[爆卦]含磷食物表是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇含磷食物表鄉民發文沒有被收入到精華區:在含磷食物表這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 含磷食物表產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 📣【船長工商廣播中】📣 船員們好久不見😊 大家最近過得好嗎 ⚓️船長很好不用擔心唷 連家裡的貓孩子都過得舒適 趁這機會跟船員們介紹一下 哥哥叫Shadow,台語外號掐豆 (灰色,有點傲驕,但比較不怕人) 弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛 (橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌) 最近竟然有佛心廠商-野起來...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅老娘是船長,也在其Youtube影片中提到,📣【船長工商廣播中】📣 船員們好久不見😊 大家最近過得好嗎 ⚓️船長很好不用擔心唷 連家裡的貓孩子都過得舒適 趁這機會跟船員們介紹一下 哥哥叫Shadow,台語外號掐豆 (灰色,有點傲驕,但比較不怕人) 弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛 (橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌) 最近竟然有佛心廠商-野起來...

含磷食物表 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 18:19:29

#星座調查 #處女座 某天閒閒的邊編,問起了同事星座,問一個太有趣😂就做了表單 最後發現,大家樂在填表單,怪癖大集合!!? 👧🏻凡事力求完美的處女座👧🏻 自我要求高的處女座,對自身的健康也是極為重視~ 12星座裡,處女座最多回覆: 「很少吃澱粉、注重蛋白質的攝取、愛吃青菜、飲料喝無糖」 當然也...

含磷食物表 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文

2021-03-02 04:29:20

在植物類的健康食材中,除各類蔬果可選擇之外,「蕈菇類」也是不可忽略的要角。特別對於蔬食者,菇類食物,不僅可補充營養增進健康,不同品種配合不同料理方式,更能在餐桌上變幻出一道道截然不同的美味佳餚! 台灣由於卓越的培植技術,可謂蕈菇天堂;其主要產地分佈在台中新社與南投埔里的周邊山區,品質精良,鮮美可口...

  • 含磷食物表 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 17:02:12
    有 207 人按讚

    📣【船長工商廣播中】📣
    船員們好久不見😊
    大家最近過得好嗎
    ⚓️船長很好不用擔心唷
    連家裡的貓孩子都過得舒適
    趁這機會跟船員們介紹一下
    哥哥叫Shadow,台語外號掐豆
    (灰色,有點傲驕,但比較不怕人)
    弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛
    (橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌)
    最近竟然有佛心廠商-野起來吃
    寄罐罐請牠們
    一次就來一箱📦

    清燉生肉主食罐系列(75g),4️⃣種口味
    1)鹿野土雞🐔
    (土雞、雞的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
    2)烏骨雞🐓
    (烏骨雞、牠的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
    3) 紐西蘭草飼牛🐂
    (紐西蘭牛肉、雞骨、牛軟骨等)
    4) 阿拉斯加野生鮭🐟
    (野生白鮭,非養殖,雞的小心肝等)

    來的時候船長嚇一跳
    他們的罐罐竟是玻璃罐裝
    這就表示不用擔心被雙酚A殘害

    ⚓️船長研究了一下
    他們的主食罐沒添加香料(適合腎貓)
    含磷量(好像罵髒話😂)也偏低
    都是真材實料原汁原味(味道偏淡)
    原本擔心家裡那兩隻會吃不慣
    畢竟平常罐罐為了吸引🐈貓貓
    難免會加些有的沒的
    這次新的主食罐偏淡
    還想說要加肉泥來吸引牠們
    結果⚓️船長多慮了
    都忘記牠們兩隻小胖胖是愛吃鬼
    第一天就衝啊的搶食
    啊Curry有個壞習慣(橘色那隻)
    每次吃到一半
    會跑去ㄌㄨㄚVㄌㄨㄚV蛇(蹓躂)
    所以最後都給Shadow吃光了(灰色那隻)
    然後還比平常乾淨❗️
    這下船長放心啦
    不用浪費肉泥

    ~~~一個禮拜後~~~
    我們家Curry(橘色那隻)
    之前💩💩常常是勾勾的(黏稠)
    吃了一個禮拜後有稍微硬起來💪
    這部分⚓️船長會再觀察
    會這樣是因為
    Curry天生嘴巴跟鼻子有點歪
    咬合功能給差評❌
    導致吃東西時沒能好好咀嚼
    間接影響腸胃系統
    這也多虧野起來吃的罐罐
    把🥩肉處理得比較細緻
    口感比較綿密(好像船長吃過一樣)
    讓Curry更好消化

