原來我們沒有發佈新航拍片都將近一年了，珍貴的郊野風景是否依然健在，還是已經變到認不出來？ 大家近來又過得怎樣，還好嗎？

路很漫長，如果走累了，便像我們一樣停下來，休息夠了再繼續行。

國姓來襲！ 我回歸啦😬😬
@ 蘆洲湧蓮寺

📍一尖三咀四灣
蚺蛇尖-米粉咀-短咀-長咀-東灣-大灣-鹹田灣-西灣

曾經係2017年睇風🔥山林介紹而誤入歧途行過一次
結果行左成14個半鐘🤡當年行山會帶我的最愛日清美味寶渣咋同地門粟米粒⋯⋯重但真係好好味今時今日只會食麵包🤢
事隔三年行起上黎都係一樣咁辛苦🤮 路，真係從來冇變得容易過
唔洗睇潮汐既路線通常都約得好即興，有時前一日先約甚至即日約，今次星期四約星期六行，實ok架，但我唔記得左自己好廢以為係真真真膠遊😑仲比起預期多左13k😦

💀北潭涌起步同行已經開始jog，都算，睇住同行上蚺蛇坳都jog 真係搞唔掂，好想中離，打算上頂再原路走🤥當然 身體好誠實地上左頂就跟落米粉頂可能落得太起勁🙄落到東灣山腳先發現行錯🥱立即cut返往沉船坑方向逆走返米粉咀😭（其實應該上返米粉頂落返岩方向會開心啲）行完米粉咀本身諗住過到短咀望住和尚洲先食野（睇風景開心啲） 點知上到一半已經餓到頂唔順要食麵包😑 如是者過到長咀既起步點再次望住望唔盡既長咀（第一次行既時候黎到長咀天已黑）又有啲啲卻步，因為要好傻豬豬地出咀再返原點但唔行就completed唔到成條線，唔知大家行長咀既時候係咪都見到就唔想行出去呢🤔
長咀真係靚，鍾意睇石睇浪睇海睇草睇山都應該要黎🤣 有機會都想去一次呢度露營
行完長咀終於過灣😭有少少望見家鄉既感覺，此時又餓又攰又想飲可樂！好彩鹹田灣既安記士多未收🥴😋😛 唔洗食麵包🤪 啪左個餐蛋麵連湯🤪同可樂即刻（好似）有返啲力🥳 一口氣肥住上吹筒坳感到自豪🤣 然後就痛苦地出返西灣亭發現佛系真係冇的士再極痛苦地出返北潭涌😭 大佬成6k幾石屎路😭
困左係山成11個半鐘出返北潭涌實在太興奮😭係文明同人類呀😭
好好彩地雖然好攰但全日都冇抽筋/作抽
不過好離譜地果晚係我人生中第一次攰到訓唔著😰😰😰

#國姓爺 #朱成功 #和尚洲
湧蓮寺FB：https://www.facebook.com/yonglientemple
湧蓮寺IG：https://www.instagram.com/yonglien_temple/
我的IG：https://www.instagram.com/che_wen_/​​​
我的FB：https://www.facebook.com/TigerWenng/

-BGM-
PerituneMaterial_Sakuya
花散ル風(Wind,falling_down_flowers)
志は死なない
花よ川よこの大地よ
天地に咲く華

店名：和尚洲切仔麵
電話：02 2281-3786
地址：新北市蘆洲區民權路72巷1號
營業時間：am06:00 - pm15:00
公休日：星期日
#Meck大叔#和尚洲切仔麵#三層肉