古人的過敏就比較高尚？
現代人的過敏就沒水準？
且慢
聽我娓娓道來💁🏻‍♂️

過敏性鼻炎的治療，會辨別是寒熱虛實的哪一類，大多會見到虛、寒的性質🥶

有過敏的人，黏膜也會比較脆弱，缺乏保護，在黏膜脆弱的狀況下，一出門就吸到汽車或是工廠的廢煙（高雄這邊的工廠真的沒在跟你開玩笑），本來虛寒性質的過敏，黏膜被這些空汙影響，導致發炎🥵，就變成更複雜難治療的過敏了！

那該怎麼辦？
其實很簡單😘

🌿戴口罩：
口罩可以減少空汙對黏膜的影響，也可以防止過敏原被吸到鼻子裡
（在台灣，造成鼻子過敏的吸入性過敏原，塵蟎占最多，再來才是家塵、蟑螂、貓狗毛髮等等。）

🌿控制濕度：
百分之五十以下的濕度可以殺死塵蟎、抑制黴菌繁殖

🌿整理房間：
臥室避免放舊書、地毯、布簾、絨毛玩具
衣服放衣櫃，不要堆在椅子上
減少室內盆栽的擺放
定期用熱水(60-70度)浸泡床單、枕頭套，或是曬棉被
（打掃房間時記得戴口罩阻隔過敏原）

🌿做好保暖：
天氣冷時，保暖要做好，減少過敏發作的機率，也讓過敏發作時不會那麼難受

🍎🍎🍎簡單三穴位舒緩過敏🍎🍎🍎
上星穴：減緩過敏造成的不適、頭痛
印堂穴：減緩過敏造成的不適、感冒
迎香穴：減緩過敏造成的不適、鼻塞流鼻水

#我中醫你 #人參海海
#中醫師 #中醫養生 #中醫調理 #過敏 #過敏性鼻炎 #穴位按摩 #養生 #健康

✨最近天氣忽冷忽熱正是適合病毒生存與散播的時節！加上外面風沙大、空氣品質又差！窗戶關太緊又擔心空氣不流通，病毒在密閉的空間容易生存與散播！到底該怎麼辦❓
https://olivia20131220.pixnet.net/blog/post/224087340

自從家裡使用了這款 #韓國Coway旗艦環禦型的空氣清淨機 AP-1512HHW，#小機身卻能應付18坪以下大空間。讓我們待在室內，就能明顯感受到空氣品質變得格外清新！猶如森林般的享受！藉由空氣清淨機的風扇運轉，使得室內空氣變得更加流通之外，這款空氣清淨機還可以過濾空氣中有害的懸浮微粒、塵蹣、黴菌、毛髮、細菌與病毒，就連孩子們的便便味和尿騷味也能迅速、有效地去除並讓空氣變得通暢且保有清新感。

由於現今工業化的環境，致使空氣污染越來越嚴重，想呼吸到清新舒暢的空氣，真的難上加難！對於本身有過敏體質的媽咪而言，氣道經常感到不舒服，容易咳嗽、打噴嚏、流鼻水，甚至呼吸道緊縮、腫脹，引發氣喘。一開始是為了孩子們的健康，媽咪才開始使用空氣清淨機。萬萬沒想到自己卻是最大的受益者！也因為靜音又省電，讓媽咪超推薦！

這款空氣清淨機經 #可99.97%過濾小至PM0.3懸浮微粒，經 #長庚大學證實可以抑制A型和B型流感病毒達99.99%並抑制腸病毒71型達51.34% 。

#韓國coway #空氣清淨機 #AP1512HHW
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#細菌 #病毒 #流行性感冒 #空氣淨化器 #空氣汙染 #塵蟎 #污染 #灰塵 #呼吸道 #呼吸系統 #空氣調節 #空氣濾清器

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