去嘉明湖的背包
背了超乎我想像的重量
到現在我還想不透
怎麼會帶了這麼重😆😆
上山時，背包重量約13+1公斤（1公斤修復嘉明湖步道的沙土）
外加相機1.6公斤
出發前只練習背了10.6公斤
幸好一路平安走的順利
回到民宿後背包剩10.7公斤外加相機1.6公斤
所以吃掉的食物大約2.3公斤，也是蠻會吃的啊😆

紀錄一下到底帶了哪些東西

⭐️ Osprey Kestral 48 L 登山包：這是2012年登玉山買的，這次完全靠它來支撐我的十多公斤。
我沒有準備登頂包，因為想著要帶去嘉明湖的東西有點多，登頂包可能不夠裝而且背負系統也沒這麼好，就省下來。

⭐️ 登山鞋：新買的Lowa登山鞋，雖說當時是因為它的高顏值選擇，但這四天的表現讓我覺得這個錢花的值得，走起來相當穩而且防滑性也很好，非常喜歡。

⭐️ 服裝：出發當天身上穿一套長袖排汗衣、運動內衣、登山褲、狗鐵絲外套、羊毛襪、北臉的綠色圓盤遮陽帽。

背包內多帶一套衣服備用，包括運動內衣、長袖排汗衣、登山褲、羊毛襪。另外還帶了保暖層、一個保暖脖圍、一個吸濕排汗脖圍、一頂毛帽。後來因為帶上山的登山褲比較薄，沒有用到，其他都有拿來替換。

⭐️ 雨具用品類：雨衣、雨褲、綁腿、雨傘（沒有拍到）、防潑水手套、3M手套、急救毯、睡袋套、BD的頭燈。

因為狗鐵絲比較舊了又暫時不想買新的，加上有背著相機，就在迪卡儂買了一件小飛俠雨衣備用，這一趟雨具通通沒有用到算是萬幸。實際上山後發現山上下雨後通常伴隨著狂風，小飛俠雨衣真的不太適合，下次要上山還是得重新準備。

⭐️ 水壺餐具：
碗、鋼杯、湯匙、筷子、2公升水袋、耐熱水壺、保溫壺（後來我換了一個容量比較大的，不是照片中的這個），所以又更重了。

⭐️ 行動糧的部分，除了照片中的穀物棒（謝謝暖男A冷支援）、鹽糖、即溶咖啡外，後來補貨了鐵蛋兩顆、御飯團（第一天午餐）、肉鬆麵包（第二天午餐）泡麵（拆封用夾鏈袋包裝-上嘉明湖吃的）、小包王子麵數包、杯湯、粥（杯湯和粥後來沒吃到、後來發現鹽糖帶太少，鹽糖在爬上坡的時候真的很重要）。

⭐️ 衛生用品保養品部分：卸妝棉、濕紙巾、濕式衛生紙、衛生紙、防曬底妝、簡單化妝品、隨身鏡、拋棄式隱形眼鏡、食鹽水、防曬護唇膏、牙線、口腔清新噴劑、棉布大口罩（上廁所用搭配香香濕紙巾使用）、垃圾袋、拖鞋。

⭐️ 攝影器材：相機、GoPro、手機、行動電源（2大一小）、相機電池、gopro電池、自拍棒。

嗯，其實帶了不少東西，難怪這麼重。以後應該是有些東西要想辦法輕量化（就是買好一點貴一點的😆😆）
至於行動電源有的人覺得我帶太多但其實很剛好，因為手機和手錶都要充電，可以隨時想拿手機出來拍照不用怕沒電感覺真的很爽😆

感謝第五小隊御用攝影師賜我帥氣背影照

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｛觀玲推好物｝太可愛了，我自己佈置的耶誕花圈👏👏👏！沒有啦～這是DARPHIN設計好的耶誕節獻禮，我只要再稍微裝飾一下就可以完成！話說大家還記得去年的小小耶誕樹嗎？將迷你精露掛在聖誕樹上的裝飾真的超可愛的！

「迷你精露禮盒」是全球限量推出的耶誕限定禮盒，鐵盒外包裝超美。迷你精露再搭配「法式金色耶誕花圈」，還附上☆別針、紅色跟金色的小果子裝飾，我昨天晚上就在玩這個小東西玩得很開心🥰！

