考慮了許久到底要不要來分享這奇事。

對槍枝超陌生的台灣讀者們應該會覺得我發神經自找麻煩，也一定有神槍手般的美國讀者們會覺得我根本就是大白痴。反正分享這故事我就是兩頭都不討好啦！

可是這故事實在是開頭太白痴、中間太神奇、最後又太好玩了，所以忍不住還是犧牲形象來分享一下好了！！

老讀者們可能記得我曾經有一對親愛的老兄弟客戶是在鎮上做槍枝批發的。自從這對客戶進門，我就常隨口嚷嚷跟保羅說我親愛的客戶答應會給我大折扣，應該要去跟他們買枝自衛用手槍。（大媽心態到底有多嚴重）

結果七八年前的聖誕節前，保羅竟然真的偷偷跑去找我槍店客戶，一起替我準備了一個耶誕大驚喜。

溫馨的聖誕夜，拆禮物拆出一枝手槍真的是...呃，又驚又喜。

問題是我在台灣土生土長又沒在軍警界或黑道混過，當然根本不可能認識手槍這種恐怖東西。保羅他爸曾經擁有些槍枝，所以他比較熟一點點，卻也從未被傳授過槍枝相關技術知識。

加上那時小札克還才兩歲多，北鼻麥連爬都不會爬，我根本就沒有這種閒時間精力去鑽研火器之道。聖誕夜後我們曾經一次出門約會跑去射擊練習，黑夜中的室內射擊場也是挺陰暗，隔壁射擊道不斷傳來哄笑。對槍枝一無所知的我心中恐懼感大於興奮感，其實也不算太懂槍的保羅大概教了我一下，我怎麼練卻都練不出信心。

對無知的恐懼加上麻煩感，回家之後就快快把手槍鎖到保險箱裡，眼不見為淨。

畢竟槍枝這種東西若是擺在根本不懂槍的菜鳥家裡，真的是有比沒有還恐怖萬分。有基本智商的人都想得到，家裡有小孩的話槍枝一定千萬要鎖好。首先是槍枝一定要淨空子彈，子彈要與槍分開儲藏鎖好，沒有子彈的槍枝上還要扣個讓它無法發射的板機鎖，然後再放入保險箱裡鎖好，三重保障才夠安心。

鎖成這樣更大的一個問題則是，若是半夜真的有壞人闖入家裡，在半夢半醒驚慌失措的情況下顫抖的手到底怎麼可能去快速解保險箱鎖與板機鎖再裝子彈？加上小孩在不同房間，我腦中根本就橋不出一套make sense的自衛流程。

從那時開始，我心中就有了『哪天一定要找專業人士來幫我們清楚講解槍枝構造機制並且教導訓練射擊技巧還要設計家裡槍枝安全保險與自衛流程』的念頭。

我的聖誕大禮就這樣在七年前用過僅僅一次後被深鎖起來，而且我們當時還白癡到不知道槍用完後是要清理的。

為了這隻手槍買的保險箱有著一大串不能更改的轉輪密碼。之後我們搬家去住露營車好幾個月又再搬到現在的家裡，緊接著過了好幾個月的裝修工程大混亂，然後又是好一段時間的開箱整理家俱家飾雜物，同時間還要上班育兒寫部落格，當年的生活堪稱焦頭爛額。

五年前剛開始整理房子時，保羅曾經一度打開保險箱。他輕描淡寫地說保險箱裡面整個大發霉，隨便清理兩下就又再把保險箱鎖上，再次眼不見為淨。

就這樣，這支耶誕手槍不知道在什麼鬼狀況下被鎖了七年之久。

更誇張的是兩年前我近九十歲的槍店老闆兄弟倆接連逝世，老闆女兒決定把槍店收掉，所以來了個出清存貨大拍賣。跟我十年來混到超熟的老闆女兒笑咪咪地對我說：『I got a “perfect little shotgun” just for you！』，大力讚揚獵槍是最讚的居家自衛武器。（因為散彈不用準頭不管怎樣都射得到）

就這樣，我在追思老兄弟客戶加上想討好老闆女兒加上大媽心態發作的狀況下，超隨便地又再次被推坑，再次入手一支根本就不會用也不敢用的完美小獵槍。😅

去年九月我跑去上了警局主辦的女子一日防身課程，在警察的輔助下練習射擊了幾支槍，又被警察們大大激發感受到擁有自衛能力與自信的重要性。（詳情見舊文 https://bluechwonderland.pixnet.net/blog/post/119901159）

警局課程結束後，我被激到手刀衝去我家附近有槍枝部門與射擊練習場的戶外運動用品店，發現他們有提供給菜鳥上的手槍使用團體課程。只是夫妻兩人上課一日，光是講解槍枝安全加上射擊練習就要五百多美金，幾乎都快可以買一支槍了。（而且因為射擊練習場是室內的所以也不能練我的完美小獵槍啊）

