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[爆卦]吐司帶綁法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇吐司帶綁法鄉民發文沒有被收入到精華區：在吐司帶綁法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 吐司帶綁法產品中有73篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Zoey 佐依，也在其Facebook貼文中提到， 收假的第一天 #早安 今天與你聊聊 ✈️我是如何在旅行時維持自律生活的節奏？✈️ .⁡ . 這幾個月的我一直在旅途中穿梭 生活的節奏緊湊，變數也很多 要維持工作效率和自律的生活也變得好困難 但這一個月以來 有幾件算是我不斷堅持 也大幅幫助我維持身心健康的好方法： ⁡. ❶ 👉🏻 堅持運動&冥想 ⁡....

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3,090的網紅熊出沒注意，也在其Youtube影片中提到，沒有錯！我這次就是買一堆眾人無解的東西😂 如果大家對淘寶衣服穿搭有興趣的話會再下一支影片 為自己平反一下～ 之所以會在淘寶嘪烘焙用具是因為便宜非！常！多 而且款式多樣化質感也不錯 如果你也喜歡烘焙的話可以參考我買的商品 以下是影片中提及的商品 0:54牛皮飛機盒 https://m.tb.cn/h...

「吐司帶綁法」的推薦目錄

吐司帶綁法 在 美熊很愛吃 台南 台中 高雄 台北 Instagram 的最佳解答

2021-09-15 18:00:38

#美熊吃台中 #美熊吃早午餐 首圖是多想德到泥的薯泥蛋捲，牽絲到月球太療癒了，所以我幫他照了鏡子讓畫面滿一點。 早午餐就能吃到惠靈頓牛排也太奢華了吧!還在吃雞佛蛋餅嗎?不如來吃松露干貝蛋餅更過癮!大里早午餐廳新開幕!蛋餅、可頌、早午餐拼盤、鐵板麵、吐司通通能夠享有，不僅早餐、午餐能夠品嘗，晚上肚子餓...

吐司帶綁法 在 Zoey Kao 佐編茶水間 理想生活設計 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 12:18:48

✈️如何在旅行時維持自律生活的節奏？✈️ ⁡ ⁡ 這幾個月的我一直在旅途中穿梭 生活的節奏緊湊，變數也很多 要維持工作效率和自律的生活也變得好困難 但這一個月以來 有幾件算是我不斷堅持 也大幅幫助我維持身心健康的好方法： ⁡ 1️⃣ 👉🏻 堅持運動&冥想 ⁡ 旅行時本來就很難維持原本的生活習慣 以前...

吐司帶綁法 在 YC?晴晴?? | 台北 桃園 台中 台南 高雄 美食旅遊 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 01:35:06

🔺#YC的小廚房🔻 🍞 三色吐司 - 大人小孩都愛的三色吐司🍞️ 又療癒又可愛令人一口接一口(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)✨ - 🥣 所需材料 🥣 • 中種 高筋麵粉490克 | 鮮奶140克 新鮮酵母17.5克 | 水210克 • 本種 高筋麵粉210克 | 砂糖70克 | 海鹽10克 鮮奶120克 | ...

  • Zoey 佐依

    吐司帶綁法 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 08:30:22
    有 34 人按讚