    ~~~原來是這樣~~~
    就拿他們的土雞口味來說
    因為用了整隻雞🐓下去打
    打到牠媽媽都認不出來
    更摸不到骨頭🦴
    你就知道有多細致
    也就是說罐罐的香氣
    會像雞精一樣
    不需要跟你在那邊加五四三的
    所以也比較健康

    ~~~還有哪裡健康~~~
    貓貓攝取的磷不能過多也不能過低
    成貓正常範圍是125-350mg/100kcal
    清燉生肉主食罐系列介於
    119.88 -153.74mg/100kcal
    看到這些數字跟英文字母是不是很煩
    只要記得
    比較不會造成腎負擔就好

    ~~~玻璃罐?金屬罐?哪有差~~~
    一般罐罐都用金屬罐裝🥫
    大部分會在內層塗環氧樹脂
    防止金屬接觸食物而造成腐蝕
    但這個塗料含有雙酚A
    久了多少會影響內分泌系統
    所以使用玻璃材質就沒了這問題

    剩下就讓船員們去體驗吧
    🐾官網清燉主食罐:https://reurl.cc/ARg2ep
    🐾野起來吃官網:https://reurl.cc/q1mvjD

  • 含磷食物表 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-01 16:33:17
    有 3 人按讚

    七种紫色抗衰老!

    紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。
    花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。

    长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。
    另外对于想减肥的人来说,也要适当多吃紫色食物,这是由于紫色食物能适当抑制食欲。

    ⭕️ 蓝莓
    蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。

    ⭕️ 紫色胡萝卜
    除却蓝莓,含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称,紫色的胡萝卜对健康更有益,除可防衰老的功效之外,还可预防心血管疾病和某些癌症。

    ⭕️ 紫葡萄
    紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗衰老的绝佳食物。
    除了延缓衰老,桑葚还有改善皮肤血液供应,营养、美白肌肤,明目乌发作用,是非常好的女性美容食品。

    ⭕️ 茄子
    茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果,还有清退癌热的作用。
    茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。
    吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

    ⭕️ 桑葚
    现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配,还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

    ⭕️ 桑葚
    现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,头发漆黑亮丽。
    若与黑豆、枣肉相配,还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

    ⭕️ 紫甘蓝
    除了花青素,紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤的健康。皮肤过敏的女性可大量食用。

    ⭕️ 紫色洋葱
    洋葱本身含有的微量元素硒,是很强的抗氧化剂,能够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能。

  • 含磷食物表 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-11 10:33:21
    有 92 人按讚

    🙏🙏周五愉快:防疫新生活在家線上教學,弟弟白天上課姐姐半夜晚上上課,每天都要盯著電腦看,眼睛負擔很大,每天準備一杯抗氧化精力湯保健視力,今天分享一杯心情愉悅粉紅色的精力湯,搭配三公克的天然螺旋藻,補充超級抗氧化物質及蛋白質,修復組織幫助排毒!
    🙏🙏天然螺旋藻是全家人吃超過15年以上的營養補充好物喔👍
    ❤️❤️❤️💖💖💖
    「粉紅佳人雙莓精力湯」
    👍👍4杯250cc食材:
    冷凍草莓150g、鳳梨120g、蘋果半個、冷凍桑椹100g或是蔓越莓30g乾、洛神花2朵or甜菜根60g(汁50cc)、新鮮薄荷葉2片,自製無糖優格400 CC,水400cc.
    👍👍(Omega3 排毒加強版可再添加亞麻仁子油或印加果油或是紫蘇油15 CC)
    做法:準備全食物調理機將所有食材放入調理杯打成精力湯即可。

    👏👏營養一點通:

    螺旋藻含有葉綠素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素和藻青蛋白,能夠有效抵銷自由基造成的氧化損害,保護眼睛維持視力。

    螺旋藻(藍藻):是人類優質蛋白質來源,螺旋藻含有高達60%至70%的優質蛋白質、豐富的γ-次亞麻油酸(GLA)。它是人類最佳的天然綠色綜合維生素,含有完整維生素B群和維生素E、A、β-胡蘿蔔素、礦物質、不飽和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多醣體,其中β-胡蘿蔔素的含量為所有食物之冠,比胡蘿蔔含量還高出十倍。
    藍藻是超級鹼性食物,含有豐富的鹼性礦物質,尤其是鉀與鈣,可維持血液中酸鹼值的平衡,使新陳代謝維持高水準表現。藍藻也富含磷、鎂、鐵等礦物質,尤其是鐵的含量,比一般含豐富鐵質的食物多出十二倍,且容易吸收,不會像吃鐵劑那樣造成鐵沉積。
    藍藻的葉綠素含量極為豐富,為一般蔬菜含量的十倍以上,當然可以幫助我們清除體內重金屬。

