. 我的心情，難道不是受到每天發生的事情來決定的嗎？ 外界的人、事、物，難道對我沒有影響力嗎？ 決定我幸福快樂還是悲傷痛苦的關鍵， 難道不是健康、成就、財富、愛情……這些外在因素嗎？ 事實是，好壞是由我來決定，不是由事情來決定！ P113-114 . ＊ ＊ ＊ ＊ 同樣是對於水的感受：深遂的湖泊， 看在一個不語水性的人眼裡，可能會興起莫名的恐懼。 同一個人，在學會游泳之後，看到深水卻不再害怕。 更熟練、甚至熱愛游泳以後，可能會生起「泳渡日月潭」的豪情壯志。當完成此一壯舉後，每當看到深邃的湖泊，所興起的卻是一股自信與成就感。同一個人、對於同一個湖泊影像，可以產生截然不同的感受！ ＊ ＊ ＊ ＊ 如果林志玲、金城武， 或是任何一位你仰慕已久的偶像主動握你的手， 你會有什麼感受？ 可能會讓你心中小鹿亂撞、興奮狂喜， 尖叫、甚至激動落淚，再也不想洗手了……… 相反的， 如果是一個髒兮兮的乞丐、遊民握你的手， 你又有什麼感受？ 可能難免會嫌惡甚至恐懼， 趕緊縮回雙手，甚至巴不得趕快洗手。 就手的觸覺來說， 偶像的手與乞丐的手有多大的差別？ 感覺訊息傳入大腦後，經過大腦的添油加醋， 賦予出天堂地獄般截然不同的感受。 相對的，同樣一個髒兮兮的乞丐， 如果是握的是證嚴法師、或是德蕾莎修女的手， 她們也會產生與一般人一樣的嫌惡感嗎？ 應該反而是一種憐惜、悲天憫人的感受油然而生吧！ P115-116 . 這樣的例子實在太多了。 你是否察覺到，萬事萬物 難道不是因為經過「人」的解讀與定義， 才有了好壞之分嗎？ 外在的事物，甚至身體本身的變化， 都是經由眼睛、耳朵、鼻子、舌頭等感官 以及觸覺、本體覺 (感受壓力、方位及加速之特殊知覺)、痛覺、平衡等受器接收，再將訊號傳輸至腦部， 由腦部之各區域加以解讀並賦予意義。 由此可知，決定事情好壞的， 並不是事情本身，而是我們「自己」！ P117-118 《心靈影像的力量》 直接購書👉🏻https://reurl.cc/83y5d7 . #陪你讀美句 #心靈影像的力量 #馬大元 #讀書筆記 #閱讀 #好書推薦 #閱讀心得 #閱讀記錄.