2021.8.17 晚餐：炸醬飯、蒜拌龍鬚菜、薑絲枸杞絲瓜 ⁡ 毎日従姉妹が来てゲームで遊んだり、ごはん一緒に食べる。子供が食べやすい料理は多いです。ジャージャンソースは玉ねぎ、トマトとエリンギ入り作りました、甘くて美味しです。他のおかず：龍鬚菜（ロンシューツァイ）ナムル ＆ ヘチマとショウガ、クコの炒め物。 ⁡ 暑假的家裏，儼然是電動研究所，表姊弟每天來報到，阿姨我當然就要負責把他們的肚子餵飽，除了早餐，午晚餐也都一起吃。平時家裏三人小家庭時，桌上四種菜，大概會有一兩道是兒子愛的，現在多了兩位小孩，小孩比例高，就會變成配合孩子的習慣和喜好菜色。滷肉飯、茄汁、炒飯這種孩子們會愛的餐，就很常登場。 ⁡ 昨天燉煮一鍋炸醬，加了番茄、杏鮑菇和白豆乾，媽媽的心很大，就是要把營養通通都塞在裡頭，就算挑吃，想也挑不出來（笑）。蒜拌龍鬚菜，生蒜泥一些些，有點味道又不太重的程度，和朋友一起吃飯的好處，就是光顧著講話都不太挑。絲瓜的料理，各式各樣轉了一輪，覺得最愛還是薑絲枸杞版本。 ⁡ 暑假再過兩週就要結束了，好想念安靜的時光呀～ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #宅在家 #在家吃飯 #晚餐吃什麼 #常備菜 #自己煮 #在家吃 #we少肉多菜的晚餐 #台湾料理 #家常菜 #dinnertime #dinnertonight #餐桌 #餐桌風景 #cookingathome #healthyfood #healthymenu #eatingathome #晩酌 #晩御飯 #手作りごはん #家庭料理 #おうちごはん

🇹🇭泰國能珮如的功課🙏🏼 比起在家睡覺，我應該要多跟朋友出去玩 Ten thi chan ja non yu baan, chan kuan ook bpai thiao gab phuen. 我應該要好好珍惜每一次可以見朋友的機會 chan kuan rak sa tuk krang o garn thi dai joe pheun wai dee dee 因為疫情，我們被限制待在家 Pror wa corona virus, phauk rao tuk jam gut hai yu baan. 我很遺憾自己一個月前沒能和朋友一起吃飯 Chan sia daai thi muau 1 duem thi leaw mai dai bpai gin a han gab phuen 現在我很想念我的朋友們 Don ni chan kit theng phuen khong chan mak. 能見面的時候我一定要親自做蛋糕給大家吃 Don thi dai joe gan chan ja dtong tham cake duay dtoa eng hai tuk khon gin. 不要擔心變胖 wan kuen gor mai bai rai 你們值得我的愛 Phuak khao som kuan dai rab kwaam rak khong chan 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #泰國能 #學泰文 #泰文作業 #泰文功課

工作和工作間的空檔，我沒有閒著，我又背起大包包走進山林，看日出日落，和朋友一起吃飯睡覺、聊天打屁，用習慣的速度繼續走一段未知的路，就像冒險。 很謝謝我的父母，總掛著不安又期盼我能多看看世界的心，讓女兒去他們都沒去過的地方遊樂玩耍。 這次下山朋友問我：「妳不累嗎？怎麼有體力又忙工作又運動爬山？」 仔細想想，這幾年不管做任何事情，好像都不會覺得累了，拍戲累垮的那種狀態我已經快要忘記。在忙碌中把忙碌忘記，好像是我默默練習好的一件事。 曾經在離家很遠的地方拍戲生活，沒有助理，一個人吃飯睡覺工作，天氣寒冷時會特別覺得孤單，不知道是不是這過程讓我學會把自己照顧好，而不再只是覺得累。所以能和朋友互相照顧，玩得再累、走得再累，我都覺得超級幸福，因為不是一個人。 這次爬山，發現自己又是新朋友中年紀最大的那個，我好像慢慢習慣這個話題中的「意外」了，時間就走得那麼快，所以想趁自己還有好奇的這把年紀，讓自己累得開心，而不會累得辛苦。 做喜歡的事，交喜歡的朋友，會有更多好的回憶、不孤單的陪伴，會越來越幸福！希望你們也越來越幸福！ @garmintw #asLily #時而純粹時刻閃耀 💬今早私訊中意外得知GARMIN Lily設計團隊是台灣女孩，之前GARMIN手錶大部分是美國設計，覺得這則消息很棒很驕傲，所以再分享一次我最近的愛錶✨Lily✨也謝謝科七 @krpb520 幫我拍了專業的Lily上山廣告照☺️♥️