    收假的第一天 #早安
    今天與你聊聊
    ✈️我是如何在旅行時維持自律生活的節奏？✈️
    .⁡
    .
    這幾個月的我一直在旅途中穿梭
    生活的節奏緊湊，變數也很多
    要維持工作效率和自律的生活也變得好困難
    但這一個月以來
    有幾件算是我不斷堅持
    也大幅幫助我維持身心健康的好方法：
    ⁡.
    ❶ 👉🏻 堅持運動&冥想
    ⁡.
    旅行時本來就很難維持原本的生活習慣
    以前，每當我一旅行的時候
    我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想”
    ⁡.
    當旅程只有一週時
    暫停運動的影響不大
    但當旅程開始變成一、兩個月起跳時
    我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價
    ⁡.
    我的建議 🔻
    旅行時記得帶運動服和跑步鞋
    多利用旅店的健身房
    或者安排戶外登山和踏青的活動
    若有城市觀光的行程
    也可以直接在城市慢跑半小時
    ⁡.
    至於冥想
    可以多利用坐車通勤的時間閉目養神
    但我覺得最簡單&有效的方式
    就是早上醒來時先不看手機
    就在床上躺著做幾次腹式呼吸
    在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌
    ⁡.
    ⁡.
    ❷ 👉🏻 採買平日慣用的伙食，自己下廚
    ⁡.
    不同於台灣，美國外食的價格很高
    大部分的營養成分低
    且餐廳選擇不多元
    （例如我們在底特律時，八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治）
    ⁡.
    並不是說我多會下廚或多熟知營養學
    但我真的發現吃自己習慣的食物
    有些時候能夠在旅行時重拾儀式感
    這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎
    ⁡.
    我的建議 🔻
    開始為自己的行程做 Meal Plan
    例如接下來幾天會去哪
    可能會吃什麼、三餐如何規劃
    這樣可以先預知自己會出沒的地方
    方便查當地有哪些餐廳
    以及如果自己煮，可能吃的是哪一餐
    應該要準備多少份量等等
    ⁡.
    舉例來說
    如果我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條
    我去超市就會多買蔬菜
    略過澱粉和其他冷凍加工食品
    或者早餐選擇水果優格
    避開吐司炒蛋之類的
    （雖然我平常更愛吃吐司炒蛋，但Meal plan 的用意就在此）
    ⁡.
    這麼做不但省很多錢
    有時也能夠逛一下當地超市
    感受一下當地人的口味風格
    (我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎？)
    ⁡.
    最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處
    行程爆炸耗能量 抵抗力下降
    容易長痘痘、缺乏維他命
    最怕的就是生病
    這時要兼顧工作也變得難上加難
    ⁡.
    在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy
    但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的
    變相體驗住在當地的感覺
    好處可能比你想像中還多
    ⁡.
    ⁡.
    ❸ 👉🏻 面對工作，集中處理
    ⁡.
    最後一個tips就是
    把工作集中到早上或晚上處理
    所有的會議都統一排在同一時段
    ⁡.
    舉例來說
    我可能會在星期一晚上排兩個會議
    星期二早上錄兩場節目
    星期三晚上工作四小時
    ⁡.
    我發現
    如果只為了一場會議而早起
    或者只為了一點工作
    而提早結束行程、趕回 Airbnb
    都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣
    既然都得特別早起或提早回飯店
    我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做
    這樣除了能夠專注高效工作
    也能在旅行時玩的更盡興
    不會中午突然要開會
    還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事
    ⁡.
    我的建議 🔻
    若工作進度落後時
    可以特別安排一天到當地圖書館工作
    通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時
    或者鬆綁一天的行程
    在Airbnb趕進度也是不錯的選擇
    ⁡.
    ⁡.
    👇🏻👇🏻
    這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式
    ⁡.
    以上1、2、3點，你覺得哪個最重要或最有效呢？
    在底下留言跟我說吧 ❤️
    ⁡.
    ⁡.
    Zoey
    👉 Follow 我的IG👉 @zoeyk.co

  • 烘焙找材料

    吐司帶綁法 在 烘焙找材料 Facebook 的精選貼文

    2021-09-12 11:30:39
    有 147 人按讚

    ＃小林士邦KA都適用
    ⚠注意了⚠有了這款降溫袋，夏天做烘焙也能很輕鬆
    下單這邊請：https://bit.ly/3jS7B2P
    　
    我的媽呀～～～最近每天天氣都熱得跟烤箱一樣（尤其今年夏天特別炎熱🌞🌞），做吐司打麵糰的時候都很怕溫度過高。愛做烘焙都知道夏天做烘焙真的超惱人的😱😱😱
    　
    夏天是鮮奶油、麵團的大魔王，尤其是麵團，就算開著冷氣，隨著時間越來越長，麵團溫度也會一直升高，常常在社團看到烘友們幫鋼盆降溫的各種妙招，看過最厲害的是把冷凍肉綁在鋼盆旁邊，甚至還看過尿布的🤣雖然蠻有用的但太麻煩啦！！
    　
    為了解決你的困擾，烘焙找材料的自有品牌『焙日BatterDay』全新推出『#鋼盆保冷袋』🎉🎉🎉不同於市面上常見的一般款式，焙日保冷袋 #獨家開發長鬆緊帶，可以貼合多種大小的鋼盆，大小不再受限👍🏻很多烘友擔心冰鎮後的保冷袋不好固定，這點不用擔心，焙日採用了 #特殊車縫密合，冰鎮後還是可以輕易貼合，使用上不易破裂喔，耐用度大大升級😍
    　
    這款保冷袋跟冷凍肉保冰法的想法是一樣的：把冰塊牢牢貼在鋼盆邊邊、降溫有感🧊小編實測～打完麵團溫度保持在25度，是最佳的麵團終溫喔！KA6Q、KA5Q、小林10、小林12、士邦8、士邦10、一般鋼盆都可以使用～～
    　
    🔥只要$379 原來打發鮮奶油這麼簡單：https://bit.ly/3jS7B2P
    　
    ☑️魔鬼氈設計更服貼鋼盆
    ☑️日常冷凍不佔位
    ☑️多種大小鋼盆都適用
    　
    對是炎炎夏日 做吐司麵包的好幫手喔 !!
    我自己個人已經私留了好幾組了啦～～
    　
    🔥現貨供應喔，下單這邊請
    https://bit.ly/3jS7B2P
    　
    ＃圖片都是社團烘友的實測喔

  • 吐司帶綁法 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-07 09:16:47
    有 37,139 人按讚