身為LAPD退休警探的槍枝部門經理跟我聊起來，大概是看我實在太菜了不忍心，竟然說如果我隔天把我家深鎖七年的手槍拿來給他看看的話，他可以教我們怎麼清理，並且可以陪我們在練習場稍稍指導射擊技巧。如果到時我仍然覺得實在需要上團體課程的話，可以再去花錢報名。

我當晚興奮地回家跟保羅報告，保羅也興奮了起來。沒想到這時候我們才發現最大的問題是...我們根本就不知道保險箱的轉輪密碼啊！！（暈）

多年搬來搬去加上裝潢收來收去的結果就是，當初註有長串密碼的原廠資料根本就不知道被擺到哪裡去了！！！真的是不是超白癡的啊我們夫妻倆到底是怎麼一回事！！！

我們翻箱倒櫃地找了一整晚又找了隔天一整天，怎樣都找不到。於是遇到好人願意指導的大好契機也就這樣放水流。耶誕手槍繼續被這樣深鎖下去...

今年選舉年加上COVID疫情，美國社會感覺動盪不安。卻也因為疫情的關係，我們整個生活步調慢了下來，而且很多原本是實體教學的超酷課程都變網路Zoom課程了，讓我得以在七月開始上想了很久的正念（mindfulness）與冥想（meditation）等能量癒療課程，同時間開始研習所謂的靈性甦醒（spiritual awakening），讓我一下子彷如醍醐灌頂、豁然開朗。

（有興趣又英文好的大家，我大推原本是心理學博士後來又上了六年能量癒療大學的Dr. Marijo Puleo的Podcast：『Mindful Living Spiritual Awakening』。整個學究般的五十集聽完，根本就像是上了靈性甦醒整套大學課程一樣。https://marijopuleo.com）

在研讀各方支持的學科概念與證據後，雖然還是沒有很懂量子力學，我得到基本上的大方向長話短說就是：宇宙間萬物都是微觀旋轉粒子組成，萬物都有著能量，每個人生來都有著能量體（subtle energy body），也就是所謂的氣場（energy field）。能量是流通無邊界的，所以經過練習每個人都可以去接觸操作個人與環境能量，每個人也都因此有著可以接觸神的靈性（divinity/soul/higher-self/higher-conciousness）。

這一點在我史上最愛的一個TED Talk裡有些許驗證。有一天早上腦神經學家Jill Bolte Taylor博士發現自己左腦中風，可是因為自己專長就是大腦，她得以觀察自己一直以來被左腦壓抑住的、右腦其實一直都有的生命能量體感受。她感受到能量海，感受到與周遭能量合為一體，她達到了涅盤。每次看這段TED Talk我都會感動到掉淚，在此大推！！（可以選中文字幕） https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

另外研究量子力學的細胞生物學家Bruce Lipton博士也有一段講解得很清楚的影片，英文好的讀者可以看看。https://youtu.be/Zy-vkYQz12Q

在成長經驗中，我們的靈性被各種生命經驗與環境交流產生的無助感、羞恥感、罪惡感、恐懼、憤怒、無奈、絕望感、慾望、驕傲等種種負能量的陰影千百層地覆蓋著壓制著，所有與他人與環境的互動都會造成自己氣場能量的糾纏牽扯。這些陰影多年下來逐漸建構成我們的ego（自我），生活中種種的決策行為也是被這個ego操控壓抑著，靈魂無法得到需要的釋放，許多病痛也因此而生。

脫離童年陰影、擺脫情緒包袱、觀察自己的情緒根源、在陽光下面對讓自己感到羞恥與罪惡的過去，禪修打坐、虔誠信仰、練正念、練能量氣場、練釋放負能量種種的修行，都是我們逐漸擺脫ego操控的過程，也都有著療癒的功能。不管知不知情，都在走著一個復甦靈性（spiritual awakening）的過程，讓自己從陰影中走出來，讓自己越來越接近原本與生俱有的靈性，能夠往實現人生（self-actualization)的方向走。

我研讀到榮格學派走出陰影與靈性合一的相關資料，讓我想到三年前我莫名其妙有著一股必須寫出『房思琪事件感想雜記』一文（https://bluechwonderland.pixnet.net/blog/post/117276106 ）的衝動。這個莫名衝動在心頭翻滾了整整一兩週，文章卻在一夜間完成，之後再也沒有回頭去讀過。現在回頭看，才懂當初是受到自己靈性的招喚，需要擺脫這麼大一個不自覺的陰影。當時發表完文章後，我腦中真真確確地有一種從內心一個骯髒的角落陰影中走出來，站到陽光下的畫面感。

與靈性合一之後，人活得越來越authentic（真我），就會自然進入一種內心平和愉悅無畏無懼無焦慮的狀態。

由靈性也就是直覺去操控生活決策，能量氣場與宇宙的能量頻率協調了，宇宙就會去配合你幫你達成想做的事，看起來像巧合的很妙的同時性（synchronicity）事件會不斷地發生，達到真正所謂的「心想事成」、「事事如意」的境界。

