【1/20 星期一 絕對音樂】

「所謂的陪伴，不是像石頭一樣守在一旁，而是我勝利時，你給予掌聲；
我沮喪時，你提供慰藉，我怯懦時，你多多鼓勵；
然後~~你對我的好，我會加倍奉還給你……

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

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《回想初衷，挖掘內心感動的五句金言》

1.Janet：「如果你真心喜愛你的工作，就不會一直想著『我整天都在工作』！」
謝怡芬，或許你比較熟知她的英文名字Janet。她是《瘋台灣》的主持人，通曉5種語言。2001年從麻省理工學院西班牙文及生物系畢業後，對旅遊及語言學習情有獨鍾的她，開始探索各地。
因緣際會下，她初次來到父母的故鄉台灣，從小立志要當醫生的她，如願在台北榮民總醫院工作。但因外型亮麗、個性外向，在朋友的幫忙下，她獲得了人生第一份模特兒工作。
起初父母並不贊成，也讓她陷入人生的抉擇，但她看到《牧羊少年奇幻之旅》裡寫道，世界上有兩種人，一種是按照傳統的路徑走，求學、畢業，然後工作、成家；而另一種人，則不會選擇安穩的那條路，而是走一條未知的路。
「我覺得自己其實比較像第二種人，」而且若是有心成為醫師，往後仍有許多機會能重回崗位，但在一個完全不熟悉的國家當模特兒，這是等到成家立業後，覺得不可能再有的機會。於是，她留下來了，更讓她順利成為夢寐以前的旅遊節目《瘋台灣》的主持人。
「我最大的願望，是希望能夠將旅遊的興趣與工作結合，雖然當主持人有許多新東西要從頭學，但最重要的是，這個節目讓我很開心，而這樣的情緒也會感染出去。」 只要可以開心工作、生活，好的事情就會跟著來到身邊。

.江振誠：「料理就如同電影，在感官、視覺、情緒上，都應是享受的。」
RAW被稱為「全台最難訂的餐廳」，為什麼？RAW是江振誠在台北經營的餐廳，江振誠是道地的台灣人，16歲就遠赴法國學習料理，25歲就當上法國米其林三星主廚。
旅法的十幾年中，某天，翻著自己年輕時寫下的筆記和看過的書。看到《小王子》，因為缺乏想像力，蛇吞象的繪畫在大人眼裡只是一頂再普通不過的帽子。他不想要自己也成為這樣的大人，但發覺，自己每天總是端出一成不變的料理，已迷失了成為廚師的初衷，毅然決然離開法國，到新加坡開設自己的餐廳。
在他的餐廳裡，菜單沒有任何料理名稱，只有八種料理元素：獨、純、質、億、鹽、南、藝、地。只告知料理元素，不告訴如何呈現、烹煮，讓客人充滿期待地品嘗每道端上桌的創意料理，正是他想傳達的料理初衷：想像力不設限。

3.許芳宜：「在假裝勇敢的過程裡面，我試著學習勇敢。」
19歲那年，就讀台北藝術大學舞蹈系的許芳宜，被恩師羅斯．帕克絲（Ross Parkes）稱讚具有潛力，因而萌生成為職業舞者的夢想，「從來沒有人對我有期待，我很感動，我告訴自己我也想作夢。」
然而，她卻又花了19年確信自己真的想要一直跳下去。
大學畢業後，完全不會說英文的許芳宜前往紐約。對她來說，連日常生活對話都是難事，但她並未因此而氣餒，反而檢視自己的恐懼，從此學會「不怕」犯錯與失敗。
假裝久了，就會變成真的。外地人至紐約打拚，演出機會相對少，「我沒有權利抱怨、沒有權利哭泣，別人可以選擇不給我機會，但我不可以放棄機會」，她體會到 在弱勢的情況下，更要把握僅有的機會創造信用 ，帶給觀眾最完美的演出。如今，她被媒體譽為「美國現代舞之母瑪莎．葛蘭姆的傳人」。

