聽綠空在打呼，晚安台中

來到了最舒服天氣的時刻，太陽下山後天色的藍也最對味。晚上的車流變小，自然環境的聲音才能被聽到。原來不是打呼，有找到傍晚咕咕的叫聲嗎？

沿著綠空往南走，如果你在日本時代的台中，可以搭著火車從火車路空一路走到老松町，途中行經了町目交界、產業重地、平行綠川、宗教神聖的流域，然後搭著台車就可以到南屯了。

現在不用過任何馬路、紅綠燈，更不用與車爭道，就可以從國光路一路走到台中路。未來其他城市、其他街道也能夠有越來越多既安全、充滿綠意回家的路嗎？

連假最後一天～我們在往北回家的路上啦！
昨晚和家人住在The Lin
房間窗外就是我最熟悉的台中街景，好美

今天早上我從廁所走出來
看到老公和兒子趴玻璃窗
嘀嘀咕咕不知道在聊什麼
靠近一聽⋯他們居然在討論樓下泳池的妹🙄
老男人：你喜歡那個小女生喔？我喜歡坐地上那個（指著坐在泳池邊拍照的年輕妹）
老男人繼續說：等你學會游泳就可以把妹了⋯
（這是什麼沒營養的父子對話🙄🙄🙄）

是說我女兒真的是廢嬰無極限
去到哪都能躺躺耍廢
比媽媽還享受人生的生活態度😂
而哥哥就需要適度的帶到戶外放電
如果兩兄妹動靜能平衡一點該有多好

#如果爸爸說話能有營養一點更好
#沒營養對話我放在留言處

【 看見美好。過中秋 】2021扌合在無負擔農場 中秋禮盒已經陸續出貨啦！

因為已經完全滿單，走前門走後門都已經無法訂購沒有庫存，禮盒中使用到的部分格外品食材已經用光光，所以先把表單關起來了。

自備容器的朋友，需要參考內容物與保存方式，在這裡供大家參考。
購買盒裝的朋友，紙封的正反面都有詳細說明！

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⎬使用天然葉子餐盒，可冷凍、微波，土埋6-12週自然生物降解。
⎬包裝皆無塑料可分解材質，若2日內未食用完畢，建議換至保鮮盒中。冷藏7-10天，冷凍約45天。
⎬落葉餐盒無法密封、內容物亦無單獨用塑料包裝，不適合於夏日常溫下多日庫存再分送，也因此皆以冷凍宅配寄出，減少運輸造成的損傷，與保持品質的穩定，常溫或冷藏退冰即可。
⎬自備容器參考：一個咕咕霍夫最大直徑約 7cm，高度4.5-5 cm 。


⎩咕咕霍夫⎭
小油菊青檸 - 1入
Chrysanthemum, Lemon, Cornflour
● 格外品— 有機玉米粉、有機小油菊、有機檸檬、有機初榨冷壓椰子油
○正　品— 自然放牧雞蛋、主婦聯盟低筋麵粉、法國發酵奶油、無漂白自然結晶冰糖
⦿ 無負擔食材-- 台灣小油菊

野生桑椹純米 - 1入 <無麩質>
Wild mulberry, rice
● 格外品— 紅酒、藍莓酒
○ 正　品— 自然放牧雞蛋、無漂白自然結晶冰糖、法國發酵奶油、有機檸檬汁
⦿ 無負擔食材-- 有機台中秈十米穀粉、野生桑椹

⎩小圓蛋糕⎭
鹹蛋黃黑芝麻費南雪 - 3入 <無麩質>
Salted yolk, black sesame financier
● 格外品、剩食--- 有機黑芝麻粉、有機亞麻仁油、自然放牧雞蛋白
○ 正品—無漂白自然結晶冰糖、法國發酵奶油
⦿ 無負擔食材-- 有機台中秈十米穀粉、鹹鴨蛋黃

椰糖紅豆瑪德蓮 - 3入
Coconut sugar, adzuki bean madeleine
● 格外品、剩食--- 有機紅豆、有機椰糖、有機亞麻仁油
○ 正品— 無漂白自然結晶冰糖、主婦聯盟低筋麵粉、法國發酵奶油
⦿ 無負擔食材-- 新鮮鴨間稻鴨蛋

⎩小貝貝⎭
椰香米貝貝 - 8入 <無麩質>
Coconut, Rice
● 格外品-- 有機初榨冷萃椰子油、自然放牧雞蛋白
○ 正 品— 無漂白自然結晶冰糖、杏仁粉
⦿ 無負擔食材-- 有機台中秈十米穀粉

#Canelé，總是靜悄悄地以「法式甜品之一」自居，似乎從未登上舞台中央成為主角。很多人甚至都不太懂得正確發音，索性直接以譯名「可麗露」喚之，又或是掛上「天使之鈴」這富有詩意的美名。

在香港以傳統而正宗手法製作Canelé的人不多，偏生它賣相也不太討喜，總是披着焦黑的外衣，光看表面根本猜不出其滋味，也入不了追求一副好皮相以打卡的現代人眼中。如若你沒有足夠的好奇去咬開第一口，你就永遠嘗不到那咔嚓的脆面；以及內部充滿氣孔，卻又好濕潤、軟綿的甜香滋味。

讓 #香港置地文華東方酒店 的法藉餅藉 #Valentin Mille 為你打開Canelé之門吧！當你聽見他咬一大口時的「咔嚓」清脆聲音，你會被秒速吸引！先別急，聽完他解說Canelé的身世及美味要訣，以及他對 ____ 直接說「NO WAY」的堅持，你就會明白這粒小甜點，何得何能成為期間限定店的 #BestSeller ！

世人都欠Canelé一個交代，是時候誠懇地咬一大口，還它最真摯的評價。

快速睇【你不能不知道的Canelé】
00:30 ：什麼是Canelé？
01:11 ：吃Canele時，應該要配茶配啡或配酒嗎？
01:24 ：製作Canelé時有什麼特別之處？
02:25 ：你會考慮推出更多Canelé款式嗎？
02:39 ：真的有這麼好吃嗎？

詳細全文：https://bit.ly/3w8Akpj
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咕咕家韓式炸雞：台北市萬華區西寧南路123號4樓
平日下午：一人含服務費351$

#吃到飽 #韓式炸雞 #pizza #台北

台灣人都是吃這個長大的！蘋果麵包的發明人，93歲的山東老杯杯劉哲基親自介紹蘋果麵包，已變身到第五代健康麵包—YOYOSHOW王瑞瑤的超級美食家
#蘋果麵包來了
#蘋果麵包已經發展到第五代了
#93歲發明人劉哲基也來了
#所有童年回憶都回來了
原來蘋果麵包的命名不是因為蘋果，而是蘋果西打。
原來蘋果麵包的發想不是麵包而是山東大餅。
原來蘋果麵包因為山寨模仿太多而陷入危機。
原來蘋果麵包從第二代開始就添加小麥胚芽或整粒紅麥的營養。
原來蘋果麵包一直到第五代才使用了真正的蘋果。
原來蘋果麵包是無添加天然發酵的健康食品。
原來蘋果麵包不止是麵包還有好吃的糕點餅乾。
原來吃了有健康概念的蘋果麵包，細胞會醒過來，腸子會咕咕叫。
蘋果麵包的創造者，台中劉麵包廠劉哲基，今天來到超級美食家現身說法，你不相信93歲的人如此生龍活虎！

#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
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