這個同時性（synchronicity）的概念，我不知道怎麼用中文解釋清楚。正在煩惱怎麼解釋時，就剛好看到郭葉珍教授寫的這一篇「我收到你從空中送來的問題了」（https://www.facebook.com/2016297401959192/posts/2712577712331154/?d=n ），不只講解了同步模式，也剛好是我又收到一個心想事成synchronicity的好例子。在這也要大推一下郭葉珍教授的粉專！！

七月初我開始上正念勤練能量氣場之後，因為實在太好玩了，我每天起床開車上班睡前都在練功。漸漸地除了能真切感受到體內能量的大股流動釋放剝落外，越來越多synchronicity同步奇事也不斷發生。像是我在想著為了客戶案子需要聯絡哪個超過一年都沒聯絡的公司同儕，那位同儕莫名其妙就打了通電話給我說嗨，剛好供上我的所需。

像是我在辦公室翻箱倒櫃找一個股市統計資料，一家投資公司莫名其妙就在同一時間email給我那個當下正需要的統計資料。

像是我暗暗自私地希望跟某個客戶的重要meeting可以延期到下週，客戶就莫名其妙打電話來說因病要延meeting時間。

像是我才莫名其妙地剛心起調出醫生好友給的治唇皰疹的精油配方，隔天早上兒子唇皰就大粒冒出來，幸運成為史上最快消除的唇皰災。

也常常發生像上次分享的本來要花錢傾倒水泥塊，最後竟然莫名其妙跑去倒鄰居家後院省了大筆錢還幫到鄰居的人品大爆發奇事。

最近這種同步奇事在我身上發生的頻繁度已經高到我見怪不怪，一點驚奇感都沒有了。我現在的反應，就是跟宇宙能量眨眨眼會心微笑一下，感恩宇宙讓我心想事成。啾～❤️

我在練正念練能量氣場研讀靈甦才還不到一個月的時間，因為鎮上BLM示威遊行計畫的關係，我們分行來了個很不一樣的警衛。

平常我們銀行的警衛其實都是完全沒受過訓練、只求賺最低時薪的停車場管理員。之前好幾年都是個瘦巴巴銀髮老人，後來又換了幾個搞不清楚狀況的年輕孩子。COVID疫情下偶爾會有堅持入分行要求服務卻不肯戴口罩的奧客，這些穿著警衛制服的停車場管理員根本都不知道如何處理。

七月中那天我走進分行，發現哇塞這哪來的新警衛怎麼感覺這麼威武啊！新警衛摩斯是個高壯的黑人，我猜測大概五十幾歲。他站在分行門口架勢十足，一點都不開玩笑的眼睛緊盯每個出入人口，光站著不說話就讓人有嚇到挫賽感，從此再也沒有奧客敢跟我們凹不爽戴口罩。

摩斯眼觀四面耳聽八方，還密切掌握分行外車子的動向。我生日那天我投顧徒弟為了找小蛋糕送我，開車在分行前後繞了六圈，才剛走進分行就被摩斯當可疑分子攔下來盤問了一番。😆

我遇到摩斯的第一天，想都沒想地我就直覺從辦公室起身走到門口去跟他打招呼做自我介紹，還問了他的名字。我發誓這是我在銀行工作了十幾年遇過不知道多少枚警衛卻從來完全沒做過的事。（社交不適症讓我常常連分行職員的名字都不知道，更別說是警衛了）

因為我辦公室有落地窗，隔天摩斯過來跟我宣導安全注意事項。像是前早窗外有路人戴著看起來很傻的全臉瓦斯面罩，像我這種平民只會想說又是個耍白痴的路人（因為分行處於區域性的遊客區，我窗外還蠻常見奇怪路人的），摩斯卻會直接聯想到瓦斯彈攻擊的可能性。

我們小聊了兩分鐘，他說他之前從海軍陸戰隊退伍，在中東做了一些傭兵類的私人工作，現在是我們銀行簽的警衛公司的高階特殊安全人員，負責到有特殊情況的分行做短期觀察，所以大概只會在這裡待兩週左右。

聊完後沒多久，我從我辦公室走到分行大廳旁的影印機處理一些文件，摩斯突然又走過來我這裏跟我講話。我發誓以下對話是真的，完全無誇大。我真的扯不出這麼奇妙的劇情！！

摩斯：『By the way, you should consider taking private self-defense firearm instruction lessons. Your husband too.』（對了，妳應該要考慮上私人自衛用槍課程。妳先生也是。）

他沒來頭地一開口就丟下這麼一句話，讓我呆了一下，傻傻問： 『How?』（怎麼上？）

摩斯：『I teach it.』（我有在授課。）

我興奮說：『Seriously!? This is literally what I’ve been wanting to do for years!! 』（真的嗎！？這是我多年來一直都想做的事耶！）

摩斯：『I know. I HEARD.』（我知道。我有聽到。）

等等，我從來沒有跟公司任何人講過槍或自衛課程的事情啊！心中滿佈WTF的我問：『What do you mean？』（什麼意思啊？）

摩斯：『My grandma told me not to tell anyone about my spiritual gift. But I can hear.』（我奶奶叫我不要跟別人說我的靈性天賦。可是我聽得到。）