    螺旋藻的鉀含量是普通蔬菜的10倍以上,而且含有豐富的葉綠素A 絲氨酸、蛋氨酸,能夠有效令血壓下降並擴張血管,促進身體血液循環,改善高血壓問題。

    螺旋藻含有一種活性物質藻多糖和藻籃蛋白,能夠提高人體核酸內切酶的活性,加強組織細胞DNA修復功能及恢復胰島細胞正常分泌胰島素的功能,有利糖尿病人的血糖降低。

  • 含磷食物表 在 老娘是船長 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-29 17:02:50

    📣【船長工商廣播中】📣
    船員們好久不見😊
    大家最近過得好嗎
    ⚓️船長很好不用擔心唷
    連家裡的貓孩子都過得舒適
    趁這機會跟船員們介紹一下
    哥哥叫Shadow,台語外號掐豆
    (灰色,有點傲驕,但比較不怕人)
    弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛
    (橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌)
    最近竟然有佛心廠商-野起來吃
    寄罐罐請牠們
    一次就來一箱📦

    清燉生肉主食罐系列(75g),4️⃣種口味
    1)鹿野土雞🐔
    (土雞、雞的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
    2)烏骨雞🐓
    (烏骨雞、牠的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
    3) 紐西蘭草飼牛🐂
    (紐西蘭牛肉、雞骨、牛軟骨等)
    4) 阿拉斯加野生鮭🐟
    (野生白鮭,非養殖,雞的小心肝等)

    來的時候船長嚇一跳
    他們的罐罐竟是玻璃罐裝
    這就表示不用擔心被雙酚A殘害

    ⚓️船長研究了一下
    他們的主食罐沒添加香料(適合腎貓)
    含磷量(好像罵髒話😂)也偏低
    都是真材實料原汁原味(味道偏淡)
    原本擔心家裡那兩隻會吃不慣
    畢竟平常罐罐為了吸引🐈貓貓
    難免會加些有的沒的
    這次新的主食罐偏淡
    還想說要加肉泥來吸引牠們
    結果⚓️船長多慮了
    都忘記牠們兩隻小胖胖是愛吃鬼
    第一天就衝啊的搶食
    啊Curry有個壞習慣(橘色那隻)
    每次吃到一半
    會跑去ㄌㄨㄚVㄌㄨㄚV蛇(蹓躂)
    所以最後都給Shadow吃光了(灰色那隻)
    然後還比平常乾淨❗️
    這下船長放心啦
    不用浪費肉泥

    ~~~一個禮拜後~~~
    我們家Curry(橘色那隻)
    之前💩💩常常是勾勾的(黏稠)
    吃了一個禮拜後有稍微硬起來💪
    這部分⚓️船長會再觀察
    會這樣是因為
    Curry天生嘴巴跟鼻子有點歪
    咬合功能給差評❌
    導致吃東西時沒能好好咀嚼
    間接影響腸胃系統
    這也多虧野起來吃的罐罐
    把🥩肉處理得比較細緻
    口感比較綿密(好像船長吃過一樣)
    讓Curry更好消化

    ~~~原來是這樣~~~
    就拿他們的土雞口味來說
    因為用了整隻雞🐓下去打
    打到牠媽媽都認不出來
    更摸不到骨頭🦴
    你就知道有多細致
    也就是說罐罐的香氣
    會像雞精一樣
    不需要跟你在那邊加五四三的
    所以也比較健康

    ~~~還有哪裡健康~~~
    貓貓攝取的磷不能過多也不能過低
    成貓正常範圍是125-350mg/100kcal
    清燉生肉主食罐系列介於
    119.88 -153.74mg/100kcal
    看到這些數字跟英文字母是不是很煩
    只要記得
    比較不會造成腎負擔就好

    ~~~玻璃罐?金屬罐?哪有差~~~
    一般罐罐都用金屬罐裝🥫
    大部分會在內層塗環氧樹脂
    防止金屬接觸食物而造成腐蝕
    但這個塗料含有雙酚A
    久了多少會影響內分泌系統
    所以使用玻璃材質就沒了這問題

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    🐾野起來吃官網:https://reurl.cc/q1mvjD

    老娘是船長,不開水上的船,
    卻開太空飛船,帶船員們航向,
    浩瀚無垠的電影宇宙。

    信箱:tpcaptain00@gmail.com
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