為什麼這篇吃益生菌會長痘痘嗎鄉民發文收入到精華區：因為在吃益生菌會長痘痘嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者tingtn0461 (你村烏克蘭)看板BeautySalon標題[閒聊] 關於便秘+長痘痘該怎...
吃益生菌會長痘痘嗎 在 Shirley Tsai 1994 ??Taiwan Instagram 的最佳貼文
2020-09-21 13:16:00
🍰「妳太愛吃甜愛吃零食了，才會長痘痘。」好友總這樣跟我說。 嗚嗚嗚嗚嗚， #愛吃零食愛吃甜點湊了嗎🧐誰不愛吃啦😫😫😫 為了讓自己愛吃的東西 #吃得合理健康，也不會再被念💪 / ☀️推薦大家我最近都吃 #GreedGold綠金 的新品 #咕嚕餅 #折扣碼 sally27 🍪🍪🍪 https://pse...
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我臉上有一些痘痘，大多集中在嘴巴和下巴附近
有聽說這裡是腸胃問題的反應區
確實我的腸胃不好....會便祕
針對痘痘的部份我有去皮膚科也拿藥回來擦了
有擦有改善
但是感覺因為我腸胃差的問題沒根治
所以下巴還是好會長痘
我也有嚐試過吃益生菌和其他黑梅什麼幫助排便的東西
但感覺好像還是不大管用
想知道有沒有人有跟我同樣問題的 ?都如何保養
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推 sparklekyu: 嘴巴附近長痘的話，可以試試無氟牙膏 1.168.8.245 07/27 13:48
→ sparklekyu: 然後我不太相信哪裡長痘會對應到哪裡 1.168.8.245 07/27 13:49
→ sparklekyu: 不好啦，我吃A酸前整臉幾乎都爛的，不 1.168.8.245 07/27 13:49
→ sparklekyu: 就早就進加護病房了… 1.168.8.245 07/27 13:49
推 JOJOttt: 嘴巴周圍改用無氟真的有用～122.121.100.136 07/27 13:55
推 kenshin078: 個人也便秘過 感想是喝水很重要 真的 39.12.4.168 07/27 13:56
→ kenshin078: 要多喝水 飲食注意均衡攝取蔬菜 39.12.4.168 07/27 13:56
→ JOJOttt: 之前看皮膚科，醫生說下巴痘也有可能是婦122.121.100.136 07/27 13:56
→ JOJOttt: 科疾病，叫我也要去檢查122.121.100.136 07/27 13:56
→ kenshin078: 之後改善很多了 另外痘痘問題也要考慮 39.12.4.168 07/27 13:57
→ kenshin078: 是否有生理期或其它婦科問題 39.12.4.168 07/27 13:57
推 toplvgirl: 喝溫烏梅汁+一點鹽，酸鹹這樣,但不要一220.141.122.130 07/27 13:57
→ toplvgirl: 早喝500那種,就先一杯,想喝就喝一點220.141.122.130 07/27 13:57
推 xqtoie: 換牙膏真的有用 223.136.249.75 07/27 13:57
推 lily03lily03: 運動很有效，有氧/重訓都可以 140.114.231.78 07/27 14:04
推 c80352: 我住家裡幾乎天天吃一盤燙青菜，跟外宿時 110.26.190.83 07/27 14:37
→ c80352: 的排便情況完全不一樣！ 外宿時就算吃益 110.26.190.83 07/27 14:37
→ c80352: 生菌也是不太健康的便便XD 110.26.190.83 07/27 14:37
推 hihibelle: 我覺得益生菌和酵素搭配吃蠻不錯的。 220.141.180.60 07/27 14:39
→ hihibelle: 至於下巴痘痘究竟對應到哪個器官，眾 220.141.180.60 07/27 14:40
→ hihibelle: 說紛紜。我聽過腸道、胃、推文說婦科 220.141.180.60 07/27 14:40
→ hihibelle: 但也有可能是內分泌、環境因素等等。 220.141.180.60 07/27 14:40
→ hihibelle: 多喝水、少吃辛辣刺激油炸、少熬夜。 220.141.180.60 07/27 14:41
推 allieduffer: 多管齊下吧~長痘也有可能是油水不平 106.104.72.166 07/27 14:50
→ allieduffer: 衡 換個控油的保養品 然後去做一些 106.104.72.166 07/27 14:50
→ allieduffer: 腸道淨化的課程 看腸胃會不會比較順( 106.104.72.166 07/27 14:50
