終於有點時間打個登山文了

這次攀登合歡山西峰算是再雪恥上次沒爬完的飲恨。

剛好開放山林所以就趁著假日的機會去拿了這座四大鳥山十翠之一的合歡山西峰。

原訂計畫是4:30分出發，但基本上沒什麼睡，加上起登前一天12點左右才到民宿，所以決定晚一小時出發。

起登時間為6:15分
到北峰後還算是輕鬆，就是緩緩上升；所以走的並不會太辛苦。

但過了北峰後完全就不一樣了，一路不停上上下下，至少七到八座的山頭加上我們重裝練腳，完全的累與疲乏，加上溼滑與攀繩的地形完全的要小心自己腳下。

重申一次以前我覺得會滑都是鞋子的問題，我必須說，沒有一雙鞋可以止滑，雨鞋可能可以但要習慣，不要認為多貴的鞋子防滑係數多好，下雨天踩到樹林地形、碎石坡完全就是滑而已。

沿途4公里多基本上就是你看到前面有座山沒錯你要上去，然後近乎垂直，然後上了那座山看到最下面，沒錯你又要下去了，就這樣持續至少四小時連續的上下坡

總爬升大約1,400公尺
總長度大約7公里
大約是460層樓高（單程）
所以來回就是九座101多。

所以回程我們多花了將近一倍的時間，體力與意志力完全被消磨殆盡。

提醒各位：

合歡西峰需要考慮到體力分配與糧食水份等等，雖然7公里感覺不長但是實際上都是在上下爬升下降，很容易因為水份流失而中暑，加上地形曝曬；還有森林濕冷，更容易引起高山反應。

我們這次一個人帶2000cc的水是完全不夠的中途還有回程的大哥給我們水來補充，但我們到北峰的時候已經完全沒水了而且已是晚上18:00體力與精神的壓力下加上沒有水經過北峰的碎石坡路段真的很痛苦…感覺快走不完。

建議有要一日單攻的朋友們如需煮食與飲用水攜帶至少3000cc的水量一個人。分裝在瓶子裡藏水回程取水。

不常運動與長時間走路的朋友們看到北峰後的大告示牌有寫明，如需走西峰請斟酌於自己體力。

時數是10-18小時來回，我們晚出發加上重裝身體的疲乏是13小時，真的…去一次就好，但輕裝想練腿也要把水與糧食帶好。

合歡北峰-西峰一日單攻完成

▲合歡北峰（北合歡山）：海拔3422m，十崇之一，
百岳排名#34，A級。

合歡西峰（西合歡山）：海拔3145m，四大鳥山之一，十翠之一
台灣百岳排名#83，A級。

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跟好友結伴同行，再次踏上旅程！

這兩天，我趁著本會期臨時會剛結束的空擋，抽空來合歡山爬幾個百岳主峰，看風景也練身體，這次爬的合歡群峰路很好走，視野超棒，喜愛運動的朋友一定要來試試。

#合歡山主峰 >> 來回約1.5~2小時
#合歡東峰 >> 來回約2.5~3小時
#石門山主峰 >> 來回約1~1.5小時
#合歡北峰 >> 來回約4~4.5小時
#合歡尖山 >> 來回約1小時

兩天行程總共走了四個百岳以及小百岳合歡尖山，不過有點可惜，因為時間的關係，西峰無法走完(來回約12小時)，我們已經相約下次再來挑戰!

今天登上雪白世界的合歡山北峰(海拔3422公尺⛰️)，氣溫零下二度，沒下雪，但樹枝上結了白茫茫的霧淞，好夢幻！🤩

登山口離台14甲公路36.6K的小風口停車場不遠，從登山口走到峰頂大約2公里，含休息與拍照，來回大約3小時！

如果想加碼合歡山西峰，也是走同一個登山口，會先抵達北峰，然後再從旁邊另一條山徑繼續走，大約4.5公里後抵達海拔3145公尺的合歡山西峰，如果想一次蒐集兩顆百岳⛰️一日完走北峰和西峰，建議要很早出發，來回時間大概抓9-12小時，視個人體力狀況而定，不然摸黑下山很危險喔！

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#合歡山北峰

擁有全台最狂神木群的『鎮西堡』，位於知名景點司馬庫斯的附近，新光部落再深入，由於遊客較少，原始森林樣貌保存的相當完整，大且多到不像話的神木群令人嘆為觀止，但不論A區或是B區，要完成都是需要體力的喔！絕對不是散步走，除非你把觀賞時間拉長有充足時間休息。
這次幫大家介紹完整台北到鎮西堡的小車完整路線，並詳述B區神木群路線與神木分享，屁股不夠硬的朋友可以先來看看影片過過癮喔！等鍛鍊好體力，別忘了一定要去一趟！
#別忘了按喜歡並且分享訂閱喔

你可能也會喜歡：
★什麼？13分上合歡山主峰！你是用嘴？還是用腳？：https://youtu.be/baex22TMbBg
★一日司馬庫斯+巨木區來回 | 小車長征，炸裂你的鐵屁股：https://youtu.be/W-RZY0ExopE
★環島！看見台灣的美。景點、路線分享，四天三夜慢遊團：https://youtu.be/kNon5bhK7go

上次三天兩夜的合歡群峰台灣百岳之旅，有一件事小羽還沒有達成，那就是拍日出！來合歡山怎麼可以不拍日出呢！今天小羽再訪石門山，要拍下合歡山旭日東昇的模樣！

石門山被譽為最親近的 #台灣百岳，海拔3236公尺，步道長度784公尺，來回時間約1個小時，在台灣被列為台灣最容易攀登的百岳之一！

石門山跟合歡主峰同時也是合歡山上最適合看日出的地方►►https://reurl.cc/5YXdv

合歡山的日出非常的漂亮，當太陽漸漸浮出雲海間，曙光出現，令人嘆為觀止的日出，就像一幅登峰造極的畫，這美麗的畫面，我們一起來看看！

影片章節：
00:00 影片開始
01:13 紮營
04:01 石門山日出
06:33 石門山三等三角點

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
外套：DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
壓力褲：SPORT PRO-幾何網紗拼接機能褲(黑M)
登山鞋：Merrell-MTL Cirrus 越野訓練跑鞋(橘灰)
登山包：Thule-AllTrail 45L Men's (Garden Green綠)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
帳篷1：MSR(3人帳)
帳篷2：DECATHLON迪卡儂-ARPENAZ 2 GREEN(2人帳)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

#合歡山 特輯：

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