4.陳彥博：「即使是最後一秒，我都希望更靠近夢想！」
陳彥博在學生時代就是田徑選手，但大學畢業那年，對未來躊躇不前，決定參加磁北極馬拉松比賽。不過，雖然是國體大出身，但他卻沒有超級馬拉松的經驗。在風速40公里、長達650公里的極地賽道中，他與遊戲橘子執行長劉柏園、超跑選手林義傑同組，最終奪得台灣隊第三名，也成為歷屆最年輕的完賽紀錄者，就此踏入極限運動的旅程。
極限超跑的環境通常都極為嚴苛，生理與心理的煎熬非外人能想像，「那根本不是跑步，是越野求生賽」，有次半夜睡得正熟，帳篷竟被北極熊抓破，他們三人齊聲大叫，才終於嚇跑北極熊。抵達終點後，他告訴自己：「我要開始參加極地超級馬拉松比賽，一定要這麼做，而且非做不可。」
對於一般人來說遙不可極的極地，卻是帶給陳彥博力量與勇氣的歸屬，他說：「我們體內總是好像缺少了某種動力，需要一股強烈力量把我們抽離出來，讓我們更清楚知道自己是誰， 那股力量並不是名利、也不是金錢，更不是慾望，而是我們心裡深層被遺忘許久的那股感動，那足以讓我們改變世界的力量，它的名字，叫做『夢想』。」

5.周書毅：「唯有誠實面對自我，才能一路堅持初衷。」
「10歲那年，因為看到班上一個女生跳舞很漂亮，就跟媽媽說我想學舞。」但因為當時社會風氣，較少男生學舞蹈，周書毅曾被同學嘲弄，心裡承受許多外在壓力，曾暫時放棄跳舞。
但高中聯考，成績不好的他選擇報考舞蹈科班，再次接觸舞蹈，曾那刻起，他才發現，舞蹈之於他，是多麼的重要。而因為接觸創作課，他才理解：「原來跳舞需要思考，而且我自己就可以編舞！」
這一路走來，曾獲2009年沙德勒之井劇院第一屆全球舞蹈比賽（Sadler’s Wells Global Dance Contest）首獎，其實有許多舞團招攬他，但他對自己的舞蹈方向非常清楚，就是要走獨立編舞之路。
他帶著13位舞者前往倫敦、紐約演出，最後回到台灣。他們用現代舞拉近與民眾的距離，「舞者的身體總是會誠實透露想跳舞的渴望，唯有誠實面對自我，才能一路堅持當初想跳舞的初衷。」

(文章來源： https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54250)

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【2018.5.6 生駒里奈 卒業 おめでとう】

「對自己而言，作為偶像來說是不是都做好了？總想著要走出下一步，但不知道要怎麼做。並不能因為是偶像，就想著不完美也無所謂，讓大家看到成長的過程不也是作為偶像的部分嗎？但是當自己與真正的演員們一起工作後，在各種節目與人共演，會想著…怎麼辦自己也想要有真本事。」這是以乃木坂46成員之姿闖蕩7年的生駒里奈，從現在開始，他的演藝人生將會成為「前」乃木坂46成員，而這個前，是勇往直前的生駒里奈。

第一次認識生駒里奈，是很多年前《男女糾察隊》運動會單元。明明混在一大票諧星中，唯有這個偶像卻一點也沒有包袱，運動神經很差、哭點很低，傻裡傻氣的感覺，不禁令人思考「這個人真的是能代表團體的Center嗎？」

生駒的家人形容他是「山裡的大叔」，成員說他是「乃木坂46的『裡』隊長」，粉絲們稱呼他為「少年」，原以為能打造下一個前田敦子，沒想到卻出了大島優子與高橋南的綜合體。舉手投足都像個大叔，喜歡對成員毛手毛腳，私下的中性穿搭（入團後時尚感進步神速）也超不偶像，提到最愛的《海賊王》還會講到感動流淚的宅宅。生駒里奈，就是這樣的一個偶像。

很多人說，生駒里奈是營運硬推出來的，連續五張單曲擔任Center（中央站位），對於一個什麼都不懂，還是一個小學時曾經被欺負、不太願意與人社交的動漫迷，當年的他只有16歲，卻必須一個人扛下整個團體的門面，「我注意到身邊沒有能夠讓我展示的機會，所以我接受了這次甄選，從書面審查到現在都是憑藉運氣通過，憑運氣來到這裡。這段自我展示的時間，不可能真正發現自我並展現出來，但我想努力奮鬥下去，我想從這樣的自己發現別人沒有的，屬於自己的東西。為了更好的未來，我想做出改變，我想改變我想改變我想改變我想改變我想改變我想改變。」Change ! Yes She Can.