呃......，我說：『hmmm....OK, cool.』

他正經八百地接著說：『So I don’t communicate with anyone, but I can tell you’re spiritual and have some sort of enlightenment.』（所以我不跟任何人談這種事，可是我看得出來妳有靈性，有一些程度的領會。）

然後他隨手拿了張名片背後寫他的全名、手機號碼跟email，叫我email給他詢問課程詳情。

阿哈哈哈哈哈哈我的氣場現在到底是什麼狀況！！

回家跟保羅說了，他也是不敢置信。然後我就真的email給摩斯，問說他私人課程收費如何，怕我們請不起他。

隔天上班遇到摩斯，他笑說：『No problem. I’ll give you spiritual discount！』 （沒問題，我會給你靈性折扣！）

我的靈魂還會大媽般幫我討價還價耶！😂😂😂

當晚他email給我，說整個諮詢與訓練的課程就算我一個超便宜的價錢——我的天啊真的超級便宜！比按摩三小時還便宜！！（為何要跟按摩比😂）

向宇宙下的訂單要送貨來了，我當然就馬上跟他預約時間。兩週後的一個週日早晨，摩斯穿著廚師裝出現在我家門口。阿哈哈哈哈哈笑死我了！

他進廁所換裝成保鑣教練裝後，正經八百地說所有的客戶都有隱私權，所以他不會穿著自衛課程教練的服裝出現。

而且他還有著自己的私人安全保鑣公司，常常去當公司總裁、娛樂界藝人的附身安全隨從，常要隨駕出國，有時候還要兼任照顧客戶全家大小的奶爸職責，所以他竟然還有廚師執照。他透露平常做這種私人安全防衛設計訓練的諮詢課程都是以千起跳，所以基本上是給我打了『一折』。（不過他怕被綁架的客戶都是鉅富名人吧）（突然想到惠妮休斯頓的終極保鑣，請下背景音樂I Will Always Love You～）

他email裡有註明諮詢課程約是兩個半小時，可是我們當天竟然上了超精彩的五個小時的自衛課程。摩斯把他帶來的兩支半自動手槍拆解開來，詳細說明構造與機制，消除我本來對無知的恐懼感。他還帶來兩隻塑膠半自動模型槍來教導訓練我們正確握法、使用方法、安全規則。他播放了三通真正的911對話錄音，去暸解警察大約要多久時間才會到，三通電話裡的屋主都是用手槍在警察趕到前成功自衛。然後他在我們家裡跟保羅實地演練跑緊急狀況流程，還設計了我們的自衛與逃生路線。

課程中，摩斯在我家餐桌上正經八百地對我們倆說：我是聽到靈性呼喚來這邊服務妳與妳先生的。『I’m your servant.』

他還說他會一直盯著我們，確定我們不會又被惰性耽誤到在那邊拖延變虎頭蛇尾。（我的靈性未免太瞭解我😅）

事後他用email與我們聯絡預約射擊場時間，信上說著：『I’m guided by the spirit in sharing my gift and experience as it pertains to your desire to learn.』（是靈性引導我來與妳分享我的專長與經驗，因為妳有想學習的慾望）

這個時候他仍還在我們分行當臨時警衛，有事沒事就跑來我辦公室閒聊兩句，督促進度。有次聊太久，他終於不好意思地坦承：『Sorry for talking so much. I only wanted to chat for five minutes. Because I can just sense how great the energy field is here, I really just wanted to come grab some.』（抱歉我太多話了。我其實只想來閒聊五分鐘，因為我感受得到妳這裡的氣場有多讚，其實只是想來吸取一下。）

免費的可以隨便給你吸沒關係！！😂😂😂

這個時候，我們家的保險箱仍然打不開，所以聖誕手槍離我們仍然是最遙遠的距離。不過保羅有了終極保鑣的督促，預訂了去射擊場練習的時間，不得不上網研究打電話給保險箱公司詢問。在公證簽字一個文件回傳給保險箱公司後，終於在上射擊場的前兩天把我們的保險箱密碼拿回來了。

七年不見的耶誕手槍整個狀況哀傷！槍面有點生鏽又有點被腐蝕，感覺危險會不會擦槍走火啊，我們完全不知如何是好。幸好有宇宙送來的終極保鑣。我們約了週六早上射擊場見面，終極保鑣竟然在週五晚上再次專程跑來拿耶誕手槍回他家幫我們做專業清理，還陪我們去店裡挑選專業耳罩與護眼鏡。

上週六一大早，我們倆上山去一個戶外射擊練習場與摩斯會面。摩斯帶來兩支他的半自動手槍、耶誕手槍還有一堆子彈，我們帶了還是處女的完美小獵槍。

哇塞我真的沒想到射擊練習可以這麼好玩耶！！！

練了正念加上有終極保鑣護駕，我心中一點恐懼緊張都沒有，只有不知哪來的滿滿自信。這戶外練習場的安全控管真不是蓋的，一點都不馬虎，而且還親子友善。場上就是一堆菜市場看得到的凡人，有穿拖鞋來的阿姨，有銀髮阿公阿罵，有來約會出遊的年輕男女，也有看起來就是好野人在練超酷炫的半自動步槍，身旁有爸爸帶著大概十歲的小男生在練獵槍。

