#少女有心事 #10 「曾試圖自殺未遂2次，確診送進精神病院，還在跟重鬱症搏鬥，的他，告訴你，什麼是，憂鬱症。」 / 『「談談我的憂鬱症」 因為現在有越來越朋友，或是不太熟悉的同學知道我生病這件事情。那我覺得我也要給大家解開疑問，譬如：「那個明明就很樂觀的女孩為什麼得憂鬱症了」，或者是：「她每天都笑啊，哪裡看出來得憂鬱症了」。 - 當今社會看待憂鬱症存在著太多異樣的眼光了，以為只要想法變得樂觀了，以為只要多去運動，以為只要每天曬曬太陽，憂鬱症就會消失。可是憂鬱症跟「想法」沒有任何關係啊！ - 憂鬱症官方的說法是，「以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，常見症狀是心境低落、思維遲緩、意志活動減退。認知功能損害、軀體症狀等。」簡單地來說，就是「情緒生病了」或是像H媽媽安慰我道，只是「荷爾蒙分泌失調」，我們比常人分泌的多巴胺要少，甚至無法分泌多巴胺。 - 反正就是失去了感知的能力，我甚至在經常丟失味覺，沒有辦法想像吧... 所以我們很痛苦，我們的情緒生病了，我們沒有辦法開心起來、樂觀起來、積極起來，我每天都活在深遠裡。 - 我所感覺到的是，患上憂鬱症後，思想不存在「樂觀」二字，就像你對一個發燒的病人說，你現在必須好起來，不允許你再繼續發燒，這是不可能的事情。 - 幾乎每天環繞在我腦海中的詞語就是「自殺」，我每一天都在想要用哪一種方式離開會好看一點，但至今沒有找到任何一種可以很舒服，又很好看離開的方式。 - 我是在去年四月份獨自一人去醫院，被確診罹患了中度憂鬱症和焦慮症，也檢查出來我的強迫分子過高。不過跟我認識很久的朋友應該就知道我「強迫症」和「潔癖」真的很嚴重。 - 確診之後一直沒有治療，病情不斷惡化到變成「重鬱症」，那焦慮症就更加不用說了。直到去年九月底被心理醫生確診我有「衝動性自殺傾向」被送進了精神科病院，是真的電視劇那種精神病院，關於這個我下一次有機會再詳細講。 - 然後病情也沒有得到好轉，經歷過兩次自殺未遂，都因為「怕死」所以放棄了。現在是因為得到身邊很多愛著我的朋友的鼓勵和支持，所以開始了寫作，也終於擁有了「人生第一個夢想」，說起來可能有人覺得很好笑，但是依然希望我可以做到。 - H也說「just do it!」，就是我希望可以消除當代人對「憂鬱症」的偏見，讓更多人懂得什麼是憂鬱症，不要再有那麼多的可惜的案件發生。 想當作家，想有一天可以出書，給更多憂鬱症患者帶去感動。』 / 首先大家應該有發現今天這三篇貼文都是有關連的，第一篇我們談「快樂」，第二篇是「三浦春馬」，第三篇則是「憂鬱症」，其實這跟我們息息相關，每個人多少都有過「自殺」這個念頭吧，之所以產生這個想法的理由也不一樣，很謝謝你來投稿，願意公開自己經歷這些的心境，相信會給在面臨低潮的我們，很多勇氣或是來面對自己的課題，每個人的人生裡都面對著不同的任務還有難題，也許就是我們來到人間的目的，希望有機會能再看到你投稿，跟我們分享更多，這路上你不孤單，有我們陪你，再次誠摯感謝你的投稿，一起走下去！ / #少女有心事 #憂鬱症 #自殺 #精神病院 文 |@ericaheart_room 圖 |@ericaheart_room

