《作為高敏感族》

近日讀到「高敏感族」這個詞。有人說這是天賦，我卻有種總算找到何以自己如此煩的原因。

「高敏感族」的特點有很多，大家可以去看看。在我身上最明顯的是害怕衝突，容易感動和過份放大他人情緒。

就算錯不在自己，但只要身邊有人起衝突，我就想逃。逃不掉就選擇把嘴巴和耳朵關上，讓自己隱身。反正盡可能不想參與對駡。即使我理直氣壯，我也討厭這種場面。所以我在最生氣時，是一句話都不會再講的。

至於容易感動，在近幾年有變本加厲之勢。聽歌看戲哭不在話下，就算是身邊的人生活上的小事，我也試過感動到落淚。對着鍾愛的藝術，真的會定神陶醉得滿身起雞皮疙瘩，哪怕哭得一塌糊塗也是酣暢淋漓。大概是因為我真的覺得幸福快樂真的很難得，難來易去。所以當有人真心對我好，我自然就湧泉以報。

以上都可以是優點。但過份放大別人情緒是舊患了，放大後會逼自己回應是最大問題，也是正努力想改善的一點。特別是親近的人冷回訊息時，還是會多想，只是不敢再去討答案了。這是我斬斷細微神經的一步。到頭來依然想被了解，但更怕造成負擔。這也解釋得到我們不愛去多人的場合，因為如同拿着放大鏡去夜店玩一樣，太多的污穢會被放大。我們會很注意別人的一舉一動，同時無法不作回應。辛苦的是自己。

很多高敏感人士恬靜，我卻愛抒發不吐不快，但文字功力又未去到高深的化境。這就是為何我討厭自己的原因。其他人敏感卻選擇內化自己的小劇場，但我需要表達。或者這能與我寫作相輔相成，但現實中，這性格着實不討好。

社會偏愛外向的人，促使內向敏感的人想試圖改變，但往往弄巧反拙。我們不安時會被質疑，敏感時會被嫌棄，冷漠時會被指責。想好好做自己又無法完全喜歡這樣的自己。夠煩吧？

最煩的是，我已經慣了這樣糾結地生活。高敏感人士最怕的不是有人突然的指駡，而是有人突然的喜歡。因為面對前者是煩厭，後者是不安。我們真的很難相信自己會有人喜歡。好吧，我快要掐死自己了，就這樣吧。

#久違的長文 #高敏感族 #配歌的話就配hebe的魔鬼中的天使

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【蘇嘉全赴菲律賓有消失的行程與背棄的承諾⁉】
印尼代表處「＃電報門」事件，蘇嘉全提告我與王育敏、羅智強、游淑慧四人，刑事部分日前台北地檢署才認定基於信賴電報內容的真實性與可信性，且評論議題涉及公共利益，屬合理評論範圍，予以不起訴處分。詎料，民事部分卻被台北地院判賠200萬元。這種矛盾對決、違和充滿，實在令人無法接受。我們決定上訴到底，當然也會繼續奮戰到底!立刻再加碼請教蘇嘉全是否有菲律賓「隱"行"門」事件？
108年8月18日，也就是在總統大選之際，蘇嘉全以立法院長的身分赴菲律賓首都馬尼拉，名義上是視察並關懷旅菲台商，但重頭戲卻是舉辦「2020蔡英文總統連任菲律賓後援會成立大會」及「點亮台灣 愛台灣」造勢大會。
詭異的是，根據中央社的報導，蘇嘉全在餐會上致詞說，這是他在立法院長任內第3度來到菲律賓。「全世界各國，能夠在任內來3次的，只有菲律賓」。
「立法院長任內第3度來到菲律賓」?一個中華民國的國會議長到國外訪問，不是件小事，但查詢新聞資料就是兜不攏三次。於是我請李德維委員辦公室發文詢問外交部，外交部回覆說，我國駐菲代表處公務接待過兩次，分別是107年1月13日至1月15日，以及108年8月18日至8月19日。
事實上，根據媒體報導，107年1月13日至1月15日，蘇嘉全確實是率團去菲律賓訪問，參加當地台商總會長暨幹部交接活動，也會晤了菲國政要。
但連同前述的造勢大會，蘇嘉全在院長任內就是只有去菲律賓兩次的紀錄，那蘇口中的第三次，究竟是何時去的呢?去的目的又是什麼?是和誰一起去？是公務、私務、商務還是選務?如果真的有去，又為何要跳過駐外單位？又或者是蘇嘉全的口誤?中央社的筆誤?還是外交部公文又錯誤?這一切都只能由蘇嘉全來解答。
此外，蘇嘉全當年爭取擔任立法院長時，曾承諾不擔任黨職，而且也「不參與所有政黨活動」。那蔡英文競選連任時，也就是108年8月蘇跑去菲律賓參加後援會成立大會，那不就是標準民進黨的活動嗎？而且還是高度政治性的競選造勢活動。蘇嘉全說好的「議長中立」完全跳票。而該趟去菲律賓還由駐菲代表處去「公務接待」，恐有違反行政中立；且行程若花的是公帑，難道不是公器私用或公私不分，則更加可惡。
之前駐印尼代表處回報外交部電報密件已證明為真，甚至文中質疑蘇嘉全與蘇震清叔姪跳過經濟部與外交部，率團赴印尼訪問，引發駐處同仁質疑與憂心也是事實。如果在野黨或任何人據此來評論或監督，便要被法院判賠，那也等同於把台灣的言論自由判了死刑，也敲了民主政治的喪鐘。
你好大，但我不怕!相信蘇家不該是國家，蘇家只會是你家！
https://udn.com/news/story/6656/5743736