一整天下來就是五個小時的操練。我們先是在場側練習姿勢與規矩，然後連番上場在終極保鑣的嚴格訓練下連發多槍，還練高低靶，因為『射第一槍之後對手身形通常會下移』，所以第一槍射高靶後要連發第二槍射低靶。我從一開始根本就射不到靶，到幾個小時後全部子彈都上榜，超開心！！然後也練了我的處女小獵槍，演練十秒內完成上彈到發射，超酷的耶！！！

然後我們站在場外觀察場內射擊者的姿勢，摩斯批評不斷，說誰誰握槍握錯方法所以才會後座力這麼強、這個女的太緊張那個女的在遲疑等槍聲不知道在等什麼。最後摩斯下了結論：『I’ve never seen any woman with such confident grip on handguns like you.』（我從來沒見過哪個女的像妳發射手槍這麼有自信）

阿哈哈哈哈哈哈哈哈因為是靈魂在開槍！！（手叉腰仰天長笑）

喔對了我應該是史上第一名戴喜舖口罩開槍的人吧！🤣🤣🤣（無厘頭置入之喜舖口罩美國有賣喔在這邊 https://www.yobabyshop.com/collections/cipu-eco-reusable-fabric-masks?aff=35 ）

回家的路上保羅仍然不敢置信地問摩斯這樣是要收多少錢。我說我已經一問再問、再三確認，上次付的小錢就包含了在家上課加上射擊場所有的費用。保羅說怎麼可能！？

我說其實我還蠻可以理解的耶。因為靈性呼喚你去做什麼事，你就是會想要去做啊。我之前感受到靈性呼喚，也不多做想地就下手買了一百八十片台灣來的高科技高品質口罩，送給柳丁學校全校教職員工，根本就沒時間考慮到錢的事。我根本也沒想到學校會感動感激什麼的，就是淡定地跑去辦公室小姐那兒丟下一百八十片口罩這樣。之後接收到師職們好多暖暖的感激訊息，我才了解到我靈魂想要達成的就是散播愛，讓大家感受到真心的關懷與愛意。

摩斯實現諾言，一點都不讓我們牽拖，不停催促保羅研究居家週邊槍枝安全設施，隔兩週我們馬上又要再次重複進行魔鬼訓練，在家進行更深度的安全計畫諮詢演練後，再上山射擊。

四十而不惑，我就這樣走上魔女神槍手之路。（噗）

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#這麼長的文章看得到這裡的都是有緣人
#在美國有興趣上能量與正念Zoom課程的朋友們也可以私訊給我要課程資訊😉

倒數第二篇，去吧，出去玩吧，好好看看這個世界，多麼美麗～記得在沙漠裡喝酒，在星空下跳舞，把所有的快樂盡情地揮霍好像再也找不到那樣的快樂，享受所有好好活著知覺敏銳的今日，好好走走，旅行，永遠是生活最滋潤的養份。Buon viaggio 🥂💋💃🏻

📌 旅行前，你需要知道的事 https://goo.gl/fUXJ4y

這一篇，寫給所有夢想獨自去旅遊的孩子！最近這樣的文章非常熱門，身為資深旅行者常常會有人過來問S旅行前通常都是怎麼準備⋯重複率實在太高了，不如一併寫下來回饋社會吧（自己講XD）所以這個禮拜，我們來談談出國前你所需要準備的五件事！

（1）證件證件證件

基本上就是簽證護照台胞證，簽證是入境必備，不用多說，即使是電子簽證，最好也可以印下相關的文件以茲證明，特別容易被遺忘的是電子機票跟住宿飯店的資料。申請的時候要特別注意期限跟簽證種類，是多次入境還是單次入境，尤其一次要跑好多個國家的時候。只簽發單次簽證的國家如土耳其，往返需要申請兩次以上的簽證，有些國家更是需要購買足夠量的醫療保險之後才可核發簽證。台胞證則是微妙的存在，需要注意的是即使只是轉機中國的航班，也需要出示台胞證。（附帶一提現在台灣人愛用的淘寶跟支付寶也開始接受台胞證認證了，如果常常出國的話，還是辦一張吧）請注意如果不擁有當地簽證的話，航空公司可以合法拒絕你登機不必提供任何賠償或替代方案，台灣護照本身有時會與中國護照混淆，如果是不需要簽證的國家，像是歐盟新增台灣為免簽證國家之類的文件，最好能夠自行準備好讓海關核查，加快通關速度。

另外，大部分的國家都不接受低於六個月期限的護照，更有些國家會依照你入境過的地方而決定是否簽發你簽證，去一些特殊的國家，例如以色列和巴基斯坦、伊朗，可以向我們的外交部申請第二本護照以免被拒絕入境。基本上S個人的做法是會將護照身分證至少影印二份放在不同的地方，拿出來應付假警察或者是認證身分真的非常好用，旅行在外，你永遠不知道什麼時候你會需要它們。