🍨 / 《珍奶，家，味道》 / 「於是在接下來的日子，我們寫字、我們攝影、我們拍片，想要把自己失落的家描繪出來，卻不知道我們早已變成翻譯不出來的女孩」 / 前幾天和一群朋友吃飯，大家都點了排餐，最後薯條吃不完，我便自告奮勇全部接收。她們問我難道不會膩嗎？我說如果量再多一點就會，她們接著問，那有什麼食物你是一直吃都不會膩的嗎？我想了一下，腦中浮現的答案竟然是珍奶。 其實很有趣，因為我在出國之前並不是這麽狂熱於珍奶的，或著應該說，珍奶之於我並無特別的意義。而來美國念書到了第四個年頭，我卻願意開半小時的車只為喝上一口，這是為什麼呢？ 我想起很久以前聽過一場 Duke 中文系教授的講座，其中關於飲食文化的論述特別使我印象深刻：在華夏文明裡，飲食有著非常獨特的地位 —— 看看我們的語匯吧，「吃」總是能夠賦予詞語各種感情色彩，例如被冷落叫「吃閉門羹」、一往無阻叫「吃得開」、得到好處叫「吃到了甜頭」。而在食物的命名上也是可見一斑，我們有「東坡肉」、「雲林鶴」、「潘先生魚」，卻沒聽說過西方有「邱吉爾布丁」或「華盛頓牛排」。 / 沒錯，那是一場精彩的演講，但似乎並沒有給我解答，或者應該說，我心裡其實早就有了答案。珍奶，其實是一個很亞洲的象徵 —— 縱使我再怎麼熱愛認識不同文化，一個月依然會有那麼幾天，我就只想縮在我的小圈子裡，喝喝珍奶、打打麻將、看我的柯南。這也許間接解釋了為什麼如果經歷了一件很糟的事，我第一個想到的是買一杯珍奶，而不是一包薯條。承認對於珍奶的狂熱，其實就代表坦然面對了即使再怎麼自詡獨立，卻依然會對家鄉產生依賴的自己。 我還是那個翻譯不出來的女孩吧，不過沒關係，在味覺的世界裡，我們不需要翻譯。 / 關於家鄉，距離、味道、聲音，哪項最能引起你的共鳴呢？滙豐華航聯名卡以家為主題的三支短片，連結在story，歡迎廣大遊子們一起在雲端取取暖☃ / 🍭謹慎理財 信用至上🍭

朋友生日為名，自己想食為實😎不囉唆，馬上入正題～ 日本直送的甜蝦固然肥美鮮甜，蠔杯以熱情果及三文魚籽帶出蠔的鮮美，正式揭開是日美食馬拉松的序幕。 作為和菊的招牌菜只看師傅烹調已教人興奮，先把帆立貝煎至微焦，再放進加了菊花的小鍋煙燻，每口都吃到淡淡的花香，再佐以一杯菊花果凍，很難想像原來菊花也可以帶來味覺衝擊！ 另一開眼界的烹調方式，把甘鯛帶魚鱗的一邊放進鍋煎，蓋上鍋蓋再以紗布封好，做出類似蒸魚的原理，金黃色的魚鱗香脆無比，魚肉鮮嫩軟滑，配上creamy的南瓜汁，十分精彩的一道。 活龍蝦基本上無可挑剔，近距離欣賞師傅的技藝更是一種享受，三兩下手勢已把遊走在鐵板上的龍蝦起肉，配上即席用海膽製成忌廉汁、魚子醬、清酒漬的三文魚籽，以各種複雜的味道衝擊你的味覺。 甘香肥美的鵝肝煎至內脆外軟，伴上黑醋中和了油膩感，而吸收了鵝肝精華的多士更是回味無窮。 爽脆的白藻伴上鮮甜的溫室蔬果，一般沙律都是放在菜單的前段，而這套菜單的沙律卻是放在中後段，用意就是讓你清一清口氣，迎接下一段高潮，這道菜完全做到這個效果。 入口即溶，牛味濃郁這兩個詞語似乎很膚淺，但卻反映實際情況，師傅準備了鮮磨芥末，昆布乾，岩鹽，蒜片作調味料，各有特色各有出色，配上高水準的野菜，帶領這一餐到達另一高潮位。 其實吃到這裡已七八成飽😂不過吃鐵板燒少了炒飯好像不夠完美，再次欣賞到師傅的技藝，飯炒至乾身，粒粒分明，略嫌蟹膏味不夠突出，但整體已很高分了。 剛才的龍蝦殼沒有浪費，用來煮了碗清甜的龍蝦味噌湯，最後奉上靜岡蜜瓜及愛媛血橙作甜品，為這精彩的晚上作結。 . . . . #likeforlike #like4likes #followfollow #fotd #元朗美食