅豆、地瓜口味
    一顆重達110g非常有份量(麥香款100g)
    有包內餡的口味真的超霸氣,滿滿的
    老公吃完也覺得超有飽足感的

    🔺加熱方式建議(從冷凍庫取出後)
    想吃Q軟的話,放置在電鍋加1/2杯水去蒸
    想要有點外酥的口感,可以再放進烤箱或氣炸鍋加烤7分鐘
    或直接放入氣炸鍋烤8~9分鐘也行
    可以依照家裡的電器功率和口感喜好做調整喔~

    因為手工製作,所以一批產量都小小的
    超級限量,賣完就要再多等半個月至一個月
    建議帶上一組嚐鮮多入組
    麵包控、貝果控、美食嚐鮮饕客
    跟著我一起訂起來囉

    ---------------------------------------------------

    🔺漾媽咪獨家優惠:
    ➊ 獨家優惠含運組【貝果8組入(16顆)】$990元
    ➋ 獨家優惠含運組【貝果(麥香原味)6顆組】$450元

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    ✔同時購買現貨+預購商品,須等預購商品到貨後一起寄出,若有急用請選購現貨商品喔

  • 喉嚨乾痛喝什麼 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文

    2021-05-17 20:34:18

    周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務?





    洗腸排毒是什麼?
    洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡,以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效,同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等,都有預防保健作用。

    為什麼腸要洗---- 一定要嗎?為什麼人越健康越要洗?
    我們越吃得健康,越需要做洗腸,這是因為當我們改為食生之後,尤其是採用有效的排毒方式食生(例如多喝綠果菜露)之後,那些超健康的食物促使場道改變生態,逐步將多年來所積聚的化石毒物清除,排出來送往結腸,往往在該處集合存留,若不用有效的方式清洗這些毒素,會導致身體明顯的排毒反應,包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等,總之做了洗腸,結腸保持乾淨,一定會減少各種不適。

    洗腸洗出什麼?
    在浣腸過程中,排出來的其實包括5類傢伙:
    (1)近幾日堆積的糞便;
    (2)多年來積聚(有些成為了化石)的宿便;
    (3)腸壁上長期黏附的黏液(潺);
    (4)腸道中的膿及病態組織;
    (5)腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲,包括絛蟲之類。


    洗腸會將好菌洗走?
    許多人受了主流醫療誤導,以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道,只是將缺水的腸道再次浸潤,令(1)宿便變軟脫離腸壁,易於排走;(2)腸壁受到刺激,恢復正常蠕動,加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中,好菌在大腸的損失率不高,正如沃克博士指出:「每當發現排泄稍為些微不暢順,就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態,益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當,大腸環境差,好菌早已遭殃。」
    時下一般人身體內,益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕,所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明,積毒移除,生態再次回復自然,益菌自動會再次繁茂,令整個人健康。我們想牠們開心繁殖,只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌(例如水克非爾),當然大有幫助,加速腸道光復工程進行。

    ----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》:https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore



    祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧,分享入行二十多年經驗心得,請聽她開心為大家娓娓道來。

    Christina 談洗腸與人生系列----
    1. 洗腸怎樣洗出了新生
    https://youtu.be/un69Uxa9pGk
    2. 洗腸的真相:有什麼好處
    https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
    3. 洗腸其實有多安全?
    https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
    4. 怎樣選擇洗腸服務?
    https://youtu.be/qKG5K2JrbTE
    5. 誰最需要洗腸?
    https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
    6. 洗腸怎樣令人開悟?
    https://youtu.be/Q99zNhQrcf8
    7. 為什麼好健康仍然要洗腸?
    https://youtu.be/-zSSeSca6gk



    洗腸這樣洗 ----Janet 和 Joyce 教路做灌腸
    https://youtu.be/tde9_vSD-Ao

    ----洗腸查詢: 34282416

  • 喉嚨乾痛喝什麼 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文

    2020-10-23 20:55:49

    為什麼好健康仍然要洗腸? 周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----7


    祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧,分享入行二十多年經驗心得,請聽她開心為大家娓娓道來。

    Christina 談洗腸與人生系列----
    1. 洗腸怎樣洗出了新生
    https://youtu.be/un69Uxa9pGk
    2. 洗腸的真相:有什麼好處
    https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
    3. 洗腸其實有多安全?
    https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
    4. 怎樣選擇洗腸服務?
    https://youtu.be/qKG5K2JrbTE
    5. 誰最需要洗腸?
    https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
    6. 洗腸怎樣令人開悟?
    https://youtu.be/Q99zNhQrcf8
    7. 為什麼好健康仍然要洗腸?
    https://youtu.be/-zSSeSca6gk