*外交部關於第二本護照的申請請見此 https://www.boca.gov.tw/cp-21-15-fd18c-1.html

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雖然常常被人說破的不可思議（笑）不過我的護照完全是陪我在這個世界走來走去的好夥伴！


（2）錢和信用卡、旅行支票

這個應該沒有什麼好說的，出門在外做什麼都離不開消費，任何狀況，鈔票永遠是我們的好朋友，便利性應該是現金>信用卡>>旅行支票，但是遺失時候的保障也是完全反過來，大家要自己好好斟酌～🙈

現金💰：這個東西一向都有許多眉角，除了匯率之外還要看兌換時候的手續費，比價後再出手永遠是不二法則，除了少部分國家之外，一般來說機場的匯率都是會比較差的，就算是在機場之內，大家也務必要比價啊！國外提款的好處就是方便，長途旅行的時候S自己有些國家停留的不長，就會直接在機場的提款機裡面提取當地的現金不再另外兌換～所以一張可以跨國提領的金融卡，絕對是你解燃眉之急時候的好朋友，至於手續費每家銀行都不一樣，建議大家下手之前還是要先上網好好研究！！

*國外提款VISA官方說明 https://www.visa-asia.com/ap/tw/personal/atm/overseas.shtml

🎯關於保管：財不露白絕對是生存之道，出國的時候S都會攜帶一個小的錢包，用來付零碎的款項跟放一張信用卡，也會在行李中不同的位置放一兩張＄100美金以應急，坊間也有一些可以藏在內衣或皮帶裡面的貼身腰包可以購買。

信用卡💳：S個人現金通常不會帶得太多，寧願分次提領以分散風險，最愛的還是信用卡，台灣其實有許多家信用卡都提供外幣刷卡的回饋，除了足夠抵銷VISA國際組織制式規定要求的1.5%手續費之外，有的甚至還會超過！另外通常在旅遊旺季更是會有滿額贈禮和加碼回饋，避免廣告S這裡就不特別提了，大家請自行去搜索每一年的「現金回饋/國外消費/信用卡」。信用卡匯率是浮動的，台灣的信用卡不像很多國外信用卡一樣有密碼設定，所以如果是在國外消費的時候，治安過於良好有時候甚至免簽，這種時候，請務必不要讓你的眼睛離開你的信用卡！S有一些朋友就因此而吃了大虧，被盜刷之後還要隔海跟銀行客服人員吵架，真的是什麼出去玩的心情都沒有了T口T

（3）醫療隨身包

醫療保險是重要的！除了少數國家之外，大部分的國家醫藥費以及醫藥品質都遠遠比台灣來得高昂並且落後！

除了填寫隨身醫療卡跟疫苗注射之外，一般S自己一定會準備的是胃藥、退燒藥、止痛藥、抗生素跟肌肉鬆弛劑（避免上了年紀之後不定期發生的扭到或者閃到，真的比想像中更常派上用場🙈）每個地方都有特殊的需求，例如西藏有高山症用藥，非洲有瘧疾，去的地方不同所需要準備的東西也不一樣，建議大家出發前一定要跟自己的家庭醫師好好溝通。如果你是跟團，我要提醒大家你的導遊領隊除了給你OK繃跟將你送往醫療院所之外，並無法提供任何緊急藥物幫助（犯法的，請不要逼他們！）而如果你是獨立旅行，長程旅行對於體力絕對是一種考驗，S在丹麥就有發生過血尿的狀況，語言不通加上國外醫療非常昂貴，大部分的國家抗生素都是管制藥品無法不經由醫師處方而取得，急診貴得嚇死人，而很多地方的醫院更不是24小時經營，是的，你有錢也未必看得到醫生，而看不到醫生拿不到藥，你的發燒上吐下瀉跟發炎反應，往往不會自己停止～自備緊急用藥，是對自己的一個保護，請不要輕忽！

*台灣各地旅遊門診的院所在這裡

https://www.cdc.gov.tw/info.aspx?treeid=aa2d4b06c27690e6&nowtreeid=9c4f0647c33c16a6&tid=d8fd75f8ceaabd8d

*我們的政府也有貼心設立網站依不同的身分跟所去的地區，告訴你當地的疫情狀況更應該做好的準備

https://www.cdc.gov.tw/internationaltravel/prescription.aspx?nowtreeid=79a3e69acb19fd47&treeid=aa2d4b06c27690e6

🎯你永遠都不會知道自己的行李會去哪裡，所以，隨身藥品請永遠跟著自己！

不要想著飛機一定會順利把你的行李跟你帶到同一個地方，有些時候飛機乘客過多或者是航空公司有其他安排，我們的行李常常不是跟我們一起移動，這種時候，行李延遲跟遺失都是常有的事情，S聽過不止一次慢性病的病人因為行李遺失或者藥品量準備不足而在當地產生醫療消費甚至是急病逝世⋯⋯所以如果你是長期需要藥物以維持正常生理機能的一份子，拜託，拜託，拜託，千萬不要讓你的藥離開你的視線範圍之內🙏

