想吃冰也能不怕褲子變緊繃 ●減肥沒有什麼不能吃，主要看你怎麼吃、吃多少 吃冰注意3大原則不怕胖： 1.選對冰 2.聰明選配料 3.當點心一次不超過200kcal（或一日熱量的10%）  ●同容量大小的哈根達斯一桶熱量約1000大卡上下 而香港品牌 @fityo.icecream 減脂肪減熱量系列的冰淇淋一桶473ml才300多大卡、脂肪量約市售的1/8 對#體態管理 的人來說是一大福音啊！  ●往右滑 有各口味的試吃心得 每一桶上面大大的數字=這一桶的#熱量 👉沒有奇怪或假假的味道、沒有色素 減脂肪減熱量又不失美味～  1️⃣珍珠奶茶口味 珍珠完全不硬、像蒟蒻口感(非澱粉製作，所以熱量不高），身為喜歡珍奶的營養師，本應該要頒第一名給珍珠奶茶口味，不過我個人覺得它吃多有點甜 2️⃣抹茶麻糬 真的有麻糬，而且抹茶非常濃郁，淡淡的苦味很清爽，抹茶控不能錯過！ 3️⃣芋香珍珠奶茶 使用大甲芋頭，以芋頭鮮奶為基底，有淡淡的芋頭香氣，珍珠也是偏蒟蒻口感，珍珠因為是用洋菜粉、蒟蒻粉做的，所以熱量不高 4️⃣曲奇奶油 滑順奶味加上可可碎片，我本來最不看好它，卻意外的好吃！ 5️⃣原味優格口味 熱量最低的一款，有點像可爾必思的味道，快來複習這一篇👉#夏天吃冰淇淋組合搭配   身為喜歡珍珠奶茶的營養師 抹茶、曲奇奶油我也喜歡，選不出心中第一名啊～   這系列的冰很適合跟朋友同事一起團購🙌 減肥不用怕罪惡感 還不快買來消暑一下XD  只要適量吃、會選擇食物，一樣可以吃飽跟享受人生  ───────── ●哪裡買？ 1.估狗搜尋Fityo  https://www.fityo.com 2.到 @fityo.icecream 首頁連結 3.發露我的限時動態(會在動態放上滑連結) ─────────  🟢專屬折扣碼【angela】 記得輸入給安寶的折扣碼『angela』，就有9折優惠（優惠只到7/31） 而且現在4罐就免運費喔！  （是在促銷代碼那欄填angela喔（不是推薦代碼那欄） ─────────  快分享給朋友🙌🙌   ►►►IG按讚追蹤 @angela_dietitian  ►►►更多內容，點主頁連結🔗   #夏天吃冰 #夏天吃冰94爽 #冰淇淋 #吃冰 #冰 #angela生活營養 #喜歡珍奶的營養師 #angela營養師#吃冰消暑 #低脂 #低脂肪 #低熱量 #點心 .

結合美味又低卡的冰淇淋✨🍨 【抽冰淇淋活動截止🍦】 ． 這系列的冰淇淋實在太厲害！！🤩🤩🤩 同樣容量（473ml家庭號裝）的哈根達斯大約有👉🏻1100大卡，但 @fityohk 卻只有👉🏻267~368大卡！ 因為他們的創辦人是運動及健美的愛好者，同時也超愛冰淇淋！但一般傳統冰淇淋都是高脂肪的，於是創造了這系列低卡低脂又兼具美味的冰淇淋，造福了想要享受冰淇淋的美好又想保持體態的朋友們💃 . 我每一款都幫大家試吃了，每種口味都真心好吃！ 沒有奇怪代糖味或化學味！也因為脂肪含量低所以多了清爽感！ ⬇️以下是我試吃後的真實心得，提供給大家參考：） . 🥛#原味優格 很像是把優酪乳拿到冷凍庫變成冰的感覺！ 非常清爽，是最低卡的一款。 . 🍵#抹茶麻糬 裡面真的有麻糬！！而且抹茶味很濃❤️ 抹茶控不能錯過！ . 🥤#珍珠奶茶 台灣的驕傲珍珠奶茶呀啊啊😍！茶香很濃郁！珍珠因為是冷凍的所以並不像是手搖飲那樣這麼Q彈，而是比較容易咬斷的那種口感，有黑糖的香氣！ . 🍠#芋香珍珠奶茶 這款像是多了淡淡芋頭香氣的珍珠奶茶冰！ 是很特別的口味！原料採用了遠近馳名的”大甲芋頭“！芋香冰的顏色沒有很紫是因為無添加色素香料，所以保留了原來食材的顏色及味道 👍 . 🍪#曲奇奶油 吃起來是軟滑香濃的香草味冰淇淋加上 Oreo 餅乾碎片！幸福感爆棚❤️ . 🌟#整體評論 口味種類豐富又好吃！我自己吃覺得偏甜～ 所以一桶473ml家庭號如果我自己吃，可以分好幾次才吃完：）最近天氣如此熱想吃冰的時候， 真的是很推薦這系列的冰淇淋😚 . ------------------------- ⬇️ 馬上下單零罪惡美味冰淇淋 🔸來逛逛： @fityohk https://www.fityo.com/ 🔸專屬折扣碼：PEIPEI (優惠只到7月底) . ------------------------- 🍦 抽 獎 活 動 已 截 止 🍦 ------------------------- 1️⃣追蹤 @peipeifitlife 和 @fityohk
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_ 🚀抽獎活動進行中🚀 _ 第3⃣️波抽獎活動來啦❗️在聖誕夜前夕給大家一個驚喜🥰這次是抽哈根達斯冰淇淋🍦迷你杯啦！相信大家飯後都一定要來點甜的吧現在就是最好的機會有興趣的各位快來參加吧！ _ 這次會抽出三位幸運兒： 1⃣️ 1份473ml 外帶冰淇淋品脫 2⃣️ 2份100ml外帶冰淇淋迷你杯 3️⃣ 2份100ml外帶冰淇淋迷你杯 _ 💡抽獎辦法💡 _ 參加抽獎活動的各位麻煩幫我完成以下步驟喔👇🏻 _ 1⃣️ 追蹤我們的IG帳號 @thepeppermint.mermaids 2⃣️ 留言標記任意1位朋友➕按本篇愛心💗 . 🌸可重複留言，機會越大喔😊 _ ✅截止日期：1/11晚上24:00 ❇️截止後會盡快公布得獎者 _ 歡迎大家踴躍揪朋友閨蜜一起參加，幸運得獎者🈶可能就是你喔！ ————————————————————— 1. 本活動不可轉讓或折抵轉換爲現金。 2. 本人對活動保有修改及最後解釋的權利。 _ 🎀合作•邀約•體驗👉🏻請洽小盒子📥 📨DM for collab • Promote 🥂 _ © 版權所有，轉載請告知 Copy Rights Reserved _ #food #foodporn #禮券 #instafood #yummy #popyummy #instagood #photooftheday #taipei #食記 #抽獎 #抽獎文 #相機食先 #girlstalk美食 #foodblog #taipeifood #冰 #台北美食 #girlstalk打卡 #foodpictures #eat #冰淇淋 #4foodieforfoodie #taiwan #抽獎進行中 #taipeifoodie #popdaily #抽獎活動 #台北 #台灣美食