    洗腸排毒是什麼?
    洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡,以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效,同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等,都有預防保健作用。

    為什麼腸要洗---- 一定要嗎?為什麼人越健康越要洗?
    我們越吃得健康,越需要做洗腸,這是因為當我們改為食生之後,尤其是採用有效的排毒方式食生(例如多喝綠果菜露)之後,那些超健康的食物促使場道改變生態,逐步將多年來所積聚的化石毒物清除,排出來送往結腸,往往在該處集合存留,若不用有效的方式清洗這些毒素,會導致身體明顯的排毒反應,包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等,總之做了洗腸,結腸保持乾淨,一定會減少各種不適。

    洗腸洗出什麼?
    在浣腸過程中,排出來的其實包括5類傢伙:
    (1)近幾日堆積的糞便;
    (2)多年來積聚(有些成為了化石)的宿便;
    (3)腸壁上長期黏附的黏液(潺);
    (4)腸道中的膿及病態組織;
    (5)腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲,包括絛蟲之類。


    洗腸會將好菌洗走?
    許多人受了主流醫療誤導,以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道,只是將缺水的腸道再次浸潤,令(1)宿便變軟脫離腸壁,易於排走;(2)腸壁受到刺激,恢復正常蠕動,加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中,好菌在大腸的損失率不高,正如沃克博士指出:「每當發現排泄稍為些微不暢順,就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態,益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當,大腸環境差,好菌早已遭殃。」
    時下一般人身體內,益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕,所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明,積毒移除,生態再次回復自然,益菌自動會再次繁茂,令整個人健康。我們想牠們開心繁殖,只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌(例如水克非爾),當然大有幫助,加速腸道光復工程進行。

    ----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》:https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
    ----洗腸查詢: 34282416

  • 喉嚨乾痛喝什麼 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文

    2020-10-23 20:48:38

    祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧,分享入行二十多年經驗心得,請聽她開心為大家娓娓道來。

    Christina 談洗腸與人生系列----
    1. 洗腸怎樣洗出了新生
    https://youtu.be/un69Uxa9pGk
    2. 洗腸的真相:有什麼好處
    https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
    3. 洗腸其實有多安全?

    https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
    4. 怎樣選擇洗腸服務?

    https://youtu.be/qKG5K2JrbTE

    5. 誰最需要洗腸?
    https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
    6. 洗腸怎樣令人開悟
    https://youtu.be/Q99zNhQrcf8


    洗腸排毒是什麼?
    洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡,以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效,同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等,都有預防保健作用。

    為什麼腸要洗---- 一定要嗎?為什麼人越健康越要洗?
    我們越吃得健康,越需要做洗腸,這是因為當我們改為食生之後,尤其是採用有效的排毒方式食生(例如多喝綠果菜露)之後,那些超健康的食物促使場道改變生態,逐步將多年來所積聚的化石毒物清除,排出來送往結腸,往往在該處集合存留,若不用有效的方式清洗這些毒素,會導致身體明顯的排毒反應,包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等,總之做了洗腸,結腸保持乾淨,一定會減少各種不適。

    洗腸洗出什麼?
    在浣腸過程中,排出來的其實包括5類傢伙:
    (1)近幾日堆積的糞便;
    (2)多年來積聚(有些成為了化石)的宿便;
    (3)腸壁上長期黏附的黏液(潺);
    (4)腸道中的膿及病態組織;
    (5)腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲,包括絛蟲之類。


    洗腸會將好菌洗走?
    許多人受了主流醫療誤導,以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道,只是將缺水的腸道再次浸潤,令(1)宿便變軟脫離腸壁,易於排走;(2)腸壁受到刺激,恢復正常蠕動,加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中,好菌在大腸的損失率不高,正如沃克博士指出:「每當發現排泄稍為些微不暢順,就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態,益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當,大腸環境差,好菌早已遭殃。」
    時下一般人身體內,益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕,所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明,積毒移除,生態再次回復自然,益菌自動會再次繁茂,令整個人健康。我們想牠們開心繁殖,只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌(例如水克非爾),當然大有幫助,加速腸道光復工程進行。

    ----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》:https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
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