    寶哥的公立小學規定7:40前要到校，他通常7:30左右到。每天早上6:30的鬧鐘響了，寶哥就自動跳起床做兩人份的簡單早餐：烤土司、抹果醬或加起司片、倒牛奶。

    等待烤吐司跳起來的空檔，寶哥會把餐碗餐具裝進便當袋、歸位洗碗機裡所有的碗盤。再來叫弟弟起床、吃早餐、梳洗穿衣、擦防蚊液、戴口罩。

    萬事俱備只欠車伕的7:10，才敢恭請太早被吵醒會有起床氣的爸爸載他去上學。

    幼兒園9點才上課，梅弟又需要睡比較久，兄弟倆其實沒必要同進退，但我家跟屁蟲小弟莫名堅持跟他最愛的哥哥一起出門。

    開學後阿梅總會在6:55後掙扎著起床，邊哀嚎「嗚來不及了啦」邊奮力吃完哥哥為他做的早餐，7:05在「我就是要跟哥哥一起上學！」的哭吼中穿上哥哥幫他配好的衣褲襪子，期間搭配懶媽媽從床上傳來的聲聲勸退「底迪你想睡就繼續睡啊／過來啦馬麻抱抱／吃不完就算了晚點再去／這麼早去學校也不能幹嘛」，7:10才勉強壓線出門。（當然偶爾也會動作太慢，啃著吐司含淚目送父兄離去）

    今天又是阿梅滑壘成功的一天，哥哥直誇底迪你好棒，給他一個愛的抱抱。

    看著那個總是恍神丟三落四的八歲老大，已經能獨當一面，照顧好自己和弟弟，而從小吃飯穿衣都龜速的五歲小弟，願意為了陪哥哥上學犧牲賴床時間，忽然有點感動。

    開學後的早晨還能在床上聲控半自動化育兒的小學生+幼兒園生之母應該不多吧，我要知福惜福。

    學會放手，才能看到更好的孩子，和更爽的自己。

    （我小學也都是自己做早餐、自己穿制服、自己走路去搭校車，出門時媽媽都還沒醒呢）（原來是代代相傳之廢柴育兒法）

    __

    阿梅的新造型是因為大白幫他用電剪理髮時不小心調錯長度弄出一個狗啃的洞，只好一不做二不休整頭嚕到接近平頭，好像小和尚，每個人經過都想摸。洗完頭只要用毛巾擦一下就乾了。

    養男孩超方便的，省下好多綁頭髮吹頭髮的時間呢，妳要不要也來一隻？

    ______________________________

    【答客問】

    因為太多人問我是怎麼辦到的，補充經驗談如下：

    我們家哥哥非常容易恍神放空、丟三落四，並不是天生自律的模範兒童。弟弟則是聰明伶俐也夠細心，但很會撒嬌賴皮。

    大白是很怕麻煩，成天擔心小孩會受傷闖禍的緊張型家長，導致孩子畏懼犯錯，我花了好一番功夫才說服他讓兒子自己做早餐和收餐具。

    起床後一切自理，印象中是從寶哥二年級開始練習，我利用假日示範早餐的做法，請他當場照做一遍，再提點一些需要注意的小細節（例如抹完果醬的湯匙要放哪裡才不會弄髒流理台、洗碗機裡的刀具要怎麼拿才不會受傷），就放手讓他自己做。

    剛開始當然會忘東漏西，媽媽必須忍住不插手，只用聲控適時提醒「記得接下來要做什麼嗎？」如果真的有困難，就請他寫一張清單，每做完一項打勾一項，多做幾次後，不用看清單也能自動完成。

    大班的阿梅手巧心細，但個子嬌小，搆不著烤麵包機，冰箱裡的大瓶牛奶也太重，自己做早餐還有一點困難。不過今年暑假哥哥放假，讀私幼的阿梅不需要太早起床，我也訓練他在哥哥做早餐時，負責把洗碗機裡的碗盤餐具都拿出來歸位、自己準備幼兒園餐袋、檢查書包和社團用品。

    有一天阿梅在拿洗碗機裡的主廚刀時，食指被刀鋒劃了一個小口子，他驚慌失措跑來找媽媽，不是哭訴傷口有多痛，而是低聲討救兵：「怎麼辦，把拔一定會生氣」。

    我安慰阿梅「沒關係，我們用OK繃貼起來就沒事了」，處理完傷口就帶他回到案發現場，重新示範一次刀子要怎麼拿才不會讓自己或別人受傷，請他用正確的方式再拿一次。從此他再也沒犯過類似的錯，做得又快又好。

    關鍵就是忍住「等你慢慢弄不如我自己來比較快」、「萬一他搞砸／受傷／沒吃飽怎麼辦」的想法，在生活中多給孩子一點練習和犯錯的機會，相信他們辦得到，他們成長的速度會讓你驚豔。

    （至於別人的兒子，就退回去請他的媽媽自己教吧）

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