[爆卦]味噌豬肉高麗菜是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇味噌豬肉高麗菜鄉民發文收入到精華區:因為在味噌豬肉高麗菜這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者fubaby (阿咪)看板cookclub標題[食譜] 豬肉味噌鍋時間Tue Nov 12 23...





**圖文皆有之部落格版:
http://www.fubabytw.com/2013/11/blog-post_12.html



我喜歡這種一鍋到底的料理,沒有油煙,
有肉、蔬菜多多、又有湯,只要另外預備白飯跟醬料,
簡單又豐富的一餐就完成。



材料:

豬肉片(薄片) 約200g
豆芽菜 1包
韭菜 1包
高麗菜 適量
蔥 適量
秋葵 1包
金針菇 1包
洋蔥 半顆
紅蘿蔔 適量
蒟蒻絲 1小盒


調味料:

柴魚片 適量
味噌 適量




作法:

1. 先熬高湯,等水滾後放入柴魚片,滾一分鐘後就撈出。
基本上我是隨便做啦...
正確作法應該是要熄火、悶5分鐘再撈出,就看大家自己喜好去做。
在熬好的高湯裡加入味噌,調好味後,備用。


2. 處理蔬菜,把該洗、該切的都預備好;然後我把蔥切成段、蔥白先放到平底鍋上無油
的乾煎,煎到焦黃即可取出。


3. 先在味噌高湯裡放入比較需要長時間煮熟的蔬菜(紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜),
等蔬菜煮軟後,再依序放上其他蔬菜,最後,把豬肉鋪在最頂端、蓋上鍋蓋,等豬肉煮熟
後就可以上桌~~



高麗菜耐煮,煮了湯頭也會變甜,洋蔥也是讓湯頭變好喝的好朋友,
豬肉跟韭菜非常搭喲!!!韭菜營養價值也高,是很不錯的蔬菜。


豬肉最好選擇薄片,不但容易熟透,搭配蔬菜一起吃,口感也會比較好,
煎過的蔥段好甜...非常好吃!!

現在天氣變冷,正好可以來上一鍋熱呼呼的鍋料理啊!!




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◆ From: 122.117.32.12
rabbina:感覺好好吃^ 11/13 15:26
Yeliko:蔥跟豬肉真的是絕配!(流口水) 11/13 18:51
Bignana:感覺很好吃喔 11/13 20:34

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