（4）電話卡/wifi機

現在這個世界網路發達，不像S剛開始去歐洲的時候沒有行動網路，只能在一些地方安頓下來的時候使用電腦查資料（GOD 我就是在暴露我的年紀無誤😂😂😂）現在的時代無論是上網購買電話卡或者Wi-Fi機都非常便利，請確保出遊時期你的網路是通暢的，S個人出國的習慣是一人一張電話卡隨時可以使用，大至緊急事件聯絡小至購物飲食秘笈，審慎使用關鍵字，基本上你都可以在網路上得到你想要的答案。S自己永遠不變的熱愛就是Google Map，雖然不是盡善盡美，但是真的大大提升了外出時的旅遊品質～但如果旅行的地方有沙漠，要登山，高海拔、有湖泊森林，最好都還是要再次跟當地人確認路線以免造成危險！另外這裡想特別推薦的是外交部設立的Line帳號，除了提供出國旅遊資訊之外，也提供國人的緊急救援服務諮詢、外文即時翻譯還有申辦護照的查詢跟補發，詳細資訊請看下方。

*外交部領務局新聞稿 https://www.mofa.gov.tw/News_Content.aspx?n=8742DCE7A2A28761&s=3572BBF928A932AC

（5）審慎但自在的心胸

雖然每一個都很重要，不過S覺得最重要的就是這個了（笑）很喜歡侯文詠的一段話是這麼說的：「因為抵達的每一個景點、途中認識的每一個人，都是未曾經歷的，因此樣樣新鮮。像個渴望郊遊的小學生似的，永遠不知道明天會發生什麼的期待、驚喜。千萬不要失去這種渴望的心情。」旅行最好的一件事大概就是迎向未知吧！S一路以來都是自助旅行的愛好者，長的時候一走三個月十幾個國家（辛苦S媽了，她常說我把她人生關於旅行的扣打全部用掉了🙈），總是有許多人會問我，妳都不擔心路上遇到壞人，被騙被搶被強暴被海關勒索再也回不了家嗎？會喔，還是會擔心的（笑）但是大概就跟出門上班隨時有機會被車撞死一樣，我們只能提醒自己時時小心做好萬全準備。盡力而為之後的結果，其實也是我們無法控制的，與其試圖去掌握那些我們無法控制的成敗，不如放輕鬆好好享受未知的一切吧！乖乖做好一切準備，咱們，放開心走走～

這個世界到處都是風景，自由的心讓你去到每個地方都能好好享受當下那份美麗～

出去旅行當然還有充電器轉接頭盥洗用品小零食首飾漂亮衣服這些零零碎碎的東西，但是在這裡就不多提了，這五樣東西已經可以解決旅程中90%的困擾，其他大部分都是錢可以解決的（笑）希望這些分享真的對大家的旅行有所幫助，能夠成為大家規劃行程前的定心丸💪🏻💪🏻💪🏻

最後，每個行業的專業都有其存在的必要。就像生病了要看醫生一樣，如果不想準備只是想好好出去旅遊，尋找可靠的旅行社跟好的導遊領隊還是有必要的，除了一分錢一分貨不要貪小便宜之外，政府的旅遊品質保障協會http://www.travel.org.tw是你判斷時候的好夥伴！S上課的時候遇見了很多線上的導遊跟領隊老師，可以從小處看見他們對這個行業本身的熱忱跟專業，不若外界想像光鮮亮麗，這其實是一個辛苦並且需要耗費許多心力的工作，好的領隊帶你上天堂，除了知識量之外，時時保持敏銳跟貼心更從來都不是一件容易的事情，散播歡樂散播愛，記得常常保持感恩的心尊重為你服務的那些人，你的旅行，會很好的：）

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努力工作努力旅行希望完整人生的女人，喜歡寫字於是就默默開始了這個部落格，期待有天自己寫的東西都變成生命最真實的紀錄，老了還有點東西拿來說說～歡迎大家在這裡找找旅遊的靈感，祝大家都熱愛自己的人生，旅運昌隆～