→ allieduffer: ?) 106.104.72.166 07/27 14:50
推 groceryshop: 其實便祕如果很嚴重可以定期看醫生 124.11.186.107 07/27 15:46
→ groceryshop: 調理哦 124.11.186.107 07/27 15:46
推 lamourmoi: 油類攝取太少，也容易便秘~ 111.240.169.64 07/27 16:08
推 papprtly: 益生菌要持續吃，腸道好菌建立起來真的 180.217.158.21 07/27 16:08
→ papprtly: 有差 180.217.158.21 07/27 16:08
推 treefrog: 多吃優格或是喝優酪乳，喝一個牌子一陣 101.10.110.181 07/27 16:10
→ treefrog: 子沒用的話，就換另一個品牌 101.10.110.181 07/27 16:10
推 nniouu: 我跟你一樣 都長嘴吧周圍 換無氟牙膏沒效 42.74.47.174 07/27 16:43
→ nniouu: 有夠煩 42.74.47.174 07/27 16:43
推 Doordoor: 我是壓力大加工作中不方便喝水便秘 覺得 114.42.187.150 07/27 16:47
→ Doordoor: 看中醫蠻有效的 114.42.187.150 07/27 16:47
→ yuhsiuxxx: 我也是下半臉易長痘 換無氟牙膏有效 111.71.24.239 07/27 17:05
→ yuhsiuxxx: 但效果有限 現在看皮膚科調理賀爾蒙好 111.71.24.239 07/27 17:05
→ yuhsiuxxx: 非常多！！！ 111.71.24.239 07/27 17:05
推 erserkalq: 有去給人按肚子 在佐登妮絲做的 有按 1.160.134.146 07/27 17:13
→ erserkalq: 有覺得排便時間慢慢正常 下巴痘也沒 1.160.134.146 07/27 17:13
→ erserkalq: 再猖狂下去 1.160.134.146 07/27 17:13
→ ShelleyWu: 可以試試義美黑棗汁~ 111.250.4.106 07/27 18:03
→ asig111: 多喝水+酵素 不然就要看醫生了 223.139.172.16 07/27 18:24
推 hanshinkin: 吃火龍果 喝大量水140.112.192.182 07/27 19:18
推 Miranda0414: 會便秘要多喝水跟吃蔬果，有空會順時 61.228.31.4 07/27 19:54
→ Miranda0414: 針按摩肚子，如果長痘痘我是先擦理膚 61.228.31.4 07/27 19:55
→ Miranda0414: duo+消痘 61.228.31.4 07/27 19:55
推 claireliou: 無氟牙膏對我有用，下巴部份 111.71.74.88 07/27 20:02
→ claireliou: 運動+喝水，不止健康，不便秘也排毒 111.71.74.88 07/27 20:04
→ claireliou: ，毛孔都通暢了。 111.71.74.88 07/27 20:04
→ oguesto: 如果吃助排便的產品效果不顯著 原po看要 223.141.49.38 07/27 20:22
→ oguesto: 不要留意一下自己每天的活動量(計步器) 223.141.49.38 07/27 20:22
→ oguesto: 要是每日步行數低於5000 先補到5000可 223.141.49.38 07/27 20:22
→ oguesto: 能會有效果 223.141.49.38 07/27 20:22
推 chichi1106: 益生菌要長期吃，不要斷斷敘敘，真的 49.214.208.110 07/27 20:28
→ chichi1106: 會天天大便會很順～ 49.214.208.110 07/27 20:28
推 chiehdis: 鍛鍊核心肌群和多喝水、睡飽～ 123.193.208.65 07/27 20:29
推 Nikitata: 多喝水 早睡 吃香蕉 36.230.119.204 07/27 20:41
推 Eyer: 我是火龍果、奇異果最有效！ 111.71.29.80 07/27 21:19
推 Bugman: 狂喝水 49.216.139.125 07/27 23:15
推 siekensou000: 我不吃奶類及換牙膏就好了，之前也 110.50.187.120 07/28 00:27
→ siekensou000: 是都長那邊。 110.50.187.120 07/28 00:27
