【孩子習慣用嘴巴呼吸？小心咬合不正、影響學習】

為什麼孩子習慣用嘴巴呼吸？主要是因為鼻腔不通，另外還有一個原因，是 #口腔肌肉無力。

當孩子口部肌肉無力時，除了影響臉型、牙齒咬合外，也會影響到睡眠，更有研究指出，這容易導致孩子有專注力及過動問題！當孩子出現口呼吸時，父母可以怎麼做呢？治療師建議↘↘

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記得樂媽還小的時候
我弟是阿嬤幫忙照顧的
而弟弟的牙齒因為含奶睡的關係
才3、4歲牙齒都已經蛀光
但當年因為乳牙保健的觀念還不夠落實
不但沒有刷牙刷漱口的習慣
就連一口爛牙也沒有去看牙醫
到最後真的痛了才不得不去做填補治療
而且因為乳牙蛀牙的關係
也造成恆牙排列有些咬合不正
影響很大
所以從樂樂開始長牙之後
樂媽就非常小心的照顧樂樂的一口牙

不過市面上這麼多品牌
對於像樂樂當時這樣年紀的小小孩來說
樂媽挑選時更加留意
記得是某一次的婦幼展
樂媽認識了「歐克威爾」這個品牌
他們家的產品都內含P113+抗菌胜肽
從0歲就開始使用
於是樂媽就成為他們家的使用愛好者

樂媽一直以來幫樂樂都準備的是兒童口腔清潔三寶
牙膏 漱口水與口腔噴霧 來保健樂樂的牙齒健康
先以牙膏做基本清潔
接著使用漱口水來補強沒有清潔到的地方
最後再用口腔噴霧來做最後的防護
達到全口清潔的最好效果

而因為從0歲就可以開始使用
所以樂媽也會藉著太陽每天清潔口腔的時候
先用清水沾溼紗布做基本的清潔
再用少量的漱口水沾溼紗布幫太陽補強清潔
完全就是一瓶抵好幾瓶

至於口腔噴霧輕便好攜帶
有時候出外不方便帶太多東西
樂媽就只帶著口腔噴霧
隨時可以幫樂樂清潔口腔

說了這麼多 重點是
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oh care 歐克威爾 #兒童口腔清潔

想要寶寶臉型好看牙齒整齊嗎? #飲食習慣對臉型很重要
我自己的牙齒不整齊戴過牙套, 牙齒也不好, 溫昂是塑膠大夫, 所以我們對小人的牙齒健康和臉型挺注意

許多研究指出, 現今加工或軟性食物為主的飲食很容易造成牙弓狹窄牙齒不整齊, 間接造成臉型不好看!也有許多研究指出許多較晚發展語言的小孩, 大多有吃軟性食物居多很少練習咀嚼這個因素.

早在1930年代, 有位Dr. Weston Price走訪各國家的部落, 他發現如果是比較原始的飲食, 牙齒會很健康整齊少蛀牙, 若是西式飲食, 牙齒會很亂, 牙弓窄小導致臉型也不好看. 現今的小孩, 臉型窄小, 而且很多需要戴矯正器來矯正咬合強化牙齒

很少人知道, 飲食 - 特別是成長中的飲食, 會對骨骼, 下巴和臉蛋有重大的影響. 有充分的證據顯示, "SOFT" 的現代飲食結合西方生活的其他因素, 會容易造成咬合不正, 影響智齒發展還會造成牙弓狹窄.

除了減少咀嚼系統的使用之外, 還有其他因素, 特別是吸奶嘴, 瓶餵, 不良的母嬰營養狀況, 也可能是發生咬合不全, 牙齒狹窄和牙弓狹窄的重要因素

小人現在2Y, 我差不多8、9個月就不打泥, 1歲後也沒有吃奶嘴, 牛奶用吸管杯泡, 欣慰的是她牙齒長得不錯! 語言發展也很好!

圖為本輪覺得超正的Amber Heard, 她的臉型是英國整形專家利用希臘的黃金比例分析出來最符合的第一名🥇! (好像沒有臉部整形過只有隆胸)

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こちらの動画の解説です
https://youtu.be/KRNc28DtFNM

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参考文献・参考サイト
1）西野雄大ら：有訴部位からみた肩こりに対する疼痛発生因子の検討　第５１回日本理学療法学術大会
2）鈴木一徳ら：小児の不定愁訴におけるストレートネックの検討　第１６５回東京医科大学医学総会
3）島田真衣ら：携帯情報端末利用時の姿勢変化について　第４９回日本理学療法学術大会
4）福井和徳ら：学童期の不正咬合と姿勢の関連製　日本顎咬合学会誌　噛み合わせの科学 2020年
5）高井美咲ら：課題遂行時の座位姿勢が心身の急性ストレス反応に及ぼす影響　日本健康心理学会　2020年

※この動画の作成にあたり第三者のファクトチェックをお願いしています。

0:00 トピック
0:11 ①結論：ここだけみればわかる
2:21 ②実はとても危険な姿勢
3:14 ③どういう状態？
5:00 ④チェック方法
5:37 ⑤どういう人に多い？
6:56 ⑥主な3つの症状
9:17 ⑦子供に多い3つの症状
11:50 ⑧２つの解決方法
14:16 補足：なんでぽっこりするか
19:21 まとめ：おさらいしよう

