一定是史上最大方的老闆，提供直播抽獎又提供試吃，寄出前還問蕭臻說 護理人員不是有禁忌嗎？我只能偷偷說 同事團購整箱的芒果今天剛到貨呢哈哈哈😭 一定要向 @xiaozhen0809 respect!（就滑到圖四就好） 不可能#好吃到翻白眼 的芒果乾也被我吃到了，整塊芒果切片，純天然沒有防腐劑又不加糖，而且超大片很涮嘴，連狗狗都搶著吃😂超級適合在家嘴巴停不下來的你，沒熱量沒負擔呀，健身之餘還是要吃點自己喜歡的東西吧🤤 現在一包100g $$230 五包$$888 二十包$$3200免運 要湊團的可以跟偶說～～～ （這次沒有像買衣服一樣組合價比較貴喔） （我確定比較便宜😭） #芒果乾 #無添加 #健康吃 #無負擔 #飲食控制 #原型食物 #太跩 #太跩芒果乾 #太跩健康零食 #無糖芒果乾

【飲食禁忌】戒口戒到人生無意義？ #戒口快啲好呀 #應戒則戒切忌亂戒一通 #星期四食材 認清發物戒口清單 皮膚問題一旦爆發要紓緩症狀的話，中醫很強調要戒口，尤其是「發物」。「發物」泛指易引起上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾復發、新病加重的食物。人生要戒吃那麼多食物人生還有意義嗎？且慢，其實發物再細分為六種：動火、動風、助濕、積冷、動血及滯氣，認清發物類型，再按自己症狀戒口，有助紓緩症狀 。 助火發物：薑、蔥、蒜、辣椒、韭菜、洋蔥、酒、羊肉、煎炸物等熱性食物 原因：會助熱動火，吃後容易對於熱性疾病加重，也有機會加重炎症，所以便秘、發熱口渴、皮膚瘡癢、濕疹患者等不宜進食。 動風發物：蝦、蟹、鰻魚、貝類、鵝肉、雞蛋、茄子、竹筍、菇類等 原因：這些食物有升發、散氣、發風作用，易動風生陽，容易透發或加重皮膚瘡瘍腫毒症狀，皮膚敏感、濕疹患者或容易出風癩者尤其不宜吃。 積冷發物：西瓜、冬瓜、苦瓜、柿子、蟹等生冷之物 原因：這些寒涼之物會影響脾胃運化，脾胃虛弱的人吃後容易腹瀉、胃脹，體質虛寒、容易受涼腹瀉或關節痛之人不宜食用。 動血發物：羊肉、菠菜、山楂、胡椒、辣椒等 原因：有活血動血的功效，如果有出血性疾病如月經過多、痔瘡、皮下出血、尿血等病症則不宜食用。 生痰 + 滯氣發物：糯米、米酒、肥肉、棗類、牛奶、芒果、荔枝、榴槤等、大豆、南瓜、紅薯等 原因：屬肥甘黏膩之物，容易助濕生痰，影響脾胃功能，亦容易滯澀阻氣，進食後容易腹脹不適，肚腹脹氣人士、濕熱人士及濕疹患者不宜食用。 Know your list of stimulating foods to avoid Chinese medicine emphasizes on avoiding certain food once your skin issues flare up, especially stimulating ingredients. Stimulating ingredients generally refer to those that can lead to fire in body, phlegm production, sores, or leading to relapse of old issues and worsening of new symptoms. You may feel doomed if there is so much you cannot eat. But if you slow down, you will find that there are six types of stimulating foods- activate fire, activate wind, aid dampness, collection of cold, activate blood and qi stagnation. Know your symptoms and adjust your diet accordingly. Activate fire: hot natured food such as ginger, spring onion, garlic, chili, chives, onion, alcohol, lamb, fried food Cause: These will aid heat and activate fire and your heat related symptoms will worsen after eating. Eating these can also worsen inflammation. Those with constipation, heat and thirst, itchy skin, sores on skin and eczema should avoid. Activate wind: shrimp, crab, eel, shell fish, goose, egg, eggplant, bamboo shoot, fungus family Cause: These food can activate wind and yang adding to symptoms of skin sores, skin allergies, eczema. It is especially not suitable for those with hives. (con’t in comment)