#黃子哲 #國民黨 #文傳會

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❖歌詞在下面❖

演唱：陳子晴
作詞：溫景鴻/十三
作曲：李遇知
編曲Arrangement：朴桑松/楊爽
製作人Producer：苗柏楊
音樂指導：趙久峰
吉他Guitar：朱家明
貝斯Bass：羅彬@Timing Music Studio
鼓Durm：羅彬@Timing Music Studio
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：彭浩楷
和聲Backing Vocal：皮蛋
錄音師：鄭兆麟
錄音棚：中凰音樂錄音棚
混音師Mixing Studio：歐姆@FLOWSIXTEEN
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：全相彥@OKmastering Studio
製作公司：壹橙Music
監制：游文雅/孫源
宣發：游文雅/孫源
出品：天果文化/造音行動
鳴謝：深圳市流行音樂協會

我與你穿過人海擁擠
像有著默契互相吸引
原本散落的碎片 你一一撿起
拼湊得沒痕跡 歸還給我的心

星光墜入眼睛 你墜入我心底
還傻著許願
原來你就是那顆流星
翻開我的秘密
期許你發現所有溫柔 為你藏匿
沉入你的愛意 想更深入沉溺
連同著呼吸 都能感受到的甜蜜
兩座孤島相遇 是緣分的給予

當孤獨裂出了裂痕 滲透進暖意
你帶著光來臨 照進我的心裡

星光墜入眼睛 你墜入我心底
還傻著許願
原來你就是那顆流星
翻開我的秘密
期許你發現所有溫柔 為你藏匿
沉入你的愛意 想更深入沉溺
連同著呼吸 都能感受到的甜蜜
兩座孤島相遇 是緣分的給予

星光墜入眼睛 你墜入我心底
還傻著許願
原來你就是那顆流星
翻開我的秘密
期許你發現所有溫柔 為你藏匿
沉入你的愛意 想更深入沉溺
連同著呼吸 都能感受到的甜蜜
兩座孤島相遇 是緣分的給予
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幾年後，南深圳市長可以振振有詞說：一切已經步上正軌、人心回歸，「一國兩制」空前成功。但這是真實嗎？正如哈維爾說：「因為當權者作了自己的謊言的俘虜，就不得不把一切都顛倒黑白。它篡改歷史，歪曲現實，虛構未來；它捏造統計數據；它假裝不存在一個無孔不入和無法無天的警察機器；它假裝尊重人權，從不迫害任何人；它假裝什麼都不怕；它假裝從不弄虛作假。人們毋須相信這一切神話。但他們不得不裝成篤信不疑的樣子，至少對一切都默許、忍受，隨波逐流。這樣，每個人都只能在謊言中求生。人們不必去接受謊言，他們承受在謊言中和與謊言為伍的生活，這就夠了。就是這樣，人們確認了這個制度，完善這個制度，製造了這個制度，（變成了）這個制度。」