推 Mozai: 我重訓後每天都自然排便了 61.230.68.220 07/28 00:28
推 whrbgus8823: 去做一次大腸鏡檢查，真心推薦 111.82.25.164 07/28 01:45
推 kevinliou36: 改無氟牙膏和戒奶+1 42.74.192.191 07/28 09:16
推 callmeba5566: 便秘我吃益生菌也沒用，只有吃紅色 223.140.12.174 07/28 09:50
→ callmeba5566: 火龍果很有效喔，長痘我是都會擦理 223.140.12.174 07/28 09:50
→ callmeba5566: 膚duo+，消痘比較快 223.140.12.174 07/28 09:50
推 winterstroll: 無氟+戒奶 219.70.9.246 07/28 11:28
推 S2895172: 火龍果效果>>>>>>>>>>香蕉，木瓜，奇異 180.217.229.40 07/28 11:52
→ S2895172: 果 180.217.229.40 07/28 11:52
推 shan89ztnb: 順時鐘按按腸胃 如果不會按可以找中醫 36.231.51.182 07/28 14:20
→ shan89ztnb: 生或美容師 痘痘就繼續看醫生 或者是 36.231.51.182 07/28 14:20
→ shan89ztnb: 請醫生幫你開口服的那種 36.231.51.182 07/28 14:20
推 bjidsa: 改用無氟牙膏 多做運動尤其核心 27.52.199.10 07/28 18:30
→ iamevelyn: 可是無氟容易蛀牙... 42.73.138.48 07/29 10:28
推 ffyy: 火龍果對我的排便也超有效 哈哈 118.163.164.34 07/29 11:21
推 McPhee: 火龍果或是一次三顆奇異果 中醫也可以調理 114.44.148.91 07/29 11:58
推 MAC731231: 我也是都爆在下巴，通常都是月經來，就 39.13.2.233 07/29 15:24
→ MAC731231: 會開始長痘，痘痘我是擦理膚Duo+，會慢 39.13.2.233 07/29 15:24
→ MAC731231: 慢消掉，但除了擦藥外，作息什麼的也要 39.13.2.233 07/29 15:24
→ MAC731231: 正常，水要多喝 39.13.2.233 07/29 15:24
推 toukowenn: 無氟牙膏差很多 110.30.8.194 07/29 18:29
推 sparklekyu: 我改用無氟一年多了，除了有顆刷不到 1.165.18.24 07/30 10:23
→ sparklekyu: 的智齒照常被牙醫噹以外，其他地方都 1.165.18.24 07/30 10:23
→ sparklekyu: 被稱讚刷得很乾淨喔！ 1.165.18.24 07/30 10:23
→ sparklekyu: 我覺得比起牙膏有沒有氟，更重要的是 1.165.18.24 07/30 10:24
→ sparklekyu: 刷牙的方式、有沒有用牙線、是否徹底 1.165.18.24 07/30 10:24
→ sparklekyu: 清潔等等 1.165.18.24 07/30 10:24
→ sparklekyu: 當然，或許有些人的體質一定要用含氟 1.165.18.24 07/30 10:28
→ sparklekyu: 牙膏才不容易蛀牙，那也沒辦法，畢竟 1.165.18.24 07/30 10:28
→ sparklekyu: 牙齒也很重要，總之就是自己取捨 1.165.18.24 07/30 10:28
→ sparklekyu: (補充一下，那顆智齒一直以來都很難刷 1.165.18.24 07/30 10:30
→ sparklekyu: ，不是牙膏的問題) 1.165.18.24 07/30 10:30
推 hidelala05: 多喝水+吃點堅果好油類可以幫助解便 114.136.235.93 07/31 23:36
→ hidelala05: 痘痘就要靠作息調整跟喝水了 如果長 114.136.235.93 07/31 23:36
→ hidelala05: 大型痘痘可試試理膚DUO+ 我覺得消痘 114.136.235.93 07/31 23:36
→ hidelala05: 很有效~ 114.136.235.93 07/31 23:36
推 zoe11288338: 腸胃問題真的很難解，我是多吃蔬果， 49.216.171.39 08/11 15:39
→ zoe11288338: 有時候出外就帶健安喜排便果凍，最 49.216.171.39 08/11 15:39
→ zoe11288338: 近有變比較好 49.216.171.39 08/11 15:39