先將迷你精露用鐵絲綁好，平均佈置在耶誕花圈上，然後再把金色紅色小果子平均分配，最後別上☆別針就完成囉！已經裝飾在我家門上了。

DARPHIN精露有多好用應該不用再多說吧！嗅吸芳療與油保養可以同時完成多方便，我可是一年四季都有用啊！Darphin

#DARPHIN #DARPHINTW #迷你芳香精露限量禮盒

🎄簡易聖誕造型餅乾🎄（餅乾體篇）
叮叮噹～叮噹噹～鈴聲多響亮～🎵
🙋🏻‍♂️「明蒂明蒂！聖誕節又還沒到，怎麼這麼早就在做造型餅乾！」
👩🏻‍🍳「因為要預留大家練習跟製作的時間，聖誕節的時候才能送給親朋好友啊！」
🙋🏻「可是明蒂，你不是要健康飲食嗎⋯⋯」
👩🏻‍🍳「這款是減糖配方，而且，是要送人的，自己吃一兩片就好啦！」
做餅乾比做麵包簡單太太太多了，不需要花大量的時間等待，也不需要花功夫揉麵，輕鬆好玩！一起來試試，送給身邊的親朋好友吧！
這篇主要分享餅乾體的製作，下一篇再分享裝飾和包裝的一些小細節！有什麼問題都可以在下面發問，不要害羞喔，我會盡力答覆的！❤️
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🏷做法（約15片）
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【原味餅乾材料】
1 低筋麵粉205克
2 砂糖40克
3 蛋1顆（約40克重）
4 無鹽奶油100克
【抹茶/巧克力口味】
抹茶粉/可可粉9克
（搭配低筋麵粉200克）
【裝飾材料】
1 糖粉
2 聖誕節系列模具
3 包裝的袋子
4 包裝的鐵絲（一般綁吐司的那種）
5 包裝的繩子
【第一次烘焙還需要】
1 烘焙紙
2 塑膠刮板
3 電子秤
4 打蛋盆（調理盆）
5 電動攪拌機
6 麵粉篩
🛍以上全部都是在一般超市和烘焙店購入的，也可以在網路上買喔！
【做法】
1 奶油自冰箱取出稍微退冰、再用電動攪拌機攪拌至呈現乳霜狀。
2 分三次加入砂糖：每次加入1/3砂糖，攪拌至看不見糖粉時、再加下一次。
3 分三次倒入蛋液：每次加入1/3蛋液，攪拌至完全融合、看不見液體時、再加下一次。
4 將麵粉（及抹茶粉/可可粉）全部過篩加入，用刮板拌勻（邊切邊拌）。
5 拌勻後用手把麵團塊捏成團，用保鮮膜包住，放入冰箱冷藏30分鐘。
6 麵團取出，將保鮮膜蓋在麵團上，用擀麵棍擀成喜歡的厚度（0.4-0.6公分）。
7 將保鮮膜去除，壓上模具。
8 於烤盤上鋪烘焙紙，再將餅乾放上，放入預熱180度的烤箱，烤14-16分鐘（邊緣微焦即可）。
9 用糖粉裝飾即完成。
10 送人的話，可用漂亮的袋子裝起來，先用鐵絲綁緊、再用繩子綁蝴蝶結。
📝步驟1，奶油退冰至可以輕鬆切開的狀態即可開始攪拌。
📝砂糖和蛋液都要分次加入，每次一定要攪拌均勻才可加下一次，才會均勻。
📝進行步驟1、2、3時，適時用刮板把奶油集中，會比較均勻。
📝一開始把粉跟奶油拌在一起時，會感覺顏色很淺，先不要輕舉妄動，等到奶油跟粉結合時顏色就會變深了。
📝網路上說，盡量不要用手攪拌，因為手有溫度會影響粉和奶油的結合。
📝如果要做三種口味，做完第三種口味時，第一種口味差不多就可以開始壓模了！第一種口味壓好模送烤箱、第二種口味也差不多可以壓模了，很流暢，幾乎沒有空等的時間。
📝每台烤箱功率不同，建議烤第一盤的時候顧一下，確定烤的時間。
📝餅乾的包裝建議先用鐵絲綁緊，再用繩子裝飾，因為單純用繩子綁不緊，容易使餅乾受潮變軟。
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VLOG: 如何製作聖誕花圈 妝點家中的每個角落?
📽 Christmas Wreath Making at Home

這個世界已經轉的夠快了，今晚想邀請你跟我一起慢下來，把有限的專注放在最重要的人和事上面

聖誕花圈需要的材料：

🎄自己喜歡的花材（3-5種）
🎄一個圓圈/花圈（木製的也是在台北花市買到的，2樓有比較大一點的）
🎄一根鐵絲（也是在花市二樓買到的）

我一共買了4種花材去花市選自己喜歡的就好

1.首先把花材都剪成需要的長短（要有長有短）
2.然後按照自己的喜好重疊搭配在一起做成一小束一小束
3.綁在花圈上時記得要一束朝左，一束朝右才更有層次
4.最後用鐵絲綑綁在花圈上
要綁緊一點不不需要剪斷
選好一個地方把鐵絲留長一點之後可以掛在門上

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