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吃麻油雞上火怎麼辦 在 醒の小短日常 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 23:18:48
前陣子跑去好事903電台玩耍 解鎖人生第一次的電台初體驗 想不到當天真的有朋友私訊我在早餐店吃早餐時聽到我的廣播😂 · 跟大家分享中醫如何照顧皮膚 怎麼冬天都過了皮膚還是很乾癢呢？ 春冬季節交替時乍暖還寒，氣溫與濕度的變化較大，忽冷忽熱、早晚溫差大 天冷時｜ 1、人體的皮脂腺、汗腺分泌會減少，...
吃麻油雞上火怎麼辦 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答
【楊貴妃的火氣】
「阿銘師，我最近反而火氣更大。皮膚變差、每天失眠、嘴巴破、便秘、痔瘡流血好幾天……」一名患者小張抱怨。
「有這種事?欸，沒道理啊……」我連忙看了一下上次的藥單，葛根芩連湯加減……是清理體內濕熱毒素的方子，沒道理會火氣大成這樣。
「……我可以問一個問題嗎？」小張突然囁嚅
「跟吃荔枝有關嗎？最近產季。」
「啊，這個合理」我道，荔枝糖分高，果肉與果核性熱，「哪你一天吃幾顆呢?」
小張手比五指。
我道「五顆?其實還好……」
「是五斤，我一天大概吃五斤」小張有點不好意思解釋「玉荷包產季很短，不趁現在吃，玉荷包也放不久……」
正當我瞠目結舌之際小張接著問「阿銘師，假設有些人沒中醫藥資源時，吃荔枝造成體質太熱要怎麼辦?」
這是一個好問題，回溯到自然界的奧妙與老祖宗的智慧我回答「就是你吃完荔枝所丟掉的東西:荔枝殼」。
【三大月子水】
荔枝殼清虛熱、止消渴，煮茶來喝可以平衡荔枝吃多或燥熱飲食的熱。這個智慧早期常用在「做月子」，三大月子水即是: 荔枝殼茶、觀音串、米酒水，前兩者即是用來平衡產婦的口渴與虛熱，特別是受困於傳統觀念，一天一鍋的「麻油雞地獄」。
荔枝果肉比桂圓（龍眼肉）更滋補，用在心脾氣血虧虛，失眠怔忡，面色萎黃，如果體質不虛而食用過量，反而容易上火。
荔枝核也是妙用，性溫而形似睪丸，常打碎用來治療寒性的疝氣疼痛 。
清代汪昂的《本草備要》:「生荔枝多食則醉，以殼浸水解之。即食物不消，還以本物解之之義。」
讓人想起《神鵰俠侶》中黃蓉:「……洪七公他老人家曾道：凡毒蛇出沒之處，七步內必有解救蛇毒之藥……」如造物主以陰陽平衡為原則之一，平衡一種的偏性的力量往往在不遠處。
但荔枝殼能解的荔枝肉熱，並不是1:1，尤其是現代的荔枝育種改良十分「肥美」，建議一日不要超過五到七顆，並且當日飲食減少其他烤炸辣偏熱的料理。
口腹之慾如經理性規劃過，才能長久。
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