那年，我到學校當輔導老師，一如往常的發自我探索的學習單，上面寫著「我是⋯⋯」，讓學生填寫他對自己的認識。
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有的學生寫下我是媽媽的孩子（我看到的時候默默地為他父親感到悲哀）
有的寫我是聖結石的粉絲（bang!）
有人寫我是開朗樂觀，又有點憂鬱的人（他的學習單讓我想到巴娜姆效應）
可是，有一個學生看著他桌上的學習單，久久都沒有辦法動筆，最後我收回來的時候，發現上面寫了十個字：
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＃我是一隻沙灘上的海龜。
看到他的這個描述，我下巴都快掉出來了，他寫的這句話究竟是什麼意思？
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前幾天在上榮格心理學的時候我們在練習擴大法與積極想像，試著去看見事物背後的一些隱喻。強者我同學分享了「海龜」這種生物的習性：海龜在剛出生的時候，父母就會把牠們都丟下，牠們必須靠自己的力量，從蛋殼裡面爬出來，艱辛地越過沙灘入海，這個過程，是很危險、而且很容易死亡的。
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然後我才赫然驚覺連結起來，多年前那個讓我苦惱不已的小孩，其實就是一個單親家庭長大的孩子，他總是表現得相當乖巧、擔任各種小老師，可是我也知道，他在午休的時候會拿迴紋針的末端，刺自己的手腕。他利用某一種身體上的疼痛，來壓抑內心的孤單寂寞，如果當時候的我不過度依賴學習單跟問卷，如果那時候的我能夠放下心理學研究者的傲嬌，或許就有機會進入他的內心世界，陪他走一段一英雄之旅。
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對我來說，從社會心理學跨足到諮商，其實就是一個從「我們」到「我」的過程。我開始練習不只用平均數、標準差、P小於.05等等描述「一般人」的數據，也試著去看見，與每一個人真實互動的過程當中，他的話語背後潛藏的可能意義。
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前幾天，我在Ig上遇見那隻小海龜，他說他願意跟大家分享他的這個故事。如今他已經變成一隻大二的海龜了，他跟我說，這麼多年來，他還是經常想到第一次上輔導課的時候，我發的那張學習單，只是他還是不知道自己是誰。不過，他找到了屬於自己的沙灘，在那裡，有屬於他的螃蟹和海草陪伴。
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或許心理學也是這樣，我們花一輩子去尋找自己，但或許我們真正在想尋找的並不只是自己本身，而是一個真正能夠懂自己的人，及一片沙灘的緣分。
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【📹直播預告💻】真朋友😊 vs.豬隊友🙄️
　
在思考一段友情時，什麼是好的指標呢？
在面對衝突時，又該用什麼方法來處理？
　
如果捲入了圖中「女子宿舍」的風暴裡，
你通常扮演哪個角色？又會如何平息這次的風暴呢？
　
《誰才是你真正的好朋友》
📖 http://lnk.pics/4UVR8
　
在Jan Yage的這本書裡有一份問卷，
可以用來幫你檢視：你身邊的那個朋友，
到底是幫你人生加分還是扣分的朋友，一起來填填看

1⃣️ 在填答前，請先想著一位「朋友」（任何一位都可以）
2⃣️ 註冊、登入（填答的數據系統才會幫你儲存）
3⃣️ 開始寫問卷 https://goo.gl/cXBQFb
　
（防雷）
　
目前海苔熊初步分析的結果，平均數為 34.73 分，標準差為 35.66 分，意思就是說，倘若你的分數如果比 35 分還要高，他就是比較偏向正面的朋友；如果你的分數是負的，他則偏向負面的朋友。
　
⬆️ 正面的朋友可分為：
＊可遇不可求（71～100 分）
＊超級好朋友（35～70 分）
＊益損亦友型（0～34 分）
　
⬇️ 負面的朋友可分為：　　
＊無言系損友（-1～-34 分）
＊白眼系損友（-35～-71 分）
＊傻眼系損友（-72～-100 分）
　
❓ 你的那位朋友，跟你預測的一樣嗎？不管對方是正向還是負向的朋友，都別高興／難過。檢視彼此關係只是一個開始，修通彼此關係是我們都能做的下一步。
　
就是明天，週三晚上八點～九點

我們將一起在年輕人Show吧和大家聊聊「朋友這件事」
參與直播分享活動，還有機會抽到這本書喔！

歡迎大家線上參與 :D ➡️ https://goo.gl/w7eJCm