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▼▼読んで欲しいこと▼▼

オガトレチャンネルでは、ストレッチをわかりやすく楽しく広めるため動画を投稿しています。動画が拡散されることで、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたいと思っているからです。

田舎に住んでいて、病院が遠くて通えない…そんな人に動画が届いて、病院に通う頻度が減ったら。
金銭的に厳しくて整体に通えない…そんな人が動画を見てカラダがスッキリしたら。
健康になりたい！そんな人が自分自身で体を整えることができるようになったら。

そんなことができたら良いなあと思って、YouTubeを始めて今日まで続けてきました。

ですが、今のYouTube界はどうでしょう。

・たった10秒で治る
・〇〇ができないとダメ
・病院に行かなくてもOK

みたいな動画が溢れています。

コロナの影響もありYouTuberがたくさん増え、自分の動画を見てもらうために「釣り合戦」になっています。

それらの動画の内容は結果的に良いものかもしれませんが、サムネで釣るのは僕にはできず、しばらく動画の投稿頻度が減っていました。

（長いですね…笑 まだ続きます。すみません。）

しかし原点に立ち返ってみると、

僕がYouTubeを始めた理由は、日本中の人にストレッチの良さを広めたいからでした。

そのためにはある程度手段を選ばなくてはいけないのではないかと。

荒れてしまっているYouTubeで動画を上げ続けていくのに、綺麗なままでいたら埋もれてしまうと。

少々タイトルとサムネを過激にすることは必要なのではないかと思いました。

すごく葛藤があります。まだまだあります。

でも中身をしっかり整備すれば、入り口は少々汚くても良いのではないかと思うようになりました。

発信の軸はぶれずに、動画の内容は徹底的にこだわって、根拠に基づいた解説を含めば、入り口であるサムネとタイトルは少し盛っても良いのではないかと。第三者機関によるファクトチェック（内容の事実確認/検証）もし始めました。

（ここまで読んでくれた方、オガトレが超めんどくさい奴で、バカ真面目だと理解してもらえたと思います。）

ということで、新しいチャレンジです。

ストレッチを広めるために、少しだけ悪魔に心を売りました。

これで、今のチャンネル登録してくれているみなさんが少し離れてしまうかもしれません。

なんか、オガトレ違うな…と。

それでも僕は皆さんのことが大切ですし、これからもチャンネル登録者のみなさんのために動画を作っていきます。

ストレッチを日本中に広め、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたい僕の、

新しいチャレンジを応援していただけると嬉しいです！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

乱文失礼いたしました。

オガトレ


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#オガトレ #解説動画 #ストレッチ
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound

我啊～
其實戴牙套之前都沒有想要矯正的念頭捏～
要不是醫生說會危及到我的健康，又說出棘手這兩個字
不然我應該都不會走上矯正之路😆
而且身為巨蟹座A型，一有小問題就會覺得是絕症的個性
絕對無法忍受任何因素影響到健康，
能事先預防的事情我絕對會馬上二話不說的做哈哈哈哈哈哈



先說我矯正之前覺得就外觀來說，
笑的時候上排不仔細看其實算是整齊，
除了大笑，側面看上排門牙會有點噴、下排不整齊之外，
算是還過得去～
所以當我要戴牙套的時候，
有些人都會問我幹嘛戴？不是還算整齊嗎？🤣
但就被醫生宣告很棘手了，
就覺得不要老了才在那邊後悔，趁現在趕快處裡



於是.....
一切都來得很突然，
我的牙套之路就正式啟航了～


-

我的矯正醫師是李渘崴醫師
地點位於新莊的福美牙醫
真的覺得也太幸運！剛好常看牙齒的診所有齒顎矯正專門醫師，
矯正要定期回診，找離家近、信任的診所真是再好不過～



話說4/1剛好換第二副，
我右下歪斜的那排明顯感受不適啊இдஇ
等我戴完第二副再來跟大家更新～


💟福美牙醫：https://www.facebook.com/HappYnessDentalClinic/
💟李渘崴醫師 齒顎矯正專科 orthodontics-Dr.RW-Li：https://www.facebook.com/RWortho.tw/

📷相機：80D

🎞影音剪輯：Final Cut Pro

📩工作連絡信箱：dollycrazylab@gmail.com

💁🏾‍♀️Follow我的更多消息：

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#拗柴 #大小面 #臉不對稱
話說我之前曾經試過拗柴，一年之後腳沒有在痛，
但我的臉卻越來越歪，有高低腿、大小面及下巴歪斜。
我以為是我臉的問題，做過HIFU都沒太大改善。
然後我才發現是因為拗柴後復原不好，
以致出現了繼發性扁平足，再往上影響了脊椎，產生了代償性的脊柱側彎。
其後努力練好足弓及臀肌之後，
臉就慢慢回正了！連身體各類的小問題都自然地解決了，
包括頸緊、單邊肩痛、髖關節繃緊、牙骹咬合不正等。

我也覺得身體真的好神奇，
根據生物力學及筋膜連結是可以牽一髮動全身。
所以大家受傷之後真的不容忽視復健治療的重要，
平時做完運動也不要忘了放鬆的環節。
如果有任何身體上的問題或不適，
也儘快找專業的物理治療師幫你診斷和矯正。
大家有什麼問題也可以留言或inbox我的IG: leannethephysio

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