然而，「活在真實中」，依然是可能的，大前提是我們每一個人都要知道甚麼是真實，也要對真實的理念堅持。在日常生活，我們知道窗外的南深圳是虛假的，但回到家中、或任何能安全控制的地方，那就是回到香港。不少自由派中國人，在大陸也是這樣生活的，例如早前訪問了來自上海的《端傳媒》前總編輯張潔平，她建議香港人從最微小的日常生活堅持，從一個一個人的真切交流和支援開始，三個人的棋社、光復街道委員會、堅持衣食住行的不妥協、對下一代在家中訴說真相，然後像Timothy Snyder《論暴政》一書所言，一個眼神、一個笑容，都是同路人的暗號。

同一道理，到了網上，我們也要知道那不再反映民情，正如你不會相信微信世界是真實。主流的滅聲、數十億的維穩費、BOT製造的假帳戶、小粉紅和五毛，加上網絡演算法對分化、放負、FOMO(Fear Of Missing Out)的鼓勵，都指向一個很簡單的結論：我們必須突破演算法控制，才能「活在真實中」。不要追求容易被操控的點擊、浪費時間去被引戰，堅持說自己的話，聚焦目標群組，總有能突破同溫層、不被演算法操控的社交媒體存在。然後人人如此，才能由下而上、水滴石穿。

要保全香港人的元氣，一如昔日東歐面對共產政權，必須多條路並行，絕非非此即彼。對某些以人為本的工作而言，留在香港的貢獻始終較大；但對傳播思想、影響教育、傳承香港人身份一類角色而言，卻只有離開香港才能暢所欲言、無牽掛的傳承，這正是兄弟爬山。唯有海外香港人構成足夠critical mass，互相支援，加上以香港人身份認同的外向型、價值觀和大熔爐特色（不要忘記內地出生的梁天琦、羅冠聰和印裔Jeffrey Andrews都是真香港人），在日常生活多engage當地人、結成共同體、避免內向型的「唐人街化」，身在海外，也會出現一個個小香港。

「阿斯嘉不是地方，而是人」：無論我們身在何方、在網上還是網下，只要繼續「活在真實中」，總能渡過黑暗的時光。

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好感謝原作者三吉給了我們這首歌，讓我們用自己領受的方法和訊息演繹出來。這歌本是收錄在我們想推出的第一張專輯中，不過專輯沒有面世，但我們依然用方法讓大家可以聽到。編曲沒有用上華麗的full band, 卻只有一把女聲和琴鍵聲。這是我們腦海中的畫面。沒有澎湃的激情，卻有細水長流的感動。這一點點微弱的感動，引領我們去尋求神，尋找這個會將我們重新興起，擁我入懷的主！

\\ 如有感動，歡迎自由奉獻。每一首歌大約需要港幣大約 $10000 製作。歡迎電郵聯絡查詢。 //
聯絡: milkandhoneyworship@gmail.com

憂傷痛悔的靈
曲詞：三吉
主唱：Mandy Li @Milk&Honey
編曲 / 鋼琴：Stanley Tong @Milk&Honey
聲樂指導：Gabby Yeung
錄音：Philia Yuen
錄音室：Haverstock Hill Studio
混音：Ki Mak@KM PRODUCTION
場地借出：中華基督教會灣仔堂
MV：Christy Cheung @Milk&Honey
項目監製：麥濬思Matches @Milk&Honey

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神啊 為我造一顆清潔的心
讓我在裡面有正直的靈
求祢別棄掉我 收走祢聖靈
深知我罪數不清

憂傷痛悔的靈 祢不看輕
枯乾軟弱生命 如何能誇勝
祢是愛 我唯一盼望
憑十架方可走出罪綑綁
憂傷痛悔的靈 祢不看輕
醫好敗壞生命 全人潔淨
我要得勝 作美好見證
靠祢每步成聖

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