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＃為何你一直搬家
#深夜照片時間
你們應該很常看我在搬家或整理家裡吧？
爹娘在廈門，大叔在寧波，一整年只要任何一邊移動一次，我就變成一年要搬兩次家，甚至以上。
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當初從台灣到福州，又從福州到廈門，我用青年創業的管道踏入大陸，跟娘親一起從零開始，而大叔兩邊飛探望我半年後，也找到了大陸的工作，一家人在大陸，開始新的生活。
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兩年了，變化是瞬息萬變，計畫永遠趕不上變化，搬來搬去好像當成闖關遊戲在看，每次的每次都鼓勵自己，這關打完就好，卻有種還沒找到安定居所地飄泊感，找房子不容易，尤其在大叔在的這個開發新區，這塊原本是海的地方。
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找有人住過的房子，通常保養的狀況都很差，通常衛生條件都不是我們可以接受的，甚至不是打掃就能解決。找沒有人住過的首租房，大部分都是投資客是房東，一裝潢好就急著出租，裝潢的材料都是能便宜就便宜，多半甲醛超標，為了身體健康，我們只好租了空房，先擺了兩個月，這兩個月，我們也只能一口氣付兩邊的房租。其實我們有想要提高預算租好的房子，最慘的是，居然沒有這種東西😥
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從找房到整頓、散甲醛，因為這些過程，法規研究了、除甲醛的方法看了又看，好像除了通風也沒有更好的方法，坊間各種服務說真的也不見得真的除得了什麼，只能盡量的把對自己的傷害減到最低。
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異地的生活偶爾還是無奈，在灣區的生活不容易，所以後期我也改變了工作型態，盡量的陪伴大叔生活，在這裡沒有朋友，沒有週五聚餐，沒有逛街約會的地方，只有公司和家，買菜和倒垃圾。
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有時候想念好姐妹，想念有夥伴一起工作，想念有學習的對象，想念下班約了吃飯聊天，踩踩店逛逛街，我的包我的鞋我的上班衣服，想念影印機和門禁卡，還有會議室與茶水間。
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有時想想，我好像有了某部分想要的生活，卻沒有變成期待中的自己？聽起來有點矛盾，但我的確擁有了自由的生活與時間，不需要跟誰請假，也不需要按時上下班，但我沒有成為某個經理或主任，或者職場中的自信女性。
有時候會害怕，怕因此跟社會脫節，怕自己成長的不夠，怕自己變得狹隘，所以積極的閱讀、有適合的合作案子就接、有採訪或社團講座就盡量參與，維持著自己的收入和社會連結。
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好多人都說稱讚我們的勇氣，走出舒適圈的勇敢，只有我們自己知道，這一路伴隨是不斷的調適，不斷地互相鼓勵，一起牽手往前走，偶爾對方跌倒時，儘管自己已經精疲力竭，仍然要奮力大把拉起，看看身邊，才發現一個可以暫時依靠的地方都沒有。
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＃下一站你要去哪裡
『你下一個地方要去哪裡？』
『我哪知道？』大叔一臉我白問的表情。
『唉，先問一下而已，因為你去哪我就得去哪』
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從歐洲回來，時差還來不及調，我們已經在前幾個月好不容易租到的新房子裡，整屋亂的像剛打完二次世界大戰，家裡跟沙漠一樣，因為為了除甲醛，我們通風通了兩個月，房子裡都是塵土（超多土！！），大叔在貼霧玻璃，我趴在地上擦地板，還來不及想念什麼過安穩的居家生活，只能先專心應付眼前的混亂。
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在外地沒有太多社交與生活圈，但最起碼我們還能保有自己的家與居家生活，因此每到一個地方，我們都會很用心的佈置家裡，最起碼回家就是每天最棒的一件事。
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生活可以很簡單，問題可以很難，我們可以豁達也可以糾結，有時候來不及多想，只能往前，考驗從不會停止，我們只能互相依偎扶持。
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#打掃房子真的超累

超便宜又具有心意的禮物！！
底片膠卷不管是要情人禮物、自我紀念、旅行紀念、偶像應援、聖誕禮物、畢業禮物，都是個超有心意的禮物唷！做完底片膠卷卡片整個成就感會大噴發XD

＊最喜歡韓團了 所以我放了偶像的照片응원응원！
＊成本最低最低最低只需要影印費而已唷

✂材料═════════════════════
1.空的底片膠卷鐵盒 used photographic film
(可以上網買或是跟沖洗店詢問)
2.電腦 computer
3.膠帶 tapes
4.剪刀 scissors

0:26 電腦底片膠捲製作
4:14 假底片的黏貼
5:20 假底片膠卷的吊飾製作

Photoscape: http://www.photoscape.org/ps/main/index.php

✂底片膠卷常見的問題FAQ═════════
【材料】：
底片盒哪裡購買★ 網路購買或是詢問相片沖洗店唷
吊飾去哪裡購買★ 網路購買或是生活百貨、書局都可以唷
【照片】:
放直的照片★
可以放多張一些些，但是比較建議是自拍，要不然會看不清楚。
底片拉頭★
用裝飾中的小貼紙或是印出來後在貼貼紙也可以唷
片頭的黑色空白★
在放入照片的地方放一個黑色圖片，或是再擴大底框的地方"左"不要設為0
【輸出】:
去影印店要怎麼說★
"投影片輸出"唷 投影片是透明塑膠片~我個人是在Double A印的，給你們參考
投影片輸出多少錢★ 15元/A4一張(這是我去印的價錢唷)不知道每一家有沒有一樣~

✂More Ponggo══════════════════
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希望你們會喜歡!
hope you enjoy DIY tutorial


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https://www.youtube.com/watch?v=pIwriFfvcLI
https://www.youtube.com/watchv=h1PCu72EYvk&index=20&list=PLDC706EE9837E627E
https://www.youtube.com/watch?v=0xq5_NVfmLw

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