為什麼這篇哺乳期 DHA鄉民發文收入到精華區：因為在哺乳期 DHA這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ritalin0925 (Rita)看板BabyMother標題[寶寶] 請問哺乳媽媽還有在吃D...
哺乳期 DHA 在 斜槓媽咪 張書書 Slashie Mommy Shu² Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 15:09:10
#文末抽獎 媽媽的斜槓人森，除了每週七天、每天二十四小時帶小孩，還要兼顧拍攝、撰文、經營社群、進修育兒知識、財務規劃工具⋯⋯等，撇除睡覺、抱小孩的時間，就是整天一直抱著3C產品不放，眼睛真的超級無敵疲勞，而且因為孕期鬆弛素分泌的影響，全身筋骨也是整組海撩料，需要真正能夠安心食用的保健品幫身體重整一下...
我在懷孕時有補充DHA想說讓寶寶吸收，生產後就沒吃了，今天去婦幼展看到廠商有再說
明哺乳也要補充，請問媽咪們～～～還有補充嗎？或是孕維、鈣......這些還有吃嗎？
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推 olandy : 有耶 仍然一天一顆孕婦維他命04/04 22:43
推 yuyuyuwing : 有。都有吃04/04 22:47
推 paleblue : 有04/04 22:48
推 fairprin : 一打二沒空吃了QQ，但感覺沒差04/04 22:49
推 vesnasnowy14: 孕維+卵磷脂+鈣04/04 22:51
推 phyka : 都有吃04/04 22:54
→ u04rmp : 我是還有吃啦 但不完全是為了哺乳 萬一又懷孕也可能04/04 22:56
→ u04rmp : 啊 養身兼備孕用04/04 22:56
推 pllo : 只有吃藻油跟卵磷脂，也想知道其他哺乳媽媽吃甚麼04/04 22:58
推 shock31 : 只有吃b群跟卵磷脂04/04 23:09
推 SB7827 : 孕維和卵凝脂繼續吃，鈣是之前還沒吃完04/04 23:13
推 nsyncfan : 請問在月中也要吃嗎？感覺月子餐夠營養了？04/04 23:30
推 atmin : 有剩就繼續吃,沒了就算04/04 23:33
推 geminipei : 都有吃04/04 23:43
推 paralysis : 有喔04/04 23:45
推 dogodogo : 有，不過我改吃哺乳的維他命04/04 23:47
→ lakai199 : 有哦！而且是醫院護理師產檢衛教時建議我產後也要吃 04/04 23:49
推 cliu : 都有吃 04/04 23:58
推 moiscute : 我是都沒吃...04/05 00:06
推 wendie : 孕維+卵磷脂+鈣04/05 00:11
→ Misiasuu : 孕維、鈣、魚油、卵磷脂都還持續吃（7m+04/05 00:51
推 pigfanny : DHA+綜合維他命+卵磷脂+葉黃素(哺乳護眼物質會流失 04/05 01:07
→ pigfanny : ），鈣片產前吃，產後用食物補04/05 01:07
→ a25 : 有耶，全都吃到停止哺乳後，才換成一般維他命04/05 01:38
→ dixhuit : 有，以前一打二一忙起來就沒吃，現在一打三好體力真04/05 03:42
→ dixhuit : 的非常重要，反而都會記得補充04/05 03:42
推 nokit0123 : 有持續吃孕維 DHA 鈣片04/05 07:33
→ JoyceP : 還有剩所以繼續吃維他命04/05 08:30
原來媽咪們都好認真！看來我也要持續補充了：）※ 編輯: ritalin0925 (1.171.77.68), 04/05/2019 08:46:16
推 mimididi22 : 藻油+鈣+孕維+卵磷脂 04/05 11:03
推 ohnedich : 請問哺乳的維他命是哪種的？ 04/05 11:41
推 catdevil : 鈣+維他命D3 04/05 14:05
推 kirhun76 : 吃孕期剩的，打算吃完就好了不再買了 04/05 14:09
推 reachal1 : 鈣，哺乳維他命，卵磷脂，鐵，DHA都有吃唷~ 04/05 16:16
推 dogodogo : 我吃的哺乳維他命跟助孕維他命同一家，都是vitabiot 04/05 21:19
→ dogodogo : 出的，樓上詢問的媽媽可以google 就可以找到原廠購 04/05 21:20
→ dogodogo : 買囉 04/05 21:20
推 DanJill : 全親餵的都會持續吃吧 04/07 07:45
推 sp3573 : 鈣片就吃到完就停止了,不過DHA藻油我是整個哺乳期 04/09 22:52
→ sp3573 : 都在吃,還好S26的藻油比較好吞才能持續下去吃 04/09 22:52
推 chenchen123 : 一定要繼續補營養，這時營養更容易流失，哺乳期我s2 04/11 18:16
→ chenchen123 : 6 DHA藻油吃很多，很好吞，沒怪味 04/11 18:16
推 ivymicky1224: 有喔，我從備孕吃double x吃到卸貨，就當養生~ 04/17 17:09
推 bunny172 : 有喔 我雀巢媽媽吃到生 dha餵母乳想說能順便讓寶寶 04/21 21:50
→ bunny172 : 吸收到 04/21 21:50