「雷射針灸」對於兒童是一個相對不會疼痛的非侵入治療方式，中國醫藥大學附設醫院中醫兒科鄭惟仁主治醫師發表在康健雜誌網站「用雷射針灸幫助語言發展遲緩兒」的文章，提供給大家參考。

【星座運勢與塔羅占卜】9/27-10/3
#星座運勢 #塔羅占卜 #週運勢

水星的逆行馬上回到與冥王星的負相位，而金星天蠍則與海王星雙魚、木星水瓶呈現相位。
在未來這週除了要謹言慎行之外，關於在財務上的決定也容易因虛假的訊息而做出錯誤的判斷，特別要留意對方如果是打著環保、眾生或是高科技等等的名號投資訊息，可能都要小心評估。

上升在牡羊、獅子與射手的朋友
近日與他人之間的言談容易自打嘴巴，
所以盡量留意話不要說得太快太滿，以免挖坑讓自己跳
在伴侶關係或是家人之間在財務方面有種界線不清的狀態
需要留意對方的規劃以及花費是否符合現實狀況

上升在水瓶、雙子與天秤的朋友
最近將可能會接收到舊有工作夥伴的邀請，
只是太多含糊的消息難免會讓你有點擔憂，建議多加評估為佳
另外在情感方面容易遇到對你示好的對象，
但對方有些訊息過於誇大，留意對方可能不懷好意

上升在天蠍、雙魚與巨蟹的朋友
最近容易遇到過去相處過的對象向你招手
但對方有些訊息含糊不清，
加上他在感情中的狀況似乎有所隱瞞，讓你不安
在投資理財的部分則是時候好好整頓

上升在處女、魔羯與金牛的朋友
近日將會接收到許多與財務規劃相關的消息，
但太多含糊以及不確定的訊息建議多評估為佳
在工作部分要留意同事會留下爛攤子讓你處理，
太過於有責任感的你可能會因此累壞身子，建議量力而為就好

個人運勢塔羅占卜請至:
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【塔羅占卜】2021下半年的整體運勢解析:
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【塔羅占卜】關於理想人生，你還差哪一步？
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如何停止自我攻擊

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▍心情溫度計

￭ 什麼是『心情溫度計』?
心情溫度計為簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale，以下簡稱BSRS-5)的俗稱，主要在作為精神症狀之篩檢表，目的在於能夠迅速了解個人的心理照護需求，進而提供所需之心理衛生服務。與其他篩檢量表相比，心情溫度計具備有簡短、使用容易之特性，研究結果更顯示心情溫度計在社區大規模調查中仍具有良好之信效度。

￭ 如何善用『心情溫度計』?
在我們關心他人的過程中，常常遇到對方有情緒的困擾，卻不知他們困擾的程度，心情溫度計可幫助我們具體地了解對方的心情，同時也可幫助對方釐清他們情緒困擾的程度，並且可以根據得分結果做適當的處理。心情溫度計為一自填量表，可以幫助我們了解自己的心情狀態，也可以用此量表主動關懷週遭的人，建立起自我健康管理的習慣。

▍1問2應3轉介

￭ 1問：「主動關懷、積極傾聽」

如何「詢問」？
◎ 間接問法
-你是否曾經希望睡一覺並且不要再醒來？
-你是否覺得活著沒意義，沒價值，也沒有人在乎?
◎ 直接問法
-你會不會有想不開的念頭？
-你是否有想到要自殺呢？
◎ 應注意避免詢問的問句
-不要對自殺意念或行為以半開玩笑的方式詢問：「你該不會想要自殺吧？」、「不要跟我說你想自殺喔！」
-不要太急著提供問題的解決方法
-不要發誓保守秘密
-不要爭辯自殺是對或錯
-不要使自殺者增加罪惡感

￭ 2應：「適當回應、支持陪伴」

1) 如何勸說個案繼續活下去並且接受幫助
平靜、開放、接納且不批判的態度將有助於與個案的溝通
開放地討論失落、孤獨與無價值的感覺，使個案情緒起伏程度減緩
積極專注傾聽個案遭遇的問題，嘗試了解他們的感受，提供情緒支持
不要急著評斷個案的遭遇、處境或想法，你的傾聽與協助能夠重燃希望，並產生改變
「自殺」本身並不是問題，而是個案用來解決他所遭遇困境的方法，因此可試著找出自殺以外的處理方式。
提供個案任何形式的「希望」，並將焦點放在個人正面的力量。因此，我們可以思考「這個人在過去的人生當中是為什麼而生，現在活著的理由是什麼?」、「他的生活重心與目標為何?有沒有可以令他積極的人、事、物？」，再接著詢問他：「是否願意尋求協助？」「你是否願意答應在找到任何協助之前，不結束你的生命？」

2) 不適當的回應方式如下，更重要的是，傾聽與理解，並能在適當的資源轉介之後，持續關懷
太常打斷他們說話
顯露震驚或情緒激動
表達自己很忙
擺出恩賜的態度
做出突兀或含糊不清的評論
問大量的問題

￭ 3轉介：「資源轉介，持續關懷」

1) 若有以下的情形就可嘗試進行轉介
心情溫度計分數偏高者，高於10分者建議尋求心理諮商，高於15分者建議諮詢精神專科醫師
懷疑可能具有潛在的精神疾病者
有自殺或自傷的身心問題
問題超乎助人者的能力
社會資源或支持不足夠

2) 在協助個案進行轉介時，有以下的建議
向個案保證隱私之安全與尊重個案的意願。若個案有強烈自殺意念，務必強調轉介後由醫療團隊一起協助的重要性
依個案特性提供適切的資源或協助其轉介。如為轉介至醫療院所，可評估個案平時就醫習慣，詢問是否有較習慣的就診醫療院所與固定的主治醫師。若原本已在精神科就醫，則建議繼續在原醫院治療，並鼓勵個案主動與醫師溝通心情溫度之變化
轉介個案就醫時，建議守門人可先以電話或其他方式告知被轉介的醫師有關個案的特殊情況，以加速個案的轉介與處理過程，並於事後向個案或受轉介對象暸解處理情況

以上資料取自
社團法人台灣自殺防治學會
https://www.tsos.org.tw/p/tsos

本次直播與桃園市政府衛生局合作

美英在農業局工作報告及動保處官網都發現，因為草率行事造成的文字誤植或是文意含糊不清。送交議會書面資料不應如此輕忽，動保官網的理念推廣不能誤導民眾。呼籲農業局同仁應該要多用心，提升工作品質。

去年底美英前往新屋動保園區，許多待辦事項動保處並未具體回覆進度和預計期程；詢問動物醫療案件分類以及老犬數量等問題，也僅得到"大部分, 少部分" 這種模糊的答案。美英要求動保處重新以書面，明確回覆各項問題。

20210329 桃園市議會第2屆第5次定期會
中壢區市議員 謝美英質詢【農業局】

#鵝肉節#牛奶節#雞排＃桃園動保園區＃以領養代替購買＃十二夜

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#曼城
#哥迪奧拿
#足總杯

面對老闆含糊不清的指示怎麼辦？或是面無表情的主管怎麼建立關係？

下集文青姊（再度）講到口沫橫飛，ㄙ和ㄕ都失守了
脫離訪綱已是常態了啦這節目！

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