第四張單曲《制服模特兒》，就此定調乃木坂46的風格，穿著制服、面無表情地說著自己只是穿著制服的假人模特兒，一如生駒里奈其實從未想成為偶像，「單純地想要化妝、穿上制服唱歌跳舞，想做有關演藝圈的工作，才會接受父親的提議參加徵選。」

第六張單曲他不再是中心成員，生駒里奈像是卸掉所有的重任，在舞台上昏倒、在停車場狂奔跳舞，他笑著說自己的時代終結，但其實每個人都知道，他承受的壓力有多大，「明明知道這一天會來臨，但是真正來到時還是有點難以接受…」

當年乃木坂46以AKB48官方對手的身份出道，萬萬沒想到，生駒里奈卻在AKB48大組閣祭以「交換生」之姿兼任。接到通知的電話時，幾乎沒有想太多便說著「我願意」的生駒，即便多數成員持反對意見，仍是一個人咬牙撐住，要同時記住兩個團體的舞蹈與站位，每天忙到覺得自己會在記住台詞前先死掉，甚至以AKB48成員率先比乃木坂46站上紅白歌合戰，「我希望其他成員也能夠出現在自己初次出演的節目裡，現在我要加油，我自己的活躍不是為了自己我也會考慮到全體成員。」總是以團體為首要考量，不管他在哪裡，生駒里奈就是這樣的人。


在路上發著自己參加AKB48總選舉的衛生紙時，路人一句「好像是懲罰遊戲喔」的無心笑話，內心最脆弱的一塊終於崩潰。即便表面上偶像團體是任由大人們擺弄的制服模特兒，然而他們是活生生的人，依然能選擇前進或者放棄，這不是懲罰，這是生駒的選擇，為了自己與團體的奮鬥。

最終，他以乃木坂46兼任AKB48的身份，站上總選舉第14位，「能讓我問一個問題嗎？大家知道我是誰嗎？全日本還有很多不知道我的人，趁著個機會我所屬的乃木坂這個組合，為了讓大家更加認識乃木坂和我，我會努力加油，沒有大家的話我什麼都做不到，因為有大家在我才能做到！」


前成員橋本奈奈未曾說，「比起自己畢業還是有其他成員要畢業，這種情況並不是突然發生，而是遲早有一天，所以並不是『衝擊』『不是吧』這種感覺，而是會覺得，下定決心了嗎？原來已經想好啦。」2018年1月31，突然間宣佈將在第20張單曲後畢業，投下一枚震撼彈。而他也拒絕秋元康讓她擔任Center作為畢業單曲提議，站在最舒服的位子，被成員們包圍「真正的中心」。

22歲，對於偶像團體來說，這是個非常年輕的畢業年紀。然而，對於生駒來說，這是個和真實社會接軌的最佳時機，與同年齡的學生們一樣，畢業後步入社會的年紀，「加入乃木坂46後，我成為一個真正的人，現在我想要走向成為大人的路。」「畢業之後，為了乃木坂46我還有事要去做。雖然現在也有許多乃木坂畢業生在演藝圈中努力著，但是我目標就是要成為裡面最活耀，讓這個世間看到『乃木坂的卒業生還是很厲害的』，這樣的想法是我的目標。」

藝能界的天才絕對是在「努力」
沒有「感謝」的話是不會接到工作的
沒有「笑容」的人是上不了電視的


或許很多人難以理解，為什麼這麼多人瘋狂於「偶像」？最簡單的理解方式，一如晨間劇之於日本人的地位，每當自己現實中撐不下去時，看著晨間劇命運多舛的女主角，便會心想「他，都撐下去了，我也一定要更加努力。」完成一般人達不到的夢想，看著他們進步、成長，一起哭泣與歡笑，或是對著螢幕傻笑。這就是偶像，即便被笑說是現充、偶像宅，也要高喊我宅我驕傲，因為我們愛的偶像，是令人值得驕傲的存在。

生駒里奈，卒業 おめでとう。

【04/10 星期一 絕對音樂】

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1. Janet：「如果你真心喜愛你的工作，就不會一直想著『我整天都在工作』！」
謝怡芬，或許你比較熟知她的英文名字Janet。她是《瘋台灣》的主持人，通曉5種語言。2001年從麻省理工學院西班牙文及生物系畢業後，對旅遊及語言學習情有獨鍾的她，開始探索各地。
因緣際會下，她初次來到父母的故鄉台灣，從小立志要當醫生的她，如願在台北榮民總醫院工作。但因外型亮麗、個性外向，在朋友的幫忙下，她獲得了人生第一份模特兒工作。
起初父母並不贊成，也讓她陷入人生的抉擇，但她看到《牧羊少年奇幻之旅》裡寫道，世界上有兩種人，一種是按照傳統的路徑走，求學、畢業，然後工作、成家；而另一種人，則不會選擇安穩的那條路，而是走一條未知的路。
「我覺得自己其實比較像第二種人，」而且若是有心成為醫師，往後仍有許多機會能重回崗位，但在一個完全不熟悉的國家當模特兒，這是等到成家立業後，覺得不可能再有的機會。於是，她留下來了，更讓她順利成為夢寐以前的旅遊節目《瘋台灣》的主持人。
「我最大的願望，是希望能夠將旅遊的興趣與工作結合，雖然當主持人有許多新東西要從頭學，但最重要的是，這個節目讓我很開心，而這樣的情緒也會感染出去。」 只要可以開心工作、生活，好的事情就會跟著來到身邊。

. 江振誠：「料理就如同電影，在感官、視覺、情緒上，都應是享受的。」
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在他的餐廳裡，菜單沒有任何料理名稱，只有八種料理元素：獨、純、質、億、鹽、南、藝、地。只告知料理元素，不告訴如何呈現、烹煮，讓客人充滿期待地品嘗每道端上桌的創意料理，正是他想傳達的料理初衷：想像力不設限。

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19歲那年，就讀台北藝術大學舞蹈系的許芳宜，被恩師羅斯．帕克絲（Ross Parkes）稱讚具有潛力，因而萌生成為職業舞者的夢想，「從來沒有人對我有期待，我很感動，我告訴自己我也想作夢。」
然而，她卻又花了19年確信自己真的想要一直跳下去。
大學畢業後，完全不會說英文的許芳宜前往紐約。對她來說，連日常生活對話都是難事，但她並未因此而氣餒，反而檢視自己的恐懼，從此學會「不怕」犯錯與失敗。
假裝久了，就會變成真的。外地人至紐約打拚，演出機會相對少，「我沒有權利抱怨、沒有權利哭泣，別人可以選擇不給我機會，但我不可以放棄機會」，她體會到 在弱勢的情況下，更要把握僅有的機會創造信用 ，帶給觀眾最完美的演出。如今，她被媒體譽為「美國現代舞之母瑪莎．葛蘭姆的傳人」。

4.陳彥博：「即使是最後一秒，我都希望更靠近夢想！」
陳彥博在學生時代就是田徑選手，但大學畢業那年，對未來躊躇不前，決定參加磁北極馬拉松比賽。不過，雖然是國體大出身，但他卻沒有超級馬拉松的經驗。在風速40公里、長達650公里的極地賽道中，他與遊戲橘子執行長劉柏園、超跑選手林義傑同組，最終奪得台灣隊第三名，也成為歷屆最年輕的完賽紀錄者，就此踏入極限運動的旅程。
極限超跑的環境通常都極為嚴苛，生理與心理的煎熬非外人能想像，「那根本不是跑步，是越野求生賽」，有次半夜睡得正熟，帳篷竟被北極熊抓破，他們三人齊聲大叫，才終於嚇跑北極熊。抵達終點後，他告訴自己：「我要開始參加極地超級馬拉松比賽，一定要這麼做，而且非做不可。」
對於一般人來說遙不可極的極地，卻是帶給陳彥博力量與勇氣的歸屬，他說：「我們體內總是好像缺少了某種動力，需要一股強烈力量把我們抽離出來，讓我們更清楚知道自己是誰， 那股力量並不是名利、也不是金錢，更不是慾望，而是我們心裡深層被遺忘許久的那股感動，那足以讓我們改變世界的力量，它的名字，叫做『夢想』。」

5. 周書毅：「唯有誠實面對自我，才能一路堅持初衷。」
「10歲那年，因為看到班上一個女生跳舞很漂亮，就跟媽媽說我想學舞。」但因為當時社會風氣，較少男生學舞蹈，周書毅曾被同學嘲弄，心裡承受許多外在壓力，曾暫時放棄跳舞。
但高中聯考，成績不好的他選擇報考舞蹈科班，再次接觸舞蹈，曾那刻起，他才發現，舞蹈之於他，是多麼的重要。而因為接觸創作課，他才理解：「原來跳舞需要思考，而且我自己就可以編舞！」
這一路走來，曾獲2009年沙德勒之井劇院第一屆全球舞蹈比賽（Sadler’s Wells Global Dance Contest）首獎，其實有許多舞團招攬他，但他對自己的舞蹈方向非常清楚，就是要走獨立編舞之路。
他帶著13位舞者前往倫敦、紐約演出，最後回到台灣。他們用現代舞拉近與民眾的距離，「舞者的身體總是會誠實透露想跳舞的渴望，唯有誠實面對自我，才能一路堅持當初想